Ĉu via infano havas ADHD? Ni atentu tion jam en juna aĝo (ADHD ĉe adoleskantoj)

Via infano estis tre petolema kiam li estis malgranda, sed dum li pli aĝiĝis, precipe kiam li pli aĝiĝis, ĉu vi rimarkis grandan ŝanĝon en lia konduto? Ĉu li subite maltrafas lernejajn taskojn, lasas siajn librojn ĉie, kaj sentas sin malorganizita kaj nekapabla resti en unu loko? Ĉi tiuj ne estas nur malbonaj kondutoj, eble estas problemo kun atento malantaŭ ĉi tio, aŭ eble estas kondiĉo nomata ADHD ( Atento-Deficita Hiperaktiveca Malordo), pri kiu ni ĉiuj aŭdis. Ni parolu pri tio amike hodiaŭ.

Kiuj estas la simptomoj de ADHD ĉe junuloj?

ADHD ofte ĉeestas ekde la infanaĝo. Tamen, dum oni maljuniĝas, la simptomoj povas fariĝi pli severaj aŭ pli evidentaj pro hormonaj ŝanĝoj en la korpo, pliigita lerneja laboro kaj eksterkursaj agadoj.

Simple dirite, estas pluraj ĉefaj trajtoj.

Kiel ADHD influas la vivon de infano?

Ĉi tiu situacio povas influi plurajn aspektojn de la vivo de la infano.

Lerneja vivo

Atentaj problemoj povas havi grandan efikon sur akademian rendimenton. Notoj komencas malaltiĝi , precipe se la infano ne ricevas taŭgan traktadon . Forgesi hejmtaskojn, perdi librojn kaj enuiĝi en la klaso estas ĉiuj tre oftaj.

Imagu, kiam la instruisto instruas, la menso de la infano estas ie alie. Aŭ li luktas por respondi sen atendi sian vicon. Tio ĝenas la instruiston kaj ankaŭ la aliajn infanojn. Pro ĉi tiuj aferoj, la kapabloj de la infano estas subpremitaj, liaj notoj en ekzamenoj estas reduktitaj, kaj li pli verŝajne estos ekskludita de sportaj teamoj kaj amikaroj.

Riskaj kondutoj kaj akcidentoj

Ŝoforado, aparte, estas granda risko . Studoj montris, ke junaj infanoj kun ADHD havas duoble ĝis kvar fojojn pli da ŝancoj havi trafikakcidenton ol infanoj sen la malsano. Ĉi tio estas ĉar ili estas impulsemaj, emaj preni riskojn sen pensi pri la sekvoj, kaj faras nematurajn decidojn .

Sed estas bonaj novaĵoj. Studoj montris, ke infanoj, kiuj prenas siajn medikamentojn ĝuste, povas redukti la riskon de ĉi tiuj akcidentoj.

Ankaŭ, infanoj kun ADHD havas pli altan riskon de alkoholo- kaj drogmisuzo . Tial, provizi taŭgan traktadon al la infano povas savi lin de tiaj grandaj problemoj, kiuj povus ekesti en la estonteco. Kiam vi parolas kun via infano pri veturado, parolu klare pri ĉi tiuj riskoj kaj la danĝeroj de uzado de telefono dum veturado.

Kio estas la plej bona kuracado por ĉi tio?

Kvankam ekzistas malsamaj opinioj pri la traktado de ADHD, la plej bonaj rezultoj ofte atingiĝas per kombinado de du metodoj: kondutterapio kaj medikamentoj.

Fakuloj diras, ke ĉirkaŭ 80% de infanoj, kiuj ricevis medikamentojn por ADHD kiel infanoj, daŭre bezonos medikamentojn kiel plenkreskuloj.

Medikamentoj povas esti dividitaj en du ĉefajn kategoriojn.

Plej grave, ĉiuj ĉi tiuj medikamentoj estu donataj nur sub la superrigardo de kvalifikita kuracisto. Doni pli ol la rekomenditan kvanton da medikamento povas havi gravajn sekvojn por la infano, inkluzive de mensaj sanproblemoj kaj drogmanio.

Krome, ekzistas alternativaj kuracadoj kiel ekzemple ŝanĝoj en la dieto, nutraj suplementoj kiel Omega-3, kaj modernaj aparatoj kiuj stimulas cerban agadon (kiel ekzemple la Monarch External Trigeminal Nerve Stimulation System (eTNS)). Diskutu ĉi tiujn kun via kuracisto kaj faru decidojn.

Kiel vi povas helpi kiel gepatro?

Infano vivanta kun ADHD bezonas vian amon, subtenon kaj komprenon. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari.

• Establu klarajn regulojn kaj rutinojn: Establu koheran rutinon por aferoj kiel la komenco de la tago, manĝotempoj kaj enlitiĝotempoj. Estas ankaŭ bona ideo skribi ĝin ie, kie via infano povas vidi ĝin.
• Helpu la organizon:Helpu ordigi hejmtaskojn kaj librojn. Havu difinitan lokon por ĉio. Uzu kontrolliston de aferoj por alporti hejmen de la lernejo fine de la tago.
• Kresku la memfidon de via infano: Kuraĝigu vian infanon fari ion, pri kio ili estas bonaj (kiel ekzemple sportoj, muziko, arto). Laŭdu ilin eĉ pro la plej malgrandaj bonaj aferoj, kiujn ili faras.
• Restu trankvila: Eĉ se vi devas puni vian infanon, parolu trankvile sen koleriĝi. Vi estas bona ekzemplo por via infano.
• Kontaktu instruistojn: Parolu kun instruistoj pri la situacio de via infano en la lernejo kaj serĉu ilian subtenon.
• Dormu bone: Malŝaltu televidilon, telefonojn kaj videoludojn antaŭ ol enlitiĝi. Bona dormo estas esenca por administri ADHD-on.

Kiel vi povas helpi vian infanon fariĝi sendependa kiel plenkreskulo?

Dum la infano kreskas, oni bezonas instrui lin aŭ ŝin kiel regi sian situacion kaj fariĝi sendependa.

• Delegu respondecon: Instruu ilin fari aferojn memstare, kiel ekzemple preni siajn medikamentojn ĝustatempe kaj replenigi ilin antaŭ ol ili elĉerpiĝas.
• Fiksu limojn: Ne enmiksigu vin en ĉion, permesu al via infano esti sia propra persono. Sciigu al ili, ke vi estas tie por ili kiam ili bezonas helpon, sed lasu ilin fari siajn proprajn decidojn.
• Kuraĝigu profesian helpon: Eble kuraĝigu vian infanon serĉi helpon de vivtrejnisto aŭ konsilisto, kiu helpas homojn vivantajn kun ADHD.