Saluton! Kiel vi fartas? Nuntempe, malvarmumoj kaj gripo disvastiĝas ĉie. Iafoje ĝi estas nur ordinara malvarmumo, sed iafoje ĝi povas esti io iom pli severa. Tio estas unu el tiuj aferoj, pri kiuj ni parolos hodiaŭ, la "Gripo" aŭ, laŭ medicinaj terminoj, "(Gripo)". Multaj homoj ankaŭ nomas ĝin la "virusa gripo". Do, ni vidu la precizajn detalojn pri ĉi tiu "Gripo".
Kio estas ĉi tiu "gripo" (influenza)?
Simple dirite, "gripo" estas malsano kaŭzata de
viruso nomata "(Gripo)", kiu eniras nian korpon. Ĝi estas kontaĝa malsano. Kiam oni infektiĝas per "gripo", oni spertas simptomojn kiel kapdoloro, korpodoloroj, doloretanta gorĝo kaj febro. Ĝi ankaŭ influas la spiran sistemon, do oni povas sperti aferojn kiel tusado kaj malfacilaĵoj en spirado. Iafoje ĉi tiuj simptomoj
povas esti iom pli severaj kaj severaj. Precipe dum malvarma vetero, tio estas, dum vintro, ĉi tiu "gripo" disvastiĝas plej multe. Tiam multaj homoj povas infektiĝi per ĝi samtempe. Ni nomas ĝin epidemio.
Kio estas la plej ofta tempo de la jaro por gripo?
La gripsezono estas la periodo kiam la nombro de gripkazoj pliiĝas. En landoj en la norda hemisfero (kiel Usono), ĉi tiu periodo estas konsiderata de oktobro ĝis majo.
La plej alta nombro de kazoj estas raportita inter decembro kaj februaro. En nia lando, kvankam gripkazoj videblas pli-malpli dum la tuta jaro, la disvastiĝo de la malsano pliiĝas kun malvarma kaj pluva vetero.
Kiom ofta estas la gripo?
La gripo estas
tre ofta malsano. Eĉ en lando kiel Usono, oni taksas, ke inter 20 kaj 40 milionoj da homoj infektiĝas per la gripo dum ĉiu gripsezono. Do imagu kiom rapide ĉi tio disvastiĝas.
Kio estas la diferenco inter "Gripo" kaj ordinara malvarmumo?
Multaj homoj konfuzas la du. Tio estas ĉar kaj la gripo kaj la malvarmumo povas havi similajn simptomojn, kiel ekzemple nazkataro kaj tuso.
Sed la ĉefa diferenco estas, ke la simptomoj de la malvarmumo ofte estas mildaj kaj malaperas post du ĝis tri tagoj. Sed la simptomoj de la gripo povas esti pli severaj, povas esti severaj, kaj foje povas kaŭzi gravajn komplikaĵojn. Alia grava afero estas, ke ĉi tiuj du malsanoj estas kaŭzitaj de du malsamaj specoj de virusoj.
Kiel mi certe scios, ĉu mi havas "Gripon" aŭ "(COVID-19)"?
Jen demando, kiun multaj homoj demandas. Ĉar la simptomoj de kaj gripo kaj COVID-19 povas esti tre similaj. Tial,
la sola maniero scii certe ĉu vi havas gripon aŭ COVID-19 estas testiĝi. Ambaŭ malsanoj portas riskon de gravaj komplikaĵoj. Tamen, ĉar ĉi tiuj du infektoj estas kaŭzitaj de malsamaj virusoj, kuracistoj uzas malsamajn medikamentojn por trakti ilin.
Kiu havas pli altan riskon disvolvi gravajn komplikaĵojn pro la gripo?
Homoj kun certaj sanproblemoj havas pli altan riskon disvolvi gravajn komplikaĵojn pro la gripo, kio signifas, ke ili eble bezonos esti hospitaligitaj. Se vi havas iun ajn el la jenaj malsanoj, vi havas pli altan riskon:
- Se vi havas astmon , KOPM , aŭ alian kronikan pulman malsanon.
- Se vi havas antaŭhistorion de rena, hepata, nerva sistemo, koro aŭ sangaj vaskulaj malsanoj, inkluzive de kondiĉo kiel ekzemple "(apopleksio)".
- Se vi havas medicinan kondiĉon, kiu kaŭzas problemojn kun muskola funkcio, aŭ malfaciligas tusadon, glutadon aŭ forigon de fluidoj kiel ekzemple muko el la spiraj vojoj.
- Vi havas `(Diabeton)` ( Se vi havas diabeton .
- Se via imunsistemo estas malfortigita (ekzemple, pro HIV/aidoso, kancero, aŭ prenado de imunosupresivaj medikamentoj).
- Se vi havas sangmalsanon kiel ekzemple serpoĉelan anemion.
- Se via BMI (Korpomasa Indekso) estas pli ol 30, tio signifas, ke vi suferas de obezeco .
- Se vi estas sub 5 jaroj aŭ pli ol 65 jaroj.
- Se vi estas graveda.
- Se vi estas sub 19 jaroj kaj vi regule prenas aspirinon .
- Se vi loĝas en longtempa prizorga instalaĵo kiel flegejo.
Kiuj estas la simptomoj de 'Gripo'?
Gripaj simptomoj kutime
aperas subite. Jen la ĉefaj simptomoj:
- Febro
- Frostotremoj
- Korpodoloroj, muskoldoloroj
- Tuso
- Kapdoloro
- Doloranta gorĝo
- Fluanta nazo aŭ ŝtopiĝo (`(ŝtopiĝo)`)
- Troa laceco, sento de malforteco
- Diareo aŭ vomado (ĉi tio estas plej ofta ĉe junaj infanoj)
Vi ne devas havi ĉiujn ĉi tiujn simptomojn samtempe. Iuj homoj eble havas nur kelkajn el ili.
Kio kaŭzas la gripon?
La gripon kaŭzas viruso nomata "(Gripo)". Ekzistas tri ĉefaj tipoj de ĉi tiu viruso, kiuj infektas homojn. Ili estas "(Gripo A)", "(Gripo B)" kaj "(Gripo C)". El ĉi tiuj, "(Gripo A)" kaj "(B)" estas la du tipoj, kiuj estas plej oftaj laŭsezone (t.e., dum la vintra sezono) kaj povas kaŭzi severajn simptomojn. La simptomoj de la viruso "(Gripo C)" kutime ne estas tiel severaj, kaj ĝi ne estas laŭsezona viruso. Kazoj estas raportitaj pli-malpli dum la tuta jaro. Vi eble aŭdis pri "(H1N1)" ("porka gripo") kaj "(birda gripo)". Ambaŭ estas subtipoj de la viruso "(Gripo A)".
Ĉu la gripo estas kontaĝa?
Jes, la gripo estas sendube kontaĝa malsano. Tio signifas, ke ĝi disvastiĝas de unu persono al alia. Unu persono, kiu havas la gripon, povas infekti unu aŭ du aliajn homojn.
Kiel la gripo transdoniĝas?
La gripa viruso disvastiĝas per rekta aŭ nerekta kontakto kun infektita persono. Ekzistas pluraj ĉefaj manieroj, per kiuj la gripo povas esti transdonita:
- Kiam iu proksima tusas, ternas aŭ parolas: La gutetoj povas alteriĝi sur viajn manojn, aŭ ili povas vojaĝi tra la aero kaj eniri vian nazon aŭ buŝon. La viruso povas tiam vojaĝi al viaj pulmoj.
- Tuŝante surfacon, kiu havas la viruson sur ĝi, kaj poste tuŝante vian vizaĝon, nazon, buŝon aŭ okulojn: Ekzemploj de tio inkluzivas pordotenilojn, skribotablojn, komputilojn kaj telefonojn.
- Tuŝante la manojn aŭ vizaĝon de iu, kiu havas gripon, kaj poste tuŝante vian vizaĝon, nazon, buŝon aŭ okulojn.
Kiom longe daŭras ĝis la gripo disvolviĝas post eksponiĝo al la viruso?
Se vi estas infektita per la viruso, simptomoj kutime aperas
ene de unu ĝis kvar tagoj post eksponiĝo. Ĉi tiu tempo nomiĝas la "inkubacia periodo".
Kiel diagnozi la gripon?
Via kuracisto diagnozos la gripon per demandoj pri viaj simptomoj kaj preno de specimeno de muko el via nazo. Ili metos molan, longan, kotonpintan vatbulon ("(vatbulo)") en vian nazon por serĉi la "(gripan)" viruson. Kelkaj testoj povas doni al vi rezultojn post kelkaj minutoj. Aŭ via kuracisto povas sendi la specimenon al laboratorio, kio povas daŭri tagon aŭ du por akiri la rezultojn.
Kiel oni traktas la gripon?
En iuj kazoj, kuracistoj povas trakti la gripon per antivirusaj medikamentoj. Ĉi tiuj medikamentoj povas redukti vian riskon malsaniĝi kaj mallongigi la daŭron de via malsano. Sed multaj homoj povas resaniĝi de la gripo sen preni preskribitajn medikamentojn. Kuracistoj preskribas antivirusajn medikamentojn kiam:
- Se vi havas simptomojn malpli ol 48 horojn post kiam ili komenciĝis: Ĉi tiuj medikamentoj povas esti malpli efikaj se vi komencas ilin pli ol du tagojn post kiam viaj simptomoj komenciĝas. Tio estas ĉar tiam la viruso jam faris multajn kopiojn kaj via korpo komencis produkti siajn proprajn antikorpojn por kontraŭbatali ĝin.
- Se vi havas subestan malsanon, aŭ se vi riskas disvolvi la malsanon: En ĉi tiuj kazoj, kuracistoj povas preskribi antivirusilojn, eĉ se simptomoj ĉeestis dum pli ol 48 horoj.
- Se vi havas severajn simptomojn, eĉ se pasis pli ol 48 horoj de kiam vi malsaniĝis.
- Se vi loĝas kun aŭ zorgas pri homoj, kiuj riskas severajn komplikaĵojn pro la gripo.
Kiuj estas la medikamentoj kontraŭ 'gripo'?
Ekzistas pluraj antivirusaj medikamentoj kontraŭ gripo:
- (Oseltamivira fosfato): Vi eble ankaŭ aŭdis pri ĉi tio sub la markonomo `(Tamiflu®)`. Ĝi haveblas en formo de tablojdoj aŭ likvaĵo kaj estas prenita buŝe. Ĝi kutime estas prenita dum pluraj tagoj.
- Zanamiviro: Ĉi tio venas sub la markonomo Relenza®. Ĝi estas enspirata tra la buŝo per inhalilo. Ĝi kutime estas prenita dum pluraj tagoj. Tamen, ĝi ne estas rekomendinda por homoj kun spiraj problemoj kiel astmo aŭ COPD.
- Peramivir: Ĉi tio haveblas sub la markonomo Rapivap®. Ĉi tiu estas medikamento, kiun via kuracisto donas rekte en vejnon (IV). Ĝi kutime estas donata en unu dozo.
- (Baloxavir marboxil): Ĉi tio venas sub la markonomo `(Xofluza®)`. Ĝi estas prenita buŝe kiel pilolo aŭ likvaĵo. Vi bezonas preni nur unu dozon. Tamen, ĝi ne estas rekomendinda se vi estas graveda, mamnutras, estas enhospitaligita aŭ havas certajn kronikajn malsanojn.
Grave: Antaŭ ol komenci uzi iun ajn antivirusilon, vi devas informi vian kuraciston pri iuj ajn aliaj sanproblemoj, kiujn vi havas.
Kromefikoj de kuracado
Ĉiu antivirusa medikamento povas havi malsamajn kromefikojn. Tamen, la plej oftaj kromefikoj estas naŭzo kaj diareo. Enspirataj medikamentoj povas kelkfoje kaŭzi bronkospazmon, kondiĉon en kiu la aervojoj subite mallarĝiĝas kaj blokiĝas.
Kiel trakti gripsimptomojn hejme?
Multaj homoj povas trakti gripsimptomojn hejme uzante senreceptajn (OTC) medikamentojn kaj aliajn hejmajn kuracilojn, sen devi konsulti kuraciston. Jen kelkaj el ili:
- Ripozu bone.
- Trinku multe da fluidoj, kiel akvon kaj buljonon , por eviti dehidratiĝon .
- Por korpa doloro, uzu varmakvobotelojn aŭ varmopakojn.
- Vi povas preni dolorpilolojn kiel `(acetaminofeno)` (ekz. `(Tylenol®)`), aŭ `(NSAID-oj)` (ekz. `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) por malaltigi febron kaj mildigi kapdolorojn kaj korpodolorojn.
- Malŝtopiloj (ekz., fenilefrino, pseŭdoefedrino) povas esti uzataj kiel ŝprucaĵo aŭ prenitaj buŝe por malpezigi fluantan nazon aŭ ŝtopitan nazon.
- Tussubpremantoj (kontraŭtusiloj) (ekz. dekstrometorfano) povas esti prenitaj por kontroli oftajn tusojn.
- Vi povas uzi medikamentojn (`(ekspektorantoj)`) (ekz. `(guaifenesino)`), kiuj helpas facile elpeli mukon el la pulmoj.
Grave: Ne ĉiuj senreceptaj medikamentoj taŭgas por ĉiuj. Do ĉiam konsultu vian kuraciston aŭ apotekiston antaŭ ol uzi ajnan medikamenton. Ankaŭ certigu, ke ĝi ne interagas kun aliaj medikamentoj aŭ suplementoj, kiujn vi prenas. Ne donu aspirinon al infanoj sub 16 jaroj sen unue konsulti kuraciston.
Kiel eviti gripon?
La plej bona kaj plej grava maniero protekti vin kontraŭ la gripo estas ricevi gripvakcinon ĉiujare. Ĝi povas esti donita per injekto aŭ per nazsprajaĵo. La gripviruso povas mutacii laŭlonge de la tempo, do gravas ricevi novan vakcinon ĉiujare.
Estas pluraj aliaj manieroj redukti la riskon de gripo:
- Lavu viajn manojn plene per sapo kaj akvo regule. Se sapo kaj akvo ne estas haveblaj, uzu alkoholbazitan man-desinfektaĵon.
- Kovru vian nazon kaj buŝon dum tusado aŭ ternado. Se vi tusas aŭ ternas, faru tion en vian kubuton aŭ papertukon, anstataŭ rekte en vian manon.
- Restu for de aliaj se vi aŭ iu alia havas kontaĝan malsanon kiel gripo. Se vi estas malsana kaj devas esti ĉirkaŭ aliaj homoj, portu maskon.
- Evitu ofte tuŝi vian vizaĝon, okulojn, nazon kaj buŝon.
- Ne dividu manĝaĵojn, trinkaĵojn, pladojn aŭ manĝilaron kun aliaj.
Kio okazas se vi ricevas gripon?
Plej multaj homoj povas trakti siajn gripsimptomojn hejme kaj resaniĝi post kelkaj tagoj ĝis semajno. Tamen, ĝi povas esti grava, do
gravas monitori viajn simptomojn kaj serĉi medicinan konsilon se necese. Ĉi tio estas aparte grava se vi havas iujn ajn subestajn sanproblemojn. Se vi havas gripon, estas plej bone resti for de aliaj homoj, krom por serĉi medicinan helpon.
De kiom longe ekzistas la gripo?
La gripo povas daŭri de kelkaj tagoj ĝis ĉirkaŭ du semajnoj. Simptomoj kiel febro kaj korpodoloroj aperas subite, sed ili malpliiĝas pli rapide ol aliaj simptomoj. Tuso aŭ nazkataro povas daŭri iom da tempo.
Kiom longe la gripo estas kontaĝa?
Vi povas disvastigi la gripon al iu alia de tago antaŭ ol vi komencas havi gripsimptomojn ĝis ĉirkaŭ semajnon post kiam la simptomoj komenciĝas.
La plej kontaĝa tempo estas la unuaj tri ĝis kvar tagoj post kiam la simptomoj komenciĝas.Homoj kun malfortigita imunsistemo kaj junaj infanoj povas esti kontaĝaj eĉ pli longe.
Kiam mi povas reiri al laboro/lernejo?
Por eviti la disvastigon de la gripo al aliaj, vi devus reveni al la laboro aŭ lernejo
post kiam vi estis senfebra dum almenaŭ 24 horoj sen preni febro-malaltigantajn medikamentojn. Via laborejo aŭ lernejo eble havas malsamajn regulojn.
Komplikaĵoj de la Gripo
La gripa viruso mem povas kaŭzi komplikaĵojn, aŭ la viruso povas malfortigi vian imunsistemon kaj permesi al bakterioj infekti malsamajn partojn de via korpo (sekundara infekto). Ĉi tiuj komplikaĵoj kaj sekundaraj infektoj inkluzivas:
- Orelinfektoj (`(Orelinfektoj)`)
- Sinusaj infektoj (`(Sinusaj infektoj)`)
- Severa pulma infekto (pulminflamo). Pulminflamo povas kaŭzi akutan spiran afliktosindromon (ARDS) kaj aliajn vivminacajn kondiĉojn.
- Abortoj dum gravedeco
- La okazo de neŭrattubaj difektoj (NTD) en la feto kreskanta en la utero de graveda patrino.
Kiom da homoj mortas pro la gripo?
En lando kiel Usono, dum tipa gripsezono, oni taksas, ke inter 20 000 kaj 50 000 homoj mortas pro gripo ĉiujare. Pliaj 300 000 ĝis 500 000 homoj estas hospitaligitaj pro gravaj malsanoj. Do ĉi tio ne estas io por preni malserioze, ĉu ne?
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Se vi opinias, ke vi havas gripon,
gravas frue testiĝi. Se via kuracisto preskribas antivirusajn medikamentojn, ili povas esti pli efikaj. Konsultu kuraciston tuj se:
- Se vi havas gripsimptomojn kaj vi havas subestan malsanon, kiu metas vin je pli alta risko disvolvi la malsanon.
- Se viaj simptomoj ne pliboniĝas post 7 ĝis 10 tagoj, aŭ se vi havas febron dum pli ol tri tagoj.
- Se vi estas graveda kaj havas febron aŭ aliajn "gripajn" simptomojn.
Kiam mi devus iri al urĝejo ( UTU )?
Se vi havas iujn el la jenaj gravaj simptomoj, iru al urĝejo aŭ tuj serĉu medicinan helpon:
- Alta febro (super 103 Fahrenheit/40 Celsius).
- Malfacilaĵo spiri.
- Neniu aŭ tre malmulte da urinproduktado.
- Persista doloro en la brusto aŭ abdomeno.
- Oftaj kapturnoj.
- Konfuzo (`(Konfuzo)`).
- Severa muskola doloro aŭ malforteco.
- Epilepsiatakoj (`(Konvulsioj)`). (Ho, " Konkaptoj " estas la tamila. Korektita al la sinhala: " / (`(Kaptenoj)`)").
- Blua koloro de la haŭto, lipoj aŭ ungoj (cianozo) - Ĉi tio povas esti signo de malaltaj oksigenniveloj en via sango aŭ histoj.
- Se la febro aŭ tuso pliboniĝas kaj poste revenas.
- Se viaj aliaj sanstatoj plimalboniĝas.
Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?
- Kiel mi devus preni mian medikamenton?
- Kiujn senreceptajn (`senreceptajn') medikamentojn mi povas uzi?
- Kiel mi povas trakti miajn simptomojn hejme?
- Kiujn severajn simptomojn mi devus atenti?
- Kiam mi devus iri al la urĝejo?
- Kiam mi devus reveni por vidi vin?
- Kiom longe daŭros por ke mi resaniĝu?
Ĉu "stomaka gripo" ankaŭ nomiĝas "(gripo)"?
Ne. La malsano nomata `(Gastroenterito)` estas tio, kion oni kutime nomas ``stomaka gripo''. Ĝin ne kaŭzas la ``(Gripo)`` viruso. Ĝi havas nenion komunan kun la laŭsezona ``gripo''.
Fine, la ĉefa mesaĝo:
Kvankam la gripo estas tre ofta malsano, gravas memori, ke ĝi povas kaŭzi vivminacajn komplikaĵojn.
Gripvakcino estas la plej bona maniero por preventi malsaniĝon kaj protekti viajn amatojn kaj najbarojn. Se vi havas subestajn sanproblemojn aŭ estas graveda, parolu kun via kuracisto pri manieroj redukti vian riskon de gripo. Gripo neniam estas amuza, sed multaj homoj povas resaniĝi de ĝi restante hejme, eble spektante bonan filmon aŭ trinkante kokbrogaĵon. Tamen, ĉiam gravas esti konscia pri la riskfaktoroj.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton