Ĉu vi ĉiam soifas? Ĉu tio povus esti simptomo de diabeto? (Polidipsio)

Eĉ se vi trinkas multe da akvo, ne manĝas tro multe da sala manĝaĵo, kaj ne ekzercas sufiĉe por ŝviti, ĉu vi ankoraŭ soifas? Ĉu vi ofte sentas sekajn kaj fenditajn lipojn? Se jes, pri tio vi certe devus paroli kun via kuracisto. Ĉar troa soifo kaj seka buŝo estas du el la ĉefaj simptomoj de alta sangosukero. Vi eble havas diabeton, sed vi eble ne scias tion. Se vi jam prenas diabetajn medikamentojn, eble estas tempo iom pli adapti vian kuracreĝimon.

Kiel okazas ĉi tiu troa soifo ĉe diabeto?

Ĉi tiu nekontrolebla soifo, kiu okazas ĉe diabeto, estas medicine konata kiel polidipsio . Ĉi tiu kondiĉo videblas en ambaŭ tipoj de diabeto.

Simple dirite, ekzistas du ĉefaj tipoj de diabeto.

1. Diabeto Mellitus: Ĉi tiu estas la tipo, kiun ni ĉiuj komune konas kiel "diabeto". Kio okazas en ĉi tiu estas, ke viaj sangosukerniveloj fariĝas tre altaj. Ekzistas ankaŭ du tipoj de ĉi tio.

• Tipo 1 Diabeto: Ĉi tio estas aŭtoimuna malsano. Tio signifas, ke nia propra imunsistemo detruas la ĉelojn en nia propra pankreato, kiuj produktas insulinon. Insulino estas hormono, kiu helpas sukeron en la sango eniri ĉelojn por produkti energion.
• Tipo 2 diabeto: Ĉi tio okazas kiam la korpo ne produktas sufiĉe da insulino, aŭ la insulino, kiun ĝi produktas, ne funkcias ĝuste.

2. Insipida diabeto: Ĉi tio estas tre malofta kondiĉo. Ĝi tute ne rilatas al la niveloj de sangosukero. Ĝi influas la renojn kaj la hormonojn, kiuj reguligas ilian funkcion. Ĉi tio kaŭzas, ke la korpo produktas troajn kvantojn da urino. Ofta urinado povas senakvigi la korpon kaj kaŭzi troan soifon.

Do vi povas vidi, kaj alta sangosukero kaj ofta urinado povas kaŭzi severan, konstantan soifon.

Soifo estas grava avertosigno de diabeto!

Pensu pri insulino kiel ŝlosilo, kiu helpas niajn ĉelojn uzi glukozon kiel fuelon por produkti energion. Nu, kiam via korpo ne havas sufiĉe da ĉi tiu insulina ŝlosilo, aŭ kiam ĝi ne funkcias ĝuste, la tuta sukero, kiu ne povas eniri la ĉelojn, akumuliĝas en la sango.

En ĉi tiu tempo, du superherooj en nia korpo komencas funkcii. Tiuj estas niaj renoj .

Kiam tio okazas, la renoj ne povas reabsorbi la tutan superfluan sukeron reen en la korpon. Tiam, ili komencas ekskrecii ĝin en la urino. La grava afero estas, ke ĉi tiu sukero ne simple eliras memstare. Same kiel elpremi akvon el spongo, ĝi tiras fluidojn el la histoj de nia korpo kaj poste ekskrecias ilin en la urino. Ĉi tiu procezo kaŭzas la korpon senakviĝi kaj vin senti neelteneble soifa.

Ĉu tio estas pro diabeto aŭ ĉu estas alia kialo?

Se vi ne soifas kiom ajn vi trinkas, aŭ se vi urinas nekutiman kvanton da urino ĉiutage, vi eble havas polidipsion. Sed ne paniku kaj tuj konkludu, ke vi havas diabeton. Ekzistas aliaj kaŭzoj de troa soifo kaj seka buŝo.

Ĉi tiun kondiĉon povas kaŭzi specifaj medikamentoj.

Krome, seka buŝo ankaŭ povas esti vidata kiel grava simptomo en aliaj malsanoj krom diabeto.

• Malsanoj de salivglandoj
• Sindromo de Sjögren
• HIV/aidoso

La riskoj de ignori troan soifon

Ĉi tiu troa soifo ne estas nur ĝenaĵo. Se ignorata, ĝi povas konduki al gravaj sanproblemoj.

1. Dehidratiĝo: Daŭra dehidratiĝo povas kaŭzi naŭzon, kapturnon, kapdolorojn kaj svenadon. Dehidratiĝo ankaŭ reduktas la kvanton da urino, kiun vi produktas. Tio malhelpas la korpon ekskrecii troan sukeron per la urino. Tio povas kaŭzi rapidan kaj nekontroleblan altiĝon de la sangosukerniveloj.

2. Nekontrolitaj altaj niveloj de sangosukero: Ĉu vi havas nediagnozitan diabeton aŭ malbone kontrolitan diabeton, altaj niveloj de sangosukero estas risko por via tuta korpo. Ĝusta administrado de diabeto signifas redukti la riskon de la jenaj komplikaĵoj:

Kion ni faru pri ĉi tiu troa soifo?

Se via troa soifo estas kaŭzita de diabeto, la plej bona solvo estas kontroli ĝin. Tio postulas diagnozon kaj taŭgan kuracplanon. Ĉio ĉi devas esti farita sub la gvido de via kuracisto .

• Medikamentoj por kontroli sangosukeron: Se vi havas diabeton de tipo 1, vi devos injekti insulinon plurfoje tage aŭ uzi insulinpumpilon. Se vi havas diabeton de tipo 2, vi eble bezonos medikamentojn se dieto kaj ekzercado sole ne sufiĉas. Tio inkluzivas pilolojn kiel metforminon kaj kelkfoje insulinon.
• Kirurgio: Se vi estas obeza kaj havas diabeton de tipo 2, vi eble volas konsideri kirurgion por malpeziĝo. Ĝi povas helpi vin perdi signifan kvanton da pezo, normaligi viajn sangosukernivelojn, kaj eble forigi diabetajn medikamentojn.
• Vivstilŝanĝoj: Manĝi sanan dieton kaj ĉiutage ekzerci povas plibonigi preskaŭ ajnan sanstaton, inkluzive de diabeto. Vi povas serĉi helpon de nutriciisto por krei manĝoplanon, kiu fokusiĝas al karbonhidratoj. Se vi fumas, prioritatigu la ĉesigon de fumado.

Provizoraj solvoj por seka buŝo

Dum vi provas regi vian diabeton, vi povas provi ĉi tiujn aferojn por akiri liberiĝon de seka buŝo.

• Maĉu sen sukero-maĉgumon aŭ suĉu ion kiel sen sukero-oranĝan tranĉaĵon. Tio helpos stimuli salivproduktadon.
• Malpliigu vian konsumon de kafo kaj teo (kafeino).
• Ne uzu buŝlavojn, kiuj enhavas alkoholon.
• Trinku kelkajn glutojn da akvo dum la tuta tago.
• Kelkaj senreceptaj medikamentoj kontraŭ malvarmumoj kaj alergioj (antihistaminoj, malŝtopiloj) povas plue senakvigi la korpon. Evitu preni ilin sen kuracista konsilo.
• Uzu humidigilon por aldoni humidon al la aero en la ĉambro, kie vi dormas.
• Evitu maĉi tabakon aŭ fumadon tute.