La plej grava kaj bela tago de via vivo baldaŭ venos... la tago, kiam via bebo venos en ĉi tiun mondon. Estas normale senti sin iom timigita, nervoza kaj maltrankvila en ĉi tiu tempo. Sed se vi planas ĉion anticipe, vi povas alfronti tiun grandan tagon kun trankvilo kaj granda konfido, ĉu ne? Tial ni faras "Naskiĝan Planon", tio estas, planon por la nasko. Ni vidu kiel fari tion precize.
Kio estas ĉi tiu Naskiĝa Plano?
Simple dirite, naskoplano estas malgranda noto, kiun vi faras pri viaj ŝatoj kaj malŝatoj dum la tempo, kiam vi atendas vian bebon, de la momento, kiam vi komencas senti doloron ĝis la bebo naskiĝas. Estas kvazaŭ plani ĉion antaŭ ol vi vojaĝas. Ĉi tio permesas al vi komuniki viajn pensojn al viaj flegistoj, kuracistoj kaj flegistinoj anticipe. Tiam, en la granda tago, vi povas koncentriĝi pri la nasko de via bebo sen zorgi pri tio, kion alian vi povas fari.
Pripensu, ĉu vi ŝatus, ke la lumoj estu malheligitaj en la ĉambro, kie vi naskos vian bebon? Ĉu vi ŝatus, ke oni ludu mallaŭtan kanton? Aŭ ĉu vi preferus, ke nur via edzo estu ĉirkaŭe? Vi povas inkluzivi ion ajn, kion vi povas elpensi, en ĉi tio.
Sed gravas memori ĉi tion. Naskoplano ne estas fiksita regulo, kiun oni ne povas ŝanĝi. Ĉar ni ne povas antaŭdiri precize kiel bebo aspektos. Iafoje, neatenditaj aferoj povas okazi. En tia situacio, por la sekureco de vi kaj via bebo, via kuracisto eble devos ŝanĝi ĉi tiun planon. Tial, estas plej bone esti fleksebla kaj preparita por ĉio.
Kio devus esti inkludita en la Naskiĝa Plano?
Kvankam vi eble volos aldoni multon al ĉi tio, gravas teni ĝin kiel eble plej mallonga kaj klara . Tio faciligos la legadon kaj komprenon por ĉiu ajn. Kutime, unu aŭ du paĝoj sufiĉos. Por faciligi ĝin por vi, ni rigardu la punktojn, kiujn oni povas inkluzivi en ĉi tiu plano, en tabelo.
| Sektoro planenda | Konsiderindaĵoj (ekzemploj) |
|---|---|
| Bazaj informoj | Via nomo, la nomo kaj telefonnumero de la kuracisto, la hospitalo kie vi naskos vian bebon, kaj kiu vi ŝatus esti kun vi tiam (ekz., edzo, patrino). |
| Ĉambra medio | Aferoj, kiuj helpas vin krei komfortan etoson. Ekzemple, ĉu vi volas malheligi la lumojn? Ĉu vi preferas silenton? Aŭ ludi mallaŭtan kanton/Pirith? Ĉu vi volas fari fotojn aŭ filmetojn? |
| Volo dum la festivalo | Aferoj, kiuj igas vin senti vin pli komforta kiam vi havas doloron. Ekzemple: Ĉu vi volas marŝi? Ĉu vi volas uzi naskopilkon? Ĉu vi volas preni varman duŝon? |
| Doloradministrado | Ĉi tio estas tre grava. Pripensu ĉu vi prenos dolorpilolojn aŭ ne. Ĉu vi ricevos epiduralon ? Aŭ ĉu vi provos malpliigi la doloron per spirekzercoj, masaĝo, ktp.? Parolu kun via kuracisto pri tio kaj eksciu kiajn eblojn vi havas. |
| La momento kiam la bebo naskiĝas | Kiel vi ŝatus naski vian bebon. Ekzemple, ĉu vi preferus ne havi epiziotomion krom se absolute necese? Ĉu vi ŝatus spekti la naskon de la bebo tra spegulo? Ĉu vi ŝatus, ke via edzo tranĉu la umbilikan ŝnuron? Ĉu vi ŝatus, ke la bebo estu sur via brusto tuj post la nasko (haŭt-al-haŭta kontakto)? |
| Se cezarea sekco (C-sekcio) estas necesa | Se vi havus neatenditan cezarean sekcon, kiun vi ŝatus havi kun vi en la operaciejo? (Kelkaj hospitaloj eble ne permesas tion, sed gravas sciigi vin pri viaj deziroj). |
| Post nasko de bebo | Kiel vi nutros vian bebon (per patrina lakto aŭ botelnutrado?), ĉu vi volas, ke via bebo estu kun vi ĉiam aŭ kelkfoje en la infanĉambro? Ĉu vi volas, ke via bebo havu suĉumilon? Se temas pri knabo, ĉu vi volas, ke li estu cirkumcidita en la hospitalo? Bonvolu indiki viajn preferojn pri ĉio ĉi. |
Kun kiu mi devus paroli pri ĉi tiu plano?
Post kiam vi kreis ĉi tiun Naskoplanon, unue diskutu ĝin detale kun via edzo kaj aliaj homoj, kiuj helpas vin. Poste, nepre montru ĝin al via kuracisto kaj diskutu ĝin ankaŭ kun li.
Kial ĉi tio gravas?
- Kelkaj hospitaloj eble havas siajn proprajn politikojn.
- Viaj deziroj eble ne estas medicine konvenaj.
- Diskutante ĉion ĉi anticipe, vi povas redukti nenecesajn demandojn kaj malkonsentojn en la lasta minuto. La kuracisto ankaŭ povas fari tion, kio estas pli sekura por vi kaj via bebo, respektante viajn dezirojn.
Al kiu mi donu kopion de la naskoplano?
Post kiam vi havos vian planon, faru ĉi tiujn aferojn.
- Donu kopion al via kuracisto kaj konservu ĝin en lia dosiero.
- Donu alian kopion al la hospitalo aŭ centro , kie vi estos enhospitaligita por naski la bebon.
- Donu kopion al via edzo kaj aliaj helpantoj.
- Konservu kelkajn ekstrajn kopiojn en via saketo. Se via kuracisto forestas en la tago de la naskiĝo de via bebo, alia kuracisto eble ĉeestos la naskon. Ĉi tiu kopio estos tre grava tiutempe.
Fine, gravas rimarki, ke krei naskoplanon ne estas deviga. Eĉ sen ĝi, la hospitalo ankoraŭ faros aferojn laŭ viaj deziroj. Sed pripensi ĉi tiujn aferojn anticipe kaj paroli kun via edzo kaj kuracisto pri ili certe donos al vi senton de forto, libereco kaj kontrolo en tiu granda tago.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Naskoplano estas simpla listo de aferoj, kiujn vi volas fari kiam vi naskos vian bebon. Ĉi tio estas granda oportuno por vi, via subtena personaro kaj la medicina personaro.
- Ĉi tio ne estas regullibro, nur plano. Por la sekureco de via bebo kaj vi mem, estu preta ŝanĝi la planon se necese.
- Pri via planoNepre diskutu ĉi tion kun via kuracisto kaj petu lian opinion.
- Skribu la planon koncize, klare, kaj en unu aŭ du paĝoj. Ĝi estu facile legebla.
- Kiam vi iros al la hospitalo por naski vian bebon, ne forgesu kunporti kelkajn ekstrajn kopiojn de la plano.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton