Hodiaŭ en mia kliniko, mi renkontis tre maltrankviligan pacientinon. Ŝi estas 25-jaraĝa virino nomata Nadeesha. Eĉ kiam Nadeesha sidiĝis sur la seĝo, ŝiaj okuloj estis plenaj de larmoj.
„Kio okazas, Nadeesha?“ mi demandis ŝin ame.
Nadeesha kontrolis siajn emociojn kaj diris: "Doktoro, mi ne havis menstruon dum kvar monatoj. Ankaŭ, mi komencis kreskigi densan viran hararon sur mia vizaĝo kaj mentono. Mia tuta vizaĝo estas kovrita de aknoj. Mi estas tre timigita."
Mi tenis la manojn de Nadeesha kaj konsolis ŝin. "Nadeesha, ne zorgu. La simptomoj, kiujn vi priskribas, indikas, ke vi suferas de hormona malekvilibro nomata PCOS (Sindromo de Polikista Ovario) . Ĉi tiu kondiĉo malhelpas la ovariojn ĝuste maturiĝi kaj liberigi ovojn. Tial la menstrua ciklo fariĝas neregula. Ni faru abdomenan ultrasonon por certe konfirmi ĉi tiun kondiĉon."
🚨 Ruĝaj flagoj kiuj postulas tujan medicinan atenton
Kvankam PCOS kutime estas kronika malsano, se aperas la jenaj simptomoj, vi devas tuj konsulti specialistan obstetrikon kaj ginekologon (ginekologon) kaj serĉi kuracadon:
- Menstrua sangado kiu daŭras pli ol 21 tagojn aŭ estas ekstreme abunda (tio povas konduki al anemio).
- Subita, severa kaj neeltenebla doloro en la malsupra abdomeno (eble estas krevinta ovaria kisto aŭ krevinta ovario - Krevinta Kisto/Ovaria Tordo).
- Vekiĝo kun spirmanko aŭ laŭta ronkado dum dormo nokte (Dorma Apneo).
- Sentante min ekstreme deprimita, maltrankvila kaj suicidema.
Faktoroj kiuj kontribuas al PCOS
Kvankam la preciza kaŭzo de PCOS ankoraŭ ne estas malkovrita de la medicina scienco, la jenaj faktoroj havas rektan efikon sur ĝin:
1. Insulinrezisto: Kiam la ĉeloj de la korpo fariĝas malpli respondemaj al la hormono insulino, la sangosukerniveloj altiĝas. La pankreato tiam produktas pli da insulino, kaj ĉi tiu troa insulino stimulas la ovariojn por pliigi la produktadon de viraj hormonoj.
2. Troa produktado de androgenaj hormonoj: Kvankam la korpoj de virinoj ankaŭ produktas malgrandajn kvantojn da viraj hormonoj, en PCOS la ovarioj produktas troajn kvantojn da androgenoj. Tio povas konduki al kresko de vizaĝharoj, akneo kaj la nekapablo ĝuste liberigi ovojn.
3. Malgrada inflamo: Ĉe pacientoj kun PCOS, blankaj sangoĉeloj kaŭzas longdaŭran malaltgradan inflamon, kiu plue stimulas la produktadon de androgenoj fare de la ovarioj.
4. Genetiko: Se via patrino, fratino aŭ onklino havas PCOS, vi pli verŝajne disvolvos la malsanon.
Eblaj longdaŭraj komplikaĵoj de PCOS
Se PCOS ne estas konvene kontrolita, la tuta metabolo de la korpo povas esti interrompita kaj la jenaj komplikaĵoj povas okazi:
- Malfekundeco: Estas malfacile gravediĝi ĉar la ovarioj ne liberigas ovojn (anovulacio).
- Komplikaĵoj dum gravedeco: Pliigita risko de gravedeca diabeto, alta sangopremo kaj aborto.
- Metabola sindromo: La kombinaĵo de alta sangopremo, alta sangosukero kaj kolesterolo pliigas la riskon de kormalsano.
- Ne-alkohola steatohepatito (NASH): Troaj grasaj deponaĵoj en la hepato, kaŭzantaj inflamon de la hepato, eĉ sen alkoholkonsumo.
- Endometria kancero: Longtempa manko de menstruo povas kaŭzi dikiĝon de la utera mukozo (endometrio), pliigante la riskon de kancero.
Sukcesaj medicinaj solvoj por PCOS
Kvankam PCOS ne povas esti tute kuracita, simptomoj povas esti sukcese traktataj:
1. Vivstilŝanĝoj (ĉefa kuracado):
- Pezperdo: Perdi 5% ĝis 10% de via korpopezo povas helpi restarigi vian menstruan ciklon.
- Dieto: Limigu manĝaĵojn riĉajn je karbonhidratoj kaj sukero, kaj manĝu manĝaĵojn riĉajn je fibro, legomoj, fruktoj kaj proteinoj.
- Ĉiutaga ekzercado: Ekzercado dum almenaŭ 30 minutoj tage, 5 tagojn semajne, reduktas insulinreziston.
2. Drogtraktado:
- Por reguligi la menstruan ciklon: Kuracistoj rekomendas kontraŭkoncipilojn (buŝajn kontraŭkoncipilojn), kiuj enhavas hormonojn.
- Insulinkontrolo: Metformino, diabeta medikamento, reduktas insulinreziston kaj stimulas ovuladon.
- Por gravediĝi: Kuracistoj preskribas specialajn pilolojn por stimuli la liberigon de ovoj.
Faru kaj Nefaru
| ✔️ Aferoj farendaj (Fari) | ❌ Nefarendaj |
|---|---|
| Vizitu kuraciston por hormonaj testoj kaj skanadoj tuj kiam via menstrua ciklo fariĝas neregula. | Perdi pezon estas esenca por administri PCOS, do ne fariĝu mallaborema kaj preterlasu ekzercadon. |
| Manĝu sanan dieton kun malalta glicemia indekso (GI) ĉiutage. | Ne uzu mortigajn dietojn, kiuj ofertas rapidan malpeziĝon, aŭ prenu maldikigajn pilolojn, kiujn kuracisto ne rekomendas. |
| Parolu kun viaj amatoj por helpi vin administri la streson kaŭzitan de vizaĝharkresko. | Ne arbitre ĉesu preni hormonajn pilolojn preskribitajn de via kuracisto antaŭ ol la preskribita periodo finiĝas. |
❓ Kelkaj aliaj demandoj, kiujn vi eble havas (Oftaj Demandoj)
Ĉu tute ne eblas gravediĝi se oni havas PCOS? ▼
Ne, kvankam virinoj kun PCOS povas havi iom da malfacilaĵo gravediĝi, la plimulto povas sukcese gravediĝi per taŭga malpeziĝo kaj kuracado por ovulacia indukto.
Ĉu ovariaj kistoj kun PCOS povas fariĝi kancero? ▼
Ne, ĉe PCOS, la ovarioj estas ĉirkaŭataj de aretoj de malgrandaj fluidoplenaj saketoj (folikloj) kiuj enhavas nematurajn ovojn. Ĉi tiuj ne estas kanceraj kiel normalaj kistoj.
Ĉu Sukeraj Deziroj Estas Asociitaj kun PCOS? ▼
Jes, kiam la korpo estas insulinorezista, la ĉeloj ne kapablas absorbi la glukozon, kiun ili bezonas. Tio kaŭzas, ke la korpo konstante avidas sukeron aŭ amelajn manĝaĵojn (Sukeraj Deziroj).
Ĉu estas bone preni kontraŭkoncipilojn longtempe por kontroli PCOS? ▼
Jes, kontraŭkoncipiloj reguligas hormonajn nivelojn kaj malhelpas la uteran mukozon nenecese dikiĝi. Tio multe reduktas la riskon de utera kancero. Tamen, oni prenu ilin nur post medicina ekzameno.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton