La bonfarta vizito de via 3-jaraĝa infano: Ĉu ni devus esti konsciaj pri tio?

Do, via malgrandulo nun havas tri jarojn, ĉu ne? La tempo flugas, ĉu ne? Ĉi tiu aĝo estas tre grava tempo en la vivo de infano. Do, estas tre grave renkonti la kuraciston aŭ flegistinon en ĉi tiu tempo kaj kontroli la bonfarton de via infano, tio estas, " San-Infanan Viziton ". Ni vidu, kio kutime okazas en ĉi tiu tempo, kaj kion vi devus atendi? Ne estas io por zorgi, ĉi tio estas tre bona por la infano.

Kio okazas dum la rendevuo kun ĉi tiu kuracisto?

Vi povas atendi, ke la kuracisto aŭ flegisto faru jenajn aferojn:

1. Jen kiel aspektas la kresko de infano.

Unue, la pezo kaj alto de via infano estas mezurataj. Poste, surbaze de tiuj mezuroj, la korpomasa indico ( KMI ) estas kalkulata kaj desegnita sur la kreskodiagramo de la infano. Tiel la kuracisto povas vidi ĉu via infano kreskas ĝuste.

2. Sangopremo kaj vidkontrolo

Se via infano ne estas tre aktiva, vi eble ankaŭ volas kontroli lian sangopremon kaj vidkapablon . Estas tre grave kontroli ĉi tion en frua aĝo.

3. Demandas al vi demandojn kaj respondas viajn demandojn

La kuracisto demandos vin pri la ĉiutaga rutino de via malgrandulo, diskutos viajn zorgojn kaj timojn, kaj donos al vi kelkajn konsilojn. Ni rigardu, pri kio ili parolos:

Pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj

Dum ĉi tiu antaŭlerneja aĝo, infanetoj disvolviĝas je pli malrapida sed konstanta ritmo. Vi devus manĝi tri ĉefajn manĝojn kaj du nutrigajn manĝetojn ĉiutage. Eĉ se via infaneto estas elektema manĝanto, provu daŭre enkonduki diversajn nutrigajn manĝaĵojn. Iafoje, infanetoj manĝos la saman manĝaĵon pli ofte se vi preparas ĝin sammaniere.

Pri kiel urini kaj feki

Nun, via malgrandulo verŝajne jam trejnas uzi necesejon , aŭ almenaŭ uzas ĝin dumtage. Tamen, en ĉi tiu aĝo, ili eble subite bezonos iri al la necesejo iom dumtage, kaj ili eble ankoraŭ bezonos vindotukon nokte. Ĉi tio estas normala, do ne tro zorgu pri tio.

Tamen, se via infano ŝajnas ankoraŭ ne preta iri al necesejo, informu vian kuraciston . Ankaŭ, se via infano havas mallakson , diareon, ŝajnas reteni urinon /fekon, aŭ havas problemojn post kiam li lernis uzi necesejon, informu vian kuraciston.

Pri dormo

Antaŭlernejanoj bezonas inter 10 kaj 13 horojn da dormo ĉiutage. Multaj infanoj de ĉi tiu aĝo ankaŭ dormas mallongan dormeton dum la tago. Ĝi estas tre bona por ilia disvolviĝo.

Evoluaj mejloŝtonoj

Antaŭ la aĝo de tri jaroj, multaj malgranduloj jam komencis fari jenajn aferojn:

• Parolas kun alia persono kaj interŝanĝas vortojn tien kaj reen almenaŭ dufoje (ekz., "Kion vi faras?" "Mi ludas").
• Kiam ili parolas, plej ofte, aliaj komprenas kion ili diras.
• Kiam oni demandas ilin, ili diras sian antaŭnomon .
• Demandas demandojn kiel "Kiu?", "Kio?", "Kie?", "Kial?"
• Kiam oni montras bildon, vi povas diri kio okazas en ĝi, kiel ekzemple kurado aŭ ludado.
• Kiam mi vidas aliajn infanojn, mi volonte aliĝas al ili kaj ludi.
• Vi povas desegni cirklon kiam vi montras ĝin.
• Vi povas kunligi kelkajn aferojn, ekzemple grandajn artperlojn.
• Kelkaj el la vestaĵoj povas esti portataj solaj.
• Vi povas uzi forkon.

Se via infano ne faras unu aŭ plurajn el ĉi tiuj aferoj, aŭ se vi sentas, ke ili perdis iujn el siaj kapabloj, nepre parolu kun via kuracisto pri tio . Gravas identigi ĉi tiujn aferojn frue.

