Συμφόρηση στο στήθος; Ας μιλήσουμε γι' αυτό! (Συμφόρηση στο στήθος)

Με τον καιρό που επικρατεί σήμερα, συχνά κρυολογούμε και βήχουμε, σωστά; Όταν συμβαίνει αυτό, νιώθουμε σαν το στήθος μας να είναι σφιγμένο και γεμάτο βλέννα; Απλώς δυσκολευόμαστε λίγο να αναπνεύσουμε... Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με αυτή την εμπειρία. Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτή την πάθηση που ονομάζεται « Συμφόρηση Στήθους».

Με απλά λόγια, αυτό συμβαίνει όταν οι αναπνευστικοί σωλήνες, ή βρόγχοι, στους πνεύμονές μας φλεγμονώνονται λόγω ενός ιού. Καθώς εμφανίζεται αυτή η φλεγμονή, αυτοί οι σωλήνες αρχίζουν να γεμίζουν με ένα παχύρρευστο υγρό που ονομάζεται βλέννα. Όταν αυτή η βλέννα γεμίζει, φράζει τους αεραγωγούς, δυσκολεύοντας την αναπνοή μας. Αυτή η πάθηση συχνά ξεκινά με ένα κοινό κρυολόγημα ή πονόλαιμο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της συμφόρησης στο στήθος;

Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν έχετε βουλωμένο στήθος . Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.

Τις περισσότερες φορές, αυτά τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες, αλλά ο βήχας μπορεί να επιμένει για αρκετές εβδομάδες. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζεται κάποιος χρόνος για να ανακάμψουν οι πρησμένοι βρόγχοι.

Ποιες θεραπείες μπορούν να γίνουν στο σπίτι;

Το κοινό κρυολόγημα και η συμφόρηση στο στήθος προκαλούνται από έναν ιό. Δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία για τις ιογενείς λοιμώξεις, το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ξεκουράζεστε αρκετά και να αφήσετε το σώμα σας να καταπολεμήσει τον ιό μόνο του. Να θυμάστε ότι τα αντιβιοτικά δεν δρουν στους ιούς. Αντιμετωπίζουν μόνο βακτηριακές λοιμώξεις.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε την ενόχληση:

• Πίνετε άφθονα υγρά: Πίνετε άφθονα υγρά όπως νερό, χυλό, χυμό φρούτων και σούπα. Αυτό θα διατηρήσει το σώμα σας ενυδατωμένο και θα βοηθήσει στην αραίωση της παχύρρευστης βλέννας στους πνεύμονες και το λαιμό σας, ώστε να μπορεί να αποβάλλεται πιο εύκολα.
• Εισπνεύστε ατμό: Εισπνεύστε ατμό προσθέτοντας μενθόλη ή κόλιανδρο σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Αυτό θα ανοίξει μια βουλωμένη μύτη και θα βοηθήσει τους πνεύμονές σας να νιώσουν καλύτερα.
• Κοιμηθείτε με το κεφάλι σας ψηλά: Σηκώστε το κεφάλι σας με δύο ή τρία μαξιλάρια ενώ κοιμάστε. Αυτό θα μειώσει τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος σας τη νύχτα και θα διευκολύνει την αναπνοή.
• Κάντε ένα ζεστό μπάνιο: Η εισπνοή ατμού από ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συμφόρηση στο στήθος.
• Παυσίπονα: Μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη ( παρακεταμόλη ) για πόνους στο σώμα και πυρετό. Ωστόσο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
• Μια καταπραϋντική παστίλια για το λαιμό: Για ξηρό λαιμό, πιπιλίστε μια καταπραϋντική παστίλια.
• Ρινικό σπρέι με φυσιολογικό ορό: Εάν έχετε βουλωμένη μύτη, μπορείτε να ανακουφιστείτε βάζοντας φυσιολογικές σταγόνες στη μύτη σας, τις οποίες μπορείτε να αγοράσετε από το φαρμακείο.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν εντός 7 έως 14 ημερών.

Πότε είναι απαραίτητο να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Μερικές φορές, οι σπιτικές θεραπείες από μόνες τους δεν θεραπεύουν αυτή την πάθηση. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Εάν δεν υπάρξει βελτίωση μετά από μερικές ημέρες.
• Εάν ο πυρετός συνεχίσει να επιμένει.
• Αν ακούτε έναν ήχο σφυρίσματος όταν αναπνέετε, πρόκειται για «(συριγμό)».
• Εάν είναι πολύ δύσκολο να αναπνεύσει.
• Εάν έχετε έντονο πόνο στο στήθος.
• Εάν είστε ηλικιωμένος ή έχετε άλλες χρόνιες παθήσεις (όπως διαβήτη, καρδιακές παθήσεις).

Σε μια τέτοια περίοδο, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή το συντομότερο δυνατό.

Τι κάνετε όταν τα μικρά παιδιά έχουν συμφόρηση στο στήθος;

Οι σπιτικές θεραπείες που αναφέρθηκαν παραπάνω (ανάπαυση, υγρά, εισπνοές ατμού) είναι πολύ καλές για τα παιδιά. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν χορηγούμε φάρμακα σε παιδιά.

• Παυσίπονα: Υπάρχουν σιρόπια «ιβουπροφαίνης» ή «ακεταμινοφαίνης» (παρακεταμόλης) ειδικά φτιαγμένα για παιδιά. Ωστόσο, θα πρέπει να δίνετε την ακριβή δόση όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες στο μπουκάλι και φροντίστε να δίνετε τη σωστή ποσότητα ανάλογα με το βάρος του παιδιού σας.
• Σιρόπι για τον βήχα: Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό πριν δώσετε στο παιδί σας σιρόπια για τον βήχα που αγοράζετε από το φαρμακείο. Ορισμένα σιρόπια για τον βήχα δεν είναι κατάλληλα για μικρά παιδιά.
• Μέλι: Σε παιδιά άνω του ενός έτους μπορεί να δοθεί ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ή μπορείτε να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Έρευνες έχουν δείξει ακόμη και ότι το μέλι μπορεί να αραιώσει τη βλέννα και να μειώσει τον βήχα.
• Πολύ σημαντικό: Ποτέ μην δίνετε μέλι σε μωρά κάτω του ενός έτους! Μπορεί να προκαλέσει μια πολύ επικίνδυνη, απειλητική για τη ζωή πάθηση που ονομάζεται «βρεφική αλλαντίαση».
• Φυσιολογικός ορός και βολβός αναρρόφησης: Όταν ένα μικρό μωρό έχει βουλωμένη μύτη, μπορούν να τοποθετηθούν σταγόνες φυσιολογικού ορού στη μύτη και η βλέννα μπορεί να αφαιρεθεί απαλά με μια σύριγγα από καουτσούκ.
• Ασπιρίνη: Μην δίνετε ποτέ ασπιρίνη σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει μια σπάνια αλλά πολύ επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται «σύνδρομο Reye».

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κρυολόγημα γενικά δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό του παιδιού σας πριν χορηγήσετε οποιοδήποτε φάρμακο.

Συμφόρηση στο στήθος, βήχας, κρυολόγημα, φλέγματα, σπιτικές θεραπείες, υγεία του παιδιού