Ĉu vi planas havi bebon? Ni lernu pri koncipiĝo de la komenco!

Ĉu vi kaj via partnero pensas pri havi bebon ? Se jes, vi verŝajne havas multajn demandojn en via kapo. "Kiom longe ĉi tio daŭros?", "Kiuj estas la plej bonaj tagoj por amori?", "Ĉu vi devas amori ĉiutage?" Tiaj aferoj verŝajne trakuras vian kapon. Ĉi tiuj estas efektive demandoj, kiujn multaj homoj havas. Do, ni parolu pri ĉio ĉi simple kaj klare hodiaŭ.

Kiaj estas la ŝancoj gravediĝi?

Demando, kiun multaj homoj demandas, estas: "Kiaj estas miaj ŝancoj gravediĝi ĉi-monate?" Averaĝe, sana paro, kiu provas gravediĝi, havas 15% ĝis 25% ŝancon gravediĝi en iu ajn monato. Tamen, ekzistas pluraj faktoroj, kiuj povas influi ĉi tiun ŝancon.

• Aĝo: Post la aĝo de 30 jaroj, via kapablo gravediĝi iom post iom malpliiĝas. Ĉi tiu malkresko estas aparte rapida en viaj 40-aj jaroj .
• Neregula Menstruo: Se via menstrua ciklo estas neregula, povas esti malfacile scii precize kiam vi ovulas. Tio povas malfaciligi trovi la plej bonan tempon por amori.
• Ofteco de sekskuniĝo: Ju malpli ofte vi seksumas, des malpli probable estas, ke vi gravediĝos.
• Tempo provi: Se vi jam provis dum jaro kaj ankoraŭ ne sukcesis, eble ekzistas fekundeca problemo. Do gravas, ke kaj vi kaj via partnero konsultu kuraciston kaj faru la necesajn testojn .
• Aliaj malsanoj: Iuj malsanoj povas rekte influi gravedecon.

Kiel okazas la procezo de gravedeco?

Kompreni vian menstruan ciklon povas multe faciligi ĉi tiun vojaĝon. Simple dirite, via menstrua ciklo estas la procezo per kiu via korpo preparas sin ĉiumonate por ebla gravedeco. Kiam viaj ovarioj pretas liberigi ovon, la mukozo de via utero komencas dikiĝi, faciligante la enplantiĝon de fekundigita ovo. Pensu pri ĝi kiel fari liton por bebo. Se fekundiĝo ne okazas, la ovo kaj la dikiĝinta mukozo de via utero estas elverŝitaj tra via vagino kune kun sango. Jen kion ni nomas via "menstruo". Via menstrua ciklo komenciĝas ne nur per guto da sango, sed per hele ruĝa sango.De la unua tago de via menstruo. Ĝi finiĝas la tagon antaŭ ol via sekva menstruo komenciĝas. Ciklo kutime povas daŭri inter 21 kaj 35 tagojn. Ĝi povas varii je kelkaj tagoj de monato al monato, sed tio estas normala kaj nenio por zorgi pri.

Kiel oni scias la precizan tagon de ovulado?

Ovo havas malpli ol 24 horojn por esti fekundigita , do estas tre grave scii la tagon kiam la ovo estas liberigita. Ekzistas pluraj metodoj, kiujn oni povas uzi por tio.

Kiel ni devus havi sekson?

Alia demando, kiun multaj paroj demandas, estas: "Kiom ofte vi devus amori?" La mallonga respondo estas: estas pli bone amori pli ofte . Pripensu, spermo havas tre mallongan tempon por fekundigi ovon. Spermo povas vivi ĉirkaŭ 5 tagojn post eniro en la uteron. Sed ovo vivas malpli ol 24 horojn. Tial, se la ovo atingas la salpingojn kaj la spermo restas tie, la ŝancoj de gravedeco estas tre altaj. La plej bona maniero, kiun kuracistoj rekomendas, estas havi sekson ĉiun duan tagon ekde la tago, kiam via menstruo ĉesas. Aŭ almenaŭ du aŭ tri fojojn semajne estas tre grave. Kelkaj homoj pensas, ke havi sekson ĉiutage reduktos la spermokvanto kaj malpliigos la ŝancon gravediĝi. Sed esploroj montris, ke havi sekson ĉiutage iomete pli probable pliigas la ŝancon gravediĝi ol ĉiun duan tagon. Sed se tio fariĝas mensa premo aŭ devo por vi, ĝi estos malbona. Tial, la plej grava afero estas esti kune feliĉe, sen premo.

Kiam oni komencas senti sin graveda?

Se ĉio iros bone, la fekundigita ovo implantiĝos en vian uteron ĉirkaŭ la 21-a tago de via ciklo, kaj vi oficiale estos graveda. Sed daŭros kelkajn tagojn antaŭ ol vi rimarkos tion. La unuaj signoj de gravedeco povas esti iometa kramfo aŭ kelkaj sangogutoj kiam la ovo estas implantita. Sed por multaj homoj, ĉi tiuj simptomoj ne aperas ĝis kelkaj semajnoj poste.

• Malfrua menstruo
• Sentante pli lacan ol kutime
• Mama doloro aŭ ŝvelaĵo
• Ofta bezono urini
• Matena malsano
• Kramfoj aŭ malpeza sangado en la malsupra abdomeno
• Humoro (esti kolera aŭ malĝoja sen kialo)

Pozitiva rezulto de gravedectesto akiriĝas kiam sufiĉe da hormono nomata HCG (Homa Koriona Gonadotropino) , kiu estas produktita de la placento, akumuliĝis en via korpo. Daŭras ĉirkaŭ 11-14 tagojn ekde koncipiĝo por detekti tion per hejma urintesto. Sangotesto farita de kuracisto povas detekti tion iom pli frue.

Pliaj konsiloj por pliigi viajn ŝancojn gravediĝi

Krom ĝuste administri vian tempon, estas pluraj aliaj aferoj, kiujn vi povas fari por pliigi viajn ŝancojn.

• Faru medicinan kontrolon: Antaŭ ol vi komencos provi, konsultu kuraciston por certigi, ke vi ne havas sanproblemojn, kiuj povus malhelpi vin gravediĝi.
• Estu singarda pri la medikamentoj, kiujn vi prenas: Iuj medikamentoj povas influi fekundecon, do parolu kun via kuracisto pri la medikamentoj, kiujn vi prenas.
• Konservu sanan pezon: Esti tropeza aŭ subpeza povas ambaŭ malhelpi gravedecon.
• Ekzercu, sed atentu: Troa ekzercado povas malhelpi ovuladon.
• Evitu fumadon tute.
• Ĉesu trinki alkoholon.
• Limigu kafeinon: Trinku malpli ol 2 tasojn da kafo ĉiutage.
• Prenu foliatan acidon: Estas tre grave preni foliatan acidan pilolon ĉiutage ekde la tago, kiam vi komencas pensi pri havi bebon. Ĝi helpas malhelpi gravajn naskhandikapojn, kiuj povas influi la nervan sistemon de la bebo.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Kutime, sana paro kiu havas regulajn seksajn rilatojn gravediĝas ene de 6 monatoj. Ankaŭ, se vi havas medicinan kondiĉon, kiu povus influi gravedecon, kiel ekzemple diabeton, aŭ se vi aŭ la familio de via partnero havas genetikajn malsanojn, kiuj povus esti transdonitaj al la bebo, estas plej bone paroli kun kuracisto antaŭ ol vi komencas provi. Gravedeco, koncipo, gravedeco, ovulado, fekunda fenestro, virina sano, fekundeco, fekundeco, gravediĝi sinhale, virina sano sinhale