Χτυπάτε συχνά το κεφάλι σας; Ας μιλήσουμε για τη Χρόνια Τραυματική Εγκεφαλοπάθεια (CTE)

Είστε παίκτης του ράγκμπι, πυγμάχος ή κάποιος που χτυπάει συχνά το κεφάλι του; Μερικές φορές σκεφτόμαστε «Είναι απλώς μια μικρή διάσειση» και δεν της δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή. Αλλά γνωρίζατε ότι οι επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη χρόνια αργότερα; Σήμερα μιλάμε για τη Χρόνια Τραυματική Θεραπεία (ΧΘΕ), μια σοβαρή αλλά ανεπαρκώς αναφερόμενη πάθηση. Είναι σημαντικό εσείς και τα παιδιά σας να το γνωρίζετε αυτό.

Με απλά λόγια, τι είναι το CTE;

Το CTE σημαίνει Χρόνια Τραυματική Εγκεφαλοπάθεια. Με απλά λόγια, είναι μια μακροχρόνια εγκεφαλική πάθηση που προκαλείται από επαναλαμβανόμενες κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορεί να περιλαμβάνουν διάσειση που προκαλείται από δυνατά χτυπήματα στο κεφάλι, καθώς και μικρές διασείσεις που μπορεί να φαίνονται λιγότερο σοβαρές.

Αυτή η ασθένεια ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1920 σε πυγμάχους. Εκείνη την εποχή, ονομαζόταν διαφορετικά. Καθώς μεγάλωναν, ορισμένοι πυγμάχοι άρχισαν να ασυναρτησίες στην ομιλία τους και να συμπεριφέρονται διαφορετικά. Ονομαζόταν επίσης «μεθυσμένος από γροθιά». Αλλά αργότερα ανακαλύφθηκε ότι αυτή η πάθηση δεν περιοριζόταν μόνο στους πυγμάχους, αλλά και σε παίκτες σε αθλήματα επαφής όπως το ράγκμπι και το χόκεϊ.

Το σημαντικό είναι ότι αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται αμέσως μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι. Εμφανίζονται χρόνια, ακόμη και δεκαετίες αργότερα. Επομένως, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τους τραυματισμούς στο κεφάλι.

Πώς αναπτύσσεται αυτή η ασθένεια;

Για να το καταλάβουμε αυτό, ας εμβαθύνουμε λίγο στο εσωτερικό του εγκεφάλου μας. Φανταστείτε ότι υπάρχει ένας ειδικός τύπος πρωτεΐνης στον εγκέφαλό μας που βοηθά στη διατήρηση της σταθερότητας και της οργάνωσης των νευρώνων. Ονομάζεται πρωτεΐνη «ταυ» . Υπό κανονικές συνθήκες, αυτή η πρωτεΐνη ταυ είναι απαραίτητη για την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου μας.

Αλλά όταν το κεφάλι χτυπιέται επανειλημμένα, η φύση αυτών των πρωτεϊνών tau αλλάζει λόγω του τραύματος που συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο. Αρχίζουν να κολλάνε μεταξύ τους, να συσσωρεύονται και να μπερδεύονται. Αυτές οι συσσωρευμένες πρωτεΐνες tau συσσωρεύονται μέσα στα νευρικά κύτταρα και σταδιακά καταστρέφουν αυτά τα κύτταρα. Ακριβώς όπως η σκόνη συσσωρεύεται σε έναν σωλήνα και εμποδίζει τη ροή του νερού, αυτές οι συσσωρεύσεις πρωτεϊνών tau διαταράσσουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η βλάβη εξαπλώνεται σε όλο τον εγκέφαλο. Αυτό είναι η Χρόνια Ταυρεοειδική Διαταραχή (ΧΤΑ).

Δεν αναπτύσσουν όλοι όσοι έχουν υποστεί κρανιοεγκεφαλική κάκωση την πάθηση, επομένως ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να εμπλέκονται και άλλοι παράγοντες, όπως η γενετική . Ωστόσο, η μόνη αποδεδειγμένη αιτία είναι οι επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί στο κεφάλι.

Ποια είναι τα συμπτώματα του CTE;

Επειδή τα συμπτώματα της Χρόνιας Θρομβωτικής Ταχυκαρδίας (ΧΘΤ) εμφανίζονται συνήθως χρόνια αργότερα, μπορούν εύκολα να συγχέονται με συμπτώματα άλλων ασθενειών. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με τη νόσο Αλτσχάιμερ, ενώ άλλα με τη νόσο Πάρκινσον.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι συμπτωμάτων που μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές της ζωής.

1. Κατά την εφηβεία (τέλη της δεκαετίας των 20 ή αρχές της δεκαετίας των 30): Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία εμφανίζονται τα περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς.

2. Στην ενήλικη ζωή (γύρω στην ηλικία των 60): Προβλήματα με τη μνήμη και την ικανότητα σκέψης προκύπτουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει ορισμένα συνηθισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με το CTE.

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει αυτά τα συμπτώματα, ειδικά με ιστορικό κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να το συζητήσετε.

Πώς ξέρετε αν έχετε αυτή την ασθένεια;

Δυστυχώς, με την τρέχουσα τεχνολογία, δεν υπάρχει τρόπος να επιβεβαιωθεί 100% η Χρόνια Θρομβωτική Ταχυκαρδία (ΧΘΤ) όσο κάποιος είναι ζωντανός. Ο μόνος τρόπος για να διαγνωστεί οριστικά η νόσος είναι μέσω νεκροψίας εγκεφαλικού ιστού (νεκροψία).

Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί να υποψιαστεί ότι «αυτό θα μπορούσε να είναι ΧΘΕ» με βάση τα συμπτώματα, το ιστορικό τραυματισμών στο κεφάλι ενός ασθενούς και άλλες εξετάσεις. Για να γίνει αυτό, εξετάσεις όπως αυτές χρησιμοποιούνται για να αποκλειστούν άλλες παθήσεις του εγκεφάλου.

• Αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία - αξονική τομογραφία)
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI)
• Σάρωση PET (Τομογραφία Εκπομπής Ποζιτρονίων - Σάρωση PET)
• Σπονδυλική παρακέντηση / Οσφυονωτιαία παρακέντηση

Οι ερευνητές αναπτύσσουν επί του παρόντος μεθόδους για την ανίχνευση της CTE ενώ το άτομο είναι ακόμη εν ζωή, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία της νόσου στο μέλλον.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;

• Άτομα που ασχολούνται με αθλήματα επαφής: Όσοι ασχολούνται με αθλήματα όπως ράγκμπι, ποδόσφαιρο, χόκεϊ και πυγμαχία διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.
• Όσοι βρίσκονται σε στρατιωτική θητεία: Λόγω της πιθανότητας τραυματισμών στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης ή στο πεδίο της μάχης.
• Νέοι αθλητές και παιδιά σχολικής ηλικίας: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Μερικές φορές τα παιδιά που παίζουν σε σχολικό επίπεδο μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους επαγγελματίες αθλητές.

Θεραπεία και διαχείριση του CTE

Δεν υπάρχει θεραπεία για την Χρόνια Θυρεοειδίτιδα (ΧΘΘ) και η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεραπείες και μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων και να κάνουν τη ζωή ευκολότερη.

Ιατρική περίθαλψη:

• Φυσικοθεραπεία: Για δυσκολίες στο περπάτημα ή την κινητικότητα.
• Εργοθεραπεία: Βοήθεια με τις καθημερινές σας δραστηριότητες μόνοι σας.
• Λογοθεραπεία: Για δυσκολίες μνήμης και ομιλίας.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής:

• Κρατήστε σημειώσεις:Αν έχετε προβλήματα μνήμης, η χρήση ενός ημερολογίου ή ενός σημειωματάριου μπορεί να σας βοηθήσει.
• Καθιερώστε μια ρουτίνα: Το να έχετε μια συγκεκριμένη ρουτίνα για την ημέρα σας δίνει μια αίσθηση σταθερότητας.
• Να είστε ενήμεροι για παρορμητικές συμπεριφορές: Να είστε ενήμεροι για πράγματα όπως ο τζόγος, τα περιττά έξοδα και το αλκοόλ, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε εθισμό.
• Εξασκηθείτε σε τεχνικές ηρεμίας: Πράγματα όπως η βαθιά αναπνοή και ο διαλογισμός μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα συναισθήματά σας.
• Κοιμηθείτε καλά: Ο επαρκής ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
• Άσκηση: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει το άγχος.

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε από αυτή την ασθένεια;

Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τον Χρόνιο Θυρεοειδισμό (ΧΘΘ) είναι η ελαχιστοποίηση των τραυματισμών στο κεφάλι, ειδικά για παιδιά και νεαρούς ενήλικες που αθλούνται.

• Φορέστε τον σωστό εξοπλισμό ασφαλείας: Φορέστε εξοπλισμό όπως κράνη ακριβώς και στο σωστό μέγεθος.
• Μάθετε τη σωστή τεχνική: Εξασκηθείτε στις σωστές στάσεις και τεχνικές που σχετίζονται με το άθλημα.
• Αποφύγετε την περιττή επιθετικότητα: σεβαστείτε τους κανόνες του παιχνιδιού.
• Μην παίζετε με τραυματισμό: Εάν έχετε τραυματισμό στο κεφάλι, μην παίξετε ξανά μέχρι να αναρρώσετε πλήρως. Φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.
• Ευθύνη των προπονητών: Είναι ευθύνη των προπονητών να περιορίσουν τις αντικρουόμενες πρακτικές.
• Φοράτε ζώνες ασφαλείας: Να φοράτε πάντα ζώνες ασφαλείας για την αποφυγή τραυματισμών στο κεφάλι σε τροχαία ατυχήματα.