Kiel uzi vizaĝmaskon (COVID-Maskon) por protekti vin kontraŭ COVID? Ni eksciu precize!

Ĉu vi memoras la fruajn tagojn de la Covid-pandemio? Unu el la plej novaj aldonoj al niaj vivoj estis la vizaĝmasko, aŭ masko. Nun kiam la pandemio estas iom limigita, ankoraŭ gravas porti maskon en iuj kazoj, ĉar rapide disvastiĝantaj Covid-variaĵoj kiel Omikrono ankoraŭ ekzistas. Do, hodiaŭ ni parolos pri kiaj specoj de maskoj estas haveblaj, kiuj provizas la plej grandan protekton, kaj kiam ni devus porti unu.

Kio estas la funkcio de ĉi tiu vizaĝa masko?

Simple dirite, vizaĝmasko faras du ĉefajn aferojn. Unu estas protekti aliajn kontraŭ la gutetoj, kiujn vi tusas, ternas kaj enspiras. La alia estas protekti vin kontraŭ iu, kiu havas malsanon kiel COVID.

Spiraj malsanoj kiel COVID, la ordinara malvarmumo kaj la gripo disvastiĝas malsame. Ili povas disvastiĝi per rekta kontakto kun iu, per tuŝado de objektoj kiel pordoteniloj, kiuj havas ĝermojn sur ili, aŭ per enspirado de etaj gutetoj, kiuj liberiĝas en la aeron kiam iu tusas aŭ ternas.

Kiuj estas la plej bonaj specoj de maskoj por protekti kontraŭ Covid?

Kvankam vizaĝmaskoj ne povas haltigi la COVID- viruson 100%, iuj specoj de maskoj, kiel ekzemple la N95, ofertas tre altan nivelon de protekto. Ni rigardu la diversajn specojn de maskoj haveblaj sur la merkato kaj iliajn kvalitojn.

Malgranda konsilo por pli da sekureco!

Se vi uzas kirurgian maskon, vi povas meti malstriktan ŝtofan maskon super ĝin. Ĉi tio nomiĝas "duobla maskado". Alternative, vi povas ligi la orelbuklojn de la kirurgia masko kune por redukti la interspacojn ĉe la flankoj.

Kiam necesas porti maskon?

Se vi havas COVID-simptomojn (ternadon, tusadon , febron), estis en kontakto kun iu kun COVID, aŭ mem havas COVID, nepre portu maskon en endomaj publikaj lokoj . Ĉi tio gravas eĉ se vi ricevis ĉiujn viajn vakcinojn.

Masko ĝenerale ne necesas ĉar la risko de disvastigo de la viruso ekstere estas malalta. Tamen, se estas multaj COVID-kazoj en via regiono, estas saĝe porti maskon en plenplenaj subĉielaj spacoj.

Kiu ne devus porti maskon?

Plej multaj homoj povas porti maskojn senprobleme. Tamen, al iuj homoj oni ne rekomendas porti maskojn.

• Junaj infanoj sub 2 jaroj.
• Homoj kun spiraj malfacilaĵoj.
• Iu, kiu estas senkonscia.
• Iu, kiu ne povas demeti sian maskon sen helpo.

Ni lernu pri niaj infanoj kaj la uzado de maskoj.

Kiel gepatro, vi havas multajn demandojn pri la portado de maskoj por viaj infanoj. Ni respondu ilin.

Ĉu estas ia utilo se infanoj portas maskojn en la lernejo?

Jes, absolute. Eĉ se ili ne havas simptomojn, infanoj tamen povas disvastigi la COVID-viruson al aliaj (gepatroj, geavoj, instruistoj). Esploroj montris, ke se ĉiuj portas maskon ĝuste, la infekto-ofteco povas esti reduktita al malpli ol 1%.

Ĉu la masko malfaciligos la spiradon de infanoj?

Ne. Malgraŭ tio, kion iuj gepatroj eble timas, la portado de masko ne reduktas oksigennivelojn. La masko estas desegnita por permesi al aero bone cirkuli. Ĝi ne influas la atenton aŭ lernadon de infano.

Ĉu ekzistas sanriskoj por infanoj pro portado de maskoj?

Ne. Ne estas sanrisko por infanoj portantaj maskojn la tutan tagon. La ideo, ke enspiri tro multe da karbondioksido (CO2) povas kaŭzi veneniĝon ("hiperkapnio"), estas kompleta mito. CO2-molekuloj estas tiel malgrandaj, ke ili facile eskapas tra la masko.

Ĉu tio malhelpos la pulmdisvolviĝon de infanoj?

Absolute ne. Porti maskon tute ne influas la pulmdisvolviĝon de infano. Fakte, ĝi protektas la pulmojn de la infano kontraŭ patogenoj kiel la Covid-viruso.

Ĉu la masko ĝenos la paroladon de la infano?

Ankaŭ pri tio ne estas io ajn timinda. Infanoj lernas paroli ne nur rigardante siajn buŝojn. Kiam ili portas maskon, infanoj lernas pli atenti la gestojn de aliaj homoj, ŝanĝojn en la voĉo kaj emociojn en iliaj okuloj. Tial, la evoluo de lingvaj kapabloj ne estas malhelpata.

Kiel ĝuste surmeti kaj demeti maskon?

Sekvu ĉi tiujn paŝojn precize.

• Kion fari:
• Antaŭ ol tuŝi la maskon, lavu viajn manojn plene per sapo dum almenaŭ 20 sekundoj.
• Kontrolu ĉu estas iuj truoj aŭ aliaj aferoj sur la masko.
• Portu maskon, kiu bone sidas sur via vizaĝo, kovrante vian nazon, buŝon kaj mentonon. Ne devas esti breĉoj ambaŭflanke.
• Streĉu la draton sur la nazo laŭ la formo de la nazo.
• Portu komfortan maskon, kiun facile enspireblas.

• Kion ne fari:
• Ne tuŝu la antaŭan parton de la masko dum vi portas ĝin. Tie estas la plej multaj bakterioj .
• Ne reuzu malsekan aŭ malpuran maskon.
• Kiam vi forigas la maskon, tenu ĝin je la orelringoj aŭ la rimenoj ĉe la malantaŭo. Ĵetu ĝin rekte en la rubujon sen tuŝi la antaŭan parton.

Reuzado kaj purigado de maskoj

• Masko N95: Post uzo, konservu ĝin en hermetika papera sako dum ĉirkaŭ 5 tagoj. Dum ĉi tiu tempo, ĉiu viruso mortos. Ne uzu la saman maskon N95 pli ol 5 fojojn. Forĵetu ĝin se ĝi estas malpura aŭ misformita.
• Kirurgiaj maskoj: Ĉi tiuj estas por unufoja uzo . Forĵetu ilin kiam vi finos.
• Ŝtofaj maskoj: Lavu ilin plene per varma akvo kaj sapo/lesivo post ĉiu uzo. Sekigu ilin plene antaŭ reuzo.

Kovido, Masko, COVID-19, Vizaĝa Masko, N95, Kirurgia Masko, Infana Sano, Preventa Sano, Protekto kontraŭ Infektoj