Ni lernu pri ĉi tiu bela vojaĝo de nasko (Normala Akvodoloro kaj Nasko)

La tago, kiun vi atendis dum monatoj, preskaŭ alvenis. Vi probable krucas viajn fingrojn por la tago, kiam via malgrandulo venos en ĉi tiun mondon. Kvankam la tuta vojaĝo estas tiel bela, estas normale senti sin iom scivola kaj iom timigita. Do, hodiaŭ ni parolos pri kion atendi de la momento, kiam vi komencas senti la deziron havi bebon, ĝis la unuaj tagoj kun via nova bebo.

Kiuj estas la signoj, ke la komenco de la pluvsezono estas proksima?

Neniu povas diri precize kiam vi naskos vian bebon. La "limdato", kiun via kuracisto donas al vi, estas nur proksimuma. Estas tre ofte, ke nasko komenciĝas tri semajnojn antaŭ aŭ du semajnojn post tiu dato. Se vi spertas la jenajn simptomojn, tio signifas, ke vi ne longe restas antaŭ la nasko.

La tri ĉefaj stadioj de laboro

Akuŝo ĝenerale dividiĝas en tri ĉefajn etapojn. La daŭro, kiun ĉiu patrino trairas ĉi tiujn etapojn, povas varii. Do ne zorgu.

Ŝtupo 1

Ĉi tiu estas la plej longa etapo. Ĝi ankaŭ estas dividita en tri pliajn partojn.

• Latenta fazo: En ĉi tiu stadio, la kuntiriĝoj ne estas tiel severaj. Sed ili iom post iom pliiĝas. Dum ĉi tiu stadio, la utera cerviko iom post iom malfermiĝas (dilatiĝas) por fari lokon por la eliro de la bebo. Se viaj kuntiriĝoj estas regulaj, vi eble estos enhospitaligita dum ĉi tiu stadio.
• Aktiva fazo: Jen kiam via utera cerviko komencas rapide dilatiĝi. Vi eble sentos akran doloron aŭ premon en via dorso aŭ abdomeno kun ĉiu kuntiriĝo. Vi eble sentos la deziron puŝi, sed atendu ĝis via kuracisto diros al vi tion.
• Transira fazo: Ĉe tiu punkto, la cerviko estas 10 centimetrojn longa, kio signifas, ke ĝi estas plene dilatita. La kuntiriĝoj estas tre fortaj, doloraj kaj oftaj. Ili povas okazi ĉiujn 3-4 minutojn kaj daŭri ĉirkaŭ 60-90 sekundojn.

Ŝtupo 2

Ĉi tiu stadio komenciĝas kiam via utera cerviko estas plene dilatita. Tiam via kuracisto diros al vi "puŝi". Via puŝado kaj la forto de viaj kuntiriĝoj helpos porti vian bebon laŭ la naskokanalo. La kapo de la bebo havas delikatajn punktojn (fontanelojn), kiuj faciligas por li trairi ĉi tiun mallarĝan trairejon.

Kiam la plej larĝa parto de la kapo de la bebo eliras el la vagina aperturo, ni nomas ĝin kronado. Post kiam la kapo de la bebo estas ekstere, la kuracisto forigos ajnan troan fluidon, sangon kaj mukon el la nazo kaj buŝo de la bebo. Poste, dum vi daŭre puŝas, la ŝultroj kaj korpo de la bebo eliros.

Ŝtupo 3

Post la nasko, vi eniras la finan stadion de la naskodoloro. Tio estas kiam la placento, kiu provizis nutraĵon al la bebo en la utero, eliras.

Memoru, ĉiu nasko estas malsama. La tempo necesa por trairi ĉi tiujn etapojn varias. Se temas pri via unua bebo, ĝi kutime povas daŭri ĉirkaŭ 12-14 horojn. Ĉi tiu tempo estos multe pli mallonga por la dua kaj tria beboj.

Kion oni povas fari kontraŭ la doloro de artrito?

Same kiel la daŭro de la nasko, la kvanto da doloro spertata varias de persono al persono. Aferoj kiel la pozicio de la bebo, grandeco kaj forto de la kuntiriĝoj povas influi la doloron. Dum iuj patrinoj povas trakti doloron per spirekzercoj kaj malstreĉigaj teknikoj, aliaj bezonas aliajn metodojn.

Doloradministrado per medikamentoj

Ekzistas pluraj specoj de medikamentoj uzataj por mildigi doloron. Ĉi tiuj estas plejparte sekuraj por kaj patrino kaj bebo. Ekzistas du ĉefaj specoj de dolorpiloloj :

• Kontraŭdoloriloj: Ĉi tiuj nur reduktas doloron sen tute forigi sensacion.
• Anesteziloj: Ĉi tiuj forigas ĉian senton, inkluzive de doloro.

Epiduraj blokadoj (aŭ spinaj blokadoj ) estas tre popularaj nuntempe. Ĉi tiuj sensentigas la malsupran parton de via korpo kaj multe reduktas doloron. Vi povas diskuti tion kun via kuracisto anticipe.

Ne-Drogaj Elektoj

Doloro povas esti reduktita per aferoj kiel akupunkturo, hipnoto, spiraj teknikoj kaj komfortaj pozicioj. Eĉ se vi elektas unu el ĉi tiuj metodoj, vi rajtas peti dolorpilolojn iam ajn dum la nasko.

Kio okazas al via korpo post nasko de bebo?

Same kiel antaŭ kaj post nasko de bebo, via korpo travivas multajn ŝanĝojn.

Fizike vi povas sperti jenajn aferojn:

• Doloro ĉe la loko de la suturoj: Por faciligi la eliron de la bebo, la kuracisto povas fari malgrandan tranĉon (epiziotomion) en la areo inter la vagino kaj la anuso (perineo). Aŭ la areo povas ŝiriĝi memstare. La suturoj en ĉi tiuj areoj povas kaŭzi doloron dum piedirado, sidado, tusado aŭ ternado.
• Mamodoloro: Dum la unuaj tagoj de laktado, viaj mamoj povas ŝveliĝi, malmoliĝi kaj doloriĝi. Viaj cicoj ankaŭ povas dolori.
• Hemoroidoj:Ŝvelado de la vejnoj ĉirkaŭ la anuso estas ofta post gravedeco.
• Mallakso: Pikoj, hemoroidoj kaj muskola doloro povas malfaciligi fekadon dum kelkaj tagoj.
• Febro kaj frostotremoj: Ŝanĝoj en hormonniveloj kaj sangofluo povas kaŭzi ŝviton unu momenton kaj tremon la sekvan.
• Malfacileco kontroli urinon aŭ fekon: Pro la muskoloj, kiuj estis streĉitaj dum la akuŝo, vi povas liki iom da urino kiam vi ridas aŭ tusas. Ĉi tio malaperos post iom da tempo.
• "Postdoloroj": Vi eble sentos iometan kramfon dum kelkaj tagoj, dum via utero ŝrumpiĝas reen al sia originala grandeco. Ĉi tio povas esti pli rimarkebla dum mamnutrado.
• Vagina elfluo (lokio): Post nasko, estas pli peza sangofluo ol dum menstruo. Kun la tempo, ĉi tio ŝanĝiĝas al blanka aŭ flava koloro kaj tute ĉesas ene de du monatoj.

Mense, en la tagoj aŭ semajnoj post la nasko de bebo, vi povas sperti la "beban bluson", kiu estas sentoj de iritiĝemo, tristeco kaj eĉ plorado. Ĉi tio trafas ĝis 80% de novaj patrinoj. Estas ofte, ke ĉi tio okazas kun hormonaj ŝanĝoj, streso kaj novaj respondecoj.