Kiam ni aŭdas pri mama kancero, multaj virinoj sentas sin iom timigitaj kaj nervozaj, ĉu ne? Tiu timo pliiĝas eĉ pli kiam ni aŭdas, ke proksima parenco ricevis diagnozon de ĉi tiu malsano. Tamen, anstataŭ esti nenecese timigita pri tio, la plej grava afero estas scii precize kiaj estas la riskfaktoroj kaj kion ni povas ŝanĝi pri ili. Tiam ni povas fari la necesajn paŝojn por resti sanaj. Ni parolu pri tio detale kaj tre simple hodiaŭ.
Kio estas 'Riskfaktoro'?
Simple dirite, riskfaktoro estas io ajn, kio pliigas la ŝancon aŭ probablecon disvolvi malsanon. Sed estas io tre grava, kion ni ĉiuj devas kompreni ĉi tie.
Havi unu aŭ plurajn riskfaktorojn ne signifas, ke vi certe evoluigos kanceron. Ankaŭ, kelkfoje virinoj sen riskfaktoroj povas evoluigi maman kanceron.
Imagu, veturiloj rapidas sur la vojo. Tio estas riskfaktoro por akcidento. Sed ne ĉiu sur tiu vojo havas akcidenton, ĉu ne? Tio estas la sama afero. Gravas esti konscia pri ĉi tiuj faktoroj ĉar ĝi helpas nin redukti tiun riskon kiel eble plej multe.
Kiel oni klasifikas la riskon de mama kancero?
La faktoroj, kiuj kontribuas al mama kancero, ne ĉiuj estas samaj. Iuj faktoroj pliigas la riskon signife, dum aliaj pliigas ĝin nur iomete. Ni komprenu ilin klare per tabelo.
| Riskonivelo | Riskfaktoro | Simpla klarigo |
|---|---|---|
| Tre alta risko | Havinta maman kanceron antaŭe | Persono, kiu resaniĝis de kancero en unu mamo (ekz. DCIS aŭ Invasiva Kancero), havas 3-4-oble pli altan riskon evoluigi novan kanceron en la alia mamo aŭ en alia parto de la sama mamo. |
| Tre alta risko | Maljuniĝo | La risko pliiĝas kun aĝo. Ĝi estas plej ofta ĉe virinoj pli ol 45-jaraj. Dum unu el 69 virinoj inter la aĝoj de 40 kaj 50 estas en risko, ĝi pliiĝas al unu el 29 inter la aĝoj de 60 kaj 70. |
| Modera risko | Havi kanceron en proksimaj familianoj | Se proksima parenco, kiel ekzemple patrino, fratino aŭ filino, havas maman kanceron, la risko duobliĝas. Se du havas ĝin, la risko triobiĝas. La risko estas eĉ pli alta se viro en la familio havas maman kanceron. |
| Modera risko | Genetiko | Ĉirkaŭ 5-10% de mamaj kanceroj estas kaŭzitaj de hereditaj genetikaj ŝanĝoj. La risko estas aparte alta ĉe tiuj kun ŝanĝoj en la genoj (BRCA1) kaj (BRCA2) . |
| Modera risko | Anomalioj en mama biopsio | Se la rezultoj de antaŭa biopsio montras kondiĉon kiel Maltipan Hiperplazion, la risko povas pliiĝi 4-5-oble. |
| Iomete pli alta risko | Vivstil-rilataj aferoj | Havi vian unuan infanon post la aĝo de 35, ne havi infanojn, komenci puberecon antaŭ la aĝo de 12, menopaŭzon post la aĝo de 55, ekstrema obezeco (precipe ĉirkaŭ la talio), kaj alkoholuzo. |
| Iomete pli alta risko | Aliaj punktoj | Havi densajn mamojn, esti eksponita al troa radiado en juna aĝo, preni hormonan anstataŭigan terapion (HRT) dum longa tempo. |
Iom pli pri familia historio kaj la influo de genoj
Jen io, kion multaj homoj luktas kontraŭ. Multaj homoj timas "Panjo havis ĝin, ĉu ĝi okazos ankaŭ al mi?"
Parenco de unua grado estas via patrino, fratino aŭ filino . Se iu tia havis maman kanceron, via risko estas pli alta ol ĉe aliaj. Ĉi tio estas aparte vera se tiu persono evoluigis la kanceron antaŭ menopaŭzo kaj havis kanceron en ambaŭ mamoj.
La samo validas por la genoj BRCA1 kaj BRCA2 . Ĉi tiuj estas fakte kancer-subpremantaj genoj. Sed se mutacio aŭ ŝanĝo en ĉi tiuj genoj estas transdonita tra generacioj, la risko de kancero signife pliiĝas. Se pluraj membroj de via familio havis maman kanceron aŭ ovarian kanceron, valoras paroli kun via kuracisto kaj diskuti ĉu vi bezonas ĉi tiun genetikan teston.
Kiel nia vivstilo pliigas riskon
Kvankam estas aferoj, kiujn ni ne povas ŝanĝi (aĝo, genoj), estas ankaŭ aferoj, kiujn ni povas kontroli iagrade.
- Korpopezo: Tropezo, precipe post menopaŭzo, pliigas vian riskon ĉar grasĉeloj en via korpo produktas pli da hormono estrogeno , kiu povas helpi iujn specojn de mama kancero kreski. Tial gravas konservi sanan pezon.
- Alkoholkonsumo : Homoj, kiuj trinkas alkoholon ĉiutage, havas iomete pli altan riskon ol tiuj, kiuj ne faras tion. La risko pliiĝas kun kreskantaj kvantoj.
- Akuŝo kaj la menstrua ciklo : Antaŭ la aĝo de 12 jarojPubereco, menopaŭzo post la aĝo de 55 jaroj, nasko de via unua infano post la aĝo de 35 jaroj, aŭ tute ne havi infanojn pliigas la daŭron, dum kiu via korpo estas eksponita al la hormono estrogeno. Tio ankaŭ iomete pliigas vian riskon. Tamen, memoru, ke mamnutrado povas iagrade redukti ĉi tiun riskon.
Ne timu ĉi tiujn: Aĵojn, kiuj ne rilatas al risko
Ekzistas multaj miskomprenoj pri mama kancero en la socio. Ne estas science pruvite, ke ĉi tiuj aferoj kaŭzas kanceron.
- Portante subdratajn mamzonojn
- Uzo de senodorigiloj aŭ kontraŭŝvitigiloj
- Trinkante kafon aŭ kafeinon
- Uzante harkolorigilojn
- Havi aborton aŭ aborton
- Mamaj enplantaĵoj
Ne timu tiajn aferojn senbezone. Se vi dubas, la plej fidinda fonto estas via kuracisto .
Hejmenportebla Mesaĝo
- Havi riskfaktorojn por mama kancero ne signifas, ke vi ricevos kanceron. Ĝi nur pliigas la probablecon.
- Konsciu pri la kancera historio de via familio. Diskutu ĉi tion kun via kuracisto, precipe se vi havas proksimajn parencojn kiel vian patrinon, fratinon aŭ filinon.
- Kvankam ekzistas faktoroj, kiujn ni ne povas ŝanĝi, kiel aĝo kaj genoj, vivstilŝanĝoj kiel konservado de sana pezo, ekzercado kaj limigo de alkoholo povas redukti la riskon.
- Ne lasu vin trompi de miskomprenoj, kaj konsultu vian kuraciston por ĝustaj informoj pri iu ajn sanproblemo.
- Estas tre grave havi regulajn memekzamenojn de viaj mamoj kaj medicinajn testojn (kiel ekzemple mamografiojn), kiuj taŭgas por via aĝo.
Mama kancero, mama kancero, kancerrisko, virina sano,BRCA-genoj , kancerkarakterizaĵoj, familia historio
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton