Nova panjo, ĉu vi devus scii ĉi tiujn aferojn kiam vi komencas mamnutri vian bebon?

Kiam vi fariĝas nova patrino, kune kun la ĝojo, kiun vi sentas, ankaŭ venas en la menson malgrandaj demandoj kaj kelkfoje zorgoj, ĉu ne? Precipe kiam temas pri mamnutrado de via etulo. Kvankam mamnutrado estas tre natura kaj ama afero, necesas iom da praktiko por kaj patrino kaj bebo por fari ĝin ĝuste. Estas kvazaŭ lerni ion novan. Do ne necesas paniki. Ni parolu pri tio malrapide, tiel ke vi povas kompreni, ĉu bone?

Kiam mia lakto komencos alveni?

Jen granda demando por multaj novaj patrinoj. "Ĉu mi havos lakton? Ĉu la bebo havos ĝin?" Estas normale pensi tiajn aferojn.

Unue venas la altvalora lakto nomata kolostro.

En la unuaj tagoj post la naskiĝo de via bebo, via korpo produktas specialan tipon de lakto nomatan kolostro . Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĉi tion "unua lakto" aŭ "antaŭlakto". Fakte, ĝi estas la unua "supernutraĵo" kaj unua "protekta ŝildo" de via bebo.

Kolostro estas likva oro esenca por la unuaj tagoj de la vivo de bebo, plena de nutraĵoj kaj protekta kontraŭ malsanoj!

Kolostro enhavas grandan kvanton da nutraĵoj kaj antikorpoj , kiuj tuj fortigas la imunsistemon de la bebo kaj protektas la bebon kontraŭ malsanoj kaj bakterioj. Ĝi funkcias kiel natura unua vakcino donita al la bebo. Ne nur tio, ĝi helpas la intestan sistemon de la bebo funkcii ĝuste kaj la unuan fekon (mekonio) facile eliri.

La kolostro de iuj patrinoj povas esti dika kaj flava. Aliaj povas havi iomete pli maldikan, pli helan koloron. Tamen, ne estas perdo de kvalito. Ankaŭ, la rapideco je kiu la kolostro eniras, tio estas, la fluo, estas iomete pli malrapida. Estas tre bona kialo por tio. Se novnaskito subite ricevas multe da lakto, povas esti malfacile por li suĉi, gluti kaj spiri intertempe, ĉu ne? Do, ĉi tiu malrapide fluanta kvanto da kolostro donas al la bebo la ŝancon lerni la suĉo-gluto-spirado-padronon .

Matura lakto komencas enveni

Post ĉirkaŭ tri ĝis kvar tagoj da kolostro, vi komencos senti viajn mamojn fariĝi pli grandaj, pli plenaj, kaj eble iom pli firmaj. Tio signifas, ke via laktoprovizo pliiĝas kaj la kolostro iom post iom transformiĝas en maturan lakton . Ĉi tiu matura lakto estas kutime blanka, kelkfoje bluetblanka, kaj iom pli maldika ol kolostro. Tamen, la aspekto kaj konsistenco de ĉi tiu lakto povas iomete varii de patrino al patrino, de tempo al tempo, kaj eĉ inter antaŭa kaj malantaŭa lakto dum la sama nutrado. Ne zorgu pri tio.

Kio se la lakto alvenas malfrue?

Se vi subite sentas "Ho, mi ankoraŭ ne ricevas sufiĉe da lakto", ne zorgu, ĉu bone? Estas normale, ke iuj patrinoj bezonas 4-5 tagojn aŭ eĉ iom pli longe por ke ilia lakto alvenu. Precipe se vi havis cezaran sekcon , aŭ se vi havas malsanon kiel diabeto , kelkfoje via lakto povas alveni iom malfrue. Ĉi tio ne estas granda problemo plejofte.

Tamen, la plej grava afero estas informi vian kuraciston aŭ familian san-akuŝistinon pri tio. Ĉar eĉ se la bebo nur ricevas kolostron en la unuaj tagoj, la kuracisto volas certigi, ke la bebo ricevas sufiĉe da nutrado, ke la bebo ne malpeziĝas, kaj ke ekzistas ebleco de dehidratiĝo .

La plej bona afero farenda en tiaj tempoj estas lasi vian bebon suĉi kiel eble plej ofte . Ju pli via bebo suĉas, des pli via cerbo ricevas signalon, kiu diras: "Jen iom da lakto, faru pli." Ĝi estas kiel oferto kaj postulo. Do, ju pli via bebo suĉas, des pli via laktoproduktado estos stimulita.

Kiam mi devus komenci mamnutri mian bebon?

Ĉi tio ankaŭ estas tre grava. Se eble, kaj se kaj patrino kaj bebo estas sanaj, estas plej bone komenci mamnutri ene de horo post la naskiĝo. En iuj hospitaloj, ĉi tio nomiĝas la "ora horo" .

Kial tiel baldaŭ?

Beboj estas tre viglaj kaj scivolaj dum la unua horo kaj duono ĝis du horoj post la naskiĝo. Tio estas la plej bona tempo por ke la bebo lernu suĉi. Do, per tuja nutrado, ni povas plene utiligi la naturan viglecon kaj scivolemon de la bebo. Tio helpas la bebon facile alkroĉiĝi .

Ankaŭ, estas tre grave meti la bebon sur la bruston de la patrino por haŭt-al-haŭta kontakto tuj kiam ĝi naskiĝas. Tio tenas la bebon varma, stabiligas spiradon, igas la bebon senti sin sekura, kaj estas granda helpo por komenci mamnutradon.

Post tio, novnaskitoj pasigas la plejparton de la sekvaj 24 horoj provante dormi. Do, povas esti iom malfacile igi vian bebon alkroĉiĝi ĝuste. Ne estas facile igi dormantan bebon mamsuĉi, ĉu ne?

Kion alian vi bezonas scii por mamnutri ĝuste?

Ni diris, ke mamnutrado estas io, kion vi devas lerni. Do, jen kelkaj pliaj malgrandaj aferoj por faciligi ĉi tiun vojaĝon por vi.

Ĝusta Alkroĉiĝo

Jen unu el la plej gravaj ŝlosiloj al sukcesa mamnutrado. Se la bebo ne alkroĉiĝas ĝuste, la bebo ne ricevos sufiĉe da lakto, kaj la cicoj de la patrino povas fariĝi doloraj kaj doloraj.

Bona rigliloĜi diras:

• La buŝo de la bebo estu larĝe malfermita (kiel malfermante vazon).
• La bebo devus ensorbi ne nur la cicon, sed ankaŭ plejparton de la malhela areo ĉirkaŭ la cico (areolo) .
• La malsupra lipo de la bebo devus esti turnita eksteren.
• La mentono de la bebo devas ripozi sur la mamo.
• Estas malbone por la patrino senti doloron kiam la bebo suĉas (kvankam povas esti iom da malkomforto en la unuaj sekundoj, la doloro ne devus daŭri longe).
• Se vi aŭdas la bebon gluti (eble malrapide), tio estas bona signo.

Ĉi tio estos iom malfacila komence, sed provu. Se necese, ne hezitu peti helpon de akuŝistino, flegistino aŭ laktokonsultisto .

Manĝigaj Signoj de Bebo

Kiam bebo malsatas, li diras al ni. Sed vi ne devas atendi ĝis li ploras. Fakte, plorado estas malfrua signo de malsato. Estas malgrandaj signaloj, kiujn la bebo donas antaŭ tio. Ni nomas ĉi tiujn "manĝigaj signoj" .

Ili estas:

• Ŝmacado aŭ lekado de lipoj.
• Ili portas la manojn al la buŝoj, provante suĉi la manojn.
• Ili movas siajn kapojn tien kaj reen kvazaŭ serĉante la mamon (enradikiĝo-reflekso).
• Iĝante maltrankvila, farante malgrandajn bruojn.

Se vi komencos mamnutri vian bebon tuj kiam vi rimarkos ĉi tiujn fruajn signojn, via bebo trankviliĝos kaj bone suĉos antaŭ ol li maltrankviliĝos. Tio faciligos mamnutradon por kaj vi kaj via bebo.

Kiom ofte vi devus mamnutri?

Novnaskita bebo kutime bezonas esti manĝigita almenaŭ ĉiujn 2-3 horojn . Tio estas ĉirkaŭ 8-12 fojojn tage (24 horoj). Kelkaj beboj eble volos manĝigi eĉ pli ofte. Ni nomas ĉi tion "laŭpeta manĝigo" . Ĉar la stomako de bebo malpleniĝas rapide, precipe patrina lakto, gravas manĝigi ofte.

Vi devus daŭrigi mamnutri nokte, eĉ se vi devas veki vian bebon por mamnutri. Tio helpos vian bebon dikiĝi kaj konservi vian laktoprovizon.

Kiel mi scios, ĉu mia bebo ricevas sufiĉe da lakto?

Jen la plej granda zorgo por multaj patrinoj. Vi povas vidi la kvanton da lakto kiam vi mamnutras per botelo, sed vi ne povas vidi ĝin kiam vi mamnutras. Sed ne zorgu, ekzistas manieroj scii ĉu via bebo ricevas sufiĉe da lakto:

• Malsekaj vindotukoj de bebo: Se la bebo ŝanĝas almenaŭ 6-8 bone malsekajn vindotukojn ĉiutage (24 horoj) (la urino estu helflava aŭ senkolora).
• Beba feko: Post nigra (mekonia) feko en la fruaj tagoj, post ĉirkaŭ 3-4 tagoj, flavaj, iomete akvecaj, fibrecaj fekoj estas eligitaj 3-4 fojojn tage aŭ pli ofte. (Estas normale por iuj ekskluzive mamnutrataj beboj feki nur unufoje ĉiujn kelkajn tagojn, sed tio okazas post kelkaj semajnoj).
• Pezokresko:Se via bebo iom malpeziĝas en la unuaj tagoj (tio estas normala), sed revenas al sia naskopozo post ĉirkaŭ du semajnoj, kaj poste daŭre peziĝas, tion via pediatro aŭ familia sanlaboristo regule kontrolos.
• Konduto de la bebo: Se la bebo estas trankvila kaj feliĉa post manĝigo, dormas bone, kaj estas aktiva kiam veka.

Se vi havas dubojn pri ĉi tiuj signoj, nepre parolu kun via kuracisto aŭ akuŝistino.

Malgrandaj malfacilaĵoj, kiujn patrinoj povas alfronti dum mamnutrado

Kvankam mamnutrado estas mirinda, kelkfoje patrino povas sperti kelkajn malgrandajn malkomfortojn. Kiam oni konscias pri ili, estas pli facile trakti ilin.

Doloraj aŭ Fenditaj Cicoj

Estas normale, ke viaj cicoj sentiĝas iom sentemaj kaj malkomfortaj en la fruaj tagoj, kiam via bebo komencas suĉi. Tamen, se estas severa doloro, krakado aŭ sangado , tio ne estas normala. Plej ofte, la kialo estas, ke la bebo ne bone alkroĉiĝas al la mamo . Se tio okazas, tuj serĉu kuracistan konsilon aŭ helpon de laktokonsultisto .

• Post ĉiu manĝigo, metu iom da via propra lakto sur la cicon kaj lasu ĝin sekiĝi. Ĉi tio havas naturajn resanigajn ecojn.
• Se via kuracisto rekomendas ĝin, vi povas uzi puran lanolinan kremon .
• Provu ŝanĝi la pozicion de via bebo dum mamnutrado.

Mama ŝveliĝo

En la fruaj tagoj de patrina lakto, kelkfoje ambaŭ mamoj estas plenaj de lakto, sentiĝas malmolaj kaj doloraj, kiel ŝtonoj. Ĉi tio nomiĝas "ŝveliĝo" . Ĝi povas esti iom malkomforta.

• La plej bona afero por tio estas ofte mamnutri vian bebon.
• Antaŭ mamnutrado, apliki varman kompreson al la mamo dum kelkaj minutoj (kiel ekzemple tuko trempita en varma akvo) povas helpi la lakton flui pli facile.
• Post mamnutrado, apliki malvarman kompreson (kiel glacipakon aŭ brasikfoliojn en la fridujo) povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj doloron.
• Se la mamo estas tro malmola por ke la bebo suĉu, elprenu iom da lakto permane aŭ pumpante per mampumpilo , kaj poste donu ĝin al la bebo post kiam la mamo iom moliĝis.

Memoru ĉi tion: Vi povas fari ĉi tion!

Kiel nova patrino, mamnutrado estas altvalora kaj ama sperto por kaj vi kaj via bebo. La nutrado kaj sekureco, kiujn ĝi provizas al via bebo, same kiel la ligo, kiun ĝi kreas inter vi, estas nepageblaj.

Memoru, ke la sperto de mamnutrado de ĉiu patrino estas malsama. Ne komparu vin kun iu ajn alia. Via vojaĝo estas unika al vi.

• Povas esti malgrandaj problemoj kaj defioj komence. Tio estas tre normala. Pacienco kajPraktiko estas la plej grava afero ĉi tie.
• Vi neniam devas trakti ĉi tiujn aferojn sola. Neniam hontu peti helpon kaj demandi demandojn de via kuracisto, akuŝistino, hospitala flegistino, laktokonsultisto aŭ iu ajn alia sperta patrino, kiun vi fidas.
• Fidu vin mem, ke vi povas fari tion. Via korpo estas desegnita por produkti ĝuste tion, kion via bebo bezonas, nome patrinan lakton.
• Dum mamnutrado, ne forgesu manĝi nutrigajn manĝaĵojn , trinki multe da akvo , kaj ripozi sufiĉe . Ĉar nur se la patrino estas sana kaj feliĉa ŝi povas bone mamnutri sian bebon.

Bonŝancon al vi! Plej varmajn gratulojn pro via nova vojaĝo!

Mamnutrado, nova patrino, mamnutranta bebo, kolostro, esprimado de lakto, ĝusta mamnutrado, mamnutrado en la sinhala lingvo