Αντιμετωπίζετε κι εσείς τριχόπτωση σε ορισμένες περιοχές; Ας μάθουμε για τη γυναικεία φαλάκρα!

Έχετε ποτέ κοιτάξει στον καθρέφτη και παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας είναι πιο λεπτά από πριν ή ότι η κορυφή του κεφαλιού σας είναι φαλακρή; Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι πέφτουν περισσότερες τρίχες από το συνηθισμένο, όπως στη χτένα σας, στο πάτωμα του μπάνιου ή στη μαξιλαροθήκη σας. Αυτό είναι κάτι που προκαλεί πολλή θλίψη και άγχος σε πολλές γυναίκες. Σήμερα θα μιλήσουμε για την τριχόπτωση που παρατηρείται σε αυτές τις γυναίκες, μια πάθηση που ονομάζεται « Γυναικεία Φαλάκρα ».

Τι είναι η γυναικεία φαλάκρα;

Με απλά λόγια, αυτή είναι η ονομασία που δίνεται στην τριχόπτωση στην κορυφή του κεφαλιού στις γυναίκες. Οι γιατροί την αποκαλούν επίσης «Τριχόπτωση Γυναικείου Προτύπου» και μια άλλη επιστημονική ονομασία είναι «Ανδρογενής Αλωπεκία». Μην εκπλαγείτε, η ίδια ονομασία για την φαλάκρα στους άνδρες είναι «Ανδρογενής Αλωπεκία». Ωστόσο, επηρεάζει τις γυναίκες διαφορετικά από ό,τι τους άνδρες. Το σημαντικό είναι ότι όταν τα μαλλιά χάνονται με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά ξαναφυτρώνουν πολύ αργά, αν όχι καθόλου, χωρίς θεραπεία.

Ποια είναι τα στάδια αυτής της πάθησης;

Αυτή η τριχόπτωση δεν συμβαίνει μονομιάς. Αυξάνεται σταδιακά. Σύμφωνα με την «κλίμακα Sinclair», υπάρχουν 5 κύρια στάδια αυτής της διαδικασίας:

• Στάδιο 1: Δεν υπάρχει μεγάλη τριχόπτωση σε αυτό το σημείο. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε καν.
• Στάδιο 2: Ένα μικρό κενό, ένα κενό, γίνεται ορατό εκεί που το κεφάλι χωρίζεται στη μέση (όπου σχεδιάζουμε τη γραμμή).
• Στάδιο 3: Το μεσαίο μέρος μεγαλώνει λίγο. Και οι τρίχες και στις δύο πλευρές του μέρους φαίνονται σαν να αραιώνουν.
• Στάδιο 4: Το μπροστινό μέρος του κεφαλιού γίνεται επίπεδο, με κομμάτια μαλλιών να γίνονται γυμνά και να χάνουν την φαλάκρα.
• Στάδιο 5: Αυτό είναι το πιο σοβαρό στάδιο. Τα μαλλιά μπορεί να έχουν ανέβει πολύ ψηλά στο κεφάλι.

Σκεφτείτε το, ίσως στην αρχή νιώθετε ότι χάνετε λίγα μαλλιά και δεν σας νοιάζει. Αλλά όταν η γραμμή των μαλλιών σας αρχίζει σταδιακά να διευρύνεται και νιώθετε ότι τα μαλλιά σας γίνονται πιο αραιά, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να το εξετάζουν αυτό.

Δεν μπορείς να ξαναβρείς τα μαλλιά που έχουν φύγει έτσι;

Να κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου. Εάν έχετε χάσει τα μαλλιά σας λόγω γυναικείας φαλάκρας, δεν θα ξαναφυτρώσουν χωρίς θεραπεία. Αλλά μην ανησυχείτε. Με την κατάλληλη θεραπεία, είναι δυνατό να σταματήσετε την τριχόπτωση και ακόμη και να ξαναφυτρώσετε μερικά από τα μαλλιά που έχουν ήδη φύγει. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα το συντομότερο δυνατό.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Αυτό είναι στην πραγματικότητα κάτι που παρατηρείται σε πολλές γυναίκες. Ο κύριος λόγος για την τριχόπτωση των γυναικών είναι αυτή η «γυναικεία φαλάκρα». Φανταστείτε, μόνο σε μια χώρα όπως η Αμερική, περίπου 30 εκατομμύρια γυναίκες έχουν αυτή την πάθηση. Έτσι, πολλοί άνθρωποι στη Σρι Λάνκα μπορεί να το έχουν κι αυτοί.

Πώς επηρεάζει αυτό το σώμα;

Στη γυναικεία φαλάκρα, οι μικροί σωλήνες στο τριχωτό της κεφαλής που παράγουν τρίχες - τους ονομάζουμε θύλακες των τριχών - συρρικνώνονται σταδιακά. Έτσι, καθώς αυτοί οι θύλακες των τριχών γίνονται όλο και μικρότεροι, οι τρίχες που αναπτύσσονται γίνονται πιο λεπτές και κοντές. Με την πάροδο του χρόνου, αυτοί οι θύλακες σταματούν εντελώς να παράγουν τρίχες.

Αυτό δεν θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη στη σωματική σας υγεία. Δηλαδή, δεν είναι σαν την ανάπτυξη άλλων ασθενειών. Ωστόσο, αυτό μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που σκέφτεστε τον εαυτό σας όταν αντιμετωπίζετε την κοινωνία. Για μερικούς, αυτό μπορεί να προκαλέσει πολύ συναισθηματικό στρες, περιττό φόβο (« άγχος ») και ακόμη και κατάθλιψη (« κατάθλιψη ») . Επειδή τα μαλλιά είναι κάτι που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ομορφιά μιας γυναίκας.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού;

Τα κύρια συμπτώματα της «Γυναικείας Φαλάκρας» είναι:

• Αραίωση ή αραίωση των μαλλιών γύρω από τη μέση του κεφαλιού.
• Αραίωση ή αραίωση των μαλλιών εκατέρωθεν του μέσου μέρους του κεφαλιού. Επίσης, το κενό μεταξύ της γραμμής των μαλλιών και της γραμμής των μαλλιών αυξάνεται.
• Αραίωση ή απώλεια μαλλιών σε όλη την κορυφή του κεφαλιού.

Συνήθως, η τριχόπτωση ξεκινά από τη μέση του κεφαλιού. Με την πάροδο του χρόνου, τα μαλλιά αρχίζουν να αραιώνουν και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, προς το μπροστινό μέρος του κεφαλιού.

Αυτό δεν είναι επώδυνο. Οι περισσότερες γυναίκες το παρατηρούν για πρώτη φορά μετά την εμμηνόπαυση , όταν σταματά η μηνιαία περίοδός τους .

Θα το καταλάβω αυτό αν δεν τραβήξω μια γραμμή στη μέση;

Η γυναικεία φαλάκρα ξεκινά από την κορυφή του κεφαλιού σας, εκεί που τα μαλλιά σας έχουν φυσική χωρίστρα στη μέση. Αν είστε κάποιος που φοράει πάντα χωρίστρα στο πλάι, μπορεί να μην το παρατηρήσετε αμέσως. Αλλά μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή στην υφή των μαλλιών σας, όπως αραίωση, στη μέση του κεφαλιού σας.

Θα χειροτερέψει αυτό χωρίς θεραπεία;

Ναι, απολύτως. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η γυναικεία φαλάκρα θα επιδεινωθεί σταδιακά. Γι' αυτό είναι σημαντικό να την αναγνωρίσετε έγκαιρα και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Τι προκαλεί αυτό;

Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι για αυτό:

• Ηλικία: Ο κίνδυνος εμφάνισης αυτής της πάθησης αυξάνεται με την ηλικία. Περίπου μία στις τρεις γυναίκες θα την εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή της. Μετά την εμμηνόπαυση , περίπου δύο στις τρεις γυναίκες θα εμφανίσουν αραίωση ή πλήρη τριχόπτωση.
• Ορμόνες : Διυδροτεστοστερόνη ( DHT )`) είναι μια ορμόνη που ανήκει σε μια ομάδα ορμονών που ονομάζονται «ανδρογόνα». Αυτά τα «ανδρογόνα» είναι οι ορμόνες που προκαλούν αλλαγές στο σώμα κατά την εφηβεία, όπως η τριχοφυΐα στο πρόσωπο, το κεφάλι, το στήθος, τις μασχάλες και τα γεννητικά όργανα. Δεδομένου ότι τα επίπεδα των ορμονών μειώνονται μετά την εμμηνόπαυση, αυτό το επίπεδο «DHT» μπορεί επίσης να επηρεαστεί. Οι γιατροί και οι ερευνητές πιστεύουν ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ αυτής της ορμόνης «DHT» και των «θυλακίων της τρίχας» που αναφέραμε νωρίτερα.
• Γενετική : Εάν τα στενά μέλη της οικογένειάς σας, δηλαδή η μητέρα, ο πατέρας, τα αδέλφια σας, έχουν πρόβλημα τριχόπτωσης, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε γυναικεία φαλάκρα.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να το αναπτύξει αυτό;

Αυτή η πάθηση μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε γυναίκα. Και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορεί να αρχίσετε να χάνετε τα μαλλιά σας στα είκοσι ή τριάντα σας. Ωστόσο, εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ιστορικό τριχόπτωσης ή εάν έχετε περάσει από την εμμηνόπαυση, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε αυτήν την πάθηση.

Πώς το αναγνωρίζετε αυτό;

Η γυναικεία φαλάκρα είναι μια πάθηση που είναι εύκολο να αναγνωριστεί. Επομένως, δεν χρειάζεστε απαραίτητα γιατρό για να τη διαγνώσει. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί να την επιβεβαιώσει εξετάζοντας το τριχωτό της κεφαλής σας. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τις ιατρικές σας παθήσεις, πότε άρχισαν να πέφτουν τα μαλλιά σας και αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει προβλήματα τριχόπτωσης. Θα κρατήσει επίσης σημειώσεις για το πλάτος του τριχωτού της κεφαλής σας και τις περιοχές όπου τα μαλλιά σας αραιώνουν.

Ποιες εξετάσεις γίνονται για τη διάγνωση αυτού;

Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που ονομάζεται πυκνόμετρο. Αυτό το πυκνόμετρο μετρά το πάχος των θυλάκων των τριχών σας.

Ωστόσο, εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι αυτή η τριχόπτωση δεν οφείλεται σε «Γυναικεία Φαλάκρα» αλλά σε κάποια άλλη αιτία, μπορεί να κάνει τα εξής:

• Έλεγχος για τυχόν μόλυνση στο κεφάλι.
• Λήψη ενός μικρού δείγματος από μια τούφα μαλλιών και αποστολή του σε εργαστήριο για έλεγχο.
• Η βιοψία του τριχωτού της κεφαλής είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού τεμαχίου δέρματος από το τριχωτό της κεφαλής για τον έλεγχο της ύπαρξης κάποιας δερματικής νόσου.
• Εξετάσεις αίματος .

Ποια είναι η θεραπεία για αυτό;

Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για την γυναικεία φαλάκρα. Αυτές είναι:

• Φάρμακα: Υπάρχουν φάρμακα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η μινοξιδίλη (Rogaine®), τα οποία συχνά αποτελούν την πρώτη θεραπεία για την έναρξη. Επιπλέον, υπάρχουν φάρμακα που χορηγούνται από το στόμα και τα οποία μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, όπως η φιναστερίδη (Propecia®). Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας πει να χρησιμοποιείτε σαμπουάν κετοκοναζόλης 2% μαζί με φιναστερίδη.
• Μεταμόσχευση μαλλιών: Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη μικρών τεμαχίων δέρματος από μια καλά αναπτυγμένη περιοχή του σώματός σας (για παράδειγμα, το πίσω μέρος του κεφαλιού σας) και τη μεταμόσχευσή τους σε περιοχές με λίγη ή καθόλου τρίχα. Αυτό είναι λίγο πιο ακριβό και μοιάζει με μια μικρή χειρουργική επέμβαση.
• Θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP): Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ποσότητας από το δικό σας αίμα, την προετοιμασία του με έναν ειδικό τρόπο και στη συνέχεια την έγχυση του πίσω στο τριχωτό της κεφαλής σας όπου έχετε αραίωση των μαλλιών. Λέγεται ότι αυτό διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
• Θεραπεία με κόκκινο φως: Αυτή περιλαμβάνει τη λάμψη ενός μικρού μήκους κύματος κόκκινου φωτός στο τριχωτό της κεφαλής σας για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.
• Τεχνικές styling μαλλιών: Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κρύψουν αυτή την πάθηση με χτενίσματα, περούκες ή υφαντά μαλλιά.

Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργήσει για ένα άλλο, επομένως ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να βρείτε τη θεραπεία που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Τι πρέπει να περιμένει κάποιος με αυτή την πάθηση;

Η γυναικεία φαλάκρα είναι μια θεραπεύσιμη πάθηση. Πολλά άτομα με αυτήν την πάθηση είναι δυσαρεστημένα με την εμφάνισή τους και δεν αναζητούν θεραπεία. Ωστόσο, εάν ενδιαφέρεστε, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε την τριχόπτωση ή να αναγεννήσετε κάποια από τα μαλλιά που έχουν ήδη χαθεί.

Εάν αυτή η «γυναικείου τύπου φαλάκρα» σας προκαλεί δυσφορία, δηλαδή επηρεάζει την ψυχική σας υγεία, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας.

Υπάρχουν τρόποι για να αποτραπεί αυτό;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος για την πρόληψη της γυναικείας φαλάκρας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και πιθανώς ακόμη και να προωθήσετε την ανάπτυξή τους:

• Καταναλώστε περισσότερη πρωτεΐνη: Χρειάζεστε τουλάχιστον 40-60 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα, ειδικά αν είστε χορτοφάγος ή vegan. Η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τριχόπτωσης.
• Λάβετε βιταμίνες: Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα, όπως οι βιταμίνες A , B, C, D, E, ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος, βοηθούν στη διατήρηση υγιών μαλλιών, δέρματος και μυϊκού ιστού. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα βιταμινών.
• Βρείτε τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος: Το άγχος μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα των ανδρογόνων ορμονών σας, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τη γυναικεία φαλάκρα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Πολλά άτομα με γυναικεία φαλάκρα δεν πηγαίνουν στον γιατρό. Ωστόσο, αν θέλετε να σώσετε τα μαλλιά σας, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό μόλις παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας πέφτουν.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Όταν πηγαίνετε σε έναν γιατρό, είναι καλή ιδέα να κάνετε ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Έχω γυναικεία φαλάκρα ή τι άλλο προκαλεί την πτώση των μαλλιών μου;
• Ποια φάρμακα ή θεραπείες συνιστώνται;
• Ποιες είναι οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων και θεραπειών;
• Τι άλλο μπορώ να κάνω για να αποτρέψω περαιτέρω τριχόπτωση;
• Πρέπει να επισκεφτώ δερματολόγο ή πλαστικό χειρουργό;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της «Τελογενούς Φαλάκρας» και της «Γυναικείας Φαλάκρας»;

Η τελογενής τριχόπτωση είναι ένας άλλος τύπος τριχόπτωσης. Πρόκειται για ξαφνική απώλεια μαλλιών σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συνήθως εμφανίζεται λίγους μήνες μετά από μια περίοδο σωματικού ή ψυχικού στρες. Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ξαφνικών ορμονικών αλλαγών. Η τελογενής τριχόπτωση είναι συνήθως προσωρινή. Μόλις υποχωρήσει το άγχος, τα μαλλιά σας συχνά θα ξαναφυτρώσουν χωρίς θεραπεία.

Ωστόσο, η «Γυναικεία Φαλάκρα» είναι κάτι πολύ πιο σοβαρό. Η ακριβής αιτία της είναι ακόμη άγνωστη. Χωρίς φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία, η «Γυναικεία Φαλάκρα» είναι μια μόνιμη πάθηση που προκαλεί τριχόπτωση.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Η γυναικεία φαλάκρα είναι μια συχνή πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Πολλές γυναίκες με αυτή την πάθηση απλώς την αποδέχονται ως κάτι που συμβαίνει καθώς μεγαλώνουν και δεν πηγαίνουν σε γιατρό. Ωστόσο, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι έχετε συμπτώματα γυναικείας φαλάκρας, ειδικά εάν σας κάνουν να νιώθετε στρες, άγχος ή κατάθλιψη, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Υπάρχουν πλέον φάρμακα και θεραπείες που μπορούν να σταματήσουν τη γυναικεία φαλάκρα, ακόμη και να ξαναφυτρώσουν τα μαλλιά σας. Επομένως, το πιο σημαντικό είναι να μην πανικοβάλλεστε, να λάβετε τις σωστές συμβουλές και να κάνετε ό,τι λειτουργεί για εσάς.

` Αραίωση μαλλιών, Γυναικεία φαλάκρα, Τριχόπτωση, Ανδρογενετική αλωπεκία, Τριχόπτωση, Θεραπεία μαλλιών, Γυναικεία φαλάκρα