Migreno sen kapdoloro? Ĉu tio estas silenta migreno? Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam estis ekstere, aŭ simple sidis hejme, kaj subite viaj okuloj komencis vidi kolorajn lumojn kaj ŝablonojn? Ĉu ĝi malaperis post iom da tempo? Eble vi iom maltrankviliĝis. Se jes, vi eble spertas kondiĉon nomatan "silenta migreno". En ĉi tiu kazo, vi eble ne havas severan kapdoloron, sed vi eble tamen spertas iujn el la aliaj simptomoj de migreno. Kvankam ĝi povas esti timiga sperto, se vi konscias pri ĝi, ĝi ne estas granda problemo por regi. Do, ni parolu pri tio detale.

Kio estas Silenta Migreno?

Simple dirite, silenta migreno estas migreno, kiu okazas sen kapdoloro. Tamen, vi povas sperti aliajn simptomojn, kiuj estas oftaj ĉe migrenoj, precipe sensajn ŝanĝojn nomatajn "aŭroj". "Aŭroj" estas nekutimaj ŝanĝoj en viaj sensoj, kiel ekzemple vidado, aŭdado kaj tuŝo. Imagu, ĝi estas kiel magio.

Kelkaj homoj nomas ĉi tion "migreno sen kapdoloro", "tipa aŭro sen kapdoloro" aŭ "acefalgia migreno". Kvankam ekzistas multaj nomoj, ili ĉiuj signifas la samon. Oni diras, ke ĉirkaŭ 5% de homoj kun migrenoj povas sperti ĉi tiun silentan migrenon. Do, eĉ se vi ne havas kapdoloron, ĉi tio tamen povas interrompi viajn ĉiutagajn agadojn kaj vivon. Tial estas tre grave esti konscia pri ĉi tio.

Kiuj estas la simptomoj de silenta migreno?

Simptomoj de silentaj migrenoj kutime aperas post kelkaj minutoj kaj povas daŭri ĝis unu horo. La plej ofta simptomo estas ŝanĝoj en la vidkapablo. Ni rigardu, kiaj estas ĉi tiuj simptomoj.

Ŝanĝoj en vidkapablo venas unue.

Dum silenta migreno, vi povas rimarki diversajn aferojn. Ekzemple:

• Brilaj lumoj: Vi povas subite vidi brilajn lumojn, kiuj igas viajn okulojn aspekti bluaj, kiel kiam vin trafas torĉlampo.
• Ondaj aŭ segildentaj linioj: Ĝi povas aspekti kvazaŭ oni rigardus ondon da akvo, aŭ ĝi povas aspekti kiel segildentaj, rompitaj linioj. Kelkaj diras, ke ĝi aspektas kiel la muroj de kastelo.
• Fulmantaj punktoj aŭ briletoj: Vi eble vidos malgrandajn punktojn moviĝantajn tie kaj tie, aŭ aferojn, kiuj briletas kiel sparkoj aŭ steloj.

Ĉi tiuj vidaj perturboj kutime komenciĝas meze de via vidkampo kaj ŝajnas disvastiĝi al la flankoj. Iafoje, vi ankaŭ povas sperti areojn de via vidkampo, kiuj estas malhelaj kaj nevideblaj (skotomoj) , kiuj aspektas kiel malgranda nigra makulo en via vidkampo.

Ĉu povus esti aliaj simptomoj?

Jes, krom ŝanĝoj en vidkapablo, povas esti pluraj aliaj simptomoj:

• Sensentemo aŭ pikado (Parestezio):Tio povas kaŭzi sensentemon aŭ pikadon en brