Kio se vi havas diabeton kaj infektiĝas per COVID-19? Aferoj, kiujn vi devas scii!

La pandemio de COVID-19 estis tempo, kiun ni neniam forgesos. Ĉiuj estis teruritaj. Do, se vi havas kronikan malsanon kiel diabeton, ĉi tiu timo verŝajne duobliĝas. Se vi iam scivolis, "Kio se mi malsaniĝos?", tio estas tre normala. Hodiaŭ, ni parolos pri la ligo inter diabeto kaj COVID-19, kiel protekti vin, kaj kion fari se vi malsaniĝas.

Kial iu kun diabeto devus esti pli maltrankvila pri COVID-19?

Unue, komprenu ĉi tion. Havi diabeton ne metas vin je pli granda risko de COVID-19 ol iu ajn alia . Tamen, Dio gardu, se vi efektive infektiĝas per la viruso, vi havas pli grandan riskon de komplikaĵoj ol iu ajn alia. Ĉi tiu risko estas aparte alta se via diabeto ne estas bone kontrolita, kio signifas, ke viaj sangosukerniveloj estas konstante altaj.

Do kial tio okazas? Simple dirite, temas pri tio. Nia korpo havas defendsistemon, kiun ni nomas la imunsistemo. Ĉi tio estas nia armeo, kiu kontraŭbatalas ĝermojn, kiuj kaŭzas malsanojn. Kiam la sangosukerniveloj restas altaj, la funkcio de la imunsistemo malfortiĝas. Same kiel nia armeo malfortiĝas se ni ne manĝas kaj trinkas ĝuste. Tiam, kiam viruso kiel COVID-19 eniras la korpon, la kapablo de nia korpo kontraŭbatali ĝin malpliiĝas.

Fruaj studoj montris, ke ĉirkaŭ 25% de pacientoj hospitaligitaj pro COVID-19 havis diabeton. Ankaŭ, homoj kun diabeto pli verŝajne evoluigis gravajn komplikaĵojn kaj mortis pro la malsano. Ĉi tiu risko povas esti eĉ pli alta se vi havas aliajn malsanojn, kiel kormalsanon aŭ pulman malsanon, krom diabeto.

DKA estas kriza kondiĉo kaŭzita de troa amasiĝo de ketonoj en la sango. Ankaŭ, iuj homoj kun COVID-19 povas evoluigi danĝeran tutkorpan reagon nomatan sepso. Dum traktado de sepso, kuracistoj devas regi la fluidajn kaj elektrolitajn nivelojn de via korpo. DKA kaŭzas grandan perdon de elektrolitoj, kio malfaciligas la kontrolon de sepso.

Kion ni devus fari por protekti nin kontraŭ ĉi tiu viruso?

Estas pli bone esti sekura ol bedaŭri kiam vi malsaniĝas. La plej bona maniero fari tion estas ricevi la vakcinon kontraŭ COVID-19 . Ankaŭ, nepre sekvu ĉi tiujn simplajn paŝojn en via ĉiutaga vivo.

• Restu for de aliaj kiel eble plej multe:Precipe, provu eviti iri al plenplenaj lokoj kiel eble plej multe. Se vi devas iri, konservu distancon de ĉirkaŭ 1,5 metroj.
• Portu maskon: Estas esence porti maskon kiam ajn vi eliras, precipe se vi ne kompletigis viajn vakcinadojn.
• Praktiku bonan higienon: Lavu viajn manojn per sapo kaj akvo regule. Ĉiam lavu viajn manojn plene per sapo kaj akvo post eliro, antaŭ manĝado, antaŭ prenado de medikamentoj, precipe antaŭ pikado de fingroj por kontroli vian sangosukernivelon, kaj antaŭ injektado de insulino.
• Informu vian familion: Por via sekureco, gravas, ke ĉiu en via domanaro lavu siajn manojn ofte. Precipe antaŭ ol vi preparas manĝaĵojn. Ne dividu personajn objektojn kiel telerojn, tasojn kaj kulerojn. Se iu en via domanaro estas malsana, tenu lin/ŝin en aparta ĉambro se eble. Se vi devas resti en la sama ĉambro, estas esence, ke la malsanulo portu vizaĝmaskon.
• Plej grave - Kontrolu viajn sangosukernivelojn: Jen la plej bona protekto, kiun vi povas preni. Prenu la medikamentojn, kiujn via kuracisto preskribis, ĝustatempe. Sekvu regulan dieton. Ekzercu. Tenante viajn sangosukernivelojn sub kontrolo, vi povas teni vian imunsistemon forta.

Kiel ni povas prepariĝi anticipe se ni malsaniĝos?

Estas tre grave havi la aferojn, kiujn ni bezonas, pretaj anticipe, por ke ni subite malsaniĝu kaj devu izoliĝi, aŭ se ni ne povas eliri. Preparu sufiĉe da ĉi tiuj aferoj por almenaŭ du semajnoj.

Parolu kun via kuracisto kaj kreu planon por malsantagoj. Demandu pri ĉi tiuj aferoj:

• Kiom ofte mi devus kontroli miajn sangosukerajn kaj ketonajn nivelojn kiam mi estas malsana?
• Ĉu mi bezonas ŝanĝi la dozon de mia diabeta medikamento kiam mi estas malsana, kaj se jes, kiel mi faru tion?
• Kiuj estas la sekuraj medikamentoj kontraŭ malvarmumo kaj tuso?

Kion vi faras se vi sentas vin malsana?

Se vi komencas senti vin malsana, restu hejme . Kontrolu viajn sangosukernivelojn pli ofte ol kutime. Infektoj kiel COVID-19 povas kaŭzi apetitperdon kaj redukti la kvanton, kiun vi manĝas kaj trinkas. Tio povas influi viajn sangosukernivelojn.

Kiam vi estas malsana, via korpo bezonas pli da fluidoj ol kutime. Havu botelon da akvo proksime kaj trinku malgrandajn kvantojn ofte.

Ekzemple, preni tro multe da aspirino aŭ ibuprofeno povas kaŭzi malaltiĝon de via sangosukero. Preni tro multe da paracetamolo (Panadol) povas kaŭzi tro malaltan sangosukeron se vi uzas kontinuan glukozomezurilon (CGM). Multaj tussiropoj enhavas multe da sukero, kio povas kaŭzi altiĝon de via sangosukero.

Kiam vi devus serĉi krizan medicinan konsilon?

Se vi evoluigas simptomojn de COVID-19, kiel ekzemple sekan tuson, febron aŭ malfacilan spiradon, tuj telefonu al via kuracisto. Estu preta doni viajn plej novajn sangosukerajn kaj ketonajn nivelojn kiam vi telefonas.

Se vi havas iujn ajn el la jenaj simptomoj, tuj serĉu kuracistan konsilon. Se necese, iru al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de la plej proksima hospitalo.

• Viaj ketonaj niveloj estas moderaj aŭ altaj .
• Simptomoj de `DKA` (ekstrema laceco, korpodoloroj, vomado, stomakdoloro) okazas.
• Severa malfacilaĵo spiradi .

Ĉi tiu pandemio estas defio por ĉiuj. Sed kun la ĝusta scio, bona administrado kaj preparo, ankaŭ vi povas sukcese alfronti ĉi tiun defion kun diabeto. Ne timu, restu informita kaj restu sekura.