Ĉu vi iam scivolis kiom da aferoj okazas en via korpo? Ni estas kiel maŝino. Por ke ĉi tiu maŝino funkciu ĝuste, devas esti ĝusta konekto inter ĉiu parto. Tio estas la mirinda interkonektita sistemo, kiu regas diversajn agadojn en nia korpo, la endokrina sistemo, pri kiu ni parolos hodiaŭ. Simple dirite, ĉi tio estas speciala maniero por nia korpo interŝanĝi mesaĝojn.
Do, kio okazas al ĉi tiu endokrina sistemo?
Imagu, ke vi havas malgrandajn fabrikojn tra via tuta korpo. Ni nomas ĉi tiujn fabrikojn
glandoj . Ĉi tiuj glandoj produktas specialajn kemiaĵojn nomatajn
hormonoj . Ĉi tiuj hormonoj estas kiel la leterportistoj en niaj korpoj. Ili portas mesaĝojn de unu loko al alia. Jen kio okazas:
- Ĉi tiuj hormonoj estas liberigitaj rekte en la sangon el niaj endokrinaj glandoj.
- Tiuj hormonoj poste vojaĝas tra la korpo kun la sango, trovas siajn respondajn ĉelojn, kaj donas al tiuj ĉeloj certajn instrukciojn.
Tielmaniere, endokrinaj hormonoj
regas niajn emociojn, helpas la korpon kreski kaj disvolviĝi, influas la funkciadon de niaj organoj, regas digestadon kaj energiproduktadon (ankaŭ nomatan metabolo), kaj eĉ helpas kun reproduktado . Plej grave, ĉi tiu endokrina sistemo scias precize kiom da ĉiu hormono liberigi. Iafoje ĉi tion dependas de la nivelo de hormonoj jam en la sango, aŭ de la nivelo de aliaj substancoj en la sango, kiel ekzemple kalcio. Multaj aferoj povas influi ĉi tiujn hormonnivelojn, kiel
ekzemple streso, diversaj infektoj, kaj ŝanĝoj en la kvanto de akvo kaj mineraloj en la korpo .
Memoru, ke iu ajn hormono, ĉu tro multe aŭ tro malmulte, ne estas bona por la korpo. Sed ne zorgu, nun ekzistas bonaj kuraciloj por multaj el ĉi tiuj problemoj.
Kiu estas la ĉefa "estro" de ĉi tiu endokrina sistemo?
Kvankam estas multaj lokoj en niaj korpoj, kiuj produktas hormonojn, ekzistas kelkaj ĉefaj glandoj en la endokrina sistemo. Ni rigardu, kiaj ili estas:
La pankreato estas parto de la endokrina sistemo same kiel nia digesta sistemo. Ĉi tio estas ĉar la pankreato sekrecias hormonojn en la sangon kaj ankaŭ liberigas enzimojn en la digestan vojon, kiuj helpas digesti manĝaĵojn. Nun, ĉu ni parolu pri ĉiu el ĉi tiuj glandoj pli detale?
Hipotalamo - Kontrolo el la cerbo!
Ĉi tiu parto nomata hipotalamo situas
ĉe la fundo de nia cerbo, en la mezo . Mirigante, ĉi tio estas la ĉefa ligo inter nia endokrina sistemo kaj nia nerva sistemo. La nervĉeloj en la hipotalamo produktas specialajn kemiaĵojn. Ĉi tiuj kemiaĵoj kontrolas la hormonojn liberigitajn de la hipofizo. Imagu, kiam la cerbo sentas aferojn kiel la temperaturon ĉirkaŭ ni, lumon kaj la emociojn, kiujn ni sentas, tiu informo iras al la hipofizo tra la hipotalamo. Surbaze de tiu informo, oni decidas, kiuj hormonoj kaj kiom estas liberigitaj de la hipofizo.
Ĝi estas kiel la ĉefa regilo en granda oficejo. Hipofizo - Malgranda sed la "estro"!
La hipofizo situas ĉe la bazo de la cerbo. Ĝi estas proksimume la grandeco de malgranda pizo. Tamen,
malgraŭ sia eta grandeco, la hipofizo ofte nomiĝas la "ĉefa glando". Tio estas ĉar la hormonoj, kiujn ĝi produktas, kontrolas multajn aliajn endokrinajn glandojn. Ĉu tio ne estas miriga? Jen kelkaj el la gravaj hormonoj produktitaj de la hipofizo:
- Kreskohormono: Ĉi tio stimulas la kreskon de ostoj kaj aliaj histoj en la korpo. Ĝi ankaŭ influas la manieron kiel la korpo uzas nutraĵojn kaj mineralojn.
- Prolaktino: Ĉi tiu hormono aktivigas laktoproduktadon en mamnutrantaj patrinoj.
- Tirotropino: Ĉi tio stimulas la tiroidon por produkti tiroidajn hormonojn.
- Kortikotropino: Ĉi tio stimulas la surrenan glandon produkti certajn hormonojn.
- Antidiuretika hormono: Helpas konservi la akvan ekvilibron en la korpo per la renoj.
- Oksitocino: Ĉi tiu hormono kaŭzas la kuntiriĝon de la utero dum akuŝo.
Krome, la hipofizo liberigas kemiaĵojn nomitajn
endorfinoj . Ĉi tiuj influas la nervan sistemon kaj reduktas la doloron, kiun ni sentas. La hipofizo ankaŭ produktas hormonojn, kiuj signalas al la reproduktaj organoj produkti seksajn hormonojn. La hipofizo ankaŭ kontrolas ovuladon kaj la menstruan ciklon ĉe virinoj.
Tiroida glando - Grava en la kolo kiel papilio!
La tiroida glando situas en la antaŭa parto de la kolo, en la malsupra parto. Ĝi havas
la formon de papilio, aŭ pli ĝuste kravato . La ĉefaj hormonoj, kiujn ĝi produktas, estas tiroksino kaj trijodotironino. Ĉi tiuj hormonoj kontrolas la rapidecon, je kiu niaj ĉeloj uzas nutraĵon por energio. Simple dirite, ju pli da tiroidaj hormonoj estas en la sango, des pli rapidaj estas la kemiaj reakcioj de la korpo.
Tiroidaj hormonoj estas tre gravaj ĉar ili helpas la kreskadon de ostoj ĉe infanoj kaj junaj plenkreskuloj, same kiel la cerbon kaj la nervan sistemon.
Paratiroidaj Glandoj - Kalciaj Reguloj!
Estas kvar pli malgrandaj glandoj konektitaj al la tiroido, pri kiu ni parolis. Ĉar ĉiuj kvar funkcias kune, ili nomiĝas paratiroidaj glandoj.
La paratiroida hormono, kiun ĉi tiuj glandoj liberigis, kontrolas la nivelon de kalcio en la sango. La hormono kalcitonino produktita de la tiroido ankaŭ helpas en ĉi tiu tasko.
Surrenaj glandoj - Du malgrandaj herooj super la renoj!
Super niaj renoj,
kvazaŭ du triangulaj ĉapoj, troviĝas la surrenaj glandoj. Ĉi tiu glando havas du partojn. Ĉiu parto produktas malsaman grupon de hormonoj, kiuj havas malsamajn funkciojn:
- La ekstera parto nomiĝas la adrena kortekso. Ĝi produktas hormonojn nomitajn kortikosteroidoj . Ĉi tiuj helpas kontroli la salo-akvan ekvilibron de la korpo, la respondon de la korpo al streso, energiproduktadon (metabolon), la imunsistemon, kaj seksan disvolviĝon kaj funkcion.
- La interna parto nomiĝas la adrena medolo. Ĝi produktas hormonojn nomitajn kateĥolaminoj . Ekzemplo estas adrenalino (ankaŭ nomata adrenalino) . Kiam la korpo estas sub streso, adrenalino pliigas sangopremon kaj korfrekvencon. Pensu pri tio, kio okazas al via korpo, kiam vi subite timas aŭ maltrankviliĝas. Ĉi tiu hormono partoprenas en tio.
Pineala glando - Tiu, kiu difinas la dormritmon!
La pineala glando (ankaŭ nomata la pineala korpo) situas en la mezo de la cerbo. Ĝi liberigas hormonon nomatan
melatonino . Ĉi tiu melatonino helpas nin kontroli aferojn kiel kiam ni endormiĝas nokte kaj kiam ni vekiĝas matene. Ĝi estas kiel
la dormhorloĝo de nia korpo.
Reproduktaj glandoj - virineco kaj fekundeco!
La ĉefa fonto de niaj seksaj hormonoj estas la reproduktaj glandoj (gonadoj).
- La generaj glandoj de knaboj , tio estas, la testikoj., situantaj en la skroto. Ĉi tiuj produktas grupon de hormonoj nomataj androgenoj . La plej grava el ĉi tiuj estas testosterono . Kiam knabo atingas puberecon, ĉi tiuj hormonoj signalas la necesajn ŝanĝojn (ekz., pliiĝo de la peniso kaj alteco, profundiĝo de la voĉo kaj kresko de vizaĝa kaj puba hararo). Kune kun hormonoj de la hipofizo, testosterono ankaŭ ordonas al la testikoj produkti spermon.
- La generaj glandoj de knabino , nomataj ovarioj , situas en la pelvo. Krom produkti ovojn, ili ankaŭ produktas la virinajn hormonojn estrogeno kaj progesterono . Estrogeno estas tre grava dum pubereco. Dum ĉi tiu tempo, mamoj disvolviĝas, grasaj deponaĵoj formiĝas en la koksoj kaj femuroj, kaj alteco pliiĝas. Estrogeno kaj progesterono ankaŭ helpas reguligi la menstruan ciklon de knabino. Ĉi tiuj hormonoj ankaŭ ludas rolon dum gravedeco.
Pankreato - Produktas hormonojn kaj helpas kun digestado!
La pankreato produktas hormonojn nomitajn
insulino kaj glukagono . Ĉi tiuj hormonoj kontrolas la nivelon de sukero, aŭ
glukozo, en la sango. Insulino helpas la korpon stoki kaj konservi energion. Ni uzas ĉi tiun stokitan energion kiam ni ekzercas kaj partoprenas diversajn agadojn. Ĝi ankaŭ helpas niajn organojn funkcii ĝuste.
Kion ni povas fari por konservi la endokrinan sistemon de niaj infanoj sana?
Jen aferoj helpos konservi la endokrinan sistemon de via infano sana:
- Kuraĝigu ilin bone ekzerci . Kuri, salti kaj ludi estas bonegaj.
- Provizu nutrigan dieton . Inkluzivu aferojn kiel legomojn, fruktojn kaj herbojn en vian dieton.
- Iru al regulaj medicinaj kontroloj . Tiel, se estas ia problemo, vi povos identigi ĝin frue.
- Ne donu iujn ajn suplementojn aŭ herbajn kuracadojn sen kuracista konsilo.
- Se iu en via familio havas historion de endokrinaj malsanoj (ekz. diabeto aŭ problemoj de la tiroido), informu vian kuraciston pri tio.
Je kioma horo vi bezonas vidi kuraciston?
Se via infano havas iujn el ĉi tiuj simptomoj, nepre konsultu kuraciston:
- Se vi ankoraŭ sentas soifon eĉ post trinkado de multe da akvo.
- Se vi bezonas ofte urini.
- Se vi ofte havas stomakdoloron aŭ naŭzon.
- Se vi sentas vin tre laca aŭ tre malforta.
- Se vi subite multe dikiĝas, aŭ maldikiĝas.
- Se vi sentas, ke via korpo tremas aŭ ke vi multe ŝvitas.
- Se vi havas mallakson.
- Se vi sentas, ke vi ne kreskas laŭ rapideco taŭga por via aĝo, aŭ se vi sentas, ke vi spertas evoluajn malfruojn.
Se vi vidas tiajn aferojn, estas plej bone ne paniki kaj tuj serĉi konsilon de kuracisto.
Hejmenportebla Mesaĝo
Do, vi verŝajne nun komprenas, ke la endokrina sistemo, pri kiu ni parolis hodiaŭ, estas tre grava kaj kompleksa sistemo en nia korpo.
Per kemiaj mesaĝistoj nomataj hormonoj, ĉi tiu sistemo regas multajn aferojn en niaj korpoj - ĉion de kresko ĝis emocioj, de energiproduktado ĝis reproduktado.
La glandoj en ĉi tiu sistemo estas interkonektitaj kaj funkcias laŭ mirige bona maniero.
Tial, konservi ĉi tiun sistemon sana estas tre grava por nia ĝenerala sano. Kun ekvilibra dieto, bona ekzercado kaj ĝustatempa medicina konsilo, ni povas protekti ĉi tiun malgrandan sed potencan sistemon. Se vi aŭ via infano havas iujn ajn dubojn aŭ problemojn pri tio, neniam hezitu paroli kun kuracisto.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton