Gravedeco estas tre speciala tempo. Multaj homoj estas tentataj uzi naturajn esencajn oleojn por mildigi negravajn malkomfortojn dum ĉi tiu tempo, kiel ekzemple matenan naŭzon , korpodolorojn kaj streson. Ili pensas, ke la odoro alportos pacon al iliaj mensoj. Sed kiom sekure estas uzi ĉi tiujn dum gravedeco? Ni parolu pri tio hodiaŭ.
Kiuj estas ĉi tiuj esencaj oleoj?
Simple dirite, temas pri tre koncentritaj ekstraktoj el plantoj. Ĉi tiuj aromaj komponaĵoj estas ekstraktitaj per vaporado aŭ premado de diversaj partoj de planto, kiel floroj, folioj kaj ŝelo. Ili estas tiel koncentritaj, ke kelkfoje necesas pluraj funtoj da planto por fari malgrandan botelon da oleo.
La rezultoj de esplorado pri la efikeco de ĉi tiuj oleoj estas vere miksitaj. Dum iuj studoj montris, ke ili estas utilaj por homoj, aliaj ne montris ian plibonigon. Tial ni devas esti tre singardaj dum ilia uzado. Ili ofte estas uzataj dum gravedeco por aferoj kiel mensa trankvileco, dolormildigo kaj koncentriĝo. Sed ne uzu ilin pro iu ajn kialo sen demandi vian kuraciston.
Ĉu vere estas sekure uzi ĉi tiujn dum gravedeco?
Jen la plej grava demando. Ekzistas multaj specoj de esencaj oleoj . Dum iuj estas sekuraj por uzi dum gravedeco, aliaj certe devus esti evitataj.
Nun ni rigardu, kiuj oleoj estas konsiderataj relative sekuraj por uzo dum gravedeco. Sed memoru, ke estas esence paroli kun via kuracisto antaŭ ol uzi ilin.
| Aromaj oleoj uzeblaj dum gravedeco | |
|---|---|
| Tipo de oleo | Ofte uzataj situacioj |
| Kardamomo / Zingibro | Por mildigo de matena naŭzo. |
| Olibano / Kamomilo / Lavendo / Nerolo / Rozo / Palisandarbo | Por atingi mensan pacon, malstreĉiĝon kaj profundan dormon. |
| Geranio / Citrono / Paĉulo / Santalo / Sovaĝa Oranĝo | Por plibonigi la humoron kaj alporti feliĉon al la koro. |
Bone, nun ni vidu, kiujn oleojn oni neniam uzu dum gravedeco . Kelkaj el ĉi tiuj povas kaŭzi aborton aŭ eĉ damaĝi la bebon.
| Parfumaj oleoj por eviti dum gravedeco | |
|---|---|
| Tipo de oleo | Tipo de oleo |
| Anizo | Petrosela Semo aŭ Folio |
| Bazilio | Pulegio-mento |
| Betulo | Pipromento |
| Kamforo | Rosmareno |
| Salvio | Ruto |
| Hisopo | Salvio |
| Artemizio | Estragono / Timiano |
| Kverka Musko | Vintroverdaĵo |
Kiel uzi ĉi tiun esencan oleon sekure?
Imagu, ke vi decidis uzi ĉi tiun tipon de oleo post parolado kun via kuracisto kaj akiro de lia aprobo. Do, nepre konsideru ĉi tiujn aferojn.
- Komencu malgrandskale: Provu uzi nur unu guton da oleo komence. Nia flarsento estas tre sentema dum gravedeco , do iuj odoroj povas esti superfortaj. Metu guton da oleo sur vatbulon aŭ papertukon kaj enspiru ĝin malrapide.
- Ne apliku rekte al la haŭto: Ĉar ĉi tiuj estas tre koncentritaj, apliki ilin rekte al la haŭto povas kaŭzi haŭtajn alergiojn, ruĝecon aŭ brulvundojn. Ĉiam diluu ilin per bazo kiel kokosoleo aŭ olivoleo.
- Ne englutu ĉi tiujn pro iu ajn kialo: Ne ekzistas scienca pruvo, ke engluti ĉi tiujn estas sekura. Tial, eĉ ne pensu pri englutado de esencaj oleoj pro iu ajn kialo.
- Denove, serĉu kuracistan konsilon: Se vi havas iujn ajn zorgojn aŭ dubojn, nepre parolu kun via kuracisto .
Kiuj estas la eblaj riskoj de ĝia uzado?
Iuj homoj povas sperti alergiajn reagojn aŭ haŭtiritiĝon aŭ jukadon dum uzado de ĉi tiu esenca oleo. Se vi jam havas haŭtan malsanon kiel ekzemon (atopia dermatito) aŭ antaŭe havis alergiajn reagojn al kosmetikaĵoj, vi havas pli altan riskon.
Ekzistas pluraj oleoj, kiuj aparte riskas kaŭzi haŭtajn alergiojn. Oni uzu ilin kun singardo, eĉ se vi ne estas graveda.
Ekzemple:
- Oreganoleo
- Cinamoŝela oleo ( CIN cinamoŝela oleo)
- Jasmena oleo
- Citronherba oleo
- Ilang-ilango-oleo
- Kamomila oleo
- Bergamota oleo
Se vi disvolvas ruĝajn, jukajn ŝvelaĵojn aŭ urtikojn sur via haŭto post uzado de ĉi tiu speco de oleo, tio povus esti signo de alergio. Ĉesu uzi la oleon tuj kaj konsultu vian kuraciston.
Kiel elekti bonkvalitan parfumoleon?
Kiam vi aĉetas esencajn oleojn, la plej grava afero estas la kvalito. Ne ĉiuj oleoj estas kreitaj egalaj. Iafoje, povas esti ingrediencoj en la botelo, kiuj ne estas sur la etikedo.
Jen konsiloj helpos vin elekti bonkvalitan oleon:
1. Zorge kontrolu la etikedon: Bonkvalita olebotelo listigos informojn kiel la botanikan nomon (latinan nomon) de la planto, ĝiajn ingrediencojn, purecon kaj la landon, kie la planto estis kultivita.
2. Esploru la fabrikan firmaon: Aĉetu produktojn de bonfama firmao, kiu havas bonan reputacion kaj estas en la industrio jam delonge.
3. Elektu malhelvitrajn botelojn: Tre koncentritaj oleoj povas dissolvi plaston laŭlonge de la tempo. Tio povas kaŭzi akumuliĝon de kemiaĵoj en la oleo. Tial, ĉiam elektu oleojn pakitajn en malhelvitraj boteloj.
4. Evitu Parfumajn Oleojn: Ĉi tiuj estas oleoj, kiuj estis kemie traktitaj por aldoni parfumon. Ili ne taŭgas por aromaterapio. Ĉiam elektu esencan oleon, kiu estas 100% pura, sen aldonaĵoj aŭ plenigaĵoj.
5. Komparu prezojn: Iafoje la prezo de ĉi tiuj oleoj povas doni al vi ideon pri la kvalito. Se iu oleo vendiĝas je nekredeble malalta prezo, vi eble suspektos ĝian purecon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Antaŭ ol uzi ajnan esencan oleon dum gravedeco, nepre konsultu vian kuraciston.
- Ne ĉiuj esencaj oleoj estas sendanĝeraj dum gravedeco. Certiĝu scii precize kiujn oleojn uzi kaj kiujn eviti.
- Ne englutu esencajn oleojn pro iu ajn kialo. Miksu ilin kun bazoleo kaj uzu ilin kun ekstrema singardo dum aplikado al la haŭto.
- Se aperas haŭta erupcio, ruĝeco aŭ aliaj alergiaj simptomoj, tuj ĉesu uzi kaj konsultu vian kuraciston.
- Aĉetante, certiĝu elekti bonkvalitan produkton, kiu estas 100% pura, de fidinda kompanio.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton