Kion ni faru en medicina krizokazo? Ni helpu sen paniko!

Estas momentoj en niaj vivoj, kiam iu subite malsaniĝas aŭ havas akcidenton. Povas esti malgranda infano aŭ plenkreskulo. Tiamomente, tuja medicina helpo estas bezonata. Ni nomas tion medicina krizo . Fakte, estas normale senti sin iom maltrankvila kaj nervoza en tiaj momentoj. Tamen, la plej grava afero estas paroli por helpo. Se ni estas konvene informitaj, ni povas helpi savi ies vivon eĉ en la plej malfacilaj tempoj.

Kiel mi povas telefoni en kriza situacio?

Imagu, ke iu subite falas antaŭ vin, aŭ ke vi havas gravan akcidenton kaj sangas abunde. Estas malfacile ne paniki en tiu momento. Sed provu resti kiel eble plej trankvila kaj sekvu ĉi tiujn paŝojn.

• Unue, profunde enspiru: Tio helpos iom trankviligi vian menson. Estas malfacile pensi klare kiam oni estas streĉita.
• Telefonu al 1990 tuj: En Srilanko, ni havas la ambulancan servon Suwa Seriya . Ĉi tiu estas senpaga servo. Telefonu al 1990 kaj raportu la krizon. Iafoje, se vi scias la krizan numeron de la plej proksima hospitalo en via regiono, estas bone telefoni al ĝi. Sed 1990 estas speciala servo, kiu funkcias tra la tuta Srilanko.
• Diru al la telefonisto, ke temas pri krizokazo : Diru ion kiel, "Ĉi tio estas krizokazo, mi bezonas helpon tuj." Tiel ili scios kiom serioza ĉi tio estas.
• Klare diru vian nomon kaj lokon: Klare diru vian nomon. Poste, estas tre grave indiki vian precizan lokon. Se eble, indiku la domnumeron, stratnomon, vilaĝnomon kaj proksimajn publikajn lokojn (kiel templo, lernejo aŭ butiko). Tio helpos la ambulancon alveni tien rapide.
• Klarigu la okazaĵon: Diru al ni simple kaj klare kio okazis. Estus utile provizi detalojn kiel ekzemple kiom da homoj estis vunditaj /malsanaj? Kia estas ilia stato (ĉu ili estas senkonsciaj? Ĉu ili havas problemojn spiri? Ĉu ili sangas?).
• Aŭskultu atente kion diras la funkciigisto: Ili eble donos al vi kelkajn instrukciojn. Ekzemple, poziciigi la pacienton laŭ certa maniero, aŭ apliki premon al sanganta areo. Aŭskultu atente kaj faru kiel ili diras.
• Ne finigu la vokon ĝis la telefonisto diras: Restu konektita ĝis ili diras, "Bone, estas bone fini nun." Ili eble volos scii pliajn detalojn.

Memoru, ke la rapideco de helpo, kiun vi ricevos, dependas de la klareco kaj precizeco de la informoj, kiujn vi provizas. Do, eĉ se vi nervozas, provu klarigi la detalojn kiel eble plej trankvile.

Kion vi faras post fari krizalvokon?

Bone, nun vi telefonis al 1990 kaj donis la detalojn. Kion vi faras ĝis la ambulanco alvenos?

• Vidu ĉu la medio estas sekura:
• Se la ĉirkaŭa medio estas danĝera:Imagu, ke iu falis en gaslikon, aŭ ke alttensia linio estis tranĉita. En tia situacio, ne alproksimiĝu al la persono en danĝero. Vi ankaŭ povus esti en danĝero. Anstataŭe, atendu helpon de sekura loko. Via sekureco ankaŭ estas tre grava.
• Se la ĉirkaŭa areo estas sekura: Se ne estas tuja danĝero, restu kun la persono, kiu bezonas helpon. Ne lasu ilin solaj. Estu forta por ili. Trankviligu ilin dirante: "Ne timu, la ambulanco venas."

• Ne movu la vunditon (precipe se ili falis): Se iu falis de alto, ili eble vundis sian kolon, spinon aŭ aliajn ostojn. Movi iun tiel povas plimalbonigi la vundon. Do, ne movu la pacienton ĝis la trejnita ambulanca personaro alvenos kaj faros la ĝustan aferon. Tamen, se ili havas malfacilaĵojn spiri aŭ vomas, estas tempoj kiam ili devus esti singarde turnitaj sur la flankon. Vi ankaŭ povas peti konsilon de la funkciigisto pri tio.

• Restu kiel eble plej trankvila: Se vi restos trankvila, tio estos granda helpo al la malsanulo. Se vi panikiĝos, li eĉ pli timos.

Ni pensu pri malgranda ekzemplo?

Imagu, ke via amikino Nilanthi ludas kaj subite tenas sian bruston kaj diras, ke ŝi havas problemojn spiri. Vi ankaŭ scias, ke ŝi havas astmon. 1. Ne paniku. Igu Nilanthi sidi sur la planko. En loko, kie ŝi povas kliniĝi malantaŭen. 2. Telefonu al 1990 tuj. Diru: "Mia amikino havas problemojn spiri, ŝi havas astmon. Ni estas ĉe [preciza loko]." 3. Kontrolu, ĉu Nilanthi havas sian inhalilon proksime. Se jes, helpu ŝin uzi ĝin. 4. Daŭre parolu kun Nilanthi. Diru aferojn kiel: "Ne zorgu, Nilanthi, la ambulanco baldaŭ alvenos." 5. Restu kun Nilanthi ĝis la ambulanco alvenos. Eĉ malgranda afero kiel ĉi tio, via konscio multe helpos Nilanthi rapide ricevi kuracadon.

Kiel vi prepariĝas por kriza situacio anticipe?

"Se nur ni povus scii antaŭ ol io tia okazis..." ni pensas, ĉu ne? Sed krizoj estas aferoj, kiuj okazas kiam oni malplej atendas ilin. Tamen, ni povas esti iom preparitaj por io tia anticipe. Tiam, se io tia efektive okazas, ni povas redukti nian angoron kaj agi laŭe.

• Memoru la numeron 1990 (aŭ skribu ĝin ie, kie vi povas facile vidi ĝin): Jen la plej grava afero. Ĉiu en la domo devus scii ĉi tiun numeron. Vi ankaŭ povas meti ĝin sur la "Rapidan Vokon" de via telefono.
• Plie: Konservu la telefonnumeron de la urĝejo de la hospitalo plej proksima al via hejmo kaj la telefonnumeron de via familia kuracisto en loko, kie vi povas facile aliri ilin.
• Lernu kiel fari krizalvokojn eĉ se via telefono estas "ŝlosita":Multaj inteligentaj telefonoj nun havas manieron fari krizalvokon eĉ kiam la ekrano estas ŝlosita. Certigu, ke vi scias kiel fari ĝin, ĉar en krizokazo, tio estas la sola telefono, kiun vi havas.

• Lernu pri Unua Helpo : Ĉi tio estas tre valora kapablo. Unua Helpo estas la baza prizorgo donita al malsana aŭ vundita persono ĝis kiam kuracisto alvenas aŭ ili estas portitaj al hospitalo.
• Kie mi povas lerni?
• Kursojn pri sukuro ofertas institucioj kiel la Srilanka Ruĝkruca Societo kaj la Ambulanco Sankta Johano .
• Kelkaj hospitaloj kaj komunumbazitaj sancentroj (kiel ekzemple "YMCA" kaj "YWCA") ankaŭ organizas tiajn programojn.
• Se vi estas lernanto, vi povas peti la lernejflegistinon fari sukuro-kurson por viaj lernantoj.
• Kion instruas ĉi tiu unua helpo?
• Kiel apliki medikamenton kaj bandaĝi vundon (Vinado kaj Bandaĝado).
• Kiel ĉesigi sangadon.
• Kion fari se iu senkonsciiĝas.
• Bazaj aferoj farendaj pro brulvundoj .
• Kiel forigi ion, kio subite blokiĝas en via gorĝo (sufokiĝas).
• Kiel rekoni la simptomojn de koratako kaj apopleksio , kaj kion fari unue.
• `CPR (Kardiopulma Revivigo)` aŭ la metodo por revivigi la koron kaj pulmojn (tio estas iom komplika, sed ĝi estas tre grava afero, kiu povas savi vivon).

• Havu malgrandan sukurkeston hejme: Konservu kelkajn aĵojn en ĉi tiu kompleto por malgrandaj vundoj kaj krizoj.
• Kion mi devus meti en ĉi tion?
• Desinfektaĵo (kiel `Dettol`)
• Sala akvo por lavi vundojn
• Bandaĝoj de diversaj grandecoj
• Gluaj Plastroj
• Tondilo, pinĉilo
• Dolorpiloloj (kiel `Paracetamolo`)
• Brulvunda Kremo
• Gantoj
• Se iu en via familio havas specifan malsanon (ekz. diabeton), estus bone teni apude krizajn medikamentojn por tiu kondiĉo. Tamen, vi devas uzi tiujn medikamentojn laŭ la instrukcioj de via kuracisto.

• Parolu kun via familio pri kio farenda en kriza situacio:Ĉiu en la domo (eĉ infanoj) estu informita pri kiun voki kaj kiel en kazo de krizo. Diskutu kun familianoj aferojn kiel la plej sekurajn manierojn eliri el la domo kaj kie kolektiĝi en kazo de incendio.

Kelkaj pliaj malgrandaj aferoj

• Sciu vian sangogrupon: Ĉi tio ankaŭ estas tre grava. Se vi devas donaci sangon en kriza situacio, scii vian sangogrupon estas tre utile.
• Se vi havas alergiojn (al medikamentoj, manĝaĵoj), ĉiam notu ilin sur karton kaj tenu ilin kun vi: tio estas tre grava por kuracistoj en kazo de perdo de konscio.
• Neniam serĉu kuracadon sen pensi, ke vi estas kuracisto: Unua helpo estas nur baza helpo. Estas esence tuj konsulti kuraciston kaj ricevi taŭgan kuracadon.

La plej grava afero estas havi la fidon, ke vi povas helpi en kriza situacio. Se vi estas konvene informita, unu malgranda ago viaflanke povas savi ies vivon.

Fine, memoru ĉi tion (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Medicina krizo estas io, kion neniu el ni atendas. Tamen, la plej grava afero en tia situacio estas agi konscie kaj ne panikiĝi.

• Restu trankvila: Profunde enspiru kaj koncentriĝu.
• Telefonu al 1990 tuj: aŭ telefonu al konata kriz-numero.
• Donu precizajn informojn: Klare deklaru la lokon, okazaĵon kaj la staton de la paciento.
• Restu kun la paciento ĝis helpo alvenos (se la ĉirkaŭaĵo estas sekura): Ne lasu lin sola.
• Ne movu la vunditon nenecese.
• Lernu pri Unua Helpo: Ĉi tio estas bonega servo al vi, via familio kaj la socio.
• Havu sukurkeston hejme.
• Estu preta anticipe por alfronti krizon.

Se ni ĉiuj konscias pri tio, ni povas interveni kaj helpi iun, ĉu temas pri unu el niaj propraj aŭ fremdulo surstrate, en kriza situacio. Tio estas la esenco de la homaro.

---

` Krizoj, Unua Helpo, 1990, Suwaseriya, Medicina Asistado, Sekureco, Preteco