La Mirindaj Avantaĝoj de Mamnutrado - Por Vi kaj Via Bebo!

Kiam vi fariĝas nova patrino, unu el la plej grandaj demandoj en via menso estas pri mamnutrado de via bebo. "Ĉu mamnutrado estas pli bona? Aŭ ĉu laktoformulo estas pli bona?" "Kiaj estas la veraj avantaĝoj de mamnutrado por mia bebo kaj mi?" Vi certe scivolas pri ĉi tiuj aferoj. Do, ne zorgu. Hodiaŭ, ni parolos pri tio tre simple, laŭ maniero, kiun vi povas tre bone kompreni. Vi ankaŭ povos trovi respondojn al multaj el viaj demandoj pri tio.

Kiuj estas la mirindaj avantaĝoj de patrina lakto por beboj?

Ĉu vi sciis, ke patrina lakto estas la plej bona donaco, kiun vi povas doni al via bebo? Esploroj montris, ke beboj, kiuj estas mamnutrataj, malpli emas evoluigi certajn malsanojn. Ankaŭ, ilia imunsistemo estas multe pli forta . Rigardu ĉi tiujn avantaĝojn:

• Malpli da stomakdoloro: Mamnutrataj beboj havas malpli da problemoj kun diareo kaj vomado. Ĝi ankaŭ reduktas la riskon de Nekroza Enterokolito (NEK), grava intesta infekto ĉe prematuraj beboj.
• Protekto kontraŭ spiraj infektoj: Ekzistas reduktita risko de evoluigo de malsanoj kiel pulminflamo, spiraj infektoj kaŭzitaj de la spira sincitial viruso (RSV), kaj kokluŝo.
• Malpli da orelinfektoj: Protektas la bebon kontraŭ oftaj orelinfektoj.
• Bakteria meningito: Ĉi tio estas grava infekto, kiu tuŝas la cerbon. Patrina lakto ankaŭ provizas protekton kontraŭ tio.
• La risko de astmo kaj ekzemo (haŭtaj malsanoj kiel ekzemo) reduktiĝas.
• Reduktas la riskon de subita beba morto (SIDS) kaj beba morteco ĝenerale.
• Infaneca obezeco estas malalta.
• La risko disvolvi tipon 2 diabeton pli poste en la vivo estas malalta.
• Reduktas la riskon de kanceroj kiel leŭkemio, kiu povas okazi en la infanaĝo.
• Estas malpli da problemoj kun dentokario kaj estonta dentoektiro (por beboj sub unu jaro).
• La risko de malsanoj kiel celiakio kaj inflama intesta malsano (IBD) estas reduktita.

Simple dirite, beboj, kiuj estas mamnutrataj, malpli probable malsaniĝos kaj bezonos esti portitaj al la hospitalo. Tio signifas malpli da vizitoj al la kuracisto. Tio estas grava afero, ĉu ne?

Patrina lakto estas la plej bona nutraĵo por beboj! Ĉu vi scias kial?

Patrina lakto estas kompleta nutraĵo , kiu enhavas ĉion, kion bebo bezonas por kresko kaj disvolviĝo. Ĝi enhavas ĉiujn vitaminojn, mineralojn kaj antioksidantojn, kiuj taŭgas por la bebo.

Vidu kiom bona patrina lakto estas por la sano de via bebo:

• Tre facile digestebla: Patrina lakto estas tre facile digestebla por la malgranda stomako kaj intestoj de bebo.
• Plena de antikorpoj: Ĉi tiuj antikorpoj protektas la bebon kontraŭ infektoj kaj konstruas imunecon. Kiel natura vakcino .
• Perfekta nutra konsisto: Enhavas la ĝustan kvanton da graso, sukero, akvo, proteino kaj vitaminoj necesaj por la kresko de la bebo.
• Helpas vin sane gajni pezon.
• Varias laŭ la bezonoj de la bebo: Ĉu ne mirige? La konsisto de patrina lakto ŝanĝiĝas laŭ la aĝo de la bebo kaj eĉ laŭ la horo de la tago, donante al la bebo la nutraĵon, kiun li bezonas tiutempe.
• Enhavas naturajn ingrediencojn, kiuj trankviligas la bebon: Kiam bebo ploras aŭ suferas, doni al ili iom da patrina lakto povas esti konsola, ĉu ne? Tial.

Plej multaj sanorganizoj rekomendas, ke vi mamnutru vian bebon ekskluzive dum almenaŭ 6 monatoj . Post tio, vi povas daŭrigi mamnutri vian bebon post kiam li aŭ ŝi komencos solidajn manĝaĵojn, ĝis du jaroj, aŭ eĉ pli longe. Memoru, ke se vi ekskluzive pumpas, via bebo ankoraŭ ricevos ĉiujn nutrajn kaj sanajn avantaĝojn de patrina lakto.

Kiuj estas la specialaĵoj en patrina lakto?

Patrina lakto enhavas multajn valorajn nutraĵojn, kiuj plenumas ĉiujn bezonojn de bebo. Jen kelkaj ekzemploj:

• Karbonhidratoj: Karbonhidratoj kiel `(Laktozo)` helpas la kreskon de bonaj bakterioj en la stomako de la bebo.
• Grasoj: Ĉi tiuj estas tre gravaj por la evoluo de la cerbo kaj nerva sistemo de la bebo.
• Proteinoj: Proteinoj kiel `(Laktoferino)` kaj `(Sekrecia IgA)` protektas la bebon kontraŭ infektoj.
• Vitaminoj: Esencaj por la sana disvolviĝo de la bebo.
• Blankaj sangoĉeloj: Ĉi tiuj helpas kontraŭbatali infektojn.

Vi, kiu mamnutras, certe ankaŭ ricevos ĉi tiujn avantaĝojn!

Mamnutrado ne nur havas multajn avantaĝojn por via bebo, sed ĝi ankaŭ havas multajn avantaĝojn por vi kiel mamnutranta patrino. En la unuaj monatoj post la nasko, vi malpli probable evoluigos postnaskan depresion , precipe se mamnutrado iras bone kaj vi havas bonan subtenon. Ne nur tio, sed longtempe, ĝi ankaŭ reduktas vian riskon evoluigi ĉi tiujn malsanojn:

• Mama kancero
• Ovaria kancero
• Endometria kancero
• Tiroida kancero
• Osteoporozo (malsano de ostomaldikiĝo)
• Tipo 2 Diabeto
• Kardiovaskula malsano
• Alta sangopremo
• Alta kolesterolo

Aldone al ĉi tiuj longdaŭraj sanprofitoj, ekzistas aliaj avantaĝoj por la rilato inter vi kaj via bebo:

• Pli rapida resaniĝo post akuŝo: Mamnutrado liberigas hormonon nomatan `(Oksitocino). Ĉi tiu `(Oksitocino)`-hormono helpas la uteron kontraktiĝi kaj reveni al normaleco post akuŝo. Ĝi ankaŭ reduktas vaginan sangadon.
• Pliigita fizika kaj mensa alligiteco:Mamnutrado kreas specialan, unikan ligon inter vi kaj via bebo. Kelkaj esploristoj trovis, ke ĉi tiu ligo povas redukti sociajn kaj kondutajn problemojn ĉe infanoj kaj eĉ plenkreskuloj.
• Krei fidon: Mamnutrantaj patrinoj lernas kompreni la signojn de sia bebo, kaj beboj lernas fidi siajn patrinojn. Tio helpas formi la fruan konduton de la bebo.
• Komforto: Vi povas nutri vian bebon preskaŭ ie ajn sen devi zorgi pri farado de boteloj aŭ miksado de laktaĵformulo. Vi ne bezonas porti ion alian.
• Malalta kosto: Kvankam aferoj kiel "mamnutranta mamzono" kaj "cica kremo" kostas iom kiam oni komencas mamnutri, longtempe mamnutri estas multe pli malmultekosta ol laktoformulo. Depende de la tipo de laktoformulo, marko kaj kiom la bebo trinkas, ĝi povas kosti eĉ nur mil rupiojn tage.

Ĉu mamnutrado helpas vin malpeziĝi?

Jen problemo, kiun multaj patrinoj havas. Mamnutrado kelkfoje povas faciligi la perdon de la pezo, kiun vi akiris dum gravedeco. Ĉar mamnutrado bruligas kaloriojn. Ĝi helpas vin perdi pezon.

Tamen, ne ĉiuj malpeziĝas dum mamnutrado. Esploristoj ankoraŭ ne scias precize kial iuj homoj malpeziĝas kaj aliaj ne. Multaj aliaj faktoroj, kiel la kvanto da manĝaĵo manĝata, fizika aktiveco kaj dormkvalito, povas influi pezpliiĝon/perdon.

Specialaj avantaĝoj por la bebo de mamnutrado monaton post monato

Kuracistoj rekomendas, ke beboj estu mamnutrataj ekskluzive ĝis ili estas ĉirkaŭ 6 monatojn aĝaj. Ĉar ĉi tiu frua periodo estas decida por provizi al la bebo la nutraĵojn kaj antikorpojn, kiujn ili bezonas por kresko kaj disvolviĝo.

Mamnutrado provizas valoran nutradon kaj imunprotekton al via bebo ĝis ĝia dua naskiĝtago kaj plu. Tial kuracistoj konsilas daŭrigi mamnutri eĉ post enkonduko de solidaj manĝaĵoj. Patrina lakto kaj solidaj manĝaĵoj kompletigas unu la alian por nutri vian bebon.

Kiam vi celas ekskluzive mamnutri vian bebon dum 6 monatoj, via bebo ankaŭ ricevos ĉi tiujn avantaĝojn dum la procezo:

• Mamnutrado dum almenaŭ 3 monatoj reduktas la riskon de stomaka gripo, diareo kaj orelinfektoj en la unua vivjaro. Ĝi ankaŭ reduktas la riskon disvolvi astmon aŭ ekzemon.
• Mamnutrado dum almenaŭ 4 monatoj reduktas la riskon de enhospitaligo pro RSV aŭ aliaj infektoj de la malsupraj spirvojoj.
• Mamnutrado dum almenaŭ 6 monatoj malpliigas la riskon disvolvi kanceron en la infanaĝo.

Ĉu estas pli bone mamnutri dum pli ol unu jaro? (Plilongigita mamnutrado)

Mamnutrado daŭre utilas al la kresko kaj disvolviĝo de bebo post unu aŭ du jaroj. Ne nur tio, sed ĝi ankaŭ havas avantaĝojn por la patrino. Esploroj montras, ke mamnutrado dum pli ol unu jaro povas redukti vian riskon disvolvi maman kanceron, ovarian kanceron, altan sangopremon kaj tipon 2 diabeton.

Krome, daŭrigo de mamnutri helpas trankviligi kaj konsoli la bebon kiam li estas malĝoja aŭ malĝoja.

Ĉu estas vere, ke mamnutritaj beboj estas tre inteligentaj?

Studoj montras, ke mamnutrado havas pozitivajn longdaŭrajn efikojn sur la cerbon kaj kondutan disvolviĝon de bebo. Tamen, ne ekzistas esplorado por pruvi, ke mamnutrata bebo estas "pli inteligenta" ol bebo nutrata per formulo. Nutri beban formulon ankaŭ estas sana kaj subtenas la kreskon kaj disvolviĝon de bebo.

La plej grava afero estas provizi la bebon per amo kaj bona nutrado. Ĉu patrina lakto aŭ formulo, pli gravas, ke la bebo estu sana kaj feliĉa.

Kio se mi ne povas mamnutri?

Iafoje vi eble ne povos mamnutri plene, aŭ tute ne. Tio povas esti pro diversaj kialoj. Ekzemple, certaj sanproblemoj aŭ antaŭaj kirurgioj povas influi la kapablon de via korpo produkti kaj liberigi lakton (laktado). Aŭ la naturo de via laboro aŭ aliaj limigoj povas malfaciligi la administradon de mamnutrado.

Se mamnutrado estas io, kion vi ne povas fari, memoru, ke vi ne estas sola . Multaj patrinoj alfrontas ĉi tiun situacion. Parolu kun la pediatro de via bebo kaj ricevu konsilojn pri la plej bona tipo de formulo por via bebo. Li/ŝi ankaŭ konsilos vin pri tio, ĉu vi bezonas donacitan patrinan lakton por kontentigi la bezonojn de via bebo. Se jes, ili rekomendos fidindan patrinan laktobankon. Neniam aĉetu patrinan lakton interrete aŭ de individuo. Tia lakto povas esti nesekura por via bebo.

Se via stato permesas al vi mamnutri, sed vi alfrontas defiojn, kiel ekzemple malaltan laktoprovizon, konsultu laktokonsultiston aŭ specialiston pri mamnutrado . Ĉi tiuj estas sanprofesiuloj, kiuj havas specialan trejnadon pri mamnutradaj aferoj. Ili povas helpi vin superi defiojn, kiuj povus igi vin voli ĉesi mamnutri.

Fine, ni memoru ĉi tion (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Unu el la multaj decidoj, kiujn vi faras kiel patrino, estas kiel nutri vian bebon. Antaŭ ol vi faras decidon, prenu la tempon por kompreni la multajn avantaĝojn de mamnutrado. Iuj patrinoj eble ne povas mamnutri ekskluzive aŭ tute ne, kaj tio estas bone. Ekzistas ankaŭ multaj laktaĵformuloj, kiuj povas helpi vian bebon kreski. Dum vi navigas la vivon kun via nova bebo, parolu kun la pediatro de via bebo por la informoj kaj subteno, kiujn vi bezonas. Vi volas la plej bonan por via bebo en ĉio, kion vi faras. Do trankviliĝu!

` Patrina lakto, mamnutrado, bebo, patrino, sano, nutrado, imuneco