4. Kompleta korpa ekzameno

Unue vi senvestigos vian bebon kaj faros kompletan fizikan ekzamenon. Tio inkluzivos kontroli iliajn okulojn , dentojn, kaj aŭskulti ilian koron kaj pulmojn. La kuracisto ankaŭ atentos aparte la parol- kaj lingvan disvolviĝon de via bebo.

5. Vakcinoj

Vakcinoj povas protekti infanojn kontraŭ gravaj infanaj malsanoj. Gravas ricevi viajn vakcinojn ĝustatempe . Vakcinaj horaroj povas iomete varii de kuracisto al kuracisto. Do parolu kun via kuracisto por ekscii, kiajn vakcinojn vi devas ricevi poste.

6. Testoj se necese

Iafoje, se la kuracisto opinias ĝin necesa, li aŭ ŝi ankaŭ povas mendi sangotestojn por kontroli aferojn kiel anemion, plumbonivelojn en la korpo kaj tuberkulozon.

Memoru ĉi tiujn aferojn ĝis via sekva kontrolo (post 4 jaroj).

Bone, do ni parolu pri kelkaj gravaj aferoj, kiujn vi devas memori ĝis via sekva kontrolo, kiu okazos kiam via malgrandulo estos kvarjara.

Manĝaĵoj kaj trinkaĵoj

• Donu al infanetoj de ĉi tiu aĝo ĉirkaŭ du tasojn (480 ml) da malgrasa aŭ sengrasa lakto aŭ fortikigita sojlakto ĉiutage. Aliaj malgrasaj laktaĵoj, kiel ekzemple jogurto, ankaŭ estas bonaj.
• Ne donu pli ol 4 uncojn (120 mililitrojn) da 100% fruktosuko ĉiutage. Limigu sukerajn kaj grasajn manĝaĵojn kiel eble plej multe. Ĉi tiuj provizas al la etuloj malmulte aŭ neniun nutradon.
• Lasu la etulon decidi ĉu ili estas malsata aŭ ĉu ili jam manĝis sufiĉe.Se li diras, ke li ne povas manĝi, ne devigu lin. Ofertu al li nutrigan manĝeton poste.
• Se eble, provu , ke la tuta familio sidiĝu ĉe la tablo kaj manĝu kune kelkajn tagojn semajne. Tio helpos establi bonajn kutimojn kaj plifortigi familiajn ligojn.

Rutino kaj zorgo

• Se via malgrandulo ĉesis dormi posttagmeze, rezervu iom da trankvila tempo dum la tago por malstreĉiĝi . Vi eble ankaŭ bezonos pli fruan enlitiĝon por certigi, ke li dormas sufiĉe.
• Koŝmaroj kaj vekiĝoj nokte estas oftaj en ĉi tiu aĝo. Ne zorgu. Se vi ankoraŭ ne faris tion, starigu enlitiĝo-rutinon, kiu helpos vin endormiĝi nokte. Ekzemple, lavu vian vizaĝon, brosu viajn dentojn aŭ legu libron. Evitu montri aŭ rakonti timigajn aŭ maltrankviligajn bildojn aŭ rakontojn, precipe antaŭ enlitiĝo.
• Se vi sendis vian infanon al antaŭlernejo, vizitu la klasĉambron kaj renkontu la instruiston kelkajn fojojn antaŭ ol la lernejo komenciĝas. Tio helpos vian infanon adaptiĝi al la nova medio. Se vi ne sendas vian infanon al antaŭlernejo, trovu manierojn ludi kaj interrilati kun aliaj infanoj (ekz., ĉe la domo de parenco, ĉe amiko).
• Limigu ekrantempon (televido, poŝtelefonoj, tabulkomputiloj, komputiloj) al ne pli ol unu horo tage. Eĉ kiam vi permesas ĝin, elektu altkvalitajn infanajn programojn, kiuj estas aĝ-taŭgaj. Se eble, spektu ilin kun via infano. Tiel vi povas helpi ilin lerni ion el ili. Ne metu televidilon aŭ alian ekranon en la dormoĉambron de via infano.
• Legu librojn al via infano ĉiutage. Tio evoluigos liajn lingvajn kapablojn kaj imagon.
• Kreu kelkajn regulojn, kiujn via etulo povas kompreni. Laŭdu ilin pro bona konduto. Ne maltrankviliĝu, kiam ili vidas malbonan konduton, trankvile ĉesigu ĝin kaj redirektu ilin al la ĝusta afero.
• Neniam vipu vian infanon. Anstataŭ puni lin, uzu metodojn kiel "paŭzoj". Tio estas, forprenu lin de tio, kion li faras, dum kelkaj minutoj kaj metu lin en trankvilan lokon.
• Igu vian infanon brosi siajn dentojn dufoje tage, uzante kvanton da fluorida dentopasto kiel pizo. Mendu rendevuon kun dentisto por kontroli kaj purigi liajn dentojn. Via kuracisto aŭ dentisto ankaŭ povas apliki fluoridan vernison al la dentoj de via infano du ĝis kvar fojojn jare por helpi malhelpi kariojn.

Sekureco

En ĉi tiu aĝo, malgranduloj estas tre aktivaj kaj amas esplori ĉion. Tial ni devas esti aparte zorgaj pri ilia sekureco.

• Kreu sekuran ludejon por via etulo. Donu al li sufiĉe da tempo por esplori, fari ŝajnludojn, kaj kuri ĉirkaŭe kaj ludi aktive.
• Kontrolu, ke la ludejekipaĵo estas bone prizorgata kaj taŭga por la aĝo de la infano. Por redukti vundojn okaze de falo, la grundo estu mola (ekz., sablo, kaŭĉukaj matoj, dika tavolo de ligneroj aŭ kaŭĉukaj pecetoj).
• Ĉiam tenu viajn okulojn malfermitaj por sekundo kiam vi ludas proksime de akvo (siteloj, tankoj, putoj, riveretoj), kaj ankaŭ flanke de la vojo.
• Apliku sunkremon kun SPF de 30 aŭ pli alta almenaŭ 15 minutojn antaŭ ol eliri por ludi. Reapliku ĉiujn du horojn.
• Protektu vian bebon kontraŭ pasiva fumado . Tio signifas, ke kiam iu alia fumas, la fumo eniras la korpon de via bebo. Tio pliigas la riskon de kormalsano kaj pulmomalsano. La fumo de elektronikaj cigaredoj ankaŭ estas damaĝa.
• Se via infano veturas per triciklo aŭ biciklo, ĉiam petu, ke ili portu kaskon .
• Se via infano jam superas la maksimuman altecon aŭ pezon por malantaŭen-fruntanta aŭtoseĝo, turnu la aŭtoseĝon antaŭen-fruntantan . Infanoj devas resti en antaŭen-fruntanta aŭtoseĝo, en la malantaŭo de la veturilo, kaj esti alligitaj ĝis ili atingas la maksimuman pezon aŭ altecon por tiu seĝo. Kiam tiu seĝo estas tro malgranda, ŝanĝu al akcelseĝo kun zono . Ĝi devas esti uzata ĝis via infano estas 4 futojn 9 colojn (ĉirkaŭ 150 centimetrojn) alta. Tio kutime estas inter 8 kaj 12 jaroj.
• La plej bona maniero protekti vian etulon kontraŭ pafilakcidentoj estas ne teni pafilon en la domo. Se vi havas tian, tenu ĝin malŝarĝita, ŝlosita kaj neatingebla por infanoj. Konservu municion ŝlosita en aparta loko. Konservu la ŝlosilojn de ambaŭ en loko, kie infanoj neniam povos trovi ilin.
• Se vi havas zorgojn pri via vivsituacio , kiel ekzemple financajn malfacilaĵojn aŭ hejmajn problemojn, ne hezitu paroli kun via kuracisto pri ili. Ĉu vi havas la aferojn, kiujn vi bezonas por prizorgi vin mem? Ĉu vi havas sufiĉe da manĝaĵo, sekuran lokon por vivi kaj sanasekuron? Demandu vian kuraciston pri ĉi tiuj aferoj.Tamen, li aŭ ŝi povas plusendi vin al komunumaj rimedoj aŭ aranĝi renkontiĝon kun socialhelpanto.

Fine, aferoj por memori

Nun vi verŝajne komprenas, ke ĉi tiu kuracista kontrolo por via trijarulo estas tre grava, ĉu ne?

Tiaj kontroloj estas la sola maniero certigi, ke via infano kreskas kaj disvolviĝas ĝuste, kaj ke ili estas sanaj.

• Ne timu aŭ hontu paroli kun via kuracisto pri iuj ajn demandoj aŭ zorgoj, kiujn vi eble havas pri via bebo. Kuracistoj estas tie por helpi vin.
• Ĉiam zorgu pri la nutrado, dormo, ĉiutagaj aktivecoj, kaj precipe sekureco de via etulo.
• Memoru, vi ne estas sola en ĉi tiu vojaĝo. Petu helpon kiam ajn vi bezonas ĝin.

Ni ĉiuj deziras al via etulo sanan kaj feliĉan estontecon!

` Infana evoluo, 3-jara kontrolo, bonfarta vizito al infano, infana nutrado, evoluaj mejloŝtonoj, infanaj vakcinadoj, infansekureco