Νιώθετε σαν όλοι να αντιμετωπίζουν κρυολογήματα , πυρετούς και βήχα αυτές τις μέρες. Νιώθετε εξαντλημένοι, υποφέρετε από πόνους στο σώμα ή έχετε πυρετό λόγω της γρίπης ( γρίπη ); Μπορεί να σας μπερδεύει το να γνωρίζετε ακριβώς ποια φάρμακα πρέπει να πάρετε. Μην ανησυχείτε. Αυτή είναι μια συνηθισμένη κατάσταση. Ας μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να διαχειριστείτε με ασφάλεια τα συμπτώματα της γρίπης και τι πρέπει να προσέξετε.
Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε για τα συμπτώματα της γρίπης;
Με απλά λόγια, η σωστή φαρμακευτική αγωγή εξαρτάται από τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας. Δεν χρειάζονται όλοι την ίδια θεραπεία. Ας δούμε συνήθεις επιλογές με βάση τα συμπτώματά σας.
Εάν έχετε βουλωμένη μύτη ή αισθάνεστε πίεση στα ιγμόρεια , μπορεί να σας ωφελήσουν τα αποσυμφορητικά. Αυτά διατίθενται ως χάπια ή ως ρινικά σπρέι .
Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε έναν πολύ σημαντικό κανόνα: Μην χρησιμοποιείτε αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι για περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες. Η παρατεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε φαινόμενο «υποτροπής» ( συμπτώματα υποτροπής), όπου η συμφόρηση επιδεινώνεται μόλις σταματήσετε. Τα αποσυμφορητικά από το στόμα μπορούν επίσης μερικές φορές να αυξήσουν τον καρδιακό σας ρυθμό .
Εάν έχετε καταρροή, οπισθορρινική καταρροή , υγρά μάτια ή φαγούρα , τα αντιισταμινικά μπορεί να βοηθήσουν. Ωστόσο, αυτά χρησιμοποιούνται συνήθως για αλλεργίες και μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα φαρμακευτική αγωγή για να δείτε τι είναι καλύτερο για την περίπτωσή σας.
Για να γίνει πιο εύκολο να το παρακολουθήσετε, ακολουθεί ένας συνοπτικός πίνακας:
| Σύμπτωμα | Τύπος φαρμάκου | Σημαντικές σημειώσεις |
|---|---|---|
| Ρινική συμφόρηση | Αποσυμφορητικά | Μην χρησιμοποιείτε ρινικά σπρέι για περισσότερο από 3 ημέρες. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. |
| Ρινική καταρροή, υγρά μάτια | Αντιισταμινικά | Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Ενημερώστε τον γιατρό σας για όλα τα άλλα φάρμακα που παίρνετε για να αποφύγετε τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. |
| Βήχας | Κατασταλτικά ή αποχρεμπτικά για τον βήχα | Μην το χορηγείτε σε παιδιά κάτω των 4 ετών χωρίς ιατρική συμβουλή. Το μέλι είναι χρήσιμο, αλλά ποτέ μην το δίνετε σε βρέφη κάτω του 1 έτους. |
| Πυρετός & Πόνοι Σώματος | Ακεταμινοφαίνη, Ιβουπροφαίνη | Λάβετε μόνο τη συνιστώμενη δόση. Μην δίνετε ποτέ ασπιρίνη σε άτομα κάτω των 19 ετών. |
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποσυμφορητικά εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση;
Αυτό είναι ένα κρίσιμο ερώτημα. Τα αποσυμφορητικά, ιδιαίτερα εκείνα που περιέχουν ψευδοεφεδρίνη ή φαινυλεφρίνη, μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση και τον καρδιακό σας ρυθμό. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα. Μπορούν να σας προσφέρουν μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες υγείας σας.
Τι είναι καλύτερο για τον βήχα;
Ο περιστασιακός βήχας βοηθά στην εκκένωση των αεραγωγών σας. Ωστόσο, ένας επίμονος, αδιάκοπος βήχας απαιτεί επαγγελματική αξιολόγηση. Τα ράφια των φαρμακείων είναι γεμάτα με προϊόντα για το κρυολόγημα και τη γρίπη πολλαπλών συμπτωμάτων που συνδυάζουν κατασταλτικά, αποχρεμπτικά, αναλγητικά και αποσυμφορητικά. Είναι καλύτερο να αφήσετε έναν γιατρό να καθορίσει ποια συγκεκριμένη θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά.
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι μπορεί να καταπραΰνει τον βήχα. Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική προειδοποίηση: Μην δίνετε ποτέ μέλι σε παιδιά κάτω του 1 έτους λόγω του κινδύνου βρεφικής αλλαντίασης, μιας σπάνιας αλλά σοβαρής μορφής τροφικής δηλητηρίασης.
Πώς να διαχειριστείτε τον πυρετό και τους πόνους στο σώμα;
Η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη χρησιμοποιούνται συνήθως για την αντιμετώπιση του πυρετού και των πόνων. Ωστόσο, τηρήστε αυτές τις προφυλάξεις:
- Ασπιρίνη: Μην χορηγείτε ποτέ ασπιρίνη σε παιδιά ή εφήβους κάτω των 19 ετών , καθώς συνδέεται με το σύνδρομο Reye, μια σπάνια αλλά επικίνδυνη πάθηση.
- Κίνδυνος Υπερδοσολογίας: Πολλά μη συνταγογραφούμενα φακελάκια για κρυολόγημα και γρίπη πολλαπλών συμπτωμάτων περιέχουν ήδη ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη. Εάν τα λαμβάνετε μαζί με πρόσθετα παυσίπονα, υπάρχει κίνδυνος τυχαίας υπερδοσολογίας, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο συκώτι σας. Ελέγχετε πάντα τα συστατικά και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Τι γίνεται με τα αντιιικά φάρμακα;
Τα αντιιικά (π.χ., Oseltamivir/Tamiflu) δεν είναι τα συνήθη φάρμακα για το κρυολόγημα. Είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να αναστέλλουν τον ιό της γρίπης. Είναι πιο αποτελεσματικά όταν ξεκινούν εντός των πρώτων 48 ωρών από τα συμπτώματα. Συνήθως προορίζονται για άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, όπως οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά, οι έγκυες γυναίκες ή τα άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης ή οι καρδιακές παθήσεις.
Είναι αποτελεσματικά τα αντιβιοτικά για τη γρίπη;
Όχι, απολύτως όχι. Αυτό είναι το πιο σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε.
Η γρίπη προκαλείται από έναν ιό . Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των βακτηρίων . Επομένως, τα αντιβιοτικά δεν θα θεραπεύσουν ούτε θα θεραπεύσουν έναν ιό της γρίπης.
Η άσκοπη χρήση αντιβιοτικών συμβάλλει στην αντοχή στα αντιβιοτικά, καθιστώντας πιο δύσκολη τη θεραπεία μελλοντικών βακτηριακών λοιμώξεων. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαπιστώσει εάν έχει αναπτυχθεί δευτερογενής βακτηριακή λοίμωξη (όπως πνευμονία) και εάν χρειάζεται αντιβιοτικό.
Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, ο πυρετός επιμένει για αρκετές ημέρες ή εμφανίζετε πόνο στο στήθος ή δύσπνοια,επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών.
Βασικά σημεία
- Η γρίπη είναι ιογενής. Τα αντιβιοτικά είναι αναποτελεσματικά.
- Επιλέξτε θεραπείες με βάση τα συμπτώματά σας, αλλά συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας , ειδικά εάν έχετε χρόνιες παθήσεις όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη.
- Μην χορηγείτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κρυολόγημα και τον βήχα σε παιδιά κάτω των 4 ετών χωρίς ιατρική συμβουλή.
- Ποτέ μην δίνετε ασπιρίνη σε άτομα κάτω των 19 ετών. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με εναλλακτικές λύσεις όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη.
- Ποτέ μην δίνετε μέλι σε βρέφη κάτω του 1 έτους.
- Μείνετε ενυδατωμένοι με νερό, ζωμό ή χυμό και ξεκουραστείτε αρκετά.
- Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, δεν βελτιωθούν μετά από μερικές ημέρες ή εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, ζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα.
