Nova Panjo, Ĉu Ni Komencu Mamnutri Vian Bebon? (Bazaĵoj pri Mamnutrado por Novaj Panjoj)

Kiam vi fariĝas nova patrino, vi havas multajn demandojn en via menso, ĉu ne? Precipe pri mamnutrado de via bebo. Kvankam mamnutrado estas tre natura afero, necesas iom da praktiko por fari ĝin ĝuste. Ne zorgu, ni parolu pri tio simple. Mi esperas, ke ĉi tiuj konsiloj helpos vin faciligi ĉi tiun vojaĝon.

Kiam mia lakto komencos alveni?

Jen grava demando por multaj novaj patrinoj. Estas normale demandi sin aferojn kiel, "Kiam mia lakto aperos? Ĉu la bebo povos alkroĉiĝi al la mamo?" Ni vidu kiel tio iros.

Kio estas "kolostro", kiu aperas en la unuaj tagoj?

En la unuaj tagoj post la naskiĝo de via bebo, via korpo produktas tre specialan specon de lakto. Ĉi tion ni nomas "kolostro", aŭ kiel kuracistoj nomas ĝin, "unua lakto". Ĉi tio povas esti dika, flaveca likvaĵo por iuj patrinoj. Por aliaj, ĝi povas esti iom pli maldika, pli kiel akvo. Tamen, ĉi tio estas io, kio valoras tiom, kiom vera oro por via bebo.

Ĉi tiu "Kolostro" enhavas multajn nutraĵojn, kiuj fortigas la imunsistemon de la bebo . Ĉi tiu unua lakto ankaŭ helpas protekti la bebon kontraŭ diversaj malsanoj kaj infektoj. Pensu pri ĝi kiel la unua vakcino , kiun la bebo ricevas tuj kiam ĝi venas en ĉi tiun mondon. Do, ne malŝparu eĉ guton de ĉi tiu unua lakto.

Alia afero estas, ke ĉi tiu "kolostro" venas iom pli malrapide. Tio estas, ĝi venas en malgrandaj kvantoj. Estas kialo por tio. La bebo ankoraŭ lernas kunordigi suĉadon, spiradon kaj glutadon samtempe. Do, ĉar ĉi tiuj malgrandaj kvantoj venas, estas pli facile por la bebo alkutimiĝi al tiuj aferoj ĝuste. Estas kiel lerni veturi aŭton, kio estas farata komence. Do, ne zorgu, donu al la bebo ĉi tiun altvaloran "kolostron".

Kiel sentas sin kiam vera lakto komencas enveni?

Post tri ĝis kvar tagoj da kolostro, vi sentos viajn mamojn iom plenajn kaj streĉiĝantajn. Kelkaj patrinoj ankaŭ povas senti ilin iom pezaj kaj varmaj. Ne zorgu, tio estas signo, ke via laktoprovizo pliiĝas kaj ŝanĝiĝas de kolostro al matura lakto . Ĉi tiu lakto kutime estas blanka kaj havas iomete dikan konsistencon. Tamen, tio ankaŭ povas iomete varii de patrino al patrino. Kelkaj eble havos iom akvecan lakton. Tio ne estas problemo.

Ĉu mi devus zorgi se mia lakto malfruas?

Nun vi eble pensas, 'Ho, mi ankoraŭ ne trinkis lakton, mi ne scias ĉu mia lakto alvenas malfrue.' Ne zorgu. Iafoje, precipe se vi havis cezaran sekcon aŭ se vi havas malsanon kiel diabeto, estas normale ke via lakto alvenas iom malfrue. Ĝi ne estas granda problemo.

Tamen, se vi sentas tiel, la plej bona afero farenda estas informi vian kuraciston, familian sanlaboriston aŭ flegistinon.Eĉ se la bebo nur ricevas kolostron dum la unuaj kelkaj tagoj, la kuracisto volos certigi, ke la bebo ricevas sufiĉe da manĝaĵo. Ili kontrolos la pezon de la bebo kaj la nombron da malsekaj vindotukoj ĉiutage. Tio helpos ilin scii, ĉu la bebo fartas bone.

Estas tre grave mamnutri vian bebon kiel eble plej ofte dum ĉi tiu tempo. Metu vian bebon al la mamo almenaŭ ĉiujn 2-3 horojn, tage kaj nokte. Tiam via korpo sendas signalon por "produkti pli da lakto". Tio signifas, ke via laktoproduktado estas stimulita. Estas kvazaŭ provigi la bezonon.

Kiam mi devus komenci mamnutri mian bebon?

Ĉi tio ankaŭ estas tre grava punkto. Estas plej bone komenci kiel eble plej frue.

La Avantaĝo de la Ora Horo

Se eble, estas plej bone komenci mamnutri vian bebon ene de horo post la naskiĝo. Ni foje nomas ĉi tion la "Ora Horo". Ĝi signifas la oran horon.

La kialo estas, ke beboj ofte estas tre vekaj kaj atentaj en la unuaj horoj post la naskiĝo. Do, kiam vi komencas mamnutri tuj, estas pli facile utiligi la naturan viglecon de la bebo kaj kutimigi lin al bona suĉado. Ankaŭ, teni vian bebon proksime al vi tuj kiam li naskiĝas kaj doni al li haŭt-al-haŭtan kontakton estas granda helpo por komenci mamnutri. Ĝi ankaŭ plifortigas la ligon inter vi kaj via bebo, tenas la bebon varma, kaj havas multajn avantaĝojn, kiel ekzemple stabiligi lian spiradon.

Kio okazas post la unua horo?

Post tiuj unuaj kelkaj horoj, novnaskitoj emas dormi dum la plejparto de la sekvaj 24 horoj. Tio estas ilia naturo. Do povas esti iom malfacile ĝuste alkroĉiĝi. Ili eble ne povos suĉi ĝuste ĉar ili dormas.

Sed ne zorgu. Eĉ se via bebo dormas, provu veki lin ĉiujn du aŭ tri horojn kaj donu al li iom da lakto. Iafoje vi povas veki lin iom malstreĉante liajn vestaĵojn, ŝanĝante lian vindotukon, iomete karesante liajn krurojn, aŭ donante al li malpezan frapeton sur la vango. Via kuracisto diros al vi pli pri tio.

Kiel oni scias, ĉu la bebo trinkas sufiĉe da lakto?

Bone, nun vi nutras vian bebon. Sed kiel vi certe scias, ĉu via bebo ricevas sufiĉe da lakto kaj ricevas sufiĉe? Jen demando, kiun multaj patrinoj havas. Estas normale demandi sin, "Mi ne scias, ĉu mi ricevas sufiĉe da lakto." Ne zorgu, ekzistas kelkaj simplaj manieroj fari tion.

Rigardu la vindotukojn de la bebo.

• Malsekaj Vindotukoj: Post la unuaj kelkaj tagoj (post la tria aŭ kvara tago), se bebo kutime urinas ses aŭ pli da fojoj tage (tio estas, se li malsekigas almenaŭ ses vindotukojn), estas bona signo, ke la bebo ricevas sufiĉe da fluidoj. La urino devus esti helflava kaj senodora. En la fruaj tagoj, ĉi tiu nombro povas esti iom malpli, ĉirkaŭ unu aŭ du tage. Sed ĉi tiu nombro devus pliiĝi kiam la lakto komencas alveni.
• Malpuraj vindotukoj/fekaĵoj:En la unuaj tagoj, la fekaĵoj de via bebo estos malhelverdaj ĝis nigraj kaj gluecaj. Ni ankaŭ nomas ĝin "mekonio". Post kelkaj tagoj, kiam via lakto alvenos, ĝi fariĝos flava, iom flua kaj fibreca. Se via bebo fekas tri aŭ kvar fojojn tage, tio estas bona signo.

Observu la konduton de la hundido.

• Kiam la bebo fintrinkas, ĉu li estas trankvila kaj kontenta ? Ĉu li movas siajn membrojn malrapide, ŝajnante feliĉa? Aŭ ĉu li dormas profunde? Tio estas bona signo.
• Ĉu la bebo estas aktiva kaj vigla kiam ĝi estas veka? Ĉu ĝi movas siajn membrojn? Ĉu ĝi rigardas vin? Sed ĝi estas bone.
• Ĉu vi aŭdas la bebon fari glutajn sonojn dum suĉado de lakto? Ĉu ĝi suĉas rapide komence, poste malrapide kaj profunde? Ĉi tiuj ankaŭ estas bonaj signoj.
• Sed se via bebo konstante ploras, ne estas trankvila eĉ post manĝigo, ne volas lasi la mamon, estas tre dormema, aŭ ne havas intereson suĉi, vi devus informi vian kuraciston pri tio.

La pezpliiĝo de la bebo

Jen la plej grava indikilo . Estas normale, ke hundidoj perdas iom (ĉirkaŭ 5% - 10%) de sia naskpezo en la unuaj tagoj post la naskiĝo. Tamen, se ili ricevas sufiĉe da lakto, ili devus reakiri tiun pezon ene de semajno aŭ du kaj iom post iom peziĝi. Via kuracisto aŭ familia sanlaboristo regule kontrolos la pezon de la hundido kaj informos vin.

La unuaj malgrandaj problemoj, kiuj aperas dum mamnutrado

Ne gravas kiom natura estas mamnutrado, povas esti kelkaj malgrandaj malkomfortoj kaj problemoj en la fruaj stadioj. Ne timu ilin. Plej ofte, ĉi tiuj estas aferoj, kiujn oni povas solvi.

Doloraj Cicoj

Kiam vi unue komencas mamnutri, estas normale, ke viaj cicoj estas iom sentemaj kaj doloraj. Sed se ili estas doloraj, fendiĝintaj aŭ sangas , tio ne estas normala. La ĉefa kialo de tio estas, ke via bebo ne alkroĉiĝas ĝuste. Tio povas okazi se via bebo suĉas nur la cicon. Plejparto de la areolo (la malhela areo ĉirkaŭ la cico) devus esti en la buŝo de via bebo.

Se vi havas tian severan doloron, tuj serĉu helpon de kuracisto, laktokonsultisto aŭ sperta flegistino. Ili montros al vi kiel ĝuste alkroĉiĝi al la mamo. Iafoje ili eĉ povas doni al vi iom da ungvento.

Mama ŝveliĝo

Iafoje, precipe kiam via laktoprovizo estas bona, ambaŭ mamoj povas pleniĝi de lakto, sentiĝi malmolaj kaj doloraj, kiel ŝtono. Ĉi tio nomiĝas mama ŝveliĝo.

Plej bone por tio estas mamnutri vian bebon ofte . Tio malplenigos la mamojn. Apliku varman kompreson antaŭ ol mamnutri.Vi ankaŭ povas senti trankviliĝon farante tion aŭ prenante varman banon. Vi ankaŭ povas apliki malvarman kompreson post kiam vi finis mamnutradon. Se la doloro estas tro forta, vi povas permane elpremi iom da lakto.

Ne timu peti helpon!

Memoru, vi ne estas sola. Se vi havas demandojn pri mamnutrado, ne timu demandi vian kuraciston, familian sanlaboriston, spertan flegistinon aŭ laktokonsultiston . Ili pretas helpi vin. Iafoje, vi ankaŭ povas ricevi bonajn konsilojn de iu sperta, kiel via patrino aŭ bopatrino.

La plej gravaj aferoj por vi memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do mi esperas, ke vi nun havas kelkajn ideojn pri mamnutrado kiel nova patrino. Memoru ĉi tiujn aferojn:

• Pacienco kaj praktiko: Mamnutrado postulas tempon kaj praktikon por kutimiĝi. Do estu pacienca. Ne paniku.
• La valoro de kolostro: La kolostro produktita en la fruaj tagoj estas kiel oro por la bebo. Ĝi pliigas la kapablon de la bebo rezisti malsanojn.
• Komencu frue: Komencu mamnutri kiel eble plej baldaŭ, ene de horo post la naskiĝo. Haŭt-al-haŭta kontakto estas tre grava.
• Manĝigu ofte: Precipe en la fruaj semajnoj, manĝigu vian bebon laŭbezone kaj almenaŭ ĉiujn 2-3 horojn, tage kaj nokte.
• Vidu ĉu via bebo havas iun el la jenaj: Atentu la nombron da malsekaj vindotukoj, la oftecon de fekado, la konduton de la bebo kaj ĝian pezpliiĝon.
• Pensu ankaŭ pri vi mem: trinku multe da akvo, manĝu nutrigajn manĝaĵojn, kaj ripozu kiel eble plej multe. Nur se vi fartas bone, vi povas provizi bonan lakton por via bebo.
• Petu helpon: Se vi havas iujn ajn problemojn, ne suferu sola, sed petu helpon de kuracisto aŭ iu, kiu scias pri tio.

Vi estas bonega panjo! Mi deziras al vi la tutan forton por ĉi tiu vojaĝo. Vi povas doni al via bebo la plej bonan! Ĉi tio estas kaj defio kaj bela sperto.

` Mamnutrado, nova patrino, mamnutranta bebo, kolostro, kiel lakto eniras, problemoj pri mamnutrado, mamnutrado en la sinhala lingvo