Τις περισσότερες φορές, όταν έχουμε πόνο στην πλάτη, νομίζουμε ότι οφείλεται στο ότι καθόμαστε λάθος, στο ότι σηκώνουμε βαριά βάρη ή στο ότι γερνάμε. Αλλά αν είστε 20 ή 30 ετών και βιώνετε συνεχώς πόνο στην πλάτη χωρίς προφανή λόγο, θα μπορούσε να είναι κάτι για το οποίο δεν έχετε ακούσει ποτέ, κάτι με το οποίο γεννηθήκατε. Σήμερα, μιλάμε για μια τέτοια πάθηση, την Ιωνική Σακραλιδίτιδα.
Με απλά λόγια, τι είναι αυτή η Ιεροποίηση;
Εντάξει, αυτό είναι πολύ απλό. Σκεφτείτε τη σπονδυλική μας στήλη ως μια δέσμη από μικρά κόκαλα στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο. Ανάμεσα σε κάθε ένα από αυτά τα κόκαλα, όπως τα αμορτισέρ σε ένα αυτοκίνητο, υπάρχει ένα μαξιλάρι. Τα ονομάζουμε «δίσκους». Αυτοί οι δίσκοι είναι αυτοί που μας επιτρέπουν να λυγίζουμε τη σπονδυλική μας στήλη προς τα εμπρός, προς τα πίσω και προς τα πλάγια.
Τώρα, η άρθρωση στο κάτω μέρος της σπονδυλικής μας στήλης (ιατρικά την ονομάζουμε οσφυϊκό σπόνδυλο L5) συνδέεται με την κορυφή του ισχίου μας, το ιερό οστό , μέσω ενός τέτοιου δίσκου. Αυτό επιτρέπει στην άρθρωση να κινείται καλά.
Ωστόσο, σε κάποιον με ιεροποίηση, ο τελευταίος σπόνδυλος αυτού του οστού είναι πλήρως ή μερικώς συγχωνευμένος με το οστό του ισχίου. Αυτό σημαίνει ότι ο δίσκος που θα έπρεπε να βρίσκεται ανάμεσα στα δύο οστά δεν υπάρχει ή δεν υπάρχει καθόλου. Ως αποτέλεσμα, αυτό το οστό δεν μπορεί να κινηθεί ελεύθερα όπως τα άλλα οστά της σπονδυλικής στήλης. Οι γιατροί ονομάζουν επίσης αυτά τα σημεία που δεν είναι ακριβώς άρθρωση «ψευδοάρθρωση».
Το σημαντικό είναι ότι δεν βιώνουν όλοι οι άνθρωποι με αυτή την πάθηση πόνο στην πλάτη. Πολλοί άνθρωποι ζουν μια φυσιολογική ζωή χωρίς καν να το γνωρίζουν.
Τι προκαλεί την ιεροποίηση;
Δεν πρόκειται για μια ασθένεια που αναπτύσσεται αργότερα. Η ιεροποίηση είναι μια έμφυτη πάθηση. Δηλαδή, είναι κάτι που υπάρχει στο σώμα σας από τη στιγμή που γεννιέστε.
Όταν βρισκόμαστε στη μήτρα της μητέρας μας, κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, όταν σχηματίζεται ο σκελετός μας, οι σπόνδυλοι της σπονδυλικής στήλης σχηματίζονται ένας προς έναν. Αλλά μερικές φορές, για κάποιο λόγο, ο τελευταίος σπόνδυλος (L5) δεν αποχωρίζεται πλήρως από το ιερό οστό και αντίθετα προσκολλάται σε αυτό. Έτσι συμβαίνει η ιεροποίηση.
Δεν πρόκειται για επικίνδυνη αναπηρία. Είναι επίσης δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσοι άνθρωποι την έχουν, επειδή πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα. Συχνά ανακαλύπτεται τυχαία όταν γίνεται ακτινογραφία ράχης για άλλο λόγο. Σύμφωνα με έρευνες, πιστεύεται ότι μεταξύ 4% και 37% του πληθυσμού μπορεί να έχει αυτή την πάθηση.
Ποια θα μπορούσαν να είναι τα συμπτώματα αυτής της πάθησης;
Όπως αναφέραμε νωρίτερα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν κανένα σύμπτωμα. Ωστόσο, όσοι εμφανίσουν συμπτώματα μπορεί να εμφανίσουν πράγματα όπως:
- Φυσικά χαρακτηριστικά: Τα πόδια σας μπορεί να έχουν ελαφρώς διαφορετικό μήκος. Οι γοφοί σας μπορεί να φαίνονται ελαφρώς κεκλιμένοι προς τη μία πλευρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ισορροπίας κατά το περπάτημα. Μπορεί επίσης να έχετε περιορισμένο εύρος κίνησης στο κάτω μέρος της πλάτης σας.
- Πόνος στην πλάτη: Ένας συγκεκριμένος τύπος πόνου στην πλάτη που προκαλείται από την ιεροποίηση ονομάζεται σύνδρομο Bertolotti . Αυτά τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται στην ηλικία των 20 ή 30 ετών.
| Συμπτώματα που σχετίζονται με το σύνδρομο Bertolotti | |
|---|---|
| Φύση του πόνου | Πόνος που γίνεται αισθητός μόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και δεν κατεβαίνει στα πόδια. |
| Δυσκολία στην κίνηση | Αίσθημα δυσκαμψίας στην πλάτη και δυσκολία στην κάμψη χωρίς συγκεκριμένο λόγο. |
| Το μέρος όπου γίνεται αισθητός ο πόνος | Πόνος ή δυσφορία στο πίσω μέρος της λεκάνης σας, πάνω από το ισχίο σας. |
| Χρόνοι ανακούφισης από τον πόνο | Ο πόνος μειώνεται όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε. |
| Εξάπλωση του πόνου | Αίσθημα πόνου και μυϊκών σπασμών μόνο στη μία πλευρά του σώματος. |
Ποιες είναι οι θεραπείες για τον πόνο;
Εάν έχετε πόνο ή δυσκολία στην κίνηση λόγω ιεροποίησης, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση.
| Μέθοδος θεραπείας | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Αλλαγές στον τρόπο ζωής | Αποφυγή ή τροποποίηση δραστηριοτήτων που αυξάνουν τον πόνο (π.χ. άρση βαρέων αντικειμένων, ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα). |
| Παυσίπονα | Μπορείτε να προμηθευτείτε κανονικά παυσίπονα από το φαρμακείο, όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. |
| Φυσικοθεραπεία | Ειδικές ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες της πλάτης και των γοφών και αυξάνουν την ευλυγισία. |
| Ενέσεις στεροειδών | Ενέσεις για τη μείωση του οιδήματος και του πόνου γύρω από την επώδυνη άρθρωση. |
| Θεραπεία PRP (Θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια) | Έγχυση διαλύματος που παρασκευάζεται από αιμοπετάλια που λαμβάνονται από το δικό σας αίμα στην επώδυνη περιοχή για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης. |
| Προλοθεραπεία | Έγχυση ενός ειδικού υγρού (που περιέχει δεξτρόζη, έναν τύπο ζάχαρης) για τη μείωση του πόνου. |
| Αφαίρεση με ραδιοσυχνότητες | Τα ραδιοκύματα παράγουν θερμότητα και απενεργοποιούν τα νεύρα που μεταφέρουν τον πόνο στον εγκέφαλο. |
Πολύ σπάνια, εάν αυτές οι θεραπείες δεν ελέγχουν τον πόνο, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ιεροποίηση δεν είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται αργότερα, είναι μια δομική αλλαγή στο σώμα που υπάρχει κατά τη γέννηση.
- Πολλοί άνθρωποι με αυτή την πάθηση ζουν μια φυσιολογική ζωή χωρίς συμπτώματα.
- Εάν έχετε πόνο στην πλάτη που ξεκίνησε στα 20 ή 30 σας και δεν μπορείτε να βρείτε μια συγκεκριμένη αιτία, η αιτία μπορεί να είναι η ιεροποίηση.
- Εάν έχετε πόνο στην πλάτη, μην τον αγνοείτε απλώς. Φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση. Μια ακτινογραφία μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία.
- Εάν υπάρχει πόνος, υπάρχουν πολλές πολύ αποτελεσματικές μη χειρουργικές θεραπείες για αυτόν.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න