Ĉu iu fitraktas vin? Kiel vi petas helpon? (Infanmistrakto) Ni parolu pri tio!

La vivo povas esti vere malfacila kelkfoje, ĉu ne? Precipe kiam iu intence vundas vin, timigas vin, aŭ traktas vin malbone. Jen kion ni nomas misuzo . Kvankam ĉi tiu temo estas malfacila por paroli pri, gravas scii, ke vi ne estas sola kaj ke vi povas ricevi helpon.

Kio precize estas misuzo?

Simple dirite, misuzo estas kiam iu intence vundas vin fizike, mense, sekse, aŭ neglektas vin. Tio povas okazi laŭ diversaj manieroj. Ni rigardu la ĉefajn manierojn.

1. Fizika Misuzo

Tio signifas, ke iu vundas vin fizike. Imagu...

• Ili batas vin kaj donas al vi malbonajn konsilojn.
• Forte puŝante, ĵetante ĝin teren.
• Bati per io (zono, bastono).
• Mi havas ion brulantan interne de mi.
• Viaj membroj estas ligataj.

Jen la aferoj, kiujn oni nomas fizika misuzo. Iafoje ĝi povas kaŭzi aŭ forigi vundojn kaj cikatrojn sur la korpo. Sed se ĝi doloras, ĝi estas misuzo.

2. Emocia aŭ Psikologia Misuzo

Jen io, kio kaŭzas grandan doloron al la menso, kvankam ĝi ne kaŭzas videblajn vundojn al la korpo.

• Oni konstante riproĉas kaj krias al vi.
• Ili insultas vin tiel, ke ili vundas viajn sentojn kaj parolas malestime al vi antaŭ aliaj.
• Ili ĉiam diras aferojn kiel, "Vi estas senutila," "Vi estas nekapabla je io ajn."
• Vi estas timigita kaj minacata.
• Ili ne lasas vin fari la aferojn, kiujn vi ŝatas, ili ne lasas vin paroli kun viaj amikoj.
• Ili ignoras vin kaj ignoras vin.

Tiaj aferoj povas igi vin senti vin malĝoja, timigita, kaj perdi fidon al vi mem.

3. Seksa Misuzo

Jen la plej malfacila parto por paroli pri, sed ĝi estas tiom grava. Seksa misuzo estas kiam iu tuŝas vin sen via konsento, devigas vin montri al ili seksajn aferojn, aŭ devigas vin fari seksajn aferojn.

• Ili tuŝas kaj rigardas viajn privatajn partojn .
• Ili kisas kaj brakumas vin malkonvene.
• Ili petas vin spekti seksajn bildojn kaj filmetojn.
• Ili devigas nin paroli pri sekso.
• Vi uzas vian korpon laŭ manieroj, kiujn vi ne komprenas kaj ne ŝatas.

Ĉi tio neniam estas via kulpo. Se iu faras ion tian al vi, ĝi estas tute la kulpo de tiu persono.

4. Neglekto

Tio signifas, ke iu, kiu supozeble zorgas pri vi, ne donas al vi la aferojn, kiujn vi bezonas.

• Ili ne lasos vin manĝi aŭ trinki konvene.
• Ili ne donas al vi purajn vestaĵojn por porti.
• Kiam vi estas malsana, vi ne iras al kuracisto.
• Ili ne sendas ilin al lernejo, ili ne helpas kun ilia edukado.
• Ili ne donas al vi protekton, ili lasas vin sola en danĝeraj lokoj.

Tiaj aferoj povas damaĝi vian korpon kaj menson.

Memoru, la misuzanto povus esti iu, kiun vi konas. Ĝi povus esti familiano, parenco, amiko, instruisto, aŭ eĉ tute fremdulo. Kiu ajn faras ĝin, ĝi estas malĝusta.

Ĉi tio neniam estas via kulpo!

Jen kion vi devas memori. Esti mistraktita neniam, neniam estas via kulpo. Iafoje la persono, kiu mistraktas vin, eble diros: "Ĉi tio estas via kulpo." Aŭ: "Se vi ne farus ĉi tion, mi ne farus ĉi tion." Ĉi tiuj estas mensogoj.

• Ne gravas kion vi portas,
• Kion ajn vi diras,
• Kien ajn vi iras,
• Ne gravas kion vi faras,

Neniu rajtas vundi vin. Vi havas ĉiun rajton esti sekura kaj feliĉa. Estas normale senti sin malĝoja, timigita kaj konfuzita kiam io malbona okazas al vi. Sed ĝi ne estas via kulpo.

Kiun vi povas informi pri tio? (Fidinda plenkreskulo)

Se vi travivas ion tian, la plej grava afero estas paroli pri ĝi. Diru al plenkreskulo, kiun vi fidas. Tiu persono helpos vin. Pripensu ĝin, kiun vi fidas?

• Panjo, Paĉjo, aŭ alia familiano: Iu kiel viaj gepatroj, pli maljuna frato, fratino, avino, aŭ avo.
• Parenco: Onklino aŭ onklo, kiu estas proksima al vi.
• Gepatro de amiko: Patrino aŭ patro de amiko, kiun vi fidas.
• Instruisto aŭ lernejkonsilisto: Instruisto ĉe via lernejo, la lernejestro, sinjoro/sinjorino, aŭ la lernejkonsilisto.
• Kuracisto aŭ Flegisto: Kiam vi iros vidi kuraciston, vi povas informi tiun personon.
• Religia gvidanto: Iu kiel pastro en templo, patro/fratino en preĝejo.

Kiel vi parolas al ili? Eble vi iom timas diri tion. Sed kolektiĝu kuraĝo kaj komencu jene:

• "Mi havas ion por diri al vi."
• "Mi bezonas paroli kun vi iom."
• "Mi bezonas helpon."

Dum ili aŭskultas, rakontu al ili kio okazis al vi. Diru al ili, ke vi bezonas ilian helpon. Se malfacilas por vi rakonti al ili ĉion samtempe, diru al ili iom post iom. La ĉefa afero estas komenci.

Kio se ne estas fidinda plenkreskulo proksime? Aŭ ĉu vi timas diri al ili?

Iafoje vi eble ne havas plenkreskulon, kiun vi povas fidi, proksime. Aŭ se iu en via familio fitraktas vin, vi eble timas diri al aliaj. Sed vi ne estas sola. Ekzistas aliaj manieroj ricevi helpon.

Krizvokoj kaj Helplinioj

En Srilanko, ekzistas specialaj organizaĵoj kaj telefonnumeroj, kiuj povas helpi vin en tiaj tempoj. Vi povas telefoni al ili private kaj peti helpon.

• Nacia Aŭtoritato pri Infanprotekto (NCPA): Telefonnumero 1929.Ĉi tiu estas la ĉefa registara agentejo, kiu okupiĝas pri infanmistrakto. Vi povas telefoni al ĉi tiu numero iam ajn dum la tago. Ili aŭskultos vin kaj provizos la helpon, kiun vi bezonas.
• Urĝa numero de la polico: 119. Se vi havas akcidenton aŭ bezonas urĝan helpon, telefonu al ĉi tiu numero.
• Virinoj en Bezono (VIN): Telefonnumero 0112671411. Ĉi tiu organizaĵo helpas virinojn kaj infanojn en situacioj de perforto.
• Amikoj : Telefonnumeroj 0112692909, 0112696666. Se vi sentas vin deprimita, malĝoja, kaj havas neniun por paroli, vi povas telefoni al ĉi tiuj homoj. Ili aŭskultos vin kaj donos al vi la gvidadon, kiun vi bezonas.

La homoj ĉe ĉi tiuj helplinioj estas trejnitaj. Ili atente aŭskultas tion, kion vi diras, ili ne juĝas vin, kaj ili helpas vin.

Kion vi faras se vi estas en tuja danĝero?

Se vi sentas, ke vi estas en grava danĝero kie vi estas, vi devas agi tuj. 1. Se eble, moviĝu al sekura loko. Tio estas, foriĝu de la persono, kiu fitraktas vin. 2. Voku kriz-numeron. En Srilanko, tio estas 119 (polico). 3. Kiam vi telefonas , donu vian nomon (via antaŭnomo sufiĉas) kaj vian precizan lokon. Tio permesos al ili rapide veni al vi kaj helpi vin.

• Ekzemple: "Saluton, mi estas [via nomo]. Mi estas ĉe [via adreso aŭ ŝildo]. Mi havas akcidenton. Bonvolu helpi!"

Grave: Se vi povas, faru ĉi tiujn aferojn tiel, ke la persono, kiu ĉikanas vin, ne vidu. Via sekureco estas la plej grava.

Estu singarda ankaŭ interrete (Interreta Sekureco)

Nuntempe, ni pasigas multan tempon en la Interreto kaj sociaj retoj, ĉu ne? Same kiel en ĉiutaga vivo, ni ankaŭ povas esti ĉikanataj rete. Ni ankaŭ nomas tion "Ciberĉikanado".

• Se iu sendas al vi malbonajn mesaĝojn,
• Se viaj bildoj estas afiŝitaj sen via konsento,
• Se vi faras aferojn interrete, kiuj timigas vin,
• Se oni petas de vi maltaŭgajn bildojn,

Tio estas ĉikanado. Se io tia okazas, nepre informu fidindan plenkreskulon. Ankaŭ ne forigu tiujn mesaĝojn kaj bildojn, sed konservu ilin kiel pruvon.

Memoru, helpo ĉiam estas havebla!

Ni scias, ke ne estas facile paroli pri io tia. Vi eble sentos vin timigita, honta, aŭ malĝoja. Sed vi ne devas travivi ĉi tiujn aferojn sola.

• Estas homoj, kiuj volas aŭskulti vin, kredi je vi kaj helpi vin.
• Vi havas ĉiun rajton vivi sekure kaj libere de perforto.
• Paroli laŭte estas la unua paŝo. Tio estas granda paŝo.

Iafoje kiam vi diras al plenkreskulo, kaj ili ne komprenas vin aŭ ne helpas vin, ne rezignu.Diru al iu alia. Daŭrigu provi ĝis vi ricevos helpon.

Fine, memoru ĉi tion (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do ni reviziu kelkajn aferojn, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis hodiaŭ:

• Misuzo estas malĝusta. Ĝi estas malĝusta, sendepende de kiu faras ĝin aŭ kiel ĝi estas farita.
• Neniam estas via kulpo. Vi ne devas esti respondeca pri io ajn.
• Vi ne estas sola. Ekzistas homoj, kiuj povas helpi vin, kaj kiuj volas helpi vin.
• Parolu kun fidinda plenkreskulo. Ĝi povus esti viaj gepatroj, parenco, instruisto aŭ kuracisto.
• Se tia persono ne ekzistas, aŭ se vi timas paroli, telefonu al helplinio kiel 1929 (Nacia Aŭtoritato pri Infanprotekto).
• Se vi estas en tuja danĝero, telefonu al 119.
• Paroli estas la unua kaj plej grava paŝo, kiun vi povas fari por liberiĝi. Ni preĝas, ke vi trovu la forton fari tion.

Se vi estas en malfacila situacio nun, legi ĉi tiun artikolon estas granda paŝo, kiun vi faris. Ne timu peti helpon. Vi estas valora, vi meritas esti protektata.

---

` Infanmistrakto, perforto, petado de helpo, sekureco, Srilankaj krizhelpaj telefonlinioj, NCPA 1929, mensa sano