Ĉu vi iam havas nazofluon, nazofluon, aŭ jukantajn okulojn kiam vi flaras fortan parfumon, ekbruligas odoran kandelon, aŭ preteriras iun? Vi eble pensas, "Mi sentas min kvazaŭ mi malvarmumas." Sed se tio okazas ofte, tio povus esti ĉar via korpo estas sentema al parfumoj . Multaj homoj suferas de ĉi tiu kondiĉo, sed ili ne scias precize kial. Do ni parolu pri ĝi detale hodiaŭ.
Kio vere okazas? Ĉu temas pri alergio? Aŭ ĉu temas pri io alia?
Simple dirite, estas du ĉefaj kialoj, kial odoro povas kaŭzi al vi malkomforton.
1. Vera alergia reago:
Kio okazas estas, ke la defendsistemo de via korpo, la imunsistemo , erare identigas kemiaĵon en certa odoro kiel malamikon. Kiam ĝi faras tion, ĝi produktas antikorpojn por batali kontraŭ la "malamiko". Ĉi tiu batalo rezultas en simptomoj kiel ternado, fluanta nazo, ruĝaj kaj jukantaj okuloj, kaj ekzemo. Ĉi tio similas al alergio al polvo aŭ certaj manĝaĵoj.
2. Irito en la spiraj vojoj:
Jen kio okazas plej ofte. La imunsistemo ne partoprenas ĉi tie. Anstataŭe, la severaj kemiaĵoj en parfumoj rekte iritas la delikatajn membranojn en via nazo, gorĝo kaj pulmoj (spiraj vojoj). Pensu pri ĝi kiel tusado kiam vi enspiras fortan fumon. Ĝi ne estas alergio, ĝi estas reago al la partikloj en la fumo, kiuj iritas viajn aervojojn. Tio ankaŭ okazas kun parfumoj. Ĉi tio ankaŭ povas kaŭzi simptomojn kiel kapdoloroj, naŭzo, tusado kaj nazŝtopiĝo.
La grava afero estas, ke kvankam la rezulto estas la sama en ambaŭ kazoj, la procezo, kiu okazas ene de la korpo, estas malsama. Sed estas malfacile por vi apartigi la du. Do ni koncentriĝu pri kiel trakti ĝin.
Odoroj kiuj ofte kaŭzas problemojn
Ni estas senscie eksponitaj al centoj da ĉi tiuj parfumoj en nia ĉiutaga vivo. Kelkaj el ĉi tiuj estas tiuj, kiuj kaŭzas la plej multajn problemojn.
| Produkta kategorio | Ekzemploj |
|---|---|
| Personaj prizorgaj produktoj | Parfumoj, Koloniaj akvoj, Deodoriloj, Korposprajaĵoj, Sapoj, Ŝampuoj, Harsprajaĵoj, diversaj kremoj kaj locioj. |
| Hejmaj purigiloj | Lavpulvoroj, moligaĵoj por ŝtofoj, lavlikvaĵo por pladoj, likvaĵoj por purigi plankojn kaj vitrojn. |
| Aĵoj, kiuj bonodoras la aeron | Aerfreŝigiloj (sprajaĵo, ŝtopilo), incensobastonetoj, odoraj kandeloj. |
| Aliaj produktoj | Iom da odorigita silkopapero, rubsakoj, skribvaroj (odorigitaj skribiloj, skrapgumoj). |
Kiel mi povas ekscii, kio odoras malbone por mi?
Jen la plej malfacila parto. Ĉar kutime ne ekzistas speciala sangotesto aŭ alia testo por serĉi parfumalergion, vi devas fari iom da detektiva laboro mem.
- Tenu taglibron: Ĉiufoje kiam vi spertas simptomojn , notu la horon, kie vi estis, kaj kion vi flaris tiam.
- Estu konscia: Pensu pri tempoj, kiam vi travivis malfacilan tempon. Kiuj fortaj odoroj estis ĉirkaŭ vi tiutempe? Ĉu iu alportis novan sapon? Ĉu ili portis novan parfumon? Aŭ ĉu estis iu alia en la oficejo?
- Provu forigi unu produkton samtempe: Se vi suspektas pri produkto, provu ĉesi uzi ĝin dum semajno aŭ du. Vidu ĉu viaj simptomoj pliboniĝas. Ekzemple, se vi suspektas pri moligaĵo, provu lavi vestaĵojn sen ĝi.
Farante tion, vi iom post iom ricevos ideon pri kiajn odorojn vi malŝatas.
Kion mi povas fari por kontroli ĉi tiun situacion?
Post kiam vi identigis vian malbonan odoron, la plej bona solvo estas eviti ĝin. Vi povas provi ĉi tiujn aferojn por fari tion.
1. Estu singarda elektante produktojn
Kiam vi iras butikumi, legu la etikedon atente.
- La diferenco inter " senparfuma " kaj "senparfuma": "Senparfuma" signifas, ke neniu parfumo (natura aŭ artefarita) estis aldonita. Tamen, "senparfuma" signifas, ke eble estas aldonita maskanta parfumo por maski la kemian odoron. Tial estas pli sekure elekti produktojn etikeditajn "senparfumaj".
- Atentu pri la vortoj "Parfumo" aŭ "Fragrance": Se produkto havas ĉi tiujn vortojn en sia listo de ingrediencoj, tio signifas, ke ĝi enhavas kombinaĵon de kemiaj parfumoj. Ĝi ne diras precize kio ili estas. Do estas saĝe eviti tiajn aferojn.
2. Parolu afable al aliaj.
Ĉi tio estas eble la plej malfacila parto. Eble vi ne ŝatas la parfumojn, kiujn uzas via familio, amikoj aŭ kolegoj.
- Faru ĝentilan peton: Vi povas klarigi vian situacion tre amike. Vi povas diri ion kiel: "Mi bedaŭras, mi ne ŝatas fortajn parfumojn. Do se vi povus uzi ion malpli fortan, tio estus granda helpo por mi."
- Aliaj solvoj: Ĉe la laborejo, vi povas movi vian skribotablon al alia loko, aŭ meti malgrandan ventumilon super vian skribotablon. Tio povas helpi kontroli la odorojn venantajn al vi iagrade.
3. Uzu naturajn alternativojn
Uzu naturajn produktojn anstataŭ severajn kemiaĵojn por purigi vian hejmon.
- Natria bikarbonato: Bonega por senodorigi kaj purigi.
- Blanka vinagro: Uzeblas kiel desinfektaĵo kaj purigilo (iuj homoj ne ŝatas la odoron de vinagro, sed ĝi malaperos post iom da tempo).
4. Petu kuracistan konsilon
Se vi ankoraŭ havas simptomojn post fari ĉion ĉi, aŭ se viaj simptomoj estas severaj, nepre konsultu vian kuraciston.
Neniam prenu medikamentojn memstare. La kuracisto ekzamenos vin kaj donos la plej taŭgan kuracadon por via stato.
Li aŭ ŝi eble rekomendos ion kiel steroidan nazsprajaĵon, antihistaminojn aŭ malŝtopilon .
Hejmenportebla Mesaĝo
- Parfumsentemo povas kaŭzi alergiosimilajn simptomojn kiel ternado, nazŝtopiĝo, kapdoloroj kaj haŭtaj erupcioj.
- Ĉi tio povus esti pro vera alergio aŭ irito de la spirvojo pro kemiaĵoj en la parfumo.
- La plej bona kaj plej grava rimedo estas identigi la odorojn, kiujn vi malŝatas, kaj eviti ilin.
- Aĉetante varojn, elekti produktojn etikeditajn "Senparfuma" estas pli sekura ol produktojn "Senparfumaj".
- Fari paŝojn por minimumigi la uzon de parfumoj hejme kaj ĉe la laborejo povas provizi helpon.
- Se simptomoj estas malfacile kontroleblaj aŭ severaj, ne perdu tempon kaj konsultu vian kuraciston por taŭga medicina konsilo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton