Τι είναι η Εναλλακτική Ιατρική; Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι.

Συνήθως πηγαίνουμε στον γιατρό μας για να λάβουμε θεραπεία για μια ασθένεια. Αλλά μερικές φορές μπορεί να έχετε ακούσει για άλλες μεθόδους θεραπείας εκτός από τη Δυτική ιατρική. Κάποιοι την αποκαλούν «Εναλλακτική Ιατρική». Άλλοι την αποκαλούν « Συμπληρωματική Ιατρική ». Με απλά λόγια, αυτό αναφέρεται σε άλλες μεθόδους θεραπείας που χρησιμοποιούμε αντί ή μαζί με τη Δυτική ιατρική που συνήθως χρησιμοποιούμε. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες σήμερα.

Ποιες είναι αυτές οι εναλλακτικές μέθοδοι ιατρικής;

Αυτό δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα. Είναι μια συλλογή από πολλές διαφορετικές θεραπείες. Ορισμένες θεραπείες έχουν ερευνηθεί εδώ και πολύ καιρό και τα αποτελέσματά τους έχουν επιβεβαιωθεί, και υπάρχουν φορές που προστίθενται στο γενικό ιατρικό σύστημα. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες μέθοδοι, για τις οποίες δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά στοιχεία σχετικά με την επιτυχία τους.

Το πιο σημαντικό είναι ότι ανεξάρτητα από την εναλλακτική θεραπεία που εξετάζετε, είναι απαραίτητο να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό σας , καθώς ορισμένες θεραπείες μπορεί να μην είναι συμβατές με τις τρέχουσες ιατρικές σας παθήσεις ή τα φάρμακα που παίρνετε.

Ας ρίξουμε τώρα μια ματιά σε μερικές δημοφιλείς μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής ξεχωριστά.

Λίγα περισσότερα για τις Ενεργειακές Θεραπείες

Αυτή μπορεί να φαίνεται παράξενη ιδέα. Αυτές οι μέθοδοι βασίζονται στην πεποίθηση ότι υπάρχουν «ενεργειακά πεδία» μέσα και γύρω από το σώμα μας.

Θεραπεία με μαγνητικό πεδίο

Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί μαγνητικά ή ηλεκτρικά πεδία για τη θεραπεία οστικών και μυϊκών προβλημάτων. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σε παθήσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα. Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση των καταγμάτων. Ωστόσο , αυτή η θεραπεία δεν είναι ασφαλής εάν είστε έγκυος, έχετε εμφυτευμένη καρδιακή συσκευή, χρησιμοποιείτε αντλία ινσουλίνης ή χρησιμοποιείτε φαρμακευτικό έμπλαστρο.

Ρέικι

Πιστεύεται ότι ο θεραπευτής κρατά τα χέρια του πάνω από το σώμα σας ή τα τοποθετεί πολύ ελαφρά στο δέρμα σας, κατευθύνοντας την ενέργειά του στο σώμα σας, επιταχύνοντας την επούλωση. Ωστόσο, υπάρχει πολύ μικρή επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι αυτό λειτουργεί.

Θεραπευτικό/Θεραπευτικό Άγγιγμα

Είναι λίγο σαν το Ρέικι, αλλά ο θεραπευτής δεν σε αγγίζει. Απλώς κινεί τα χέρια του πάνω στο σώμα σου. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας σε ασθενείς με καρκίνο. Αλλά δεν είναι σαφές πόσο χρήσιμη είναι για άλλες παθήσεις.

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη φυτική ιατρική και την Αγιουρβέδα.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί φυτικά φάρμακα. Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα φυτικά φάρμακα είναι χρήσιμα για παθήσεις όπως αλλεργίες, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και χρόνια κόπωση.

Η Αγιουρβέδα είναι επίσης ένα πολύ αρχαίο και σεβαστό σύστημα ιατρικής. Υπάρχουν όμως ορισμένοι τομείς όπου χρειάζεται προσοχή. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ορισμένα προϊόντα της Αγιουρβέδα μπορεί να περιέχουν τοξικά μέταλλα όπως μόλυβδο και υδράργυρο, τα οποία είναι πολύ επιβλαβή για τον οργανισμό . Εάν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά μπορούν να βλάψουν όργανα όπως τα νεφρά και το νευρικό σύστημα.

Επομένως, εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα μετά τη χρήση οποιουδήποτε φυτικού ή αγιουρβεδικού προϊόντος ή εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με ένα προϊόν, συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε επίσης να λάβετε περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές από το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο .