Όταν γίνεστε νέα μητέρα ή πατέρας, δεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό από το να βλέπετε το μικρό σας να μεγαλώνει μέρα με τη μέρα, σωστά; Αλλά ταυτόχρονα, ακόμη και τα πιο μικρά πράγματα μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε φόβο. Έχετε σκεφτεί ποτέ, "Ω, το μωρό της διπλανής πόρτας γυρίζει τώρα, και το δικό μου όχι ακόμα;" Μην ανησυχείτε. Δεν αναπτύσσονται όλα τα μωρά με τον ίδιο τρόπο ή με την ίδια ταχύτητα. Αν και έχουν ορισμένα αναπτυξιακά ορόσημα, είναι φυσιολογικό για ένα μικρό να είναι λίγο νωρίς ή λίγο αργά. Το γυρισμό είναι ένα από τα πρώτα μεγάλα ορόσημα στη ζωή ενός μωρού. Ας μιλήσουμε λοιπόν για όλα αυτά σήμερα.
Πότε αρχίζει ένα μωρό να γυρίζει ανάσκελα;
Τα μωρά συνήθως αρχίζουν να γυρίζουν γύρω στους 4 μήνες . Αρχικά κάνουν κάτι σαν να λικνίζονται από τη μία πλευρά στην άλλη. Έπειτα αρχίζουν να γυρίζουν. Τις περισσότερες φορές, τα μωρά πρώτα γυρίζουν από την κοιλιά τους στην πλάτη τους.
Ο «Ώρα για την κοιλιά» είναι πολύ σημαντικός εδώ. Με απλά λόγια, ο «Ώρα για την κοιλιά» είναι όταν γυρίζετε το μωρό σας μπρούμυτα ενώ είναι ξύπνιο. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση.
Το Tummy Time είναι μια εξαιρετική άσκηση για την ενδυνάμωση των μυών του αυχένα, του κεφαλιού, των ώμων και της πλάτης του μωρού σας. Αυτό είναι που του δίνει τη δύναμη που χρειάζεται για να κυλιέται και αργότερα να κάθεται όρθιο.
Το Tummy Time βοηθά στην ανάπτυξη των αισθητηριακών-αντιληπτικών δεξιοτήτων, της ισορροπίας, της όρασης, ακόμη και των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων του μωρού σας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αφιερώνετε στο μωρό σας λίγο χρόνο κάθε μέρα για το Tummy Time.
Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό να κυλήσει;
Μέχρι περίπου τους 6 μήνες, τα περισσότερα μωρά μπορούν να γυρίσουν ανάσκελα. Αλλά όπως είπα και πριν, δεν είναι όλα τα μωρά ίδια. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενθαρρύνετε το μωρό σας να γυρίσει ανάσκελα.
| Τι μπορεί να γίνει; | Το πλεονέκτημα αυτού |
|---|---|
| Κράτα το στο στήθος σου. | Αν το μωρό σας δεν του αρέσει ο χρόνος που περνάει μπρούμυτα, βάλτε το στο στήθος σας ή στην αγκαλιά σας, κάτω από την κοιλιά σας. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να νιώσει πιο άνετα επειδή μπορεί να σας δει. Σε ορισμένα μωρά δεν αρέσει ο χρόνος που περνάει μπρούμυτα επειδή δεν μπορούν να σας δουν. |
| Παίξτε στο πάτωμα. | Καθίστε στο πάτωμα με το μωρό σας και μιλήστε, τραγουδήστε τραγούδια και παίξτε με παιχνίδια. Όταν χαμογελάτε, το μωρό σας νιώθει ασφαλές. Αυτό βοηθά τον εγκέφαλό του να αναπτυχθεί και ενδυναμώνει τον δεσμό μεταξύ εσάς και του μωρού σας. |
| Χρησιμοποιήστε ένα παιχνίδι. | Τοποθετήστε ένα παιχνίδι στο οπτικό πεδίο του μωρού σας και ενθαρρύνετέ το να γυρίσει το κεφάλι του προς αυτή την κατεύθυνση. Στη συνέχεια, μετακινήστε το παιχνίδι προς την κατεύθυνση που θέλετε να κυλήσει. Όταν το μωρό σας προσπαθεί να το πιάσει, θα προσπαθήσει να κυλήσει. |
| Μουσική και ρυθμός | Το να παίζετε μουσική για μικρό χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της περιόδου «Κοιλιά» μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αναπτύξει την ικανότητά του να κινείται στον ρυθμό. Μπορεί επίσης να το βοηθήσει να κυλιέται. |
Θυμάμαι...
Οι γιατροί συνιστούν να δίνετε στο μωρό σας 15-30 λεπτά χρόνο μπρούμυτα την ημέρα μέχρι την ηλικία των 2 μηνών. Γι' αυτό, αφιερώστε μικρά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να δώσετε στο μωρό σας την ευκαιρία να συνηθίσει να γυρίζει.
Πρέπει να ανησυχείτε αν το μωρό σας κυλιστεί στον ύπνο του;
Ενώ είναι χαρά να βλέπεις ένα μωρό να γυρίζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, το να γυρίζει στον ύπνο του τη νύχτα μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό για τις μητέρες.
"Να γυρίσω το μωρό με το πρόσωπο προς τα πάνω;"
Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες. Όταν κοιτάτε το μωρό σας τη νύχτα, μπορεί να δείτε ότι έχει γυρίσει μπρούμυτα ή στο πλάι. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν χρειάζεται να το γυρίσετε ανάσκελα . Είναι πάντα καλή ιδέα να το βάζετε για ύπνο μπρούμυτα, αλλά αν γυρίσει μόνο του, δεν υπάρχει πρόβλημα. Ο λόγος είναι ότι ένα μωρό έχει αρκετή δύναμη να κυλιστεί μόνο του, και αν ο αεραγωγός του είναι φραγμένος, έχει τη δύναμη να κινήσει το κεφάλι του μπρος-πίσω για να βγει από αυτόν.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS)Ο καλύτερος τρόπος για να το αποτρέψετε αυτό είναι να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί ανάσκελα. Ο ύπνος μπρούμυτα αυξάνει τον κίνδυνο SIDS.
«Τι κάνετε αν το μωρό κυλήσει ανάποδα και φαίνεται να έχει κολλήσει;»
Αν το μωρό σας μερικές φορές γυρίζει ανάσκελα και φαίνεται να δυσκολεύεται να γυρίσει, μπορείτε να δοκιμάσετε να το γυρίσετε ανάσκελα. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα μικρό μαξιλάρι ή μια τυλιγμένη πετσέτα κάτω από το στήθος του κατά τη διάρκεια της περιόδου που είναι σε φάση κοιλιάς για να το βοηθήσετε να σηκώσει το κεφάλι του. Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του κατά τη διάρκεια της περιόδου που είναι σε φάση κοιλιάς. Υπάρχει κίνδυνος SIDS αν αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Να είστε προσεκτικοί με την ασφάλειά σας όταν το μωρό σας αρχίσει να γυρίζει!
Καθώς το μικρό σας αρχίζει να εξερευνά τον κόσμο των τροχών, πρέπει να σκεφτούμε δύο φορές την ασφάλειά του.
| Μέτρα ασφαλείας | Περιγραφή |
|---|---|
| Σταμάτα να σπαργανώνεις. | Μόλις το μωρό σας αρχίσει να γυρίζει, θα πρέπει να σταματήσετε να το σπαργανώνετε. Αν γυρίζει, θα πρέπει να μπορεί να χρησιμοποιεί ελεύθερα τα χέρια του για να σηκώνει το κεφάλι του. |
| Διατηρήστε την κούνια καθαρή. | Μην τοποθετείτε τίποτα στην κούνια του μωρού, όπως κουβέρτες, μαξιλάρια ή παιχνίδια . Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ασφυξία και να αυξήσουν τον κίνδυνο SIDS. Η χρήση συσκευών που κρατούν το μωρό σε μια συγκεκριμένη θέση (ρυθμιστές θέσης ύπνου) είναι επίσης επικίνδυνη. |
| Παρακολουθήστε την ανάπτυξη. | Δώστε προσοχή στην ανάπτυξη του μωρού σας. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια απώλειας ικανότητας, μιλήστε με τον γιατρό σας . |
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα:
Το μωρό σου,
- Αν δεν σηκώσεις το κεφάλι σου
- Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε το κεφάλι σας ενώ κάθεστε
- Αν δεν πιάσεις τα παιχνίδια
- Αν δεν προσέχετε τα χέρια σας ή σφίγγετε συνεχώς τις γροθιές σας
Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια αναπτυξιακής διαταραχής. Επομένως, αν δείτε κάτι τέτοιο, μην πανικοβληθείτε και συμβουλευτείτε αμέσως τον παιδίατρό σας για συμβουλές.
Μήνυμα για το σπίτι
- Κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Μην ανησυχείτε μήπως συγκρίνετε το μωρό σας με άλλα μωρά.
- Η «Ώρα για την κοιλιά» είναι απαραίτητη για να δυναμώσουν οι μύες του μωρού και να μάθει να κυλιέται.
- Να βάζετε πάντα το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα. Αλλά αν κυλιστεί μόνο του, μην προσπαθήσετε να το γυρίσετε.
- Μόλις το μωρό σας αρχίσει να γυρίζει, σταματήστε να το σπαργανώνετε. Μην βάζετε τίποτα στην κούνια, όπως μαξιλάρια, κουβέρτες ή παιχνίδια.
- Εάν παρατηρήσετε καθυστερήσεις στην ανάπτυξη του μωρού σας ή απώλεια προηγούμενων ικανοτήτων, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας