Ĉu ĉi tio estas la 8-a semajno de via gravedeco? (Gravedeca Semajno 8) Ni vidu, kio okazos al la bebo kaj al vi?

Saluton! Vi nun estas en la 8-a semajno de gravedeco . Ĉi tiu estas vere tre speciala semajno. Nur imagu, la malgranda bebo, kiu estos en viaj brakoj post kelkaj monatoj, formiĝas en via utero iom post iom, tagon post tago. Ĉu ĉio ne estas tiel miriga? Do hodiaŭ, ni parolu pri kelkaj detaloj pri vi kaj la knabineto aŭ knabo en via utero ĉi-semajne. Ĉu vi pretas?

Do, kio okazas al la bebo en ĉi tiu 8-a semajno?

Ĉi-semajne, via bebo estas proksimume la grandeco de malgranda vinbero, aŭ bone matura fazeolo. Ĉu vi povas imagi kiom malgranda ĝi estas? Pli precize, ĝi estas ĉirkaŭ 1,5 ĝis 2 centimetrojn longa. Sed grandaj aferoj okazas ene de ĉi tiu eta korpo.

Kiel malgrandaj manoj kaj piedoj formiĝas

Kiam vi tenas vian bebon en viaj brakoj, unu el la unuaj aferoj, kiujn vi volas tuŝi, estas iliaj malgrandaj fingroj kaj piedfingroj , ĉu ne? Estas mirige, kaj ĉi-semajne tiuj malgrandaj fingroj komencas kreski. Estas kvazaŭ malgranda planto disbranĉiĝanta. La fingroj ankoraŭ ne estas tute disigitaj, ili estas ankoraŭ kiel naĝanta membrano, sed ĉu tio ne estas mirige? Post kelkaj tagoj, tiuj malgrandaj fingroj disiĝos unu post la alia kaj prenos la formon, kiun vi povas teni.

La brakoj de la bebo nun estas iomete pli longaj kaj povas fleksiĝi ĉe la kubutoj kaj pojnoj! Imagu, via bebo faras iom da ekzercado de interne. Eble vi eĉ povas kunigi tiujn malgrandajn manojn kaj alporti la koron dekstren. Ho, estas mirige pensi pri tio!

Signoj de okuloj komencantaj vidi

La okuloj de la bebo nun komencas fariĝi pli videblaj. Kvankam ili origine estis flanke de la kapo, ili nun iom post iom antaŭeniras. Alia grava afero estas , ke pigmento komencas akumuliĝi en la retino ene de la okulo. Tio signifas, ke la okuloj ricevas koloron. La palpebroj estas ankoraŭ fermitaj, sed post kelkaj tagoj via bebo komencos vidi ĉi tiun mondon.

Malgranda vojaĝo en la intestoj

Jen iom stranga rakonto. La intestoj de la bebo kreskas iom pli rapide dum ĉi tiu tempo. Do ne estas sufiĉe da spaco por ili en la malgranda stomako de la bebo. Tial , ĝis ĉirkaŭ 12 semajnoj, kelkaj el la intestoj jam eniris la umbilikan ŝnuron . Estas kvazaŭ ili provizore eliris. Ne estas io por zorgi, ili reiros kiam estos spaco en la stomako. Kiel mirinde la naturo planis ĉi tiujn aferojn, ĉu ne?

Filino? Filo? La sekreto estas ankoraŭ sekreto!

Vi kaj via familio verŝajne ekscitiĝas ekscii ĉu via bebo estas knabo aŭ knabino . Ĉi-semajne...La genitalaj burĝonoj, kiuj formos la seksorganojn, jam aperis. Sed ili ankoraŭ ne estas sufiĉe klaraj por certe diri, ĉu temas pri knabino aŭ knabo. Ni devos atendi kelkajn pliajn tagojn, probable ĉirkaŭ 16-20 semajnojn, ĝis ni havos ultrasonon.

Pliaj malgrandaj mirakloj

• Koro: La malgranda koro de via bebo nun batas ĉirkaŭ 150-170 fojojn minute! Tio estas ĉirkaŭ duoble pli rapide ol via propra! Se via kuracisto kondukos vin por ultrasono, vi povos aŭdi la sonon de ĉi tiu malgranda koro batanta. Ĝi estas la plej bela muziko en la mondo!
• Cerbo: Tre gravaj aferoj okazas en la cerbo. La ĉefaj partoj formiĝas, kaj la nervoĉeloj (neŭronoj) konektiĝas unu al la alia. Ĉi tio estos la kontrolcentro por ĉio en la estonteco de la bebo, inkluzive de pensado, movado kaj emocioj.
• Aliaj organoj: Aliaj gravaj organoj, kiel la hepato kaj renoj, ankaŭ disvolviĝas. Eĉ vizaĝaj trajtoj, kiel la malgranda nazo kaj lipoj, nun komencas fariĝi pli evidentaj.

Imagu, ĉio ĉi okazas en via korpo! Vi estas tiu, kiu vivigas ĉi tiun mirindan kreaĵon.

Do panjo, kiel vi sentas vin en ĉi tiu 8-a semajno?

Viaj detaloj estas tiel gravaj kiel tiuj de via bebo. Vi eble spertos kelkajn ŝanĝojn dum ĉi tiu tempo. Ne zorgu, ĉi tiuj estas normalaj aferoj plejofte.

Matena malsano

Matena naŭzo kaj vomado povas esti iom pli severaj ĉi-semajne. Por iuj, ĝi povas daŭri la tutan tagon. Sed ne ĉiuj. Por iuj, ĝi eĉ povas malpliiĝi.

• Se vi vomas, ne forgesu trinki akvon ofte. Ne lasu dehidratiĝon komenciĝi.
• Manĝu malgrandajn manĝojn, ne grandajn manĝojn.
• Aferoj kiel zingibra teo kaj citronakvo alportas trankviliĝon al iuj homoj.

Ĉu la laceco ŝajnas senfina?

Estas tre normale senti sin laca kaj dormema dum ĉi tiu tempo. Ĉar multe okazas en via korpo! Via korpo laboras forte por provizi la energion kaj nutraĵon, kiujn via bebo bezonas por kreski. Do ripozu kiel eble plej multe.

Ŝanĝoj en la mamoj

Viaj mamoj povas iomete pligrandiĝi, sentiĝi doloraj kiam tuŝitaj, kaj peziĝi. La haŭto ĉirkaŭ viaj cicoj (areolo) ankaŭ povas malheliĝi dum ĉi tiu tempo. Ĉio ĉi estas ĉar via korpo prepariĝas por produkti lakton por via bebo.

Ĉu vi devas ofte iri al la necesejo?

Ĉi tion ankaŭ havas multaj homoj. Ĉi tio okazas ĉar la utero kreskas kaj premas la vezikon. Ĉi tio povas pliiĝi dum la bebo kreskas. Sed estas pli bone ne redukti vian akvokonsumon, ĉu ne?

Strangaj manĝgustoj kaj malŝatoj

Eble vi evoluigos strangan deziron al certaj manĝaĵoj, aŭ eble vi eĉ ne povos rigardi manĝaĵojn, kiujn vi antaŭe ĝuis. Eble vi eĉ naŭziĝos pro certaj odoroj. Ĉio ĉi ŝuldiĝas al la efikoj de hormonoj. Provu manĝi kiel eble plej multajn nutrigajn manĝaĵojn.

Feliĉo, malĝojo, timo - estas multaj emocioj en mia koro.

Estas normale, ke viaj emocioj fluktuas dum ĉi tiu tempo. Vi eble sentos vin tre feliĉa iam, sed alifoje vi eble nur sentos vin malĝoja aŭ timigita. Ĉi tion ankaŭ grandparte influas hormonoj. Estas bona ideo paroli pri viaj sentoj kun iu, kiun vi fidas.

Kion vi volas fari ĉi-semajne? Helpu!

En tia tempo, la plej grava afero estas zorgi pri vi mem. Ĉar se vi estas feliĉa kaj sana, via bebo estos bone.

Speciala atento al manĝaĵoj kaj trinkaĵoj

La manĝaĵoj, kiujn vi manĝas dum ĉi tiu tempo, estas la fundamento de la kresko de via bebo. Tial estas tre grave manĝi nutrigajn manĝaĵojn, kiuj enhavas foliatan acidon, feron, kalcion, vitaminon D kaj proteinon .

• Verdaj legomoj kaj fruktoj (precipe malhelverdaj legomoj, kiel oranĝoj kaj grapfruktoj).
• Kalcioriĉaj manĝaĵoj kiel lakto, fromaĝo kaj jogurto .
• Manĝaĵoj kiuj enhavas proteinon kaj feron, kiel ekzemple ovoj, fiŝo, viando, nuksoj kaj lentoj .
• Prenu la vitaminajn suplementojn precize kiel preskribite de via kuracisto.

Ripozo estas esenca.

Ripozu kiel eble plej multe. Estas bonege se vi povas dormeti dumtage. Provu dormi bone dum 7-8 horoj nokte. Aŭskultu vian korpon. Se vi estas laca, sidiĝu aŭ kuŝiĝu iom da tempo por ripozi.

Unua Antaŭnaska Vizito

Se vi ankoraŭ ne vizitis kuraciston, nepre iru ĉi-semajne. Jen kie vi komencos prizorgi vin kaj vian bebon dum via gravedeco.

• La kuracisto demandos pri via sanhistorio.
• Mezuras pezon, altecon kaj sangopremon.
• Ili petos vin fari kelkajn sango- kaj urindo-testojn.
• La unua ultrasono ankaŭ povas esti farita tiutempe. Tio povas helpi konfirmi la korbaton de la bebo, vidi ĉu la bebo estas ĝuste poziciigita en la utero, kaj determini ĉu vi havas ĝemelojn.
• Jen la plej bona tempo por demandi viajn demandojn kaj forigi iujn ajn timojn aŭ dubojn, kiujn vi eble havas.

Sendube evitu ĉi tiujn aferojn!

• Fumado kaj eksponiĝo al cigaredfumo: Ĉi tio estas tre damaĝa por la bebo.
• Alkoholo: Devas esti tute ĉesigita.
• Preni ajnan medikamenton sen kuracista konsilo: Eĉ se temas pri medikamento, kiun vi kutime prenas, vi ĉiam devas demandi vian kuraciston, ĉu ĝi taŭgas dum gravedeco.
• Evitu certajn manĝaĵojn: nesufiĉe kuiritan viandon, fiŝon, ovojn kaj nepasteŭrizitajn laktaĵojn.

Malpeza ekzercado estas tre bona.

Se vi povas paroli kun via kuracisto kaj fari malpezan ekzercadon, kiu taŭgas por vi, ĝi estas bona por via korpo kaj menso. Aferoj kiel piedirado, naĝado kaj jogo specife por gravedulinoj estas bonaj. Sed vi devus eviti tro streĉan ekzercadon.

Malgranda mesaĝo por via partnero kaj familio

Ĉi tiun vojaĝon vi ne trairos sola. Estas tre grave, ke via edzo kaj familio subtenu vin dum ĉi tiu tempo. Ili ankaŭ senpacience atendas la alvenon de ĉi tiu nova gasto. Ĉi tiu tempo estos eĉ pli bela, kiam vi ricevos la helpon, amon kaj komprenon, kiujn vi bezonas de ili.

La plej grava afero por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do ĉi tiu 8a semajno estas alia bela halto en vere mirinda vojaĝo. Estu feliĉa pri ĉi tiu malgranda miraklo okazanta en via korpo. Fidu, ke ĉio estos bone.

Aŭskultu vian korpon. Manĝu bone, ripozu bone. Estu feliĉa. Memoru, vi estas heroo, kiu pretas alporti alian malgrandan vivon en ĉi tiun mondon! Se vi havas demandojn aŭ zorgojn, ne timu paroli kun kuracisto aŭ iu, kiun vi fidas.

Bonan vojaĝon!

` Gravedeca semajno 8, beba evoluo, graveda patrino, 8 semajnoj graveda, bebo, gravedeca semajno 8 sinhala, feta evoluo, gravedeca prizorgo, gravedecaj simptomoj