Έχετε επίσης ραγάδες στην κοιλιά, τους μηρούς, το στήθος και τους γλουτούς σας; Μερικές φορές, η θέασή τους μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο λυπημένοι και άβολα. Συνήθως τις ονομάζουμε « ραγάδες ». Στην πραγματικότητα δεν βλάπτουν την υγεία σας. Ωστόσο, αν θέλετε να δείχνετε όμορφη, μπορεί να ανησυχείτε για αυτές τις ραγάδες. Τα καλά νέα είναι ότι, αν και δεν μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς, μπορούν να μειωθούν σημαντικά με τον καιρό και με κάποιες θεραπείες.
Γιατί εμφανίζονται αυτές οι ραγάδες;
Με απλά λόγια, οι ραγάδες σχηματίζονται όταν το σώμα σας αναπτύσσεται γρήγορα. Σκεφτείτε το ως εξής: το δέρμα μας είναι σαν ένα λαστιχάκι. Μπορεί να τεντωθεί σε κάποιο βαθμό. Τι γίνεται όμως αν τεντωθεί πολύ γρήγορα; Τότε σχηματίζονται μικρές σχισμές στα στρώματα κάτω από το δέρμα. Αυτές οι σχισμές είναι αυτό που βλέπουμε στην επιφάνεια ως ραγάδες.
Υπάρχει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται κολλαγόνο και βοηθάει το δέρμα μας να διατηρείται εύκαμπτο, δηλαδή ελαστικό. Εάν για κάποιο λόγο η ποσότητα αυτού του κολλαγόνου στο δέρμα σας είναι χαμηλή, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε τέτοιες γραμμές όταν το δέρμα σας τεντώνεται.
Το πιο σημαντικό είναι ότι οι ραγάδες δεν είναι ασθένεια. Είναι κάτι πολύ συνηθισμένο. Αυτή η πάθηση επηρεάζει πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες .
Δείτε τον παρακάτω πίνακα για τους κύριους λόγους που το κάνουν αυτό.
| Λόγος | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Ξαφνική αύξηση βάρους | Αυτό επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Καθώς το σώμα γερνάει σε σύντομο χρονικό διάστημα, το δέρμα δεν μπορεί να τεντωθεί τόσο γρήγορα. |
| Εγκυμοσύνη | Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, περιοχές όπως η κοιλιά και το στήθος μεγαλώνουν γρήγορα. Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να αποδυναμώσουν τις ίνες κολλαγόνου στο δέρμα. Αυτές τείνουν να εξασθενούν καθώς χάνετε βάρος μετά τον τοκετό. |
| Εφηβεία | Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό για τα παιδιά καθώς ψηλώνουν και μεγαλώνουν. Ως γονείς, είναι σημαντικό να κάνετε τα παιδιά σας να καταλάβουν ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτές οι γραμμές συχνά εξασθενούν καθώς μεγαλώνουν. |
| Άνθρωποι του bodybuilding | Για όσους ασκούνται για να χτίσουν μυς, αυτές οι γραμμές μπορούν να σχηματιστούν καθώς το δέρμα τεντώνεται εκεί που αυτοί οι μύες διογκώνονται. |
| Χρήση στεροειδών | Εάν τα επίπεδα στεροειδών στο σώμα αυξηθούν λόγω ορισμένων φαρμάκων (π.χ. κρέμες, χάπια) ή παθήσεων όπως το σύνδρομο Cushing, το δέρμα μπορεί να γίνει αδύναμο και να σχηματιστούν ραγάδες. |
| Ορισμένες γενετικές ασθένειες | Μπορούν επίσης να προκληθούν από γενετικές παθήσεις που αποδυναμώνουν τις ίνες κολλαγόνου στο δέρμα, όπως το σύνδρομο Marfan και το σύνδρομο Ehlers-Danlos (EDS). |
Επιπλέον, μπορούν να είναι κληρονομικά , που σημαίνει ότι αν τα είχε η μητέρα ή ο πατέρας σας, είναι πιο πιθανό να τα έχετε κι εσείς.
Ποια είναι τα συμπτώματα των ραγάδων;
Οι νεοσχηματισμένες ραγάδες μπορεί να φαίνονται ελαφρώς υπερυψωμένες πάνω από το δέρμα και μπορεί να προκαλούν λίγη φαγούρα. Αυτές οι γραμμές διατίθενται σε ποικιλία χρωμάτων.
- Νέες γραμμές: Αυτές εμφανίζονται αρχικά κόκκινες ή ροζ .
- Καθώς μεγαλώνει: Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το κόκκινο χρώμα μετατρέπεται σε μωβ και τελικά γίνεται λευκό ή ασημί, σαν μια ξεθωριασμένη ουλή. Στη συνέχεια, δεν φαίνεται τόσο κομμένο όσο παλιά.
