Ĉu via brustdoloro estas kaŭzita de kostokondrito? Ni parolu pri ĝi!

Ĉu vi iam havis subitan brustdoloron kaj pensis, "Ho mia Dio, ĉu ĉi tio estas koratako?" Ni ĉiuj iom panikiĝas kiam ni sentas brustdoloron. Sed unue vi devas kompreni, ke ne ĉiu brustdoloro estas signo de koratako . Iafoje ĉi tiun specon de doloro kaŭzas malsano nomata "kostokondrito". Do, ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ, ĉu ne?

Kio precize estas kostokondrito?

Simple dirite, kostokondrito estas inflamo de la kartilago kie viaj ripoj konektiĝas al la plata osto en la mezo de via brusto (la sternumo). La artikoj kie ĉi tiuj ripoj kaj sternumo konektiĝas nomiĝas "kostokondraj artikoj". Ĉi tiuj estas fortikaj, fortaj artikoj. Ĉi tio estas ĉar ĉi tiuj artikoj helpas la ripkaĝon protekti esencajn organojn kiel la koron kaj pulmojn ene de nia brusto.

Do, kiam ĉi tiuj kartilagoj inflamiĝas, vi povas senti severan doloron kiam vi spiras aŭ iomete movas vian bruston. Ĉi tiu doloro povas komenciĝi subite, aŭ ĝi povas iom post iom pliiĝi kaj disvastiĝi tra via brusto.

Multaj homoj pensas, ke koratako estas la unua afero, pri kiu ili pensas, kiam ili sentas brustdoloron. Sed memoru, ke ekzistas du ĉefaj kaŭzoj de koratakoj kaj du ĉefaj kaŭzoj de kostokondrito. Havi kostokondriton ne signifas, ke vi havos koratakon. Tamen, se vi havas brustdoloron, precipe se ĝi ne malaperas post kelkaj tagoj, estas plej bone konsulti kuraciston kaj kontroli ĝin.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo nomata kostokondrito?

Fakte, signifa nombro da homoj, kiuj venas al kuracistoj kun brustdoloro, havas malsanon nomatan kostokondrito. Esploristoj taksas, ke ĝis triono de homoj, kiuj venas al kuracisto pro brustdoloro, povas havi ĉi tiun malsanon.

Kiuj estas la simptomoj de kostokondrito?

La ĉefa kaj plej ofta simptomo estas brustdoloro .

Kiel precize sentiĝas ĉi tiu doloro?

La doloro sentiĝas malsame por ĉiu. Kostokondrito kutime sentiĝas kiel streĉa, streĉa doloro en la brusto proksime al la ripoj. Se vi movas vian bruston aŭ turnas vian korpon, la doloro povas subite fariĝi akra, kiel tranĉilo. Ĉi tiu doloro povas plimalboniĝi dum certaj agadoj. Ekzemple:

• Dum spirado, precipe dum profunda enspirado aŭ dum laŭta spirado.
• Kiam oni tusas, ternas aŭ vomas.
• Kiam tordiĝante.
• Kiam vi etendas la manon por preni ion, kio estas super vi.
• Kiam iu vin brakumas.
• Dum ekzercado.
• Kiam oni dormas sur la flanko, kie estas la doloro.

Kiuj faktoroj kontribuas al kostokondrito?

Kuracistoj ankoraŭ ne scias precize kio kaŭzas kostokondriton. Sed iuj kuracistoj opinias, ke ĝin povas kaŭzi malgrandaj, longdaŭraj efikoj (nomataj mikrotraŭmatoj) al la ripoj. Ĉi tiuj mikrotraŭmatoj povas okazi kiam:

• Vundoj al la brusto aŭ ripoj.
• Tre laŭta tusado kaj vomado.
• Brustaj infektoj.
• Kontinue ekzerci, ludi sportojn, aŭ okupiĝi pri fizike postulema laboro aŭ ŝatokupo sen doni al la korpo taŭgan ripozon.
• Subite okupiĝi pri fizika agado laŭ maniero, kiun vi ne faris antaŭe (ekzemple, subite komenci vigle ekzerci, aŭ translokiĝi al la domo de amiko kaj levi pezajn objektojn dum pluraj tagoj).

Kiu plej riskas disvolvi ĉi tiun kondiĉon?

Ĉiu ajn povas disvolvi kostokondriton, sed iuj homoj havas pli altan riskon:

• Atletoj, kiuj praktikas kontaktosportojn.
• Homoj, kiuj laboras en laboroj, kiuj postulas multan fizikan penadon.
• Esti ina.
• Kelkaj etnaj grupoj, ekzemple, esploroj sugestas, ke hispanidoj havas pli altan riskon.

Ĉu kostokondrito povas kaŭzi aliajn komplikaĵojn?

Kostokondrito kutime ne kaŭzas gravajn komplikaĵojn. Tamen, kelkfoje ĝi povas esti signo, ke vi havas malsanon kiel artriton, precipe ankilozan spondiliton.

Kiel kuracistoj precize diagnozas ĉi tiun malsanon?

Kostokondrito kutime estas diagnozita per metodo nomata "diagnozo de elimino". Tio signifas, ke la kuracisto unue ekzamenos vin, faros testojn por certigi, ke ne ekzistas aliaj gravaj malsanoj, kaj poste faros diagnozon de kostokondrito.

Via kuracisto diagnozos ĉi tion per fizika ekzameno.

• Li palpos vian bruston kaj ripojn por certigi, ke ili estas en ordo.
• Eble vi devus iomete premi vian bruston por vidi kiom sentema vi estas kaj precize kie la doloro estas la plej granda.
• Ili ankaŭ kontrolos aliajn vundojn aŭ medicinajn kondiĉojn, kiuj povus kaŭzi viajn simptomojn.

Eble ankaŭ necesos sangotesto por vidi ĉu estas infekto.

Ne ekzistas specifa bildiga testo, kiu povas certe diri, ĉu vi havas kostokondriton. Tamen, via kuracisto povas uzi kelkajn bildigajn testojn por kontroli aliajn kaŭzojn de via ripdoloro. La plej oftaj testoj estas:

• Toraka rentgena foto.
• Komputila tomografio (`Komputila tomografio (KT)`).
• MR (Magneta Resonanca Bildigo (MRB)).
• Ultrasona ekzameno.
• EKG-testo ('Elektrokardiogramo (EKG)').

Kiuj estas la kuraciloj por kostokondrito?

La plej ofta kuracado por kostokondrito estas doni al via brusto kaj ripoj multe da ripozo. La plej bona afero, kiun vi povas fari por kostokondrito, estas doni al tiuj ŝvelintaj, doloraj kostokondraj artikoj tempon por resaniĝi.

Senreceptaj medikamentoj, kiel nesteroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj (NSAID-oj) aŭ paracetamolo, povas helpi mildigi doloron. Tamen, estas plej bone paroli kun via kuracisto antaŭ ol preni dolorpilolojn dum pli ol dek tagoj samtempe.

Tre malofte, se viaj simptomoj ne pliboniĝas post kelkaj semajnoj, via kuracisto povas injekti medikamenton nomatan kortikosteroido en la ŝvelintajn artikojn. Tio reduktos la ŝvelaĵon.

Por iuj homoj, kostokondrito pliboniĝas sen ia ajn kuracado. Sed ne supozu, ke "ĝi malaperos memstare". Se vi spertas ian brustdoloron, tuj konsultu kuraciston.

Kiel ni povas protekti nin kontraŭ ĉi tiu malsano nomata kostokondrito?

Ĉar ni ne scias precize kio kaŭzas kostokondriton, estas malfacile diri kiel tute protekti vin kontraŭ ĝi.

Sed ĝenerale, evitu meti nenecesan premon aŭ streĉon sur vian bruston kaj ripojn. Ne forgesu doni al via korpo la ripozon, kiun ĝi bezonas por resaniĝi post streĉa fizika aktiveco.

Kio okazas se mi havas kostokondriton? Kion mi devus atendi?

Memoru, ke se vi havas kostokondriton, vi povas plene resaniĝi . Post kiam la ŝvelaĵo malpliiĝos, vi devus povi reveni al ĉiuj viaj normalaj aktivecoj sen iuj longdaŭraj efikoj.

La plej malfacila parto pri kostokondrito estas, ke homoj ofte pensas, ke ili havas koratakon pro la brustdoloro. Do, se vi spertas novajn simptomojn, gravas tuj viziti kuraciston por certigi, ke ĝi ne estas grava afero.

Kiom longe daŭros por ke ĉi tio resaniĝu?

Kostokondrito kutime estas mallongdaŭra. Plej multaj homoj havas simptomojn dum kelkaj tagoj ĝis kelkaj semajnoj. Tre malofte, ĝi povas daŭri monatojn.

Plej multaj homoj pliboniĝas per ripozo kaj dolorpiloloj. Se via ripdoloro ne malaperas post kelkaj semajnoj da kuracado, parolu kun kuracisto.

Eĉ post kiam ĉi tiu kondiĉo resaniĝis, ekzistas malgranda ŝanco, ke ĝi reaperos.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi spertas novajn simptomojn aŭ ŝanĝojn en via brusto aŭ ĉirkaŭa areo, precipe novan doloron , tuj konsultu kuraciston. Kvankam kostokondrito kutime ne estas danĝera, gravas ekskludi aliajn gravajn kondiĉojn kiel eble plej baldaŭ.

Kiam mi devus iri al Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?

Se vi opinias, ke vi havas simptomojn de koratako , tuj telefonu al 1990 (aŭ al via loka urĝnumero) aŭ iru al la plej proksima urĝejo. Jen ĉi tiuj simptomoj:

• Malfacilaĵo spiri (Dispneo) aŭ spirmanko.
• Naŭzo aŭ stomakdoloro.
• Sento de koraj palpitacioj.
• Sento de timo, sento, ke io malbona okazos (`baldaŭa pereo`).
• Ŝvitado.
• Kapturno (vertiĝo) aŭ sento de turniĝo.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Kiam vi iros al la kuracisto, vi povas demandi ĉi tiujn demandojn:

• Ĉu mi havas kostokondriton aŭ alian ripproblemon?
• Kiajn testojn mi devos fari?
• Kiom longe daŭros por ke ĉi tio resaniĝu?
• Kiujn agadojn mi devus eviti ĝis mi resaniĝos?
• Kiam mi povas rekomenci fizikajn aktivecojn kiel sportojn?

Kio estas la diferenco inter kostokondrito kaj Tietze-sindromo?

La sindromo de Tietze estas kondiĉo tre simila al kostokondrito. Ĝi estas alia tipo de ŝvelaĵo, kiu okazas en viaj kostokondraj artikoj.

La ĉefa diferenco inter la du estas la ŝvelaĵo kaj la ripoj, kiuj kutime estas trafitaj.

• La sindromo de Tietze kaŭzas doloron, doloremon kaj ŝvelaĵon (tubon, kiun vi povas senti) en la trafita kostokondra artiko. Ĝi kutime trafas la ripojn proksime al la supro de via ripkaĝo, proksime al viaj ŝultroj — la dua aŭ tria ripoj.
• La simptomoj de kostokondrito estas tre similaj al tiuj de la Tietze-sindromo. Tamen, ĉe kostokondrito , ne estas ŝvelaĵo, kiun vi povas vidi aŭ senti. Ĝi kutime influas la ripojn ĉe la fundo de la ripkaĝo - de la dua ĝis la kvina ripo.

Kostokondrito kaj Tietze-sindromo estas tiel similaj, ke oni povas foje konfuzi ilin. La bona novaĵo estas , ke ambaŭ estas traktataj kaj diagnozitaj sammaniere. Se vi havas doloron aŭ ŝvelaĵon en aŭ ĉirkaŭ via brusto, konsultu kuraciston.

Kial miaj ripoj doloras? Kiuj aliaj kaŭzoj povus esti?

Ekzistas multaj kondiĉoj kaj vundoj, kiuj povas kaŭzi ripdoloron. Krom kostokondrito aŭ Tietze-sindromo, kelkaj aliaj kaŭzoj de ripdoloro inkluzivas:

• Ripaj frakturoj.
• GERD (Kronika acida refluo).
• Kovido-19 `(COVID-19)`.
• Fibromialgio.
• Lupo.

Konsultu kuraciston se vi havas novajn simptomojn en viaj ripoj aŭ brusto. Kostokondrito kutime ne kaŭzas brustdoloron aŭ muskolan doloron.

Doloro kiam vi spiras aŭ movas vian korpon povas esti vere ĝena. Precipe kiam la doloro estas en via brusto, tuj apud viaj ripoj. Bonŝance, kostokondrito kutime ne estas signo de io danĝera aŭ grava. Sed tio ne signifas, ke la doloro en viaj ripoj estas mensogo.

Vizitu kuraciston tuj kiam vi sentas brustdoloron. Ili povas helpi vin kompreni kio kaŭzas ĝin, kiel helpi vian korpon resaniĝi, kaj kion atenti ĝis vi resaniĝos.

Fine, la plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nu, ni jam multe parolis pri kostokondrito. La plej grava afero por memori estas, ke kiam vi havas brustdoloron, ne paniku. Sed ankaŭ ne ignoru ĝin.

• Kostokondrito estas ofta kaj kutime ne danĝera kondiĉo.
• Ĉi tiu malsano povas esti kuracita per bona ripozo kaj, se necese, per prenado de dolorpiloloj.
• Tamen, se vi havas brustdoloron, nepre serĉu kuracistan konsilon por certigi, ke ĝi ne estas io grava kiel koratako.
• Sekvi la instrukciojn de la kuracisto estas tre grave por rapida resaniĝo.

Dezirante al vi bonan sanon!

` Kostokondrito, brustdoloro, ripdoloro, kartilaga ŝvelaĵo, spirmanko, fizika penado, kuracista konsilo