Έχετε παρατηρήσει ότι η μητέρα σας, ο πατέρας σας ή κάποιος που αγαπάτε αλλάζει σιγά σιγά λόγω της νόσου Αλτσχάιμερ; Δεν μιλάει όπως παλιά; Νιώθει μόνος και κολλημένος στο σπίτι; Αυτό είναι πραγματικά ένα πολύ ευαίσθητο και επαχθές πράγμα. Αλλά για εσάς το να φροντίζετε ένα τόσο αγαπημένο σας πρόσωπο, το να μιλάτε γι' αυτό και να γνωρίζετε τα γεγονότα θα είναι μια μεγάλη δύναμη. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να απελευθερώσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα που ζουν με τη νόσο Αλτσχάιμερ από τη μοναξιά και να τα βοηθήσουμε να είναι ευτυχισμένα.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να διατηρούμε την κοινωνική επαφή με έναν ασθενή με Αλτσχάιμερ;
Με απλά λόγια, ως άνθρωποι, όλοι χρειαζόμαστε την αγάπη και τη συντροφιά των άλλων. Αυτή η ανάγκη είναι ακόμη μεγαλύτερη όταν είμαστε άρρωστοι. Κάποιος που πάσχει από Αλτσχάιμερ ή άλλο είδος άνοιας μπορεί εύκολα να νιώσει μοναξιά και απομόνωση.
Φανταστείτε, η μητέρα σας, που παλιά χαμογελούσε και μιλούσε σε όλους, τώρα δυσκολεύεται να βρει λέξεις και είναι απομονωμένη. Αυτή η μοναξιά μπορεί να επιδεινώσει την κατάθλιψη και το άγχος τους. Όχι μόνο αυτό, αλλά οι γιατροί λένε ότι αυτή η κοινωνική απομόνωση μπορεί ακόμη και να επιταχύνει τη γνωστική τους παρακμή .
Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν είστε μακριά από την οικογένεια και τους φίλους σας, ορισμένες από τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την ασθένεια μπορεί ακόμη και να αυξηθούν. Για παράδειγμα:
- Περιπλανιέμαι χωρίς λόγο
- Επίθεση
- Βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που δεν υπάρχουν (ψευδαισθήσεις)
Να θυμάστε, λοιπόν, ότι το να περνάτε λίγο ποιοτικό χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο, μιλώντας μαζί του, είναι πολύ χρήσιμο για την ψυχική του υγεία, καθώς και για τη διαχείριση των ασθενειών του.
Ποιες κοινωνικές δραστηριότητες είναι κατάλληλες για αυτούς;
Αυτό εξαρτάται πραγματικά από το στάδιο της νόσου και τις επιθυμίες του ασθενούς. Το πιο σημαντικό είναι να τον ενθαρρύνουμε να συνεχίσει να κάνει τα πράγματα που ήδη απολαμβάνει, όσο περισσότερο μπορεί. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, ίσως χρειαστεί να τροποποιήσουμε λίγο αυτές τις δραστηριότητες ώστε να ταιριάζουν στις ικανότητές του.
Μπορείτε να πάρετε μια καλή ιδέα για αυτό από τον παρακάτω πίνακα.
| Στάδιο της νόσου | Παραδείγματα δραστηριοτήτων που μπορούν να γίνουν |
|---|---|
| Πρώιμο Στάδιο |
|
| Μέση Σκηνή | |
| Ύστερο Στάδιο |
Ποια είναι τα εμπόδια στην κοινωνικοποίησή τους;
Αυτό δεν είναι εύκολο. Από τη μία πλευρά, ο ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να αποστασιοποιηθεί από την κοινωνία λόγω του φόβου ότι κάτι κακό θα του συμβεί εξαιτίας της ασθένειας ή ότι θα μπερδέψει τα λόγια του όταν μιλάει.
Από την άλλη πλευρά, μερικές φορές ακόμη και φίλοι και συγγενείς μπορεί να γίνουν λίγο απόμακροι. Δεν συμβαίνει επειδή το κάνουν από κακία. Ίσως σκέφτονται: «Δεν τα θυμάται αυτά τώρα» ή «Πιθανότατα θέλει να μείνει μόνος τώρα». Παρεξηγήσεις σαν κι αυτές μπορούν να κάνουν τον ασθενή να νιώθει ακόμα πιο μόνος και απομονωμένος.
Σε τέτοιες στιγμές, έχετε σημαντικό ρόλο ως φροντιστής. Μπορείτε να εξηγήσετε την ασθένεια στους άλλους με ευγενικό τρόπο. Πείτε: «Ξεχνάει πράγματα, αλλά είναι υπέροχο γι' αυτόν που έρχεστε και του μιλάτε».
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο βρίσκεται στα αρχικά στάδια της νόσου, ενθαρρύνετέ το να:
- Πείτε στους άλλους ποιες κοινωνικές δραστηριότητες σας βολεύουν και σας αρέσουν.
- Πείτε τους να μην φοβούνται να ζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται.
- Εστιάστε στην ενίσχυση των υποστηρικτικών και εμπιστευτικών σχέσεων.
- Μην σκέφτεστε πολύ τους ανθρώπους που μιλούν αρνητικά και δεν είναι υποστηρικτικοί. Μπορεί να τους χρειαστεί χρόνος για να μάθουν για την ασθένεια.
Πρέπει επίσης να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως φύλακα.
Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Μπορείτε να ξεχάσετε τον εαυτό σας όταν σκέφτεστε το αγαπημένο σας πρόσωπο όλη μέρα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μοναξιά στη μέση και την τρίτη ηλικία είναι ένας παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στο μέλλον.
Ειδικά όταν κάποιος χάνει τον/την σύζυγό του, χάνεται και η καθημερινή κοινωνική επαφή. Δεδομένου ότι στη χώρα μας, οι σύζυγοι συχνά γίνονται χήρες πριν από τους συζύγους τους, οι γυναίκες μπορεί να νιώσουν περισσότερο τον αντίκτυπο αυτής της μοναξιάς.
Σκεφτείτε, λοιπόν, την ψυχική σας υγεία. Μόνο αν είστε καλά μπορείτε να φροντίσετε καλά το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Όταν σε παίρνει τηλέφωνο ένας φίλος, μην πεις «όχι» και βγες έξω για λίγο. Πήγαινε να πιεις έναν καφέ, να φας κάτι και μίλα μόνος σου με έναν φίλο.
- Κάντε το συνήθεια να περνάτε λίγο χρόνο με φίλους, παιδιά και εγγόνια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
- Γίνε εθελοντής σε κάτι για το οποίο είσαι παθιασμένος. Θα γνωρίσεις άτομα με παρόμοιο τρόπο σκέψης.
- Γίνετε μέλος μιας ομάδας ανάγνωσης βιβλίων ή κάτι σαν την dayak Sabha του ναού.
Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό ή εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο χρειάζεστε ψυχολογική υποστήριξη, μιλήστε με τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον γιατρό σας . Θα είναι σε θέση να σας παράσχουν την κατάλληλη καθοδήγηση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι απαραίτητη για κάποιον που πάσχει από νόσο Αλτσχάιμερ, ώστε να μειώσει τη μοναξιά και το άγχος.
- Ενθαρρύνετέ τα να συνεχίσουν να κάνουν τα πράγματα που τους απολάμβαναν παλιά, προσαρμόζοντάς τα στις τρέχουσες ικανότητές τους.
- Ακόμα και στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, απλά πράγματα (μουσική, αφή, όσφρηση) μπορούν να φέρουν χαρά στο μυαλό τους.
- Ως φροντιστής, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία και τις κοινωνικές σας σχέσεις.
- Εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, μην διστάσετε ποτέ να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας