Εβδομάδα 12 της εγκυμοσύνης σας: Πώς είστε εσείς και το μωρό σας αυτή την εβδομάδα; (Εβδομάδα 12 της εγκυμοσύνης)

Γεια σας! Βρίσκεστε τώρα στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας. Αυτή είναι πράγματι μια πολύ ξεχωριστή εβδομάδα. Γιατί είναι η τελευταία εβδομάδα του πρώτου τριμήνου σας. Αυτό σημαίνει ότι μερικές από τις ενοχλήσεις που νιώθουν πολλοί άνθρωποι είναι λίγο λιγότερο ενοχλητικές και αρχίζετε να αισθάνεστε καλύτερα. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες εκπληκτικές και γεμάτες αγάπη αλλαγές συμβαίνουν στο μικρό σας και σε εσάς αυτή την εβδομάδα;

Η εκπληκτική ανάπτυξη του μικρού σας: Τι συμβαίνει αυτή την εβδομάδα;

Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, εκπληκτικά πράγματα συμβαίνουν μέσα στο σώμα του μικρού σας διαμαντιού με γοργούς ρυθμούς. Όχι μόνο μεγαλώνει, αλλά αναπτύσσονται και τα μικρά του συστήματα.

Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται περαιτέρω.

Αυτή την εβδομάδα, ο μικρός εγκέφαλος του μωρού σας αναπτύσσεται πολύ γρήγορα . Απλώς σκεφτείτε ότι τα θεμέλια για τη σκέψη, τη μνήμη, τις μαθησιακές του ικανότητες, ακόμη και την προσωπικότητά του, που θα χρειαστεί για το υπόλοιπο της ζωής του, τίθενται με αυτήν την εκπληκτική ανάπτυξη του εγκεφάλου που λαμβάνει χώρα αυτή την περίοδο. Αυτό είναι σαν τις ρίζες ενός μικρού δέντρου, τα θεμέλια για τις μελλοντικές του ικανότητες τίθενται τώρα. Επομένως, αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό, σιωπηλό θαύμα.

Έρχονται μικρά νύχια

Ένα άλλο πολύ λεπτό και όμορφο πράγμα είναι ότι τα μικρά δάχτυλα των χεριών και των ποδιών του μωρού αρχίζουν να αναπτύσσουν νύχια . Σχηματίζονται πολύ λεπτά, σαν τα πέταλα ενός κρίνου . Σε λίγες μέρες, θα μπορείτε να αγγίξετε αυτά τα μικρά νύχια! Δεν είναι εκπληκτικό να το σκέφτεστε;

Οι φωνητικές χορδές σχηματίζονται!

Αυτά είναι υπέροχα νέα! Αυτή την εβδομάδα οι φωνητικές χορδές του μωρού σας έχουν σχηματιστεί πλήρως . Με άλλα λόγια, τα μικροσκοπικά μέρη του λαιμού του που παράγουν τη φωνή του είναι πλέον έτοιμα. Σε λίγες μέρες, θα ακούσετε αυτή τη γλυκιά φωνή, αυτόν τον πρώτο ήχο «γκα», τα λόγια της μαμάς και του μπαμπά, αυτό το γλυκό χαμόγελο... όλα αυτά προέρχονται από αυτές τις μικροσκοπικές φωνητικές χορδές.

Να θυμάστε ιδιαίτερα ότι αυτή η εβδομάδα σηματοδοτεί το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης σας. Αυτό σημαίνει ότι οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι θα έχουν υποχωρήσει και θα έρθει μια εποχή που θα νιώσουν λίγο πιο ανάλαφροι.

Τα νεφρά έχουν αρχίσει να λειτουργούν.

Τα νεφρά του μωρού σας λειτουργούν πλέον . Πίνει πλέον το αμνιακό υγρό γύρω του και στη συνέχεια το αποβάλλει ως ούρα . Δεν είναι αυτό μια υπέροχη δημιουργία της φύσης; Δείχνει ξεκάθαρα πόσο καλά και υγιεινά λειτουργούν τα σημαντικά συστήματα στο σώμα του, για παράδειγμα το ουροποιητικό σύστημα . Αυτό το αμνιακό υγρό είναι κάτι που παρέχει ένα πολύ θρεπτικό και ασφαλές περιβάλλον για το μωρό. Αυτή η διαδικασία βοηθά επίσης να διατηρείται καθαρό.

Τα έντερα πηγαίνουν στο σωστό μέρος.

Ένα άλλο σημαντικό πράγμα είναι ότι τα έντερα του μωρού μετακινούνται στην κοιλιά του και εγκαθίστανται στη σωστή τους θέση.Καταρχάς, αυτά τα έντερα, ή μάλλον, μέρος του πεπτικού συστήματος, αναπτύσσονται ελαφρώς προς τα έξω από τον ομφάλιο λώρο. Αυτό συμβαίνει επειδή, στα αρχικά στάδια, δεν υπάρχει πολύς χώρος για αυτά μέσα στο στομάχι του μωρού. Τώρα που το μωρό είναι λίγο μεγαλύτερο, καθώς δημιουργείται χώρος μέσα στο στομάχι, αυτά κινούνται αργά προς τα μέσα και διατάσσονται με τάξη. Αυτό είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό, φυσικό βήμα στην υγιή ανάπτυξη του μωρού.

Πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας: Ας μιλήσουμε και για αυτή τη «Λάμψη της Εγκυμοσύνης»!

Όχι μόνο το μωρό σας, αλλά και το σώμα σας περνάει πολλές αλλαγές αυτή την εβδομάδα. Κάποιες από αυτές μπορείτε να τις νιώσετε, κάποιες μπορείτε να τις δείτε.

Πώς είσαι αυτή την εβδομάδα;

Η 12η εβδομάδα είναι μια περίοδος κατά την οποία πολλές μητέρες αισθάνονται μια μικρή ανακούφιση. Επειδή ορισμένες από τις δυσκολίες του πρώτου τριμήνου, για παράδειγμα, η πρωινή ναυτία και η αδιαθεσία, μπορεί να έχουν υποχωρήσει μέχρι τώρα . Αυτό δεν συμβαίνει σε όλους, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ανακούφιση. Έτσι, θα έχετε την ευκαιρία να ξεκινήσετε τη μέρα σας λίγο ανανεωμένες και να φάτε λίγο καλύτερα.

Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι επίσης πολύ σημαντική αυτή την περίοδο . Έχετε δει ότι το μωρό ουρεί τώρα. Επομένως, το νερό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της στάθμης του αμνιακού υγρού σε καλό επίπεδο, τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του σώματός σας και την ενυδάτωση του δέρματός σας. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.

Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσατε να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να κάνετε κάποια ήπια άσκηση που σας ταιριάζει . Πράγματα όπως ένας σύντομος περίπατος ή ειδικές ασκήσεις γιόγκα για έγκυες γυναίκες μπορούν να είναι πολύ χαλαρωτικά τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό σας. Αλλά να θυμάστε, αν είστε νέοι στην άσκηση ή αντιμετωπίζετε οποιεσδήποτε δυσκολίες, θα πρέπει οπωσδήποτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας.

Μπορεί επίσης να νιώσετε μια μεγάλη ψυχική αλλαγή αυτή την περίοδο. Αυτή είναι μια περίοδος που ο φόβος και η αμφιβολία των πρώτων τριών μηνών υποχωρούν λίγο και η αγάπη και η ελπίδα για το μωρό αυξάνονται. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το μυαλό σας χαρούμενο . Ακούστε ένα τραγούδι που σας αρέσει, διαβάστε ένα βιβλίο, μιλήστε με τον άντρα και την οικογένειά σας. Όλα αυτά είναι καλά για εσάς, καθώς και για το μωρό στη μήτρα σας.

Το μυστικό για τη λεγόμενη «λάμψη της εγκυμοσύνης»

Σας έχει πει κανείς τελευταία, «Ω, το πρόσωπό σας είναι τόσο όμορφο, λάμπει»; Κάποιοι λένε, «Έχετε μια παράξενη λάμψη τώρα». Αυτό είναι που ονομάζουμε «Λάμψη Εγκυμοσύνης». Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στη χαρά του να γίνεσαι μητέρα. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αλλά υπάρχουν και πιο επιστημονικοί λόγοι για αυτή την ομορφιά.

• Αυξημένος όγκος αίματος: Με απλά λόγια, όταν μείνετε έγκυος, ο όγκος του αίματός σας αυξάνεται σημαντικά . Καθώς αυξάνεται, τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας διαστέλλονται.Περισσότερο αίμα ρέει στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα καλύτερη παροχή αίματος στο δέρμα, δίνοντάς του μια ροζ λάμψη και μια παχουλή εμφάνιση.
• Η επίδραση των ορμονών: Το επόμενο βήμα είναι οι ορμόνες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας απελευθερώνει ειδικές ορμόνες . Αυτές οι ορμόνες προκαλούν τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα σας να παράγουν περισσότερο έλαιο. Αυτό το έλαιο κάνει το δέρμα σας πιο λείο και πιο σφριγηλό.

Έτσι, όταν αυτή η αυξημένη ροή αίματος και η ορμονική δραστηριότητα συνδυάζονται, το δέρμα σας γίνεται πιο φωτεινό, πιο σφριγηλό και απλά δείχνει λαμπερό . Αυτό είναι το μυστικό για εκείνη τη «Λάμψη της Εγκυμοσύνης» για την οποία όλοι μιλούν.

Μπορεί η ακμή να αντιμετωπιστεί με ενέσεις;

Ωστόσο, αυτή η αυξημένη λιπαρότητα μπορεί να έχει μερικές παρενέργειες. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ακμή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό είναι φυσιολογικό, μην ανησυχείτε. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ακμή είναι προσωρινή και θα υποχωρήσει μετά τον τοκετό ή λίγο μετά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό, μη ερεθιστικό καθαριστικό. Τα σκληρά σαπούνια και τα καλλυντικά με συνθετικές χημικές ουσίες δεν είναι κατάλληλα για αυτή την περίοδο. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή εάν η ακμή σας φαίνεται να επιδεινώνεται, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για συμβουλές.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που μάθατε αυτή την εβδομάδα (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ας ανακεφαλαιώσουμε λοιπόν τι συζητήσαμε την περασμένη εβδομάδα 12;

• Ο εγκέφαλος, τα νύχια , οι φωνητικές χορδές του μωρού σας και άλλα σημαντικά πράγματα αναπτύσσονται αυτήν την εβδομάδα . Τώρα ουρεί ! Αυτά είναι όλα σημάδια ότι αναπτύσσεται υγιής.
• Το πρώτο τρίμηνο της κύησης τελείωσε! Αυτό είναι ένα σημαντικό ορόσημο. Οι ενοχλήσεις που βιώνουν πολλοί άνθρωποι, ειδικά η ναυτία, μπορεί τώρα να αρχίσουν να υποχωρούν.
• Αυτή η όμορφη «λάμψη εγκυμοσύνης» οφείλεται στην αυξημένη ροή του αίματος και στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα σας . Μην ανησυχείτε αν εμφανίσετε ένα μικρό σπυράκι , είναι φυσιολογικό και προσωρινό.
• Πίνετε άφθονο νερό, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, κάντε λίγη άσκηση, αν είναι δυνατόν, και διατηρήστε το μυαλό σας χαρούμενο . Όλα αυτά είναι πολύ καλά για εσάς και το μωρό σας.
• Να θυμάστε ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική . Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Είναι οι μόνοι που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Κάθε εβδομάδα αυτού του ταξιδιού είναι μια νέα εμπειρία, μια νέα έκπληξη. Απολαύστε κάθε στιγμή με αγάπη! Καλό ταξίδι!

` Εβδομάδα 12 κύησης, Εμβρυϊκή ανάπτυξη, Μητρική υγεία, Λάμψη εγκυμοσύνης, Πρώτο τρίμηνο