Ĉu vi konas la "Patelar Grind Test" por trovi la kaŭzon de via genuodoloro?

Ĉu vi ankaŭ spertas doloron en viaj genuoj, precipe ĉirkaŭ la patelo? Eble vi sentas ĉi tiun doloron dum kurado, grimpado de ŝtuparoj, aŭ eĉ nur starado. Hodiaŭ ni parolos pri tre simpla, sed grava testo, kiun kuracistoj uzas por trovi la kaŭzon de ĉi tiu speco de genuodoloro.

Kio estas la Patelara Grincado-Testo?

Simple dirite, ĉi tio estas simpla fizika testo, kiun kuracisto uzas por helpi eltrovi, kio kaŭzas vian genuodoloron. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "(signon de Clarke)", "(testo de Clarke)" aŭ "(signo de Zohlen)".

Unue ni komprenu iom pri niaj genuoj. La triangula osto antaŭ via genuo nomiĝas la patelo , aŭ patelo . Ĉi tio protektas la genuan artikon kaj konektas la muskolojn super kaj sub la kruro. Sub ĉi tiu patelo estas mola, glitiga histo. Ni nomas ĝin kartilago . Ĝi estas kiel la blanka, glata parto de kokina artiko. Ĉi tiu kartilago permesas al niaj genuoj facile fleksiĝi kaj rektigi sen ia frotado aŭ doloro.

Do, ĉi tiu testo ĉefe rigardas ĉu estas ia difekto al la kartilago sub via patelo, ĉu ĝi eluziĝis, kaj ĉu ĉi tiu doloro estas kaŭzita de tio.

Je kioma horo kuracisto faras ĉi tiun teston?

Genuodoloro estas tre ofta, precipe por atletoj kaj tiuj, kiuj estas aktivaj kaj kuras multe. Iafoje la kartilago sub via patelo komencas eluziĝi. Tion povas kaŭzi pluraj aferoj. Ekzemple, la kvadricepsaj muskoloj en via femurregiono estas tro streĉitaj, kaŭzante malbalancitajn fortojn sur via patelo, aŭ la premon sur via patelo pro kurado kaj saltado.

Se ĉi tiu testo estas "pozitiva", signifante ke doloro aŭ aliaj simptomoj okazas, la kuracisto povas akiri ideon pri ĉu via doloro povus esti kaŭzita de kartilaga difekto. Ni vidu, pri kiaj kondiĉoj ĉi tiu testo povas helpi vin.

Kiel oni faras ĉi tiun teston?

Ĉi tio estas tre simpla. Vi havas neniun kialon timi. Bone, nun ni vidu kiel la kuracisto faras ĉi tion.

1. Unue, oni petos vin kuŝiĝi sur ekzamenan liton.

2. Tiam ili diros al vi teni viajn krurojn rekte.

3. Nun, malstreĉu la kvadricepsajn muskolojn antaŭ via femuro kaj tenu vian menson rilaksita.

4. Poste, la kuracisto metos unu el siaj manoj super vian genuon, direkte al via femuro. Kun sia dikfingro sur la ekstera flanko de via kruro kaj siaj aliaj fingroj sur la interna flanko, li kaptos la areon inter via dikfingro kaj montrofingro, ĝuste super via patelo.

5. Nun la kuracisto malrapide puŝos la patelon malsupren aŭ enen.

6. Jen la plej grava parto: Tiam, la kuracisto diras al vi streĉi viajn kvadricepsajn muskolojn, kvazaŭ vi provus rektigi vian kruron.

Eĉ se la doloro kutime estas en unu genuo, la kuracisto faros ĉi tiun teston sur la alia genuo por komparo. Vi ankaŭ povas provi tion plurfoje fleksante la genuon laŭ malsamaj anguloj.

Kion signifas, kiam testo estas "pozitiva"?

Se vi sentas unu aŭ plurajn el la jenaj, kiam la kuracisto premas vian patelon kaj vi premas viajn femurmuskolojn, ni diras, ke la testo estas "pozitiva".

• Se vi aŭdas grincan bruon (kiel io grincanta aŭ turniĝanta) interne de via genuo.
• Se vi sentas doloron.
• Se vi ne povas streĉigi viajn femurmuskolojn kiam vi aplikas premon sur vian patelon.

Se vi ne sentas ian ajn malkomforton, doloron aŭ bruon dum la testo, la testo estas konsiderata "negativa".

Kiom fidinda estas ĉi tiu testo?

Jen tre grava demando. Verdire, kelkfoje ĉi tiu testo povas esti pozitiva eĉ ĉe sana persono, kiu ne havas genuoproblemojn. Tial kuracisto neniam diros al vi, ke vi havas malsanon, surbaze nur de la rezultoj de ĉi tiu testo.

Pensu pri ĝi kiel detektivo solvanta kazon. Ĉi tiu testo estas nur unu malgranda indico en la kazo. Por kompreni la plenan bildon kaj alveni al preciza diagnozo, vi bezonas kolekti pliajn indicojn, tio estas, aliajn testojn.

Kio okazas post la testo?

Vi tuj scios la rezultojn de ĉi tiu testo. Via kuracisto klarigos ĝin al vi. Sed kiel ni diskutis antaŭe, ĉi tio estas nur unu paŝo en la vojo al trovo de la kaŭzo de via genuodoloro. Tial, via kuracisto povas rekomendi plurajn aliajn testojn depende de via stato.

Ekzemple:

• Sangotestoj: Kontrolu kondiĉojn kiel podagro aŭ reŭmatoida artrito.
• Genua artroskopio: Testo en kiu malgranda fotilo estas enigita en la genuan artikon por atente rigardi kio estas interne.
• Radiologiaj testoj: Prenu klarajn bildojn de la genua artiko per testoj kiel `(rentgena foto)`, `(komputila tomografio)` aŭ `(magneta resonanca bildigo)`.

Post fari ĉion ĉi, la kuracisto determinos la precizan kaŭzon de via genuodoloro kaj la plej bonan kuracadon por ĝi.