Ĉu temas pri ŝiro de la genuo en formo de "sitelo-tenilo"? (Ŝiro de la menisko en formo de sitelo-tenilo) Ni atentu tion!

Ĉu vi iam spertis subitan genuodoloron, senton kvazaŭ via genuo blokiĝas? Eble dum sportado aŭ normala laboro, vi eble sentos krakantan sonon kiam via genuo kolapsas. Unu grava kondiĉo, kiu povas okazi en tiaj momentoj, estas tio, kio nomiĝas "meniskoŝiro de sitelo-tenilo". Kvankam la nomo povas soni iom strange, ĉi tio estas ofta genua vundo.

Kio estas "Ŝiro de Menisko en Sitela Tenilo"?

Simple dirite, temas pri specifa ŝiro en parto de via genuo nomata menisko . Pripensu, interne de niaj genuoj, inter la femurosto (femuro) kaj la tibio (tibio), estas du pecoj de forta, kaŭĉukeca kartilago, kiuj agas kiel "ŝok-absorbiloj". Jen kion ni nomas la menisko . Ĉi tiuj havas la formon de lunarko, aŭ la litero C.

Ĉi tiu menisko havas du ĉefajn funkciojn:

1. Absorbante ŝokon kaj premon sur la genuo (same kiel skusorbilo en aŭto).

2. Helpas teni la genuan artikon stabila.

Do, "ŝiro en sitelo" estas kiam estas granda ŝiro interne de la menisko, kaj la ŝirita peco fleksiĝas meze de la genua artiko kiel la tenilo de sitelo. Ĝi ricevas sian nomon ĉar la du randoj de la menisko estas ankoraŭ ligitaj al la artiko, kaj la malantaŭo estas kurba. Ĝi aspektas kiel tenilo, kiu falis en sitelon. Ĉi tio kutime estas konsiderata granda ŝiro.

Ĉu ekzistas iaj specoj de meniskoŝiroj en ĉi tiuj sitelteniloj?

Jes, ni havas du meniskojn en ĉiu genuo.

• Mediala menisko: Ĉi tio situas sur la interna flanko de la genuo (flanke de via alia kruro).
• Laterala menisko: Ĉi tio situas sur la ekstera flanko de la genuo.

Ŝiro de siteltenilo povas okazi en ambaŭ el ĉi tiuj du meniskoj. Tamen, ĝi plej ofte videblas en la mediala menisko.

Kiu pli verŝajne ricevos ŝiraĵon en ĉi tiu siteltenilo?

Kvankam ĉi tiu speco de vundo povas okazi al iu ajn, ĝi estas pli ofta ĉe atletoj aŭ tiuj, kiuj ekzercas regule . Ĉi tio povas okazi precipe se la genuo estas tordita dum kurado, saltado aŭ subita pivotado. Ĝi estas ofta inter tiuj, kiuj ludas sportojn kiel netbalo, flugpilkado, futbalo kaj kriketo.

Ĉi tio estas tiel ofta, ke kompare kun aliaj genuaj vundoj, meniskaj ŝiroj estas tre oftaj. Tamen, ĉirkaŭ 10% de ĉiuj meniskaj ŝiroj estas sitel-tenilaj ŝiroj. Ĉi tiu kondiĉo estas aparte ofta inter junaj viroj .

Kio okazos al mia korpo pro ĉi tiu ŝirado?

Se ne traktata konvene, ŝiro de siteltenilo povas kaŭzi artriton en via genuo.Eĉ se la kondiĉo okazas, laŭlonge de la tempo povas esti persista doloro en la genuo. Ankaŭ, kiam la menisko estas ŝirita, la stabileco de la genuo malpliiĝas. Kiam la genuo perdas stabilecon, la ŝancoj de aliaj genuaj vundoj kiel ekzemple ŝiro de la antaŭa krucligamento ankaŭ estas pli altaj. Tial estas tre grave zorgi pri tio.

Kiuj estas la simptomoj de ŝiro de menisko en siteltenilo?

Se vi havas ĉi tiun tipon de ŝiro, vi eble rimarkos unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Nekapablo plene etendi la kruron: Ĉi tio estas tre specifa simptomo, kaj oni povas senti kvazaŭ la genuo estas "ŝlosita".
• Genuodoloro: La doloro povas pliiĝi, precipe dum fleksado aŭ rotacio de la genuo.
• Genuo sento blokita aŭ kaptita: Vi eble sentos kvazaŭ io estas blokita en via genuo.
• Oni aŭdas "klakan" sonon kiam la vundo okazas.
• Genuorigideco kaj ŝvelaĵo.

Sed jen la afero, kiam via menisko estas ŝirita, vi eble ne tuj sentos multan doloron. Vi eble eĉ pensos, ke vi povas daŭrigi marŝi kaj ludi. Sed post du aŭ tri tagoj, via genuo komencos ŝveliĝi, rigidiĝi kaj komencos dolori pli.

Grave: Genuoblokado (nekapablo rektigi la kruron) estas grava simptomo de poplita ŝiro. Se tio okazas, tuj serĉu medicinan helpon.

Kio kaŭzas la fendon de ĉi tiu siteltenilo?

Ĉi tiujn ŝirojn ofte kaŭzas subita tordado aŭ fleksado de la genuo dum sportoj aŭ ekzercado. Ĉi tiu risko estas aparte alta en sportoj, kiuj postulas subitajn ŝanĝojn en direkto (pivotojn) aŭ subitajn haltojn kaj kuradojn.

Ankaŭ, se vi glitas kaj falas, aŭ se vi paŝas sur malebenan surfacon, vi povas ŝiri la meniskon. Kelkaj homoj hazarde tordas sian genuon dum normalaj ĉiutagaj aktivecoj, kiel ekzemple ellitiĝi aŭ leviĝi de seĝo, kaj ĉi tiu vundo okazas.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tion?

Unue, via kuracisto faros fizikan ekzamenon. Priskribu klare kion vi sentas en via genuo kaj kiel viaj simptomoj komenciĝis.

La kuracisto povas tiam fari specialajn testojn, kiel ekzemple la teston de McMurray aŭ la teston de Thessaly . En ĉi tiuj, la kuracisto zorge fleksas kaj tordas vian kruron en malsamaj direktoj. Ĉi tiuj testoj povas doni al vi ideon pri kia genuoproblemo vi havas.

Kiaj testoj konfirmas tion precize?

Post la fizika ekzameno, vi devos fari plurajn bildigajn testojn . Ĉi tiuj povas foti la internon de la genuo kaj rigardi la meniskon kaj aliajn histojn.

• Rentgenaj fotoj: Rentgenaj fotoj plej bone montras ostojn kaj solidajn strukturojn. Meniska ŝiraĵo ne aperos rekte sur rentgena foto. Tamen, osteoartritoĈi tio helpas certigi, ke ne ekzistas aliaj kondiĉoj, kiuj povus kaŭzi genuodoloron.
• MR-skanado (magneta resonanca bildigo): MR-skanado povas klare vidi la meniskon kaj aliajn molajn histojn en la genuo (kiel ekzemple ligamentojn). En multaj kazoj, meniskaj ŝiroj kaj aliaj genuaj vundoj povas esti precize diagnozitaj per MR.

Kiel oni traktas ŝiriĝon de menisko en siteltenilo?

Se vi havas ŝiritan meniskon en siteltenilo, ekzistas pluraj kuracaj ebloj.

1. Meniska Kirurgio

La plej ofta kaj plej sukcesa kuracado por meniskoŝiro estas kirurgio. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas genua artroskopio . Dum ĉi tiu proceduro, la kirurgo enigas tre malgrandan fotilon (artroskopon) en vian genuon kaj rigardas internen. La bildoj de ĉi tiu fotilo estas pligrandigitaj sur ekrano, por ke la kuracisto povu vidi kaj ripari la meniskon sen fari grandan incizon.

Ĉar sitel-tenilaj ŝiroj kutime havas bonan sangoprovizon, ili povas esti riparitaj per kirurgio. Dum la kirurgio, la kuracisto repoziciigos la "sitel-tenilan" pecon de menisko kaj kudros ĝin reen kune per malgrandaj suturoj. Ĉi tiu kirurgio povas daŭri de 6 semajnoj ĝis 3 monatoj por resaniĝi.

2. Meniska transplantado

Iafoje, la menisko estas tiel difektita, ke kirurgio sole ne povas ripari ĝin. Se tio estas la kazo, via kuracisto eble parolos kun vi pri meniska transplantaĵo . Tio implikas anstataŭigi la difektitan meniskon per sana menisko de mortinta donacanto. Tio ankaŭ povas esti eblo por homoj, kies menisko estis tute forigita en antaŭa kirurgio.

Meniskotransplantado povas redukti la riskon de estonta osteoartrito kaj genuodoloro. Vi eble rajtas ricevi ĉi tiun kirurgion se:

• Aliaj traktadoj ne devus povi ripari vian meniskon.
• La aliaj partoj de via genuo (ostoj, ligamentoj) devas esti sanaj, kaj ne povas esti artrito.
• Vi devas esti sub 50 jaroj kaj aktiva.

3. Trombocit-Riĉa Plasmo (PRP) terapio

PRP estas traktado, kiu uzas vian propran sangon por akceli vundkuraciĝon. Via kuracisto povas rekomendi PRP-traktadon post meniska kirurgio. Trombocitoj kaj plasmo, kiuj estas komponantoj de via sango, helpas ripari ŝiritan aŭ difektitan histon. Ĉi tiu traktado implikas koncentri ĉi tiujn komponantojn kaj injekti ilin en la vunditan areon.

Jen kio okazas dum PRP-traktado:

• Pinglo prenos iom da sango el via brako.
• La sango estas metata en specialan maŝinon por apartigi la trombocitojn kaj plasmon de la aliaj sangokomponantoj.
• Ĉi tiu preparita PRP-solvaĵo estas poste injektita en vian genuon per pinglo.

4. Fizioterapio

Post la kirurgio, via kuracisto preskribos fizioterapion , ankaŭ konatan kiel fizioterapio. Tio implikas fari specifajn ekzercojn adaptitajn al via stato kaj bezonoj. Ĉi tiuj ekzercoj povas helpi plibonigi la forton kaj flekseblecon de via genuo. Via fizioterapiisto instruos al vi kiel fari ĉi tiujn ekzercojn, kaj kelkajn el ili vi povas fari hejme. Ĝusta sekvado de via fizioterapia plano donas al vi la plej bonan ŝancon por sukcesa resaniĝo.

Kiel mi povas redukti la riskon de ŝiriĝo de siteltenilo?

Ne estas garantio, ke vi neniam ricevos tian ŝiraĵon. Sed se vi estas aktiva kaj ludas sportojn, sekvi ĉi tiujn paŝojn povas helpi redukti vian riskon de iu ajn genua vundo:

• Kiam vi komencas novan ekzercrutinon, ne faru ĝin ĉion samtempe. Iom post iom pliigu la tempon kaj intensecon.
• Aŭskultu vian korpon. Se vi sentas doloron, ĉesu la agadon kaj parolu kun kuracisto.
• Regule faru ekzercojn, kiuj fortigas la muskolojn de via malsupra korpoparto (kruroj, gluteoj). Fortaj muskoloj provizas bonan subtenon kaj stabilecon al la genuoj.
• Se vi sentas, ke via genuo estas malstabila aŭ malforta, portu genuobandaĝon.
• Portu taŭgajn ŝuojn kaj protektan ekipaĵon dum sportado.

Kiel oni povas esperi pri ŝirita menisko dum oni manipulas sitelon?

Post sukcesa menisko-riparo, la perspektivo estas tre bona. Multaj homoj, kiuj spertis sukcesan menisko-kirurgion, revenas al siaj normalaj aktivecoj kaj sportoj post resaniĝo. Kiam la menisko estas riparita aŭ anstataŭigita, la risko evoluigi osteoartriton en la genuo estontece ankaŭ reduktiĝas.

Ĉu ĉi tiu ŝiraĵo de la sitelo resaniĝos memstare?

Kelkaj malgrandaj, negravaj meniskaj ŝiroj povas resaniĝi memstare per ripozo kaj zorgema hejma prizorgo. Tamen, plej multaj sitel-tenilaj ŝiroj ne resaniĝas memstare. Tio estas ĉar la ŝirita peco estas blokita en la mezo de la genuo. La peco ne povas reiri en sian lokon memstare aŭ resaniĝi memstare. Tial, kirurgo devas remeti ĝin en sian lokon kaj ripari ĝin.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas simptomojn de meniskoŝiro, aŭ se vi aŭdas krakantan sonon en via genuo, nepre konsultu kuraciston. Eĉ meniskoŝiro eble ne estas tre dolora, sed se ne traktata konvene, ĝi povas konduki al osteoartrito kaj aliaj genuoproblemoj pli poste en la vivo.

Kiam mi devus iri al Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?

Post iu ajn kirurgio, vi devus scii pri maloftaj komplikaĵoj, kiuj povas okazi. Se vi ĵus spertis genuoperacion, tuj serĉu urĝan helpon se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Brusta doloro.
• Tusante sangon.
• Febro.
• Se vi sentas varmon kiam vi tuŝas vian genuon.
• Troa elfluo (sango, puso, fluido) el incizoj.
• Se la doloro aŭ ŝvelaĵo pliiĝas eĉ post ripozo, eĉ kun la kruro levita.
• Ruĝeco aŭ ruĝaj strioj en la genuoregiono.
• Malfacilaĵo spiri.

Meniska ŝiro en la siteltenilo povas teni vin eksterlude dum semajnoj aŭ monatoj. Tamen, ĉi tiu vundo ne malhelpas vin denove ĝui ekzercadon kaj sportojn. Post sukcesa kuracado, plej multaj homoj revenas al sia normala vivo. Parolu kun via kuracisto pri la plej bona meniska ripara opcio, kiu konvenas al viaj bezonoj kaj vivstilo.

Aferoj, kiujn vi bezonas scii (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Ŝiro de menisko en la genuo "simila al sitelo-tenilo" ne estas timinda, sed ankaŭ ne io ignorinda.

>

* Se vi spertas simptomojn kiel genuoblokiĝon, subitan doloron aŭ ŝvelaĵon kun "kpa" sono, tuj serĉu kuracistan konsilon.

* Kirurgio ofte estas la plej bona kuracado, kaj la rezultoj estas sukcesaj.

* Taŭga fizioterapio post kirurgio estas esenca por rapida resaniĝo.

* Post taŭga kuracado kaj rehabilitado, vi povas reveni al aktiva vivo.

>

Memoru, ke zorgi pri viaj genuoj protektos vin kontraŭ pli grandaj problemoj en la estonteco.

Genua Doloro, Meniska Ŝiro, Meniska Ŝiro kun Sitela Tenilo, Genua Vundo, Meniska Kirurgio, Genua Ŝlosado, Artroskopio, Sportaj Vundoj, Genua Ŝlosado, Meniska Ŝiro kun Sitela Tenilo, Genua Vundo, Meniska Kirurgio, Genua Ŝlosado