Θυμάστε κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 , ακούγαμε παντού τις λέξεις «Καραντίνα» και «Απομόνωση». Κάποιοι άνθρωποι τέθηκαν σε καραντίνα, άλλοι σε απομόνωση. Πολλοί πίστευαν ότι αυτά τα δύο ήταν τα ίδια. Αλλά στην πραγματικότητα, πρόκειται για δύο μέτρα. Αν και ο στόχος και των δύο είναι να σταματήσει η εξάπλωση μιας μεταδοτικής ασθένειας στην κοινωνία, αυτές οι δύο μέθοδοι χρησιμοποιούνται για δύο τύπους ανθρώπων. Έτσι, σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτό ακριβώς, πολύ απλά. Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα έχετε μια σαφή κατανόηση σχετικά με αυτό.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Αρχικά, ας δούμε τι είναι η καραντίνα.

Με απλά λόγια, η καραντίνα είναι ο διαχωρισμός ενός υγιούς ατόμου από άλλα άτομα που έχουν εκτεθεί σε ένα άτομο με μεταδοτική ασθένεια, αλλά δεν εμφανίζουν ακόμη συμπτώματα.

Φανταστείτε το εξής. Ανακαλύπτετε ότι ένας φίλος σας στο γραφείο έχει ιλαρά. Δουλέψατε μαζί του όλη μέρα χθες, μιλήσατε μαζί του και ήπιατε τσάι μαζί. Τώρα δεν έχετε αρρωστήσει ακόμα. Είστε υγιείς. Υπάρχει όμως πιθανότητα να κολλήσετε κι εσείς την ασθένεια από αυτόν τον φίλο; Αλλά αυτό δεν το γνωρίζουμε ακόμα.

Σε μια τέτοια περίπτωση, την ονομάζουμε «καραντίνα», η οποία σας κρατά μακριά από τους άλλους για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να διαπιστωθεί εάν έχετε προσβληθεί κι εσείς από την ασθένεια, εάν εμφανίζετε συμπτώματα και για να αποτραπεί η μετάδοση της ασθένειας σε άλλους.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνήθως θα σας συμβουλεύουν να μείνετε σπίτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να παραπεμφθείτε σε κρατική εγκατάσταση καραντίνας. Εάν μένετε σπίτι, οι υγειονομικές αρχές (για παράδειγμα, ο τοπικός Επιθεωρητής Δημόσιας Υγείας - PHI) θα σας παράσχουν τις απαραίτητες συμβουλές.

Ελέγχετε και καταγράφετε τη θερμοκρασία σας καθημερινά.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε συμπτώματα όπως βήχας, κρυολόγημα και πόνους στο σώμα .
Μείνετε σε ξεχωριστό δωμάτιο, αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την επαφή με άλλα άτομα στο σπίτι.
Οι υγειονομικοί υπάλληλοι μπορούν να ελέγχουν την υγεία σας καθημερινά.

Εάν δεν εμφανίσετε συμπτώματα μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου καραντίνας, σημαίνει ότι δεν έχετε προσβληθεί από την ασθένεια. Μετά από αυτό, μπορείτε να συνεχίσετε την εργασία σας ως συνήθως.

Τι είναι, λοιπόν, η απομόνωση;

Η απομόνωση είναι ο πλήρης διαχωρισμός ενός ατόμου που είναι ήδη άρρωστο και του οποίου οι γιατροί έχουν επιβεβαιώσει ότι έχει μεταδοτική ασθένεια, από υγιή άτομα.

Ας επιστρέψουμε στο προηγούμενο παράδειγμα. Φανταστείτε ότι αφού βγήκατε έξω με τον φίλο σας στο γραφείο, βρισκόσασταν σε καραντίνα. Μετά από δύο ή τρεις ημέρες, ανεβάσατε επίσης πυρετό και αρχίσατε να αισθάνεστε αδιαθεσία. Όταν πήγατε να δείτε έναν γιατρό, σας έκανε εξετάσεις και είπε ότι έχετε επίσης ιλαρά.

Από εκείνη τη στιγμή και μετά, είσαι «απομονωμένος». Γιατί, τώρα είσαι άρρωστος. Έχεις μικρόβια που προκαλούν ασθένειες στο σώμα σου. Θέλεις λοιπόν να αποτρέψεις την εξάπλωση αυτής της ασθένειας σε οποιονδήποτε άλλον, δηλαδή στην οικογένειά σου, στους φίλους σου και στην υπόλοιπη κοινωνία. Γι' αυτό είσαι εντελώς διαχωρισμένος ή απομονωμένος.

Αυτό γίνεται συνήθως σε ειδικό θάλαμο νοσοκομείου. Εναλλακτικά, μπορεί να σας συμβουλεύσει να μείνετε σε ξεχωριστό δωμάτιο στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ξεχωριστό μπάνιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

Άτομα όπως γιατροί και νοσηλευτές που φροντίζουν τον ασθενή φορούν ειδικά προστατευτικά ρούχα ( μάσκες , γάντια).
Αντικείμενα όπως πιάτα, ποτήρια και ρούχα που χρησιμοποιεί ο ασθενής δεν αναμειγνύονται με αυτά άλλων. Καθαρίζονται ξεχωριστά.
Περιορισμός της εισόδου άλλων ατόμων στο δωμάτιο του ασθενούς.

Αυτή η περίοδος απομόνωσης λήγει μόνο αφού ένας γιατρός επιβεβαιώσει ότι έχετε αναρρώσει πλήρως και δεν διατρέχετε πλέον κίνδυνο να μολύνετε κανέναν άλλο.

Ας κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο με μια ματιά.

Για να σας το κάνουμε πιο κατανοητό, ας δούμε τις κύριες διαφορές μεταξύ των δύο σε έναν πίνακα.

Χαρακτηριστικό	Καραντίνα	Απομόνωση
Για ποιον;	Για υγιή άτομα που έχουν έρθει σε επαφή με ασθενή αλλά δεν έχουν ακόμη εμφανίσει συμπτώματα .	Για ασθενείς με επιβεβαιωμένη νόσο.
Κύριος στόχος	Παρακολουθήστε τα συμπτώματα και αποτρέψτε την εξάπλωση της νόσου.	Πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου από ένα άτομο που είναι ήδη άρρωστο σε άλλους.
Χώρος διαμονής	Στο σπίτι ή σε κυβερνητικό κέντρο καραντίνας.	Σε ένα εντελώς ξεχωριστό δωμάτιο σε νοσοκομείο, κέντρο θεραπείας ή σπίτι.
Προθεσμία	Μέχρι να τελειώσει η περίοδος επώασης της νόσου (π.χ. 14 ημέρες).	Μέχρι οι γιατροί να επιβεβαιώσουν ότι ο ασθενής δεν είναι πλέον μεταδοτικός.

Χρειάζεται πραγματικά να κάνετε αυτά τα πράγματα;

Ναι. Και τα δύο αυτά μέτρα είναι πολύ σημαντικά βήματα για την προστασία της δημόσιας υγείας . Οι άνθρωποι συνήθως συνεργάζονται οικειοθελώς επειδή κανείς δεν θέλει να μολύνει κάποιον άλλο με μια ασθένεια.

Ωστόσο, σε περίπτωση σοβαρής, ταχέως εξελισσόμενης ασθένειας, όπως η πανδημία COVID-19, οι αρχές δημόσιας υγείας έχουν την εξουσία να επιβάλλουν τον νόμο για την ασφάλεια της κοινωνίας. Σύμφωνα με το Διάταγμα για την Καραντίνα και την Πρόληψη Νοσημάτων στη Σρι Λάνκα, η τήρηση αυτών των οδηγιών μπορεί να καταστεί νομικά υποχρεωτική. Ως εκ τούτου, είναι δική μας ευθύνη να ακολουθούμε τις οδηγίες που λαμβάνουμε από τις υγειονομικές αρχές με τον ίδιο τρόπο.

Αυτά τα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της εξέλιξής μιας μολυσματικής ασθένειας σε μεγάλη πανδημία. Με αυτόν τον τρόπο, προστατεύουμε τις οικογένειές μας, τους φίλους μας και ολόκληρη τη χώρα.

Μήνυμα για το σπίτι

Η καραντίνα αφορά υγιείς ανθρώπους που έχουν έρθει σε επαφή με άρρωστο άτομο αλλά δεν έχουν ακόμη αρρωστήσει.
Η απομόνωση αφορά ασθενείς που είναι ήδη άρρωστοι και έχουν επιβεβαιωθεί ότι έχουν την ασθένεια.
Ο κύριος στόχος και των δύο αυτών μεθόδων είναι η πρόληψη της εξάπλωσης μιας μολυσματικής ασθένειας στην κοινωνία.
Εάν βρίσκεστε σε καραντίνα ή σε απομόνωση, ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας και των υπαλλήλων δημόσιας υγείας.Ακολουθήστε τις οδηγίες ακριβώς όπως δίνονται. Είναι απαραίτητο για την ασφάλειά σας και την ασφάλεια όλων όσων βρίσκονται γύρω σας.