Αυτά μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Ιατρικές θεραπείες για ραγάδεςΥπάρχουν επίσης σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Αλλά να θυμάστε ότι καμία θεραπεία δεν μπορεί να τις αφαιρέσει 100% στις περιπτώσεις αυτές. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να τις κάνετε να φαίνονται λιγότερο αισθητές. Εάν ανησυχείτε πραγματικά για αυτό, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο .
Ιατρικές θεραπείες
Αυτές οι θεραπείες διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και βοηθούν στην εξασθένιση των ρυτίδων.
| Μέθοδος θεραπείας | Τι συμβαίνει; |
|---|---|
| Θεραπεία με λέιζερ | Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι όπως το παλμικό λέιζερ χρωστικής και το κλασματικό λέιζερ CO2. Αυτές χρησιμοποιούνται τόσο για νέες κόκκινες όσο και για παλιές λευκές γραμμές. Το φως λέιζερ διεγείρει την ανάπτυξη κολλαγόνου στο δέρμα. |
| Μικροδερμοαπόξεση | Μια ειδική συσκευή αφαιρεί απαλά το ανώτερο στρώμα του δέρματος, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη νέου δέρματος. |
| Χημικό πίλινγκ | Ένα ειδικό όξινο διάλυμα εφαρμόζεται στο δέρμα, αφαιρώντας το επιφανειακό στρώμα και αποκαλύπτοντας νέο δέρμα. |
| Ραδιοσυχνότητα | Τα ραδιοκύματα στέλνουν θερμότητα βαθιά στο δέρμα και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. |
Σπιτικές θεραπείες
Υπάρχουν διάφορες κρέμες και έλαια στην αγορά που ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν τις ραγάδες. Μερικά από αυτά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων, αλλά υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς τους.
- Κρέμες τρετινοΐνης: Αυτές είναι επίσης γνωστές ως Ρετίνη-Α. Πρόκειται για μια ένωση που παράγεται από βιταμίνη Α. Αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου . Ωστόσο, αυτές οιΔεν είναι κατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Επίσης, μην το χρησιμοποιείτε χωρίς τη συμβουλή γιατρού.
- Φυσικά έλαια και βούτυρα: Το βούτυρο κακάο, το βούτυρο καριτέ, το ελαιόλαδο και το έλαιο βιταμίνης Ε είναι εξαιρετικά ενυδατικά. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το μασάζ με αυτά στο δέρμα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό από το απλό τρίψιμο.
- Centella asiatica (Γκότου Κόλα): Το Γκότου Κόλα είναι ένα βότανο που βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου. Υπάρχουν ορισμένα καλλυντικά που περιέχουν Γκότου Κόλα.
- Μακιγιάζ σώματος και αυτομαυριστικό: Δεν αποτελούν θεραπεία. Αλλά αν χρειαστεί να καλύψετε αυτές τις γραμμές γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα είδος μακιγιάζ όπως αυτό.
Σημαντικό: Ανεξάρτητα από την κρέμα ή τη λοσιόν που χρησιμοποιείτε, αν θέλετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να τη χρησιμοποιείτε καθημερινά για αρκετές εβδομάδες . Και μην ξεχνάτε να κάνετε καλό μασάζ στο δέρμα.
Μπορούν να προληφθούν οι ραγάδες;
Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι μπορεί να προληφθεί πλήρως, καθώς μερικές φορές συνδέεται με τα γονίδιά μας. Ωστόσο, τα ακόλουθα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου:
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Αποφύγετε την απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους και διατηρήστε ένα ισορροπημένο βάρος. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μιλήστε με τον γιατρό σας για το πώς να αυξήσετε το βάρος σας με έναν υγιεινό τρόπο που σας ταιριάζει.
- Πίνετε άφθονο νερό: Η υγρασία είναι απαραίτητη τόσο για το σώμα όσο και για το δέρμα.
- Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα: Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C, D, E, ψευδάργυρο και πρωτεΐνες είναι πολύ σημαντικές για υγιές δέρμα.
- Ενυδατώστε το δέρμα σας: Η καθημερινή χρήση μιας καλής ενυδατικής κρέμας βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι ραγάδες δεν είναι ασθένεια, είναι πολύ συχνές. Μην ντρέπεστε ή λυπάστε γι' αυτές.
- Αυτά προκαλούνται από την ταχεία διάταση του δέρματος λόγω παραγόντων όπως η εγκυμοσύνη, η απότομη αύξηση βάρους και η ταχεία αύξηση ύψους κατά την εφηβεία.
- Καμία κρέμα ή θεραπεία δεν μπορεί να τα εξαλείψει 100%, αλλά μπορεί να μειώσει σημαντικά την εμφάνισή τους.
- Με την πάροδο του χρόνου, το χρώμα αυτών των λωρίδων αλλάζει και ξεθωριάζουν σε μεγάλο βαθμό.
- Εάν ανησυχείτε για αυτές τις γραμμές ή θέλετε να μάθετε για ιατρική περίθαλψη, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න