Όταν περιμένετε ένα μωρό, το σώμα σας βιώνει πολλά καινούργια πράγματα, σωστά; Μερικές φορές, όταν κοιτάτε τα πόδια σας, οι φλέβες στα πόδια σας μπορεί να φαίνονται μπλε, μοβ, πρησμένες και με κόμπους. Αυτό είναι που ιατρικά ονομάζουμε κιρσούς. Στην πραγματικότητα, αυτή η πάθηση εμφανίζεται σε περίπου τις μισές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, μην φοβάστε άσκοπα, γιατί αυτό συμβαίνει σε πολλές μητέρες. Ας μιλήσουμε για τα πάντα λεπτομερώς.
Τι είναι οι κιρσοί;
Με απλά λόγια, οι επιφανειακές φλέβες κάτω από το δέρμα των ποδιών μας είναι αυτές που φαίνονται πρησμένες, στριμμένες και στριμμένες. Κανονικά, οι φλέβες στα πόδια μας έχουν μικρές, μονόδρομες βαλβίδες στο εσωτερικό τους. Αυτές βοηθούν στην ώθηση του αίματος πίσω από τα πόδια στην καρδιά ενάντια στη βαρύτητα.
Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας μπορούν να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία. Η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα κύρια αιμοφόρα αγγεία. Ο όγκος του αίματος στο σώμα αυξάνεται επίσης. Όλα αυτά αυξάνουν την πίεση στο εσωτερικό των φλεβών στα πόδια, με αποτέλεσμα το αίμα να συγκεντρώνεται σε ένα σημείο αντί να κινείται σωστά προς τα πάνω. Τότε είναι που οι φλέβες διογκώνονται και γίνονται ορατές ως κιρσοί.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό.
- Κληρονομικότητα: Αυτή είναι συχνά κληρονομική. Εάν η μητέρα σας είχε αυτή την πάθηση, είναι πιο πιθανό να την έχετε κι εσείς.
- Αυξημένος όγκος αίματος: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο όγκος του αίματός σας μπορεί να αυξηθεί κατά περίπου 20%. Αλλά ο αριθμός των φλεβών παραμένει ο ίδιος. Έτσι, οι φλέβες πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να αντλήσουν αυτό το αυξημένο αίμα.
- Ορμονικές αλλαγές: Η ορμόνη προγεστερόνη , η οποία εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χαλαρώνει τους λείους μύες στους πυελικούς συνδέσμους και στα τοιχώματα των φλεβών. Αυτό αποδυναμώνει τις βαλβίδες στις φλέβες, καθιστώντας δύσκολη τη ροή του αίματος προς τα πάνω.
Αυτές οι αιτίες μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στις φλέβες, προκαλώντας μερικές φορές κνησμό και δυσφορία. Εκτός από τα πόδια, μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και στο ορθό ως αιμορροΐδες.
Ποια είναι τα συμπτώματα των κιρσών;
Όταν εμφανίζονται κιρσοί, μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως αυτά.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Εμφάνιση | Φλέβες που εμφανίζονται μπλε/μοβ, στριμμένες ή διογκωμένες στα πόδια, ειδικά πίσω από τους αστραγάλους ή στο εσωτερικό των ποδιών. |
| Πρήξιμο | Ελαφρύ πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια. |
| Πόνος & Δυσφορία | Πόνος, παλμοί ή αίσθημα βάρους στα πόδια. |
| Κράμπες στα πόδια | Μυϊκές συσπάσεις στα πόδια τη νύχτα ή κατά την ανάπαυση. |
Είτε έχετε αυτά τα συμπτώματα είτε όχι, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας (μαιευτήρα-γυναικολόγο) ότι έχετε κιρσούς στα πόδια σας. Φροντίστε να τον ενημερώσετε, ειδικά εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία.
Σπάνια, μπορεί να εμφανιστεί μια πάθηση που ονομάζεται φλεβική ανεπάρκεια. Αυτό σημαίνει ότι οι φλέβες δεν είναι σε θέση να μεταφέρουν σωστά το αίμα πίσω στην καρδιά, προκαλώντας δερματικά προβλήματα. Επίσης, πολύ σπάνια, μπορούν να σχηματιστούν θρόμβοι αίματος λόγω φλεγμονής των φλεβών.
Θεραπείες και τρόποι ανακούφισης
Μία από τις καλύτερες και ευκολότερες θεραπείες είναι να φοράτε κάλτσες συμπίεσης. Αυτές οι κάλτσες ασκούν πίεση στις φλέβες των ποδιών σας, βοηθώντας στη βελτίωση της ροής του αίματος. Διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη και επίπεδα πίεσης (μετρούμενα σε mmHg). Οι γιατροί συνήθως συνιστούν κάλτσες με πίεση 20-30 mmHg. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό και επιλέξτε τον τύπο που είναι κατάλληλος για εσάς.
Πολύ σημαντική προειδοποίηση!
Μερικοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να χρησιμοποιήσουν πράγματα όπως το εκχύλισμα ιπποκαστανιάς ως θεραπεία για αυτό, αφού διαβάσουν πράγματα στο διαδίκτυο. Λάβετε υπόψη ότι αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.Παρόλο που χρησιμοποιείται ένα εκχύλισμα αυτού του φυτού από το οποίο έχει αφαιρεθεί η τοξική χημική ουσία εσκουλίνη, η ασφάλειά του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί.
Μην βάζετε τα άνθη, τον ωμό φλοιό, τα φύλλα ή τους σπόρους αυτού του φυτού στο στόμα σας για κανέναν λόγο. Είναι εξαιρετικά δηλητηριώδη και μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν θάνατο. Επομένως, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε Αγιουρβεδικά ή φυτικά φάρμακα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που δεν συνιστώνται από γιατρό. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε καταπιεί κατά λάθος κάτι δηλητηριώδες, επικοινωνήστε αμέσως με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Δηλητηριάσεων στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο .
Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε και να μειώσετε τις κιρσούς;
Αν και αυτή η πάθηση δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να την ελέγξετε και να μειώσετε τον πόνο.
| Τι να κάνετε | Τι δεν πρέπει να κάνετε |
|---|---|
| Κρατήστε τα πόδια σας ανυψωμένα σαν μαξιλάρι όποτε είναι δυνατόν. | Μην σταυρώνετε τα πόδια σας όταν κάθεστε. |
| Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας και κάντε ελαφριά άσκηση όπως περπάτημα. | Αποφύγετε να φοράτε ψηλοτάκουνα. Τα φλατ παπούτσια ενεργοποιούν τους μύες της γάμπας και βοηθούν στη ροή του αίματος. |
| Μην μένετε στην ίδια θέση (όρθιοι ή καθισμένοι) για πολύ ώρα. Κινηθείτε λίγο. | Μειώστε την πρόσληψη αλατιού στα γεύματα. Το αλάτι αυξάνει το πρήξιμο στο σώμα. |
| Όταν κοιμάστε, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά. Αυτό μειώνει την πίεση στην κάτω κοίλη φλέβα, ένα σημαντικό αιμοφόρο αγγείο. | Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Πίνετε άφθονο νερό και τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά) για να αποτρέψετε το φούσκωμα. |
Είναι οι αιμορροΐδες επίσης ένας τύπος κιρσών;
Ναι, για να είμαστε ακριβείς, οι αιμορροΐδες είναι επίσης ένας τύπος πρησμένης, στριμμένης φλέβας. Αλλά αυτές βρίσκονται στο ορθό. Αυτή η πάθηση μπορεί να επιδεινωθεί από πράγματα όπως η καταπόνηση, ειδικά λόγω δυσκοιλιότητας. Οι αιμορροΐδες μπορούν να επιδεινωθούν από την αυξημένη καταπόνηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Η αιμορραγία, ο κνησμός και ο πόνος κατά την αφόδευση είναι τα κύρια συμπτώματα.
Θα εξαφανιστούν αυτές οι μπερδεμένες φλέβες μετά τον τοκετό;
Να μερικά καλά νέα για εσάς! Τις περισσότερες φορές, οι κιρσοί δεν είναι επιβλαβείς. Συνήθως συρρικνώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς περίπου 3 μήνες μετά τον τοκετό. Γι' αυτό οι γιατροί δεν συνιστούν χειρουργική επέμβαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας :
- Εάν η περιοχή όπου βρίσκεται η φλέβα γίνει κόκκινη, ζεστή, πρησμένη ή έχει έντονο πόνο.
- Αν το αίμα ρέει από τις φλέβες.
- Εάν το δέρμα στα πόδια σας είναι παχύ, αποχρωματισμένο ή έχει εξάνθημα.
- Εάν το πόδι σας πρηστεί ξαφνικά πολύ και αισθανθείτε έντονο πόνο, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι θρόμβου αίματος.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι κιρσοί είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως δεν αποτελούν επικίνδυνη πάθηση.
- Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η ανύψωση των ποδιών σας, η ελαφριά άσκηση και ο ύπνος στην αριστερή σας πλευρά, μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση.
- Οι κάλτσες συμπίεσης είναι μια ασφαλής και πολύ αποτελεσματική θεραπεία για αυτό.
- Αποφύγετε τη χρήση οποιουδήποτε φυτικού ή άλλου φαρμάκου χωρίς τη συμβουλή γιατρού.
- Αυτή η κατάσταση συχνά υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγους μήνες μετά τον τοκετό.
- Εάν παρατηρήσετε προειδοποιητικά σημάδια όπως ερυθρότητα, αίσθημα θερμότητας, υπερβολικό πόνο ή αιμορραγία στο σημείο της φλέβας, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας