Είναι δύσκολο να βρεις κάποιον που να μην έχει νιώσει πόνο στην πλάτη κάποια στιγμή στη ζωή του, έτσι δεν είναι; Μερικές φορές είναι κάτι ασήμαντο, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι τόσο ενοχλητικό που δυσκολεύει ακόμη και την εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Ίσως οφείλεται σε κακές συνήθειες που δεν γνωρίζουμε, ίσως οφείλεται σε κάποιο ατύχημα, σε μυϊκή διάταση ή σε τραυματισμό κατά τη διάρκεια αθλημάτων. Όποια και αν είναι η αιτία, τα συμπτώματα είναι συχνά τα ίδια. Σήμερα, ας μιλήσουμε για το πώς μπορεί να προκύψει αυτός ο πόνος στην πλάτη και τα συμπτώματά του.
Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη;
Ο τρόπος με τον οποίο αισθάνεται ο πόνος στην πλάτη ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Για μερικούς, μπορεί να είναι λίγο άβολο να περπατούν ή να κάθονται, ενώ για άλλους μπορεί να είναι τόσο επώδυνος που δεν μπορούν καν να σηκωθούν από το κρεβάτι. Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο συνηθισμένα συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Λίγα λόγια για αυτό |
|---|---|
| Επίμονος πόνος ή δυσκαμψία | Ένας συνεχής πόνος ή ένα αίσθημα δυσκαμψίας στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε, από τη βάση του αυχένα μέχρι το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης (γλουτοί). |
| Ένας οξύς, θαμπός πόνος | Οξύς, διαπεραστικός πόνος στον αυχένα, στο πάνω μέρος της πλάτης ή στο κάτω μέρος της πλάτης, ειδικά μετά από ανύψωση ενός βαρέος αντικειμένου ή εκτέλεση επίπονης εργασίας. Σημαντικό: Ο πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης μπορεί μερικές φορές να αποτελεί ένδειξη σοβαρής πάθησης, όπως καρδιακή προσβολή. Επομένως, είναι σημαντικό να το γνωρίζετε και αυτό. |
| Ένας χρόνιος πόνος | Πόνος στη μέση ή στο κάτω μέρος της πλάτης που εμφανίζεται όταν κάθεστε στην ίδια θέση (όπως σε ένα γραφείο) ή στέκεστε όρθιοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολλοί άνθρωποι το έχουν βιώσει αυτό. |
| Πόνος που ταξιδεύει προς τα κάτω στο πόδι (ισχιαλγία) | Ένας πόνος που ξεκινάει από την κάτω πλάτη, κατεβαίνει τους γλουτούς, κατεβαίνει στο πίσω μέρος του ποδιού και φτάνει μέχρι τη φτέρνα και τα δάχτυλα των ποδιών. Αυτό είναι που ιατρικά ονομάζουμε ισχιαλγία. |
| Αδυναμία να σταθεί κανείς ευθεία | Πόνος στη μέση ή μυϊκοί σπασμοί όταν προσπαθείτε να σταθείτε με την πλάτη σας ίσια. |
Με απλά λόγια, ο πόνος στην πλάτη δεν είναι απλώς πόνος. Είναι ένα σήμα από το σώμα μας ότι κάτι δεν πάει καλά.
Κόκκινες σημαίες που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα
Ένας συνηθισμένος πόνος στην πλάτη συνήθως υποχωρεί σε λίγες μέρες με ξεκούραση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθούν. Εάν έχετε κάποιο από αυτά, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
| Κόκκινη Σημαία | Τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό |
|---|---|
| Ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή! | |
| Εάν αισθάνεστε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στα χέρια, τα πόδια ή τη βουβωνική χώρα. | Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι τραυματισμού του νωτιαίου μυελού. Μεταβείτε αμέσως στα επείγοντα περιστατικά ενός νοσοκομείου. |
| Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε την κένωση ή τα ούρα σας. | Αυτή είναι επίσης μια πολύ σοβαρή πάθηση. Θα μπορούσε να οφείλεται σε τσίμπημα νεύρου στον νωτιαίο μυελό. Μεταβείτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ενός νοσοκομείου. |
| Εάν ο πόνος κατεβαίνει στο πόδι (ειδικά κάτω από το γόνατο). | Θα μπορούσε να οφείλεται σε τσίμπημα νεύρου, όπως η ισχιαλγία. |
| Εάν ο πόνος επιδεινώνεται όταν βήχετε, φτερνίζεστε ή σκύβετε προς τα εμπρός. | Μια κήλη δίσκου μπορεί να εμφανιστεί όταν ο μαλακός ιστός μεταξύ των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης (δίσκος) προεξέχει. |
| Εάν ο πόνος συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη, αίσθημα καύσου στην ουρήθρα ή συχνή ανάγκη για ούρηση. | Θα μπορούσε να είναι σημάδι λοίμωξης στο σώμα, πιθανώς νεφρικής λοίμωξης. |
| Αυτά τα γεγονότα μπορεί επίσης να υποδηλώνουν μια σοβαρή πάθηση. | |
| Εάν έχετε ιστορικό καρκίνου. | Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον πόνο. |
| Αν χάσετε βάρος χωρίς λόγο. | Μπορεί να είναι σημάδι μιας άλλης υποκείμενης ιατρικής πάθησης. |
| Εάν λαμβάνετε ανοσοκατασταλτικά φάρμακα ή στεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα. | Ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλός. |
| Εάν ο πόνος εμφανίστηκε μετά από ατύχημα (πτώση, τροχαίο ατύχημα). | Πρέπει να ελέγξετε για κάταγμα ή άλλη ζημιά. |
| Εάν ο πόνος αυξάνεται μέρα με τη μέρα και δεν υποχωρεί ακόμη και μετά την ανάπαυση. | Θα μπορούσε να είναι κάτι πιο σοβαρό από έναν απλό μυϊκό πόνο. |
| Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από ένα μήνα . | Μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση. |
| Εάν ο πόνος επιδεινώνεται τη νύχτα , ειδικά σε σημείο που σας ξυπνάει. | Μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων σοβαρών παθήσεων. |
Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε;
Το πιο σημαντικό είναι να ακούτε το σώμα σας. Εάν πρόκειται για έναν ελαφρύ πόνο στην πλάτη, μπορείτε να ξεκουραστείτε για μερικές ημέρες και να πάρετε ένα παυσίπονο (π.χ.παρακεταμόλη ). Αλλά εάν έχετε κάποιον από τους παράγοντες κινδύνου που αναφέραμε παραπάνω, μην κάνετε καμία εικασία. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Αυτός ή αυτή θα σας εξετάσει, θα σας παραπέμψει για περαιτέρω εξετάσεις, εάν χρειαστεί, και θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο πόνος στην πλάτη είναι πολύ συχνός, αλλά δεν είναι όλοι ίδιοι. Κάποιοι είναι φυσιολογικοί, ενώ άλλοι είναι σοβαροί.
- Πολλοί πόνοι στην πλάτη μπορούν να προληφθούν με τη σωστή στάση του σώματος κατά την άρση βαρών και το κάθισμα.
- Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα «κόκκινης σημαίας», όπως μούδιασμα με πόνο, πόνο στα πόδια, πυρετό ή απώλεια ελέγχου του εντέρου/ουρίας, θα μπορούσε να είναι σοβαρό. Μην χάνετε χρόνο και επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Ενημερώστε τον γιατρό σας με ειλικρίνεια και πληρότητα για τα συμπτώματά σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ακριβή διάγνωση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας