Μήπως κι εσύ είσαι κολλημένος σε κάποια «κλίκα» στο σχολείο; Ας μιλήσουμε για το πώς να αντιμετωπίσουμε αυτές τις «κλίκες»!

Σε όλους μας αρέσει να είμαστε με φίλους. Όταν βγαίνουμε με φίλους, μιλάμε, παίζουμε ή απλώς περνάμε χρόνο μαζί, νιώθουμε απίστευτα χαρούμενοι, έτσι δεν είναι; Όταν είμαστε με μια τέτοια ομάδα, πολλά πράγματα στη ζωή φαίνονται πιο εύκολα, νιώθουμε ότι έχουμε ασφάλεια. Υπάρχουν κάποιες ομάδες φίλων, οι οποίες είναι πολύ ανοιχτές σε άλλους και πολύ ευέλικτες. Καλωσορίζουν όποιον έρχεται και λέει: «Έλα μαζί μας». Ωστόσο, οι ομάδες που ονομάζονται «κλίκες» για τις οποίες θα μιλήσουμε σήμερα είναι αρκετά διαφορετικές. Είναι πολύ περιοριστικές και δείχνουν ξεκάθαρα ότι δεν μπορούν όλοι να συμμετάσχουν σε αυτές. Έχουν μια νοοτροπία όπως «αυτή είναι η ομάδα μας, απαγορεύεται για τους άλλους». Αλλά έχω καλά νέα για εσάς, τις περισσότερες φορές, αυτές οι «κλίκες» εξαφανίζονται μέχρι το τέλος του σχολείου. Μέχρι τότε, λοιπόν, ας μιλήσουμε λίγο για αυτές τις «κλίκες» και πώς να τις αντιμετωπίσουμε;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας κανονικής παρέας φίλων και μιας λεγόμενης «κλίκας»;

Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς διαφέρουν αυτοί οι δύο τύποι μεταξύ τους. Αν το καταλάβετε αυτό, πολλά πράγματα θα σας γίνουν σαφή.

Οι κανονικές ομάδες φίλων σχηματίζονται με βάση τα πράγματα που όλοι έχουμε κοινά, όπως τα αθλήματα που παίζουμε, τα χόμπι μας , τα μαθήματα ή την περιοχή που ζούμε, και μερικές φορές τις οικογενειακές μας σχέσεις. Φανταστείτε ότι είστε στην ομάδα σκακιού στο σχολείο και μόλις γίνεστε φίλοι με τα άλλα παιδιά αυτής της ομάδας, σωστά; Έτσι είναι. Τα άτομα σε μια τέτοια ομάδα μπορούν ελεύθερα να συναναστρέφονται και να μιλάνε με άτομα εκτός της ομάδας. Κανείς δεν θα τους εξοστρακίσει ή θα τους αποκλείσει επειδή το κάνουν αυτό. Μπορεί να μην κάνουν τα πάντα μαζί - και αυτό είναι εντάξει. Ίσως ο φίλος σας που παίζει σκάκι να μην παίζει κρίκετ, αλλά αυτό δεν είναι πρόβλημα. Σέβονται ο ένας τον άλλον.

Ωστόσο, αν και οι κλίκες σχηματίζονται μερικές φορές με βάση κοινά ενδιαφέροντα, τις περισσότερες φορές επικεντρώνονται κυρίως στο δικό τους «κύρος» ή «δημοτικότητα». Φανταστείτε μια ομάδα ανθρώπων στο σχολείο που πιστεύουν ότι είναι η πιο «κουλ» ομάδα. Ο τρόπος που ντύνονται, ο τρόπος που μιλάνε, τα μέρη που πηγαίνουν... προσπαθούν να δείξουν ότι είναι οι καλύτεροι. Αυτές οι «κλίκες» συνήθως ελέγχονται από μια ομάδα ανθρώπων που είναι σαν ηγέτες. Αυτοί είναι που αποφασίζουν ποιος είναι «μέσα» και ποιος είναι «έξω». Τα άτομα αυτής της «κλίκας» κάνουν πολλά πράγματα μαζί.Αν κάποιος γίνει φίλος με κάποιον εκτός της ομάδας, μπορεί να απορριφθεί ή ακόμη και να γελοιοποιηθεί. Μπορεί να ακούσετε πράγματα όπως: «Α... μιλάς και με αυτό το άτομο; Δεν ταιριάζει στην ομάδα μας». Μερικές φορές αυτές οι «κλίκες» μπορεί να είναι πολύ σκληρές και ευχαρίστηση τους δίνει να περιθωριοποιούν τους άλλους.

Με απλά λόγια:

• Ομάδες φίλων:
• Βασίζεται σε πράγματα όπως κοινά ενδιαφέροντα, αθλήματα , δραστηριότητες, μαθήματα, γειτονιές και οικογενειακές συνδέσεις.
• Τα μέλη της ομάδας έχουν την ελευθερία να αλληλεπιδρούν με τρίτους. Κανείς δεν χρειάζεται να φοβάται ότι θα μείνει απέξω.
• Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα μαζί. Αυτό είναι φυσιολογικό.
• Συνήθως είναι ανοιχτό σε νέα άτομα για να συμμετάσχουν.
• «Κλίκες»:
• Αν και μπορεί να βασίζεται στην κοινή λογική, οι περισσότεροι άνθρωποι εξετάζουν το «κύρος» ή τη «δημοτικότητα».
• Μια ομάδα ανθρώπων, όπως οι ηγέτες, έχουν τον έλεγχο. Αυτοί αποφασίζουν ποιος θα μπει «μέσα» και ποιος θα βγει «έξω».
• Τα μέλη της ομάδας κάνουν πολλά πράγματα μαζί.
• Αν συναναστρέφεσαι με κάποιον εκτός της ομάδας , είναι πιο πιθανό να σε απορρίψουν και να σε χλευάσουν.
• Είναι πολύ δύσκολο για νέους ανθρώπους να ενταχθούν, και τις περισσότερες φορές δεν τους αφήνουν καν.

Τι σας βοηθά να αντιμετωπίσετε αυτές τις «κλίκες»;

Είτε είσαι μέσα είτε όχι σε μια τέτοια «κλίκα», αυτά τα πράγματα μπορούν να σου κάνουν τη ζωή λίγο δύσκολη. Αλλά μην ανησυχείς, υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσεις αυτό. Ας δούμε ποιοι είναι.

Γνώρισε τον εαυτό σου – μαζί με τη φήμη σου.

Φανταστείτε ότι είστε σε μια κλίκα. Αρχικά, αναρωτηθείτε, θέλετε να είστε σε αυτήν την ομάδα επειδή θέλετε να γίνετε αποδεκτοί, επειδή νιώθετε μόνοι ή επειδή συμφωνείτε πραγματικά με τις ιδέες και τις αξίες τους; Μερικές φορές παγιδευόμαστε σε λάθος ομάδα χωρίς να το συνειδητοποιούμε, έτσι δεν είναι; Έχει γίνει η ομάδα των φίλων σας το είδος της ομάδας που δεν σας αρέσει; Για παράδειγμα, έχουν γίνει μια ομάδα που γελάει με τους άλλους και τους περιθωριοποιεί αντί να βοηθάει τους άλλους; Σας κοιτάζουν οι άνθρωποι με καλό ή κακό τρόπο με βάση τους φίλους με τους οποίους συναναστρέφεστε; Είναι σαν, «Αυτό το παιδί σε αυτή την ομάδα είναι πολύ καλό» ή «Ω, αυτός ο άτακτος που ενοχλεί τους άλλους»; Πώς σας κάνει να νιώθετε αυτό; Μπορείτε να είστε περήφανοι για τον τρόπο που εσείς και οι φίλοι σας φέρεστε στους άλλους; Κάντε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις. Είναι σαν να κοιτάτε τον εαυτό σας σε έναν καθρέφτη. Το πιο σημαντικό είναι να ζείτε σύμφωνα με την καρδιά σας.

Συνέχισε να κάνεις πράγματα που σε κάνουν χαρούμενο.

Μην αφήσετε καμία ομάδα να σας επηρεάσει ώστε να εγκαταλείψετε τα πράγματα που αγαπάτε ή να σπαταλήσετε τον χρόνο και τα χρήματά σας σε πράγματα που δεν είναι σημαντικά για εσάς. Φανταστείτε ότι σας αρέσει να σχεδιάζετε, αλλά οι άνθρωποι στην «κλίκα» σας γελούν και λένε: «Γιατί το κάνετε αυτό;» Μην σταματήσετε να σχεδιάζετε εξαιτίας αυτού. Ασχοληθείτε με πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε πολύτιμοι και ότι ανήκετε κάπου. Γιατί, όταν είστε καλοί σε κάτι, όταν κάνετε κάτι που αγαπάτε, νιώθετε πολύ σίγουροι και χαρούμενοι με τον εαυτό σας. Αυτό ονομάζεται «αυτοεκτίμηση». Έτσι, μπορεί να είστε καλοί στα αθλήματα, να τραγουδάτε, να παίζετε ένα μουσικό όργανο, να σχεδιάζετε ή να συμμετέχετε σε θεατρικές παραστάσεις. Ή να γίνετε μέλος διαφόρων ακαδημαϊκών ομίλων στο σχολείο - επιστημονική λέσχη, λογοτεχνική λέσχη, λέσχη συζήτησης κ.λπ. Αυτά τα πράγματα όχι μόνο θα σας κάνουν να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας, αλλά μπορεί επίσης να γνωρίσετε νέους φίλους που τους αρέσουν τα ίδια πράγματα με εσάς. Υπάρχουν μέρη όπου μπορείτε να προσφέρετε εθελοντικά τις υπηρεσίες σας εκτός σχολείου. Επισκεφθείτε μέρη όπως καταφύγια ζώων, νοσοκομεία, γηροκομεία ή κοινοτικούς κήπους. Νιώθουμε επίσης υπέροχα όταν βοηθάμε τους άλλους.

Διατηρήστε τις φιλίες σας ανοιχτές και ποικίλες.

Το να περιορίζεσαι στην ίδια ομάδα φίλων μπορεί να περιορίσει τον κόσμο σου. Φαντάσου να είσαι με την ίδια ομάδα ανθρώπων συνέχεια. Τότε δεν θα έχεις νέες ιδέες, δεν θα μαθαίνεις νέα πράγματα και δεν θα συνειδητοποιείς πόσοι διαφορετικοί άνθρωποι υπάρχουν στον κόσμο. Κάνε λοιπόν παρέα με ανθρώπους από διαφορετικά μέρη, με διαφορετικό υπόβαθρο και που τους αρέσουν διαφορετικά πράγματα. Ίσως το ήσυχο παιδί στην τάξη σου να είναι ένας πολύ ταλαντούχος καλλιτέχνης. Ο μεγαλύτερος αδερφός σου στη διπλανή πόρτα μπορεί να έχει εμπειρίες που δεν μπορείς καν να φανταστείς. Όταν αλληλεπιδρούμε με διαφορετικούς ανθρώπους μαθαίνουμε για τη ζωή και τους ανθρώπους. Βρείτε ανθρώπους που ταιριάζουν στις ιδέες, τους στόχους και τη συμπεριφορά σας. Η υποστήριξη καλών φίλων είναι μια μεγάλη πηγή δύναμης όταν είσαι λυπημένος ή ανήσυχος, σαν μια λάμπα που ανάβει στο σκοτάδι.

Υπερασπίσου τον εαυτό σου και τους άλλους.

Να είστε ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων. Μην ενδώσετε στην αρνητική πίεση από τους συνομηλίκους σας. Μην κάνετε κάτι που δεν θεωρείτε σωστό, ακόμα κι αν το κάνουν άλλοι. Να θυμάστε ότι οι αληθινοί φίλοι δεν θα σας πιέσουν ποτέ ούτε θα σας κάνουν περιττές απαιτήσεις. Θα σεβαστούν τις αποφάσεις σας. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πέφτει θύμα εκφοβισμού – είτε αυτοπροσώπως είτε διαδικτυακά – ενημερώστε οπωσδήποτε τους γονείς σας, έναν σχολικό σύμβουλο ή έναν καθηγητή.Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε γι' αυτό, η ασφάλειά σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Περιορίστε τον χρόνο που περνάτε με ανθρώπους που κουτσομπολεύουν τους άλλους και τους φέρονται άσχημα. Αν δείτε κάποιον να συμπεριφέρεται έτσι, υπερασπιστείτε τον αν μπορείτε. Μερικές φορές, μια λέξη σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Να είστε προσεκτικοί με το τι δημοσιεύετε στο διαδίκτυο.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Γι' αυτό, να είστε προσεκτικοί με τις διαδικτυακές ομάδες και τις κλίκες που χρησιμοποιούν ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Μέσω αυτών, οι άνθρωποι μπορούν να προσκαλέσουν μόνο λίγους από τους αγαπημένους τους φίλους σε ένα πάρτι ή να αφήσουν άσχημα σχόλια, αναρτήσεις και να περιθωριοποιήσουν άλλους. Μερικοί δημιουργούν ακόμη και ψεύτικα προφίλ για να ενοχλήσουν τους άλλους. Επομένως, είναι συνετό να διατηρείτε το προφίλ σας ιδιωτικό. Σκεφτείτε δύο φορές τις αναρτήσεις και τις φωτογραφίες που δημοσιεύετε. Σκεφτείτε αν αυτά θα γίνουν ποτέ πρόβλημα για εσάς. Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι μια άλλη επικίνδυνη πτυχή αυτών των κλίκων.

Τι άλλο θέλετε να μάθετε για αυτές τις «Κλίκες»;

Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να ξέρετε. Μερικές φορές τα ίδια τα άτομα της κλίκας θέλουν να φύγουν. Επειδή δεν θέλουν να κολλήσουν στους κανόνες της ομάδας, να αποξενώσουν τους άλλους και να πληγώσουν τους ανθρώπους. Δεν ανήκουν όλοι σε μια κλίκα με κακές προθέσεις, και μερικές φορές μπλέκονται σε αυτό χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Ίσως φοβούνται ότι αν φύγουν, θα μείνουν μόνοι.

Έτσι, αντί να ανησυχείτε υπερβολικά για την κοινωνική ομάδα στην οποία ανήκετε, προσπαθήστε να είστε καλός φίλος με όλους. Αυτό σημαίνει να είστε σεβαστικοί, φροντιστικοί, ειλικρινείς και ευγενικοί με τους άλλους. Να είστε το είδος του φίλου που θέλετε να έχετε. Το πιο σημαντικό είναι να είστε ο εαυτός σας, να ζείτε σύμφωνα με τις αξίες σας. Όταν είστε πιστοί στον εαυτό σας και ειλικρινείς, καλοί φίλοι θα σας περιβάλλουν.

Τέλος, μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Εντάξει, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη από όσα συζητήσαμε. Αυτά είναι σαν σημάδια που δείχνουν τον δρόμο για το ταξίδι σας.

• Ποτέ μην ξεχνάς ποιος είσαι και ποιες είναι οι αξίες σου. Μην αλλάζεις τον εαυτό σου για να ενταχθείς σε μια «κλίκα». Η καρδιά σου ξεχωρίζει το σωστό από το λάθος.
• Βρες αληθινούς φίλους. Περιβάλε τον εαυτό σου με ανθρώπους που σε στηρίζουν, σε καταλαβαίνουν και σε βοηθούν να αναδείξεις τον καλύτερό σου εαυτό. Η φιλία είναι ένας όμορφος δεσμός μεταξύ δύο ανθρώπων, δεν μπορεί να είναι αγχωτικός.
• Να φέρεστε στους άλλους με καλοσύνη και σεβασμό. Μην φοβάστε να υπερασπιστείτε κάποιον αν τον δείτε να περιθωριοποιείται. Ακόμα και μια μικρή βοήθεια από εσάς μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια για κάποιον.
• Να είστε προσεκτικοί και στον διαδικτυακό κόσμο. Προστατέψτε το απόρρητό σας. Σκεφτείτε τους ανθρώπους που βλέπουν όλα όσα δημοσιεύετε.
• Θυμάμαι,Πολλές από τις «κλίκες» που έχεις στο σχολείο θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Η ζωή είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτό. Μην αφήσεις λοιπόν αυτό να είναι το τέλος του κόσμου. Σκέψου το μέλλον σου, την ευτυχία σου.

Είσαι ένα πολύτιμο άτομο. Μην αφήσεις καμία «κλίκα» να μειώσει την αξία σου! Να είσαι ο εαυτός σου και ο κόσμος θα σε αγαπήσει.

Κλίκες, φίλοι, συμμαθητές, ομάδες, περιθωριοποίηση, κοινωνικές σχέσεις, νέοι , ψυχική υγεία , εκφοβισμός