Ĉu ni parolu pri problemoj de diabeta piedo?

Se vi havas diabeton, vi devas aparte zorgi pri viaj sangosukerniveloj, kaj ankaŭ pri viaj piedoj. Kaj tio estas viaj piedoj. Vi eble demandas vin, "Kio estas la ligo inter diabeto kaj piedoj?" Efektive ekzistas forta ligo inter la du. Se diabeto ne estas konvene kontrolita, ĝi povas kaŭzi gravajn damaĝojn al viaj piedoj. Sed ne zorgu. Se vi konscias pri tio kaj bone zorgas pri viaj piedoj, vi povas eviti ĉi tiun riskon.

Kiel diabeto influas la piedojn?

Simple dirite, diabeto influas viajn piedojn laŭ du ĉefaj manieroj.

1. Diabeta Neuropatio: Kiam viaj sangosukerniveloj estas nekontrolitaj kaj altaj dum longa tempo, ĝi povas difekti la nervojn en viaj kruroj kaj piedoj. Ĉi tio nomiĝas "Sensa Diabeta Neuropatio". Kio okazas kiam tio okazas? Viaj piedoj perdas senton . Vi perdas la kapablon senti aferojn kiel varmon, malvarmon kaj doloron. Imagu, se estas malgranda ŝtoneto en via ŝuo aŭ malgranda dorno en via piedo, vi ne sentos ĝin. Tiam la vundo pligrandiĝos sen ke vi eĉ rimarkos ĝin, kaj estas alta ŝanco, ke ĝi putros kaj infektiĝos.

2. Periferia Vaskula Malsano: Diabeto ankaŭ influas la sangocirkuladon en via korpo. Precipe en la membroj, la sangaj vaskuloj maldikiĝas kaj la sangofluo malpliiĝas. Pro tio, se vi ricevas malgrandan vundon aŭ skrapon sur viaj piedoj, ĝi daŭros longe por resaniĝi. Ĉar vundo bezonas bonan sangoprovizon por resaniĝi. Se la sangocirkulado estas tro malbona, la vundo ne resaniĝos kaj la histo komencos putri kaj morti (gangreno) . Ĉi tio estas tre danĝera kondiĉo.

Oftaj piedproblemoj asociitaj kun diabeto

La jenaj problemoj povas okazi al iu ajn, sed se ili okazas al iu kun diabeto, ili povas rapide fariĝi gravaj infektoj.

Ŝvelado kaj doloro en la piedoj

Edemo ankaŭ estas ofta ĉe homoj kun diabeto. Ĉi tion povas kaŭzi malbona sangocirkulado, kormalsano aŭ renaj problemoj. Ankaŭ nervdamaĝo (neuropatio) povas kaŭzi doloron, sensentemon kaj pikadon en la piedoj. En tiaj kazoj, estas plej bone diskuti viajn medikamentojn kun via kuracisto por trovi la plej bonan kuracadon.

Atentu ĉi tiujn signojn!

Se vi havas diabeton kaj rimarkas iujn ajn el la sube listigitaj simptomoj en viaj piedoj, tuj informu vian kuraciston .

• Ŝanĝo en la koloro de la haŭto sur la plandoj de la piedoj.
• Ŝanĝoj en haŭta temperaturo (unu piedo estas pli varma aŭ pli malvarma ol la alia).
• Ŝvelado en la maleolo aŭ malsupra kruro.
• Doloro en la kruroj.
• Vundoj, kiuj malrapide resaniĝas aŭ elŝprucas puson.
• Fungaj aŭ enkreskintaj piedungoj.
• Kandalam aŭ Karagata.
• Seka kaj fendita haŭto ĉirkaŭ la kalkanoj.
• Nekutima, persista odoro venanta de la piedoj.

Nepre faru ĉi tiujn aferojn por prizorgi viajn piedojn.

Bona piedhigieno povas preventi multajn gravajn problemojn. Igu ĉi tiujn konsilojn parto de via rutino.

1. Zorgu pri vi mem kaj via diabeto: Sekvu la instrukciojn de via kuracisto pri dieto, ekzercado kaj medikamentoj. Tenu viajn sangosukernivelojn ene de la rekomendinda intervalo.

2. Kontrolu viajn piedojn ĉiutage: Rigardu atente la supron, la malsupran parton kaj inter viajn piedfingrojn. Serĉu ulceretojn, veziketojn, ruĝecon kaj ŝvelaĵon. Tio estas facile farebla per spegulo.

3. Tenu viajn piedojn puraj: Lavu viajn piedojn ĉiutage per varmeta akvo kaj milda sapo. Unue testu la temperaturon de la akvo per via kubuto, ĉar viaj manoj eble ankaŭ perdis senton. Post lavado, sekigu ilin plene, precipe inter viaj piedfingroj.

4. Konservu vian haŭton hidratigita: Se via haŭto estas seka, apliku hidratigan locion post lavado. Sed ne apliku ĝin inter viaj piedfingroj . Demandu vian kuraciston pri la ĝusta tipo de locio por vi.

5. Tajlu viajn ungojn ĝuste: Kontrolu viajn ungojn unufoje semajne. Kiam vi tondas viajn ungojn, tranĉu ilin rekte trans. Ne rondigu la angulojn.

6. Ĉiam portu ŝuojn aŭ sandalojn: Ne iru nudpiede, eĉ endome. Tio povas redukti la eblecon de malgrandaj vundoj.

7. Portu ŝuojn, kiuj bone sidas: Elektu ŝuojn, kiuj estas malstriktaj, havas multe da spaco, kaj estas faritaj el ledo aŭ kanvaso. Ĉiam metu vian manon en viajn ŝuojn antaŭ ol surmeti ilin por kontroli ĉu estas iuj ajn rubaĵoj.

8. Subtenu bonan sangocirkuladon: Tenu viajn krurojn levitaj dum sidado. Ne tenu viajn krurojn krucitaj la tutan tempon. Movu viajn piedfingrojn kaj maleolojn plurfoje tage.

9.Se vi fumas, tuj ĉesu: Fumado plue malhelpas la sangocirkuladon.

Jen gravaj situacioj, bonvolu tuj atenti ilin.

Se piedproblemoj ne estas traktataj, ili povas evolui al tre gravaj kondiĉoj.

• Infektoj: Eĉ malgranda vundo povas fariĝi grava infekto, kelkfoje postulante enhospitaligon por kuracado.
• Absceso: La infekto povas disvastiĝi al la osto aŭ histo kaj formi pusplenan bulon.
• Gangreno: Kiam sangofluo perdiĝas, histo komencas morti.
• Piedo de Charcot: Nervdamaĝo kaŭzas, ke la ostoj en la piedoj malfortiĝas kaj rompiĝas sen rimarki. Daŭrigi marŝadon sur tiu piedo povas tute ŝanĝi la formon de la piedo kaj kaŭzi ĝian misformiĝon.
• Amputo: Se infekto ne povas esti kontrolita, aŭ gangreno disvolviĝas, eble necesos kirurgie forigi piedfingron, piedon aŭ parton de kruro por savi vivon.