Έχει περάσει η περίοδός σας; Νιώθετε ασυνήθιστα κουρασμένη, πονάει το στήθος ή δεν τρώτε; Είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε: «Δεν ξέρω αν θα κάνω παιδί». Ο μόνος τρόπος για να μάθετε με βεβαιότητα αν είστε έγκυος είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης . Αλλά πριν από αυτό, το σώμα σας μπορεί να σας δώσει κάποιες ενδείξεις. Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτά τα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης που βιώνουν πολλές γυναίκες.
Όλοι βιώνουν αυτά τα συμπτώματα με τον ίδιο τρόπο;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει πρώτα να καταλάβουμε. Όπως όλοι, κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να βιώσετε τα ίδια συμπτώματα που είχε η φίλη σας. Αν έχετε κάνει μωρό στο παρελθόν, δεν χρειάζεται να βιώσετε τα ίδια συμπτώματα αυτή τη φορά.
Ένα άλλο πράγμα είναι ότι τα πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι πολύ παρόμοια με τα συμπτώματα που βιώνετε όταν πρόκειται να ξεκινήσετε την περίοδό σας (π.χ. πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ευαισθησία στο στήθος, ευερεθιστότητα). Έτσι, μερικές φορές μπορεί να μην συνειδητοποιείτε καν ότι είστε έγκυος.
Να θυμάστε, λοιπόν, ότι το γεγονός ότι έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνει ότι είστε 100% έγκυος. Ο καλύτερος και μοναδικός τρόπος για να το επιβεβαιώσετε είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης .
Πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης και αλλαγές στο σώμα
Εντάξει, ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα που βιώνουν πολλοί άνθρωποι.
Κηλίδες αίματος και κράμπες
Αφού ένα ωάριο γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο, το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας σας (εμφύτευση). Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αιμορραγία εμφύτευσης . Αυτό συμβαίνει μεταξύ 6 και 12 ημερών μετά τη γονιμοποίηση.
Αυτή τη στιγμή, μπορεί να παρατηρήσετε μια μικρή κηλίδα αίματος. Παράλληλα, μπορεί επίσης να αισθανθείτε έναν ελαφρύ πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, παρόμοιο με την έμμηνο ρύση. Ωστόσο, αυτή η αιμορραγία και ο πόνος είναι πολύ λιγότεροι από ό,τι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτή είναι η αρχή της εμμήνου ρύσεως .
Κολπική έκκριση
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να παρατηρήσετε μια λευκή, γαλακτώδη έκκριση να βγαίνει από τον κόλπο σας. Μην ανησυχείτε, αυτό συμβαίνει επειδή τα τοιχώματα του κόλπου σας πάχυνονται λόγω των ορμονών της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να υπάρχει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και συνήθως δεν είναι επιβλαβές.
Ωστόσο, εάν αυτή η έκκριση συνοδεύεται από δυσάρεστη οσμή, κνησμό ή κάψιμο , θα μπορούσε να είναι μυκητιασική ή άλλη βακτηριακή λοίμωξη. Εάν ναι, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να τον ενημερώσετε.
Αλλαγές στο στήθος
Αυτό είναι επίσης ένα από τα πρώτα συμπτώματα που αισθάνονται πολλοί άνθρωποι. Μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου, τα επίπεδα ορμονών στο σώμα σας αλλάζουν ραγδαία. Ως αποτέλεσμα, το στήθος σας μπορεί να είναι πρησμένο, επώδυνο ή μουδιασμένο για περίπου μία ή δύο εβδομάδες. Μπορεί επίσης να είναι πιο βαρύ ή γεμάτο από το συνηθισμένο. Η σκούρα περιοχή γύρω από τη θηλή (άλω άλω) μπορεί επίσης να γίνει πιο σκούρα. Αυτές οι αλλαγές προκαλούνται από ορμόνες και ο πόνος θα υποχωρήσει μέσα σε λίγες εβδομάδες καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται σε αυτές.
Κούραση
Είναι πολύ συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένοι, ακόμα και χωρίς να κάνετε τίποτα. Αυτή η υπερβολική κόπωση μπορεί να ξεκινήσει ήδη μία εβδομάδα μετά τη γονιμοποίηση.
Αυτό οφείλεται κυρίως στα υψηλά επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης . Επίσης, τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η χαμηλή αρτηριακή πίεση και η αυξημένη παραγωγή αίματος στο σώμα προκαλούν επίσης αυτή την κόπωση. Εάν αισθάνεστε κι εσείς αυτό το είδος κόπωσης, είναι πολύ σημαντικό να ξεκουράζεστε αρκετά και να τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και σίδηρο (π.χ. κρέας, ψάρι, αυγά, χόρτα και όσπρια).
Ναυτία και έμετος - «Πρωινή αδιαθεσία»
Η «πρωινή ναυτία» είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Αλλά δεν συμβαίνει σε όλους. Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, αλλά οι ορμόνες της εγκυμοσύνης είναι ο κύριος ύποπτος. Παρά το γεγονός ότι ονομάζεται «πρωινή ναυτία», αυτή η ναυτία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να αισθανθείτε έντονη επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα, καθώς και αποστροφή προς ορισμένα τρόφιμα. Αυτό οφείλεται επίσης σε ορμονικές αλλαγές. Για παράδειγμα, μπορεί να νιώσετε αποστροφή για τρόφιμα που παλιά αγαπούσατε. Ευτυχώς, για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτά τα συμπτώματα υποχωρούν μέχρι την 13η ή 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν
Εκτός από τα κύρια συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, πολλά άλλα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λόγω ορμονικών αλλαγών. Ας τα δούμε σε έναν πίνακα.
| Σύμπτωμα | Μια απλή εξήγηση και συμβουλή |
|---|---|
| Χαμένη περίοδος | Αυτό είναι το κύριο και πιο προφανές σημάδι που ωθεί πολλούς ανθρώπους να κάνουν τεστ εγκυμοσύνης. Αλλά να θυμάστε ότι η απότομη αύξηση/απώλεια βάρους, το άγχος και άλλα ορμονικά προβλήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν καθυστέρηση στην περίοδο. |
| Συχνουρία | Αυτό μπορεί να ξεκινήσει μεταξύ 6ης και 8ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Αν και μπορεί επίσης να προκληθεί από ουρολοίμωξη, είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα ορμονών κατά την εγκυμοσύνη. |
| Δυσκοιλιότητα | Η ορμόνη προγεστερόνη επιβραδύνει την κίνηση της τροφής μέσω των εντέρων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή μπορεί να ελεγχθεί πίνοντας άφθονο νερό, ασκούμενοι και τρώγοντας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά και όσπρια). |
| Εναλλαγές διάθεσης | Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Είναι σύνηθες να νιώθετε χαρούμενοι για λίγο και μετά ξαφνικά να νιώθετε λύπη ή θυμό. Οι ορμόνες είναι επίσης υπεύθυνες για αυτό. |
| Πονοκέφαλος και πόνος στην πλάτη | Πολλές γυναίκες βιώνουν περιστασιακούς πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ οι πόνοι στην πλάτη είναι επίσης συχνοί. |
| Ζάλη και λιποθυμία | Αυτή η πάθηση μπορεί να συμβεί λόγω διαστολής των αιμοφόρων αγγείων, μειωμένης αρτηριακής πίεσης και μειωμένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα. |
| Φούσκωμα | Όπως ακριβώς όταν πρόκειται να ξεκινήσει η περίοδός σας, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε χορτάτοι. |
Μπορεί να εμφανίσετε ένα, δύο ή όλα αυτά τα συμπτώματα. Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα σας ενοχλεί, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να βρείτε μια λύση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο μόνος τρόπος για να μάθετε με βεβαιότητα εάν είστε έγκυος είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης.
- Τα πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και από εγκυμοσύνη σε εγκυμοσύνη.
- Πολλά συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης μπορούν να εκληφθούν εσφαλμένα ως συμπτώματα που εμφανίζονται πριν από την έμμηνο ρύση.
- Εάν η περίοδός σας έχει καθυστέρηση και υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος, κάντε ένα τεστ και, ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για συμβουλές.
- Πολλά από αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα και είναι συχνά προσωρινά.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας