Se vi havas diabeton, vi verŝajne aŭdis la frazon "alta sangosukero" ĉiam. Vi verŝajne aŭdis, ke ĝi okazis al via amiko aŭ parenco. Simple dirite, ĉi tion la medicina scienco nomas hiperglikemio. Ĝi signifas, ke la kvanto da glukozo (sukero) en via sango tro multe pliiĝas. Ĉi tio okazas ĉar via korpo ne produktas la hormonon insulino ĝuste aŭ ne povas uzi la insulinon, kiun ĝi produktas, ĝuste. Do hodiaŭ, ni parolu pri tio iom pli detale, laŭ maniero, kiun ĉiuj povas kompreni.
Kio precize estas hiperglicemio?
Pripensu, la ĉeloj en nia korpo estas kiel malgrandaj motoroj. Ĉi tiuj motoroj bezonas energion, aŭ fuelon, por funkcii. Ĉi tiu fuelo estas glukozo, kiun ni ricevas el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, precipe el manĝaĵoj, kiuj enhavas karbonhidratojn. Sed ĉi tiu glukozo ne povas iri rekte en la ĉelojn. Ĝi bezonas helpon de hormono nomata insulino. Insulino estas kiel ŝlosilo, kiu malfermas la pordon al la ĉelo.
Persono kun diabeto havas problemon kun ĉi tiu ŝlosilo (insulino). Aŭ ne estas sufiĉe da ŝlosiloj (tipo 1 diabeto), aŭ eĉ se estas ŝlosiloj, ili ne bone konvenas al la pordseruro (insulinorezisto, kiu okazas ĉe tipo 2 diabeto). Kio okazas tiam? La glukozo, kiu akumuliĝas en la sango, ne povas eniri la ĉelojn kaj akumuliĝas en la sango. Ĉi tiu plialtiĝo de la sangosukerniveloj nomiĝas hiperglicemio.
Estas du ĉefaj manieroj fari tion:
| Tipo de hiperglicemio | Simple dirite... |
|---|---|
| Fastuma Hiperglicemio | Tio signifas, ke via sangosukernivelo estas pli alta ol 130 mg/dL post kiam vi nenion manĝis aŭ trinkis dum almenaŭ 8 horoj. (Se via valoro estas inter 100-125 mg/dL, ĝi estas konsiderata prediabeteso.) |
| Postmanĝa hiperglicemio | Kiam oni kontrolas la nivelon de sangosukero 2 horojn post manĝado, ĝi estas pli alta ol 180 mg/dL . Eĉ post granda manĝo, ĉi tiu valoro malofte superas 140 mg/dL ĉe persono sen diabeto. |
Plej grave, se ĉi tiu malsano estas ofta aŭ persista, ĝi povas damaĝi viajn nervojn, sangajn vaskulojn kaj internajn organojn. Tial, estas tre grave diagnozi kaj trakti ĝin rapide.
Kiuj estas la kaŭzoj de altaj niveloj de sangosukero?
Estas diversaj kialoj, kial persono kun diabeto povas havi altajn sangosukernivelojn.
- Forgesante aŭ preterlasante vian preskribitan insulinon aŭ diabetpilolojn ĝustatempe .
- Manĝi manĝaĵojn, kiuj enhavas pli da karbonhidratoj (amelo) ol la kvanto de insulino, kiun vi bezonas. Ekzemple, manĝi tro multe da rizo, pano aŭ terpomoj.
- Infekto en la korpo.
- Iu ajn alia malsano aŭ kondiĉo (ekz. malvarmumo, gripo).
- Pliigita streso .
- Manko de fizika aktiveco aŭ ne regula ekzercado.
- Iafoje, tro da streĉa ekzercado (precipe kiam la sangosukero jam estas alta kaj la insulinniveloj estas malaltaj) ankaŭ povas esti kaŭzo.
Ĉu homoj sen diabeto povas havi altan sangosukeron?
Jes, eĉ homoj sen diabeto povas kelkfoje sperti hiperglikemion.
- Sindromo de Cushing: Ĉi tiu estas malofta kondiĉo, kiu okazas kiam la korpo havas altajn nivelojn de la hormono kortizolo dum longa tempo.
- Malsanoj de la pankreato: Se ekzistas malsano de la pankreato, kiu produktas insulinon (pankreatito aŭ pankreata kancero), la produktado de insulino povas esti interrompita.
- Sindromo de Polikista Ovario (PCOS): Ĉi tiu kondiĉo, kiu estas ofta ĉe virinoj, estas karakterizita per insulinorezisto.
- Certaj medikamentoj: Certaj medikamentoj, kiel ekzemple steroidoj, ankaŭ povas provizore pliigi la sangosukernivelojn.
Kiuj estas la simptomoj de alta sangosukero?
La simptomoj de hiperglicemio povas varii en la fruaj stadioj kaj dum la malsano progresas. Gravas rekoni ilin.
| Fruaj simptomoj | Simptomoj kiuj okazas dum longa tempodaŭro |
|---|---|
|
|
Krizo: Diabeta Ketoacidozo (DKA)
Pri tio oni devas esti tre singarda. Se hiperglicemio daŭras senkontrole, precipe ĉe homoj kun tipo 1 diabeto, ĝi povas konduki al danĝera, vivminaca kondiĉo nomata Diabeta Ketoacidozo (DKA).
Simple dirite, kiam ĉeloj ne povas akiri glukozon, la korpo komencas bruligi grason por energio. Ĉi tiu procezo produktas kemiaĵojn nomatajn "ketonoj". Kiam ĉi tiuj ketonoj akumuliĝas en la sango, la sango fariĝas acida. Ĉi tio estas tre danĝera.
Simptomoj de DKA-malsano:
- Naŭzo kaj vomado
- Severa dehidratiĝo
- Stomakdoloro
- Malfacilaĵo spiri
- Frukta odoro en la spiro
- Korpalpitacioj
- Konfuzo kaj perdo de konscio (komato)
Se vi aŭ iu konato havas ĉi tiujn simptomojn, vi tuj iru al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de hospitalo. Ĉi tio estas medicina krizo.
Kiel ni povas kontroli kaj preventi ĉi tiun situacion?
Se vi havas diabeton kaj spertas la fruajn simptomojn menciitajn supre, unue kontrolu viajn sangosukernivelojn. Poste parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi eble donos al vi konsilojn kiel ĉi tiujn:
1. Trinku multe da akvo: Trinkado de akvo helpas forigi troan sukeron el la korpo per urino. Ĝi ankaŭ povas malhelpi dehidratiĝon.
2. Ekzercado: Ekzercado povas helpi malaltigi la sangosukernivelojn. Sed jen grava afero por memori. Se viaj sangosukerniveloj jam estas altaj kaj vi havas ketonojn en via urino (precipe ĉe tipo 1 diabeto), ekzercado povas plimalbonigi la aferojn.Tial, nepre petu konsilon de via kuracisto pri kiel ekzerci.
3. Ŝanĝu viajn manĝkutimojn: Eble necesos ŝanĝi la kvanton kaj tipon de karbonhidratoj en via dieto. Pri tio vi povas peti konsilon de dietisto.
4. Ŝanĝi Medikamentojn: Neniam ŝanĝu la tipon, dozon aŭ tempon de viaj medikamentoj sen unue konsulti vian kuraciston. Se necese, via kuracisto mem faros la ŝanĝojn.
La plej bona afero farenda estas malhelpi la okazon de ĉi tiu kondiĉo. Tio postulas precize sekvi vian diabetan administradplanon.
- Prenu la medikamentojn preskribitajn de la kuracisto ĝustatempe.
- Sekvu la preskribitan manĝoplanon.
- Ekzercu regule.
- Regule kontrolu viajn sangosukernivelojn.
- Estas tre grave porti medicinan identigilon por ke aliaj sciu, ke vi estas diabetulo en kazo de krizo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Hiperglicemio estas nenormale alta nivelo de sukero en la sango. Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu ofte okazas ĉe homoj kun diabeto.
- Atentu fruajn simptomojn kiel ofta soifo, ofta urinado, laceco kaj malklara vidado.
- Vi povas kontroli ĉi tiun kondiĉon strikte sekvante la dieton, ekzercadon kaj medikamentplanon provizitan de via kuracisto.
- Se vi evoluigas severajn simptomojn kiel vomadon, stomakajn kramfojn kaj fruktecan odoron en via spiro, tuj iru al la Urĝejo de hospitalo, ĉar ĝi povus esti kriza situacio nomata DKA .
- Neniam ŝanĝu viajn medikamentojn sen kuracista konsilo. Se vi havas iujn ajn zorgojn, parolu kun via kuracisto.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton