Ĉu via amato havas Alzheimer-malsanon? (Alzheimer-malsano) - Ni komfortigu la ĉiutagan vivon

Kiom frustriĝa kaj kolera devas senti sin persono kun Alzheimer-malsano kiam ili trovas malfacile fari aferojn, kiuj antaŭe estis facilaj? Ni scias, ke vivi kun ĉi tiu progresema memorperdo ne estas facile por ili, nek estas facile por vi zorgi pri ili. Sed estas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por helpi ilin vivi siajn vivojn pli trankvile kaj feliĉe, sen senti sin malĝojaj pri si mem. Ni parolu pri tio.

Ni konservu konstantan rutinon.

Povas esti malfacile por iu kun Alzheimer-malsano plani sian tagon kaj organizi ĝin. Tial ili ofte preferas konatajn aferojn, konatajn lokojn kaj konatajn agadojn. Havi koheran rutinon igas ilin senti sin sekuraj. Kiam ili scias, kio okazos dum la tago, ilia angoro kaj frustriĝo malpliiĝas, kaj ilia humoro eĉ pliboniĝas.

Kiam vi kreas rutinon por via amato, konsideru jenajn aferojn:

• Liaj ŝatoj kaj malŝatoj: Kiujn aferojn li ĉiam ŝatis? Aldonu aferojn al lia ĉiutaga rutino, kiel legi la gazeton matene, aŭ aŭskulti kanton dum trinkado de teo vespere.
• Lia plej bona tempo de la tago: Kelkaj homoj estas plej viglaj matene. Tiam, li eble trovos malfacile fari aferojn kiel iri al la kuracisto aŭ duŝi. Ne devigu lin fari aferojn se li ŝajnas laca.
• Dormo kaj vekiĝo: Provu enlitiĝi kaj vekiĝi samtempe kiel eble plej multe. Evitu lasi ilin dormeti dum longaj periodoj dum la tago. Fari tion povas kaŭzi dormo-vekciklon kaj povas malhelpi ilin dormi nokte.
• Konata etoso: Kreu konatan etoson por li hejme. Konservu familiajn fotojn, malnovajn aĵojn, kiujn li ŝatas, ktp., en videblaj lokoj. Ankaŭ aferoj kiel la odoro de ŝatata manĝaĵo aŭ konata kanto alportos al li grandan komforton.

Ni reduktu la nenecesan bruimposton.

Persono kun Alzheimer-malsano povas senti sin tre streĉita kaj maltrankvila kiam ili aŭdas multan bruon samtempe. La sono de la radio, la televidilo, aŭ multaj homoj parolantaj samtempe povas esti malfacile por ili tolerebla.

Provu fari aferojn kiel ĉi tion:

• Malŝaltu la televidilon kaj radion dum manĝado kaj kiam vi parolas.
• Ne montru al ili la perfortajn, maltrankviligajn scenojn en televido. Iafoje ili eble pensos, ke tiuj aferoj vere okazas.
• Se ili aŭskultas muzikon, uzu KD-on aŭ retsendan servon sen reklamoj. Ili eble ĝenos la subita bruo de reklamoj.
• Kiam iu revenas hejmen, provu minimumigi la nombron da homoj en la ĉambro samtempe.

Antaŭ ĉio, ni estu paciencaj.

Alzheimer-malsano tre malfaciligas por ili lerni novajn aferojn kaj memori instrukciojn. Do kiam ili faras erarojn aŭ havas malfacilaĵojn fari ion, ni devas esti paciencaj.Tre grave. Memoru, ke ili ne faras ĉi tiujn aferojn pro neceso.

Ni rigardu kelkajn manierojn, kiel ni povas praktiki paciencon, en la suba tabelo.

Ni helpu konektiĝi kun ili.

Dum la malsano progresas, fariĝas malfacile por ili esprimi siajn pensojn kaj sentojn per vortoj. Sed ni povas helpi ilin senti, ke ili ne estas solaj kaj konektiĝi kun ni.

• Rigardu en iliajn okulojn: Rigardu en iliajn okulojn kiam vi parolas kaj nomu ilin laŭ ilia nomo.
• Mola tuŝo:Tenu ilian manon dum vi parolas. Milde metu vian manon kaj konduku ilin ien. Ĉi tiu tuŝo donas al ili grandan senton de sekureco.
• Demandu simplajn demandojn: Anstataŭ demandi grandan demandon kiel "Kiel vi fartas?", demandu simplajn demandojn, kiujn oni povas respondi per "jes" aŭ "ne", kiel "Ĉu vi malsatas?" "Ĉu vi ŝatus iom da akvo?"
• Ne parolu pri ili antaŭ ili: Ne parolu pri ilia situacio kun aliaj kvazaŭ ili ne estus tie. Tio povus vundi iliajn sentojn.
• Neniu "beba voĉo": Ne parolu al ili per infaneca voĉo. Traktu ilin kun respekto.

Ni helpu vin fari decidojn, sed simple.

Ni ĉiuj ŝatas fari niajn proprajn elektojn rilate al aferoj kiel manĝaĵoj, trinkaĵoj kaj vestaĵoj. Sed por iu kun Alzheimer-malsano, elekti el tro multaj aferoj samtempe povas esti superforta. Do lasu ilin fari elektojn, sed tenu tiujn elektojn tre simplaj .

• Lasu ilin elekti unu el du aferoj. Ekzemple, "Ĉu vi volas porti la verdan ĉemizon aŭ la bluan?" "Ĉu vi volas trinki varman trinkaĵon aŭ malvarman?" "Ĉu ni legu libron aŭ promenu?"
• Forigu nenecesajn vestaĵojn en lia ŝranko. Tiam li havos malpli da ebloj por elekti, do li povos elekti sen zorgoj.
• Se li ŝatas porti la samajn vestaĵojn ĉiutage, aĉetu kelkajn pliajn kostumojn.
• Ne zorgu se la vestaĵoj, kiujn ŝi portas, ne kongruas. Gravas, ke ŝi sentu sin komforte kaj ŝatu tion, kion ŝi portas.

Ni helpu kun malgrandaj taskoj.

Farante simplajn hejmajn taskojn, persono kun Alzheimer-malsano sentas sin bezonata hejme kaj ke ili kontribuas. Ĝi estas tre bona por ilia mensa sano.

Petu helpon pri malgrandaj taskoj kiel ĉi tiuj, laŭ iliaj kapabloj:

• Lavu la telerojn.
• Aranĝu la manĝotablon.
• Balau la domon.
• Faldu la ŝtofon.
• Kiam vi preparas manĝon, purigu legomon kaj mezuru la ingrediencojn.

Pensu pri la laboro, kiun ili havis en la pasinteco. Se ili laborus en oficejo, ili eble ŝatus ordigi paperlaboron kaj aranĝi malgrandajn aferojn. Ili ricevas grandan plezuron de ĉi tiuj malgrandaj aferoj. Kun ĉio ĉi, se vi havas ian ajn malkomforton aŭ problemojn, ne forgesu paroli kun via kuracisto pri tio.