Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι τα δόντια σας είναι ευαίσθητα όταν τρώτε κάτι κρύο, πίνετε μια μπάλα παγωτό ή πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι ; Ή ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα δόντια σας αλλάζουν χρώμα, φαίνονται λίγο κίτρινα ή ακόμα και νιώθετε ότι σπάνε μικροσκοπικά τσιπς; Αυτά θα μπορούσαν να είναι πρώιμα σημάδια ότι τα δόντια σας φθείρονται σταδιακά. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτήν την πάθηση, γνωστή ως διάβρωση των δοντιών .
Τι ακριβώς είναι η διάβρωση των δοντιών;
Με απλά λόγια, η διάβρωση των δοντιών είναι η φθορά του σμάλτου των δοντιών σας, του σκληρού, προστατευτικού εξωτερικού στρώματος. Σκεφτείτε τα δόντια σας σαν μικρά φρούρια. Το σμάλτο είναι το ισχυρό εξωτερικό τοίχωμα που προστατεύει τα ευαίσθητα μέρη στο εσωτερικό τους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το σμάλτο μπορεί να φθαρεί λόγω χημικών παραγόντων (όπως η οξύτητα στα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε) ή μηχανικών παραγόντων (όπως το πολύ έντονο βούρτσισμα των δοντιών σας).
Καθώς το σμάλτο λεπταίνει, τα δόντια σας γίνονται πιο αδύναμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αρχίζετε να έχετε ευαισθησία στα δόντια, αυξημένη ευαισθησία σε χρώση και υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας . Μερικοί άνθρωποι αναφέρονται επίσης σε αυτό ως διάβρωση του σμάλτου ή οδοντική διάβρωση.
Τα καλά νέα είναι ότι η διάβρωση των δοντιών συμβαίνει συνήθως αργά. Ακόμα κι αν έχετε ήδη κάποια απώλεια αδαμαντίνης, υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψετε την επιδείνωσή της. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, η διάβρωση μπορεί να συνεχιστεί, καταστρέφοντας το επόμενο στρώμα, την οδοντίνη , και τελικά φτάνοντας στον πολφό , όπου βρίσκονται τα νεύρα του δοντιού.
Πόσο συνηθισμένο είναι αυτό;
Η διάβρωση των δοντιών είναι στην πραγματικότητα πιο συχνή από ό,τι νομίζετε και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι σχεδόν το 50% των νεογιλικών δοντιών (στα παιδιά ) και περίπου το 45% των μόνιμων (ενήλικων) δοντιών εμφανίζουν σημάδια διάβρωσης. Αυτό σημαίνει ότι είναι μια πάθηση για την οποία όλοι πρέπει να γνωρίζουμε.
Ποια είναι τα συμπτώματα της διάβρωσης των δοντιών;
Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, στα αρχικά στάδια της διάβρωσης του σμάλτου, μπορεί να παρατηρήσετε τα εξής:
- Ευαισθησία των δοντιών : Μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία, ειδικά όταν τρώτε ή πίνετε κρύα, ζεστά, γλυκά ή όξινα τρόφιμα.
- Αποχρωματισμός των δοντιών: Τα δόντια σας μπορεί να φαίνονται πιο κίτρινα επειδή καθώς το λευκό σμάλτο φθείρεται, η κιτρινωπή οδοντίνη από κάτω γίνεται πιο ορατή.
- Σπάσιμο: Μπορεί να παρατηρήσετε μικρά σπάσιμο ή τραχιές άκρες στα δόντια σας.
- Βαθουλώματα ή επιφανειακές ανωμαλίες: Η επιφάνεια των δοντιών σας μπορεί να χάσει την ομαλότητά της, εμφανίζοντας μικρές, ρηχές εσοχές.
Καθώς η διάβρωση προχωρά βαθύτερα στο δόντι, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε πραγματικό πόνο , καθώς η βλάβη πλησιάζει τα ευαίσθητα νεύρα.
Γιατί συμβαίνει η διάβρωση των δοντιών;
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε διάβρωση των δοντιών. Ας δούμε τους κύριους παράγοντες κινδύνου :
- Συχνή κατανάλωση τροφών και ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αμύλους ή όξινα: Εάν πίνετε αναψυκτικά ή ζαχαρούχα ποτά ή τρώτε συχνά καραμέλες και μπισκότα, μπορεί να βλάψετε τα δόντια σας. Επιπλέον, η συχνή κατανάλωση όξινων τροφών όπως τουρσιά, λεμόνια και εσπεριδοειδή μπορεί να διαλύσει το σμάλτο σας.
- Πολύ δυνατό βούρτσισμα:Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το δυνατό τρίψιμο καθαρίζει καλύτερα τα δόντια, αλλά αυτός είναι μύθος. Ειδικά για όσους ήδη αντιμετωπίζουν υποχώρηση των ούλων , το έντονο βούρτσισμα μπορεί να επιταχύνει την απώλεια αδαμαντίνης.
- Βρουξισμός (τρίξιμο των δοντιών): Μερικοί άνθρωποι τρίζουν τα δόντια τους στον ύπνο τους ή σφίγγουν τα σαγόνια τους ασυνείδητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που μπορεί να φθείρει την επιφάνεια του δοντιού.
- Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ): Εάν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει συχνά στο στόμα, μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο.
- Ξηροστομία (Ξηροστομία): Το σάλιο είναι ο φυσικός προστάτης του στόματός σας—εξουδετερώνει τα οξέα και παρέχει απαραίτητα μέταλλα. Η έλλειψη σάλιου (που προκαλείται από ορισμένα φάρμακα ή παθήσεις) θέτει σε κίνδυνο τα δόντια.
- Μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων: Για παράδειγμα, τα αντιισταμινικά μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σάλιου.
- Γενετικές παθήσεις: Σπάνιες παθήσεις όπως η υποπλασία της αδαμαντίνης μπορεί να οδηγήσουν σε δόντια που γεννιούνται με λεπτότερο ή λείπον σμάλτο.
- Διατροφικές διαταραχές (όπως η νευρική βουλιμία): Οι συχνοί έμετοι εκθέτουν τα δόντια σε σκληρά οξέα του στομάχου.
Ποιες είναι οι επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί η θεραπεία;
Η διάβρωση των δοντιών είναι συνήθως μια αργή διαδικασία, αλλά αν αγνοηθεί, μπορεί να οδηγήσει σε:
- Σοβαρός κιτρινωπός αποχρωματισμός ή χρώση.
- Αυξημένη τερηδόνα και σχηματισμός κοιλοτήτων.
- Ακανόνιστες ή αιχμηρές άκρες δοντιών.
- Ραγισμένα ή σπασμένα δόντια.
Σημείωση: Η διάβρωση των δοντιών δεν είναι το ίδιο με την τερηδόνα (κοιλότητες). Η τερηδόνα προκαλείται από βακτήρια και πλάκα, αλλά όταν το σμάλτο αποδυναμώνεται από τη διάβρωση, είστε πολύ πιο ευάλωτοι στην ανάπτυξη κοιλοτήτων.
Πώς διαγιγνώσκει αυτό ένας οδοντίατρος;
Ο οδοντίατρός σας μπορεί συνήθως να εντοπίσει σημάδια διάβρωσης κατά τη διάρκεια ενός ρουτίνας οδοντιατρικού ελέγχου. Θα εξετάσει τα δόντια σας για λέπτυνση, επιφανειακές αλλαγές ή σχηματισμό βαθουλωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οδοντίατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ακτινογραφίες για να προσδιορίσει την έκταση της βλάβης.
Ποιες είναι οι θεραπείες για τη διάβρωση των δοντιών;
Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της απώλειας αδαμαντίνης.
- Πρώιμα στάδια: Η πιο συνηθισμένη θεραπεία είναι η τοπική εφαρμογή φθορίου . Το φθόριο βοηθά στην ενδυνάμωση της αδαμαντίνης και στην επιβράδυνση της περαιτέρω διάβρωσης. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το φθόριο δεν μπορεί να αναγεννήσει το χαμένο σμάλτο.
- Προχωρημένη διάβρωση: Ο οδοντίατρός σας μπορεί να προτείνει:
- Συγκόλληση δοντιών: Χρήση ρητίνης στο χρώμα του δοντιού για την κάλυψη και προστασία των φθαρμένων περιοχών.
- Όψεις: Λεπτά καλύμματα που τοποθετούνται στο μπροστινό μέρος του δοντιού για βελτίωση της εμφάνισης και της προστασίας.
- Οδοντικές στεφάνες: Εάν ένα δόντι είναι σημαντικά αποδυναμωμένο, τοποθετείται μια στεφάνη πάνω σε ολόκληρο το δόντι για να το αποκαταστήσει και να παρέχει πλήρη προστασία.
Είναι η διάβρωση των δοντιών σοβαρή;
Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ναι, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες:
- Ακραία ευαισθησία (υπερευαισθησία) στη θερμοκρασία και τη ζάχαρη.
- Η έκθεση του στρώματος οδοντίνης, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλοτήτων.
- Τελικά, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών.
Τα καλά νέα είναι ότι η διάβρωση των δοντιών δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας το πρόβλημα έγκαιρα, μπορείτε να το αποτρέψετε από το να επιδεινωθεί.
Πώς μπορώ να αποτρέψω τη διάβρωση της αδαμαντίνης;
Όσον αφορά τη διάβρωση των δοντιών, η πρόληψη είναι το κλειδί. Δεδομένου ότι το χαμένο σμάλτο δεν μπορεί να αντικατασταθεί, η καλύτερη προσέγγιση είναι να προστατεύσετε ό,τι έχετε.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
- Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα και με την κατάλληλη τεχνική.
- Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
- Περιορίστε τα τρόφιμα και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και τα όξινα (αποφύγετε τη συχνή κατανάλωση αναψυκτικών, γλυκών και ξινά φρούτα).
- Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά από σνακ και γεύματα.
- Περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το φαγητό πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Το βούρτσισμα αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων τροφών μπορεί να βλάψει το μαλακωμένο σμάλτο. Δώστε στο σάλιο σας χρόνο να εξουδετερώσει το οξύ.
- Αποφύγετε να τρώτε για τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο (ιδιαίτερα σημαντικό για όσους πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση).
- Μειώστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
- Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά τα γεύματα για να διεγείρετε την παραγωγή σάλιου.
- Προγραμματίστε τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο για επαγγελματικό καθαρισμό και εξετάσεις.
Πότε πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο;
Για να διατηρήσετε καλή στοματική υγεία, θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά. Ενώ οι έξι μήνες είναι η συνήθης ηλικία, όσοι είναι επιρρεπείς σε διάβρωση, τερηδόνα ή ουλίτιδα μπορεί να χρειάζονται πιο συχνές επισκέψεις. Ο οδοντίατρός σας θα σας συστήσει το καλύτερο πρόγραμμα για εσάς.
Επιπλέον, εάν παρατηρήσετε ευαισθησία των δοντιών ή αλλαγές στην εμφάνιση των δοντιών σας (ξεφλουδίσματα, κοίλωμα ή κιτρίνισμα), κλείστε αμέσως ραντεβού. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την επιδείνωση του προβλήματος.
Πώς μπορώ να καταλάβω αν πρόκειται για διάβρωση ή σήψη;
Ενώ τόσο η διάβρωση όσο και η τερηδόνα είναι ξεχωριστά προβλήματα, και τα δύο μπορούν να βλάψουν τη μακροπρόθεσμη στοματική σας υγεία. Η τερηδόνα προκαλείται από τη βακτηριακή πλάκα που παραμένει στα δόντια, ενώ η διάβρωση των δοντιών προκαλείται από μηχανική φθορά, έκθεση σε οξύ ή τρίξιμο. Η καλή στοματική υγιεινή και οι τακτικοί έλεγχοι βοηθούν στην πρόληψη και των δύο.
Συμπερασματικά
Τώρα που καταλαβαίνετε τι είναι η διάβρωση των δοντιών, τι την προκαλεί και πώς να την διαχειριστείτε, είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να προστατεύσετε το χαμόγελό σας.
Να θυμάστε ότι η διάβρωση των δοντιών είναι συχνά μια αργή, σταδιακή διαδικασία. Μπορεί να μην παρατηρήσετε τα συμπτώματα μέχρι η ζημιά να είναι ήδη σημαντική, γι' αυτό και οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι είναι τόσο σημαντικοί. Εάν ένας οδοντίατρος την εντοπίσει έγκαιρα, μπορεί να αποτρέψει την ανάγκη για πιο σύνθετες θεραπείες, όπως σφραγίσματα ή στεφάνες.
Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για τη σωστή συχνότητα των ελέγχων σας. Η προληπτική φροντίδα είναι η καλύτερη επένδυση για τον χρόνο, τα χρήματά σας και τη συνολική υγεία σας. Φροντίστε το όμορφο χαμόγελό σας!
Λέξεις-κλειδιά: Διάβρωση δοντιών, Αδαμάντινο σμάλτο, Οδοντιατρική φροντίδα, Ευαισθησία δοντιών, Στοματική υγεία, Τερηδόνα, Οδοντίατρος
