Είναι κρυολόγημα; Ή μήπως γρίπη; (Γρίπη) Ας το μάθουμε σίγουρα!

Στις μέρες μας, ο βήχας και τα κρυολογήματα είναι παντού. Μερικοί άνθρωποι έχουν πόνους στο σώμα και υψηλό πυρετό. Αν και νομίζουμε ότι είναι απλώς ένα «κρυολόγημα», θα μπορούσε να είναι κάτι λίγο πιο σοβαρό, δηλαδή μια «γρίπη». Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ των δύο; Γιατί μπορεί να είναι τόσο σοβαρό αυτό; Ας μιλήσουμε γι' αυτό με ακρίβεια, απλά.

Είναι το κρυολόγημα και η γρίπη το ίδιο πράγμα;

Ναι, σίγουρα είναι δύο. Υπάρχουν πάνω από 100 είδη ιών που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα που όλοι κολλάμε . Αλλά η γρίπη για την οποία μιλάμε, ή με ιατρικούς όρους, η γρίπη, προκαλείται από μια συγκεκριμένη ομάδα ιών που ονομάζονται ιοί γρίπης . Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι αυτής της ομάδας ιών γρίπης: A , B και C. Για να το κάνουμε απλό, ας τους δούμε σε έναν πίνακα.

Πώς μεταδίδεται αυτή η γρίπη από άτομο σε άτομο;

Η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτική.Μια ασθένεια. Φανταστείτε ότι ταξιδεύετε με λεωφορείο και κάποιος δίπλα σας φτερνίζεται. Δεν καλύπτει καν το στόμα του με το χέρι του. Αυτά τα μικρόβια πηγαίνουν κατευθείαν στον αέρα. Αν στη συνέχεια αναπνεύσετε αυτόν τον αέρα, μπορείτε να κολλήσετε την ασθένεια. Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τρόποι εξάπλωσης:

• Από βήχα και φτέρνισμα: Ο ιός περιέχεται σε σταγονίδια που απελευθερώνονται όταν ένας ασθενής βήχει ή φτερνίζεται.
• Μέσω φιλιού: Μπορεί εύκολα να μεταδοθεί μέσω στενής επαφής, ειδικά μέσω φιλιού.
• Αγγίζοντας πράγματα: Αυτό είναι το σημείο στο οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή. Ο ιός μπορεί να ζήσει για ώρες σε πράγματα που αγγίζουμε καθημερινά, όπως χαρτονομίσματα, λαβές λεωφορείων, πόμολα, τηλέφωνα γραφείου και πληκτρολόγια υπολογιστών. Εάν ένα μολυσμένο άτομο αγγίξει αυτά τα πράγματα και στη συνέχεια τα αγγίξετε εσείς, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί και σε εσάς.

Γιατί αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συχνότερα κατά την κρύα/βροχερή περίοδο;

Στη Σρι Λάνκα, τα κρούσματα γρίπης εμφανίζονται σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές, ειδικά κατά την περίοδο των βροχών. Εξαπλώνεται γρήγορα μεταξύ των παιδιών στα σχολεία και των ανθρώπων στα γραφεία. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. 1. Ο ιός παραμένει σε εσωτερικούς χώρους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα: Κατά την περίοδο των βροχών, όταν κάνει κρύο, μένουμε σε εσωτερικούς χώρους τον περισσότερο χρόνο. Τα παράθυρα και οι πόρτες είναι κλειστά. Τότε η υγρασία στον αέρα είναι χαμηλή. Σε αυτόν τον ξηρό αέρα, ο ιός της γρίπης μπορεί να επιβιώσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. 2. Στενή επαφή: Ένα άλλο πράγμα είναι ότι βρισκόμαστε σε κοντινή απόσταση ο ένας από τον άλλον κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Στο λεωφορείο, στο τρένο, στο γραφείο... Αυτό αυξάνει την πιθανότητα μετάδοσης από άτομο σε άτομο. 3. Αυξημένη πιθανότητα εισπνοής: Σε ένα τόσο κλειστό περιβάλλον, εάν κάποιος βήξει ή φτερνιστεί, τα μικρόβια αιωρούνται στον αέρα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τότε είναι πιο πιθανό να τα εισπνεύσουμε.

Αν κολλήσω γρίπη, για πόσο καιρό μπορώ να μολύνω κάποιον άλλο;

Να ένα πολύ σημαντικό σημείο: Μπορείτε να μεταδώσετε τη γρίπη σε κάποιον άλλο για έως και 7 ημέρες αφότου αρχίσετε να έχετε συμπτώματα . Γι' αυτό μερικές φορές δεν μπορούμε καν να φανταστούμε, «Από πού το πήρα αυτό;». Τα μικρά παιδιά μπορούν μερικές φορές να μεταδώσουν την ασθένεια σε άλλους ακόμη και τη δεύτερη εβδομάδα αφότου αρρωστήσουν.

Πώς λοιπόν επιβιώνουμε από αυτό;

Υπάρχουν μερικά απλά, αλλά πολύ αποτελεσματικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από αυτό.

• Διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά: Το πιο σημαντικό είναι να πλένετε τα χέρια σας τακτικά με σαπούνι και νερό . Αποκτήστε τη συνήθεια να πλένετε τα χέρια σας κάθε φορά που επιστρέφετε από το σπίτι, πριν φάτε, μετά τη χρήση της τουαλέτας... Είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε πρόχειρο ένα απολυμαντικό χεριών.
• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας: Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με τα χέρια σας όσο το δυνατόν περισσότερο . Αγγίζουμε το πρόσωπό μας περίπου εκατό φορές την ημέρα χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Προσπαθήστε να μειώσετε αυτή τη συνήθεια.
• Φορέστε μάσκα: Η χρήση μάσκας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατευτείτε όταν πηγαίνετε σε πολυσύχναστα μέρη, ειδικά κατά την περίοδο της γρίπης . Βοηθά επίσης στην αποτροπή της μετάδοσης του ιού σε άλλους εάν είστε άρρωστοι.
• Κάντε το εμβόλιο της γρίπης : Το εμβόλιο της γρίπης είναι ο καλύτερος επιστημονικός τρόπος για να προστατευτείτε από τη γρίπη. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει τα στελέχη του ιού της γρίπης (Α και Β) που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν πανδημία κάθε χρόνο. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό ρωτώντας τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας συμβουλεύσει ακριβώς πότε και αν το χρειάζεστε.

Γρίπη, γρίπη, κρυολόγημα, πυρετός, ιός, μολυσματική ασθένεια, εμβόλιο γρίπης.