Nuntempe, ekzistas aplikaĵo en nia telefono por preskaŭ ĉio en niaj vivoj. Do, ĉu vi sciis, ke ekzistas aplikaĵoj kiel ĉi tiu, kiuj povas helpi vin dum la plej bela periodo de via vivo, gravedeco? Ĉi tiuj povas esti tre utilaj por estonta patrino. De provi gravediĝi ĝis mezuri kuntiriĝojn kiam la bebo naskiĝas, ĉi tiuj aplikaĵoj helpas. Ne nur tio, ili ankaŭ povas helpi vin elekti nomon por la bebo kaj fari belajn fotojn de via kreskanta ventro. Ni parolu pri tio pli detale hodiaŭ.
Kiujn avantaĝojn vi ricevas de ĉi tiuj gravedecaj aplikaĵoj?
Simple dirite, la abundo de aplikaĵoj kiel ĉi tiu por gravedeco estas bonega afero. Eĉ kuracistoj diras, ke ĉi tiuj aplikaĵoj rajtigas virinojn esti pli konsciaj pri sia sano, esti pli konsciaj pri siaj korpoj, kaj lerni pli pri si mem. Ili ankaŭ helpas ilin ligiĝi kun sia nenaskita bebo kaj provizas trankvilon dum
ilia gravedeco .
Sed la plej grava afero, kiun ni ĉiuj devas memori, estas , ke neniu el ĉi tiuj aplikaĵoj anstataŭas la konsilon de via kuracisto. Se vi ne certas pri la informoj provizitaj de aplikaĵo, estas saĝe paroli kun via kuracisto kaj peti konsilon antaŭ ol uzi ĝin.
Ĉu vi atendas bebon? Helpo trovi viajn fekundajn tagojn
La unua paŝo por iĝi patrino estas koncipi bebon. Do ekzistas aplikaĵoj por spuri
fekundecon , kiuj povas helpi vin pri tio. Ĉi tiuj aplikaĵoj demandas al vi gravajn informojn pri via ĉiumonata menstrua ciklo. Ekzemple, ili petas vin registri ŝanĝojn en via cervika muko kaj via baza korpotemperaturo. Simple dirite, kiam
la ovulado alproksimiĝas, via cervika muko fariĝas klara kaj glitiga. Ankaŭ, via baza korpotemperaturo, kiu estas prenita kiam vi vekiĝas matene, iomete altiĝas post la ovulado. Analizante ĉi tiujn informojn, la aplikaĵo povas diri al vi, kiuj tagoj estas plej probable gravediĝi.
Kiam la bebo estas atendata? Sciu la precizan tagon
Gratulon! Post vidi pozitivan gravedecteston, la sekva afero, kiun vi volas scii, estas kiam vi povos teni tiun etulon en viaj brakoj. Ekzistas aplikaĵoj, kiuj povas helpi pri tio. Enmetante la unuan tagon de via lasta menstruo, la aplikaĵo kalkulos vian laŭtaksan limdaton. Kelkaj aplikaĵoj ankaŭ povas diri al vi la daton, kiam vi gravediĝis, kiom longe vi estis graveda, kaj kiam via nuna trimestro finiĝas.
Monitoru la disvolviĝon de via bebo semajne post semajno
Eĉ antaŭ ol via ventro grandiĝas, antaŭ ol vi sentas la unuajn piedbatojn de via bebo, via bebo jam estas okupata. Li kreskas tagon post tago. Ĉi tiuj aplikaĵoj povas helpi vin spuri ĉi tiun kreskon semajnon post semajno, tagon post tago. Kelkaj aplikaĵoj komparas la grandecon de via bebo kun frukto aŭ legomo. Estas tiel ekscite vidi aferojn kiel, "Ĉi-semajne, via bebo estas la grandeco de avokado." Kelkaj aplikaĵoj eĉ kreas 3D-bildojn por doni al vi pli bonan ideon pri tio, kion via bebo faras en via utero. Ĉi tiu informo povas helpi vin konektiĝi kun via bebo kaj ligiĝi kun ili.
| Aplikaĵa Tipo | Ĉefa Funkcio | Aferoj por memori |
|---|
| Fekundeca Spurilo | Identigi la plej fekundajn tagojn surbaze de la menstrua ciklo. | Ĉi tio estas nur gvidilo. Aliaj sanproblemoj povas influi ĝin. |
| Kalkulilo de Pagdato | Kalkulado de la limdato surbaze de la lasta menstruo. | La dato povas ŝanĝiĝi depende de la skanadoj faritaj de la kuracisto. |
| Beba Disvolviĝo | Montrante la kreskon, grandecon kaj ŝanĝojn de la bebo semajnon post semajno. | Ĝi estas bonega por krei ligon kun via infano. |
| Antaŭnaska Trejniteco | Provizante sekurajn ekzercojn kaj konsilojn taŭgajn por gravedeco. | Aprobo de kuracisto estas nepra . |
| Kuntiriĝa Tempigilo | Notu kiom longe la febro ĉeestis kaj kiom ofte ĝi okazas. | Estas tre facile doni informojn al la kuracisto. |
Antaŭnaska Trejniteco
Estas multaj avantaĝoj resti aktiva dum gravedeco, kondiĉe ke via kuracisto permesas tion.
Se vi ne certas, kiaj ekzercoj estas sekuraj kaj komfortaj dum gravedeco, ekzistas antaŭnaskaj trejnprogramoj, kiuj povas helpi vin komenci. Ĉi tiuj povas helpi vin komenci per gviditaj ekzercoj. Multaj programoj ofertas specifajn ekzercojn por via trimestro. Tio signifas, ke la ekzercoj ŝanĝiĝos dum via gravedeco progresas. Tamen,
por esti sekura, parolu kun via kuracisto pri la programo, kiun vi uzas, kaj certigu, ke la ekzercoj estas sekuraj. Ankaŭ
ne faru ekzercojn, kiuj kaŭzas doloron. Ekzistas ankaŭ specialaj aplikaĵoj por paĉjoj!
Kvankam ili eble ne sentas ĉiun movon de sia bebo kiel patrino, patroj ankaŭ volas konektiĝi kun sia bebo kaj subteni sian partneron. Ekzistas specialaj aplikaĵoj desegnitaj nur por patroj. Ĉi tiuj inkluzivas retronombradon ĝis la tago kiam la bebo naskiĝos, ĉiutagajn instrukciojn, kontrolliston por hospitalaj sakoj, tempigilon por mezuri la movojn de la bebo kaj liston de farendaĵoj.
Ne uzu tiajn aplikaĵojn!
Gravedeco estas tempo, kiam oni povas foje senti sin timigita kaj maltrankvila. En tia tempo, estas normale voli uzi aplikaĵon, kiu permesas al oni aŭskulti la korbaton de sia bebo hejme.
Sed kuracistoj diras, ke estas plej bone eviti tiajn aferojn. Ĉar eĉ trejnita kuracisto povas kelkfoje malfacile detekti la korbaton de bebo, precipe en la fruaj monatoj de gravedeco. Do, se vi provas trovi ĝin hejme kaj ne povas, vi povas esti tre timigita kaj maltrankvila senkaŭze.
Kelkaj lokoj faras ĉi tiajn skanadojn "por amuziĝo" por ekscii la sekson de la bebo kaj foti ĝin. Eĉ medicinaj asocioj rekomendas eviti ilin. Ĉar skanado farita en tia loko povas doni al vi
falsan senton de sekureco. Alie, se montriĝos, ke io estas malĝusta kun la bebo, vi ne ricevos la gravajn informojn kaj taŭgan zorgadon, kiujn kuracisto donus tie.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Gravedec-rilataj telefonaj aplikaĵoj estas bonega ilo por eduki kaj povigi vin, sed ili neniam anstataŭas la konsilon de via kuracisto.
- Nepre ricevu la aprobon de via kuracisto antaŭ ol komenci novan ekzercprogramon per aplikaĵo.
- Evitu aplikaĵojn kaj ne-medicinajn skanadojn, kiuj pretendas ebligi al vi kontroli la korbaton de via bebo hejme. Ĉi tiuj povas kaŭzi nenecesan timon kaj riskon.
- Konservu ĉi tiujn aplikaĵojn facile atingeblajn, sed via ĉefa kaj plej fidinda medicina konsilisto devus esti via kuracisto. Parolu kun li aŭ ŝi pri iuj ajn zorgoj.
gravedeco, gravedecaj aplikaĵoj, bebo, sano, telefonaj aplikaĵoj, gravedecaj ekzercoj, antaŭnaska taŭgeco, virina sano, patrina sano
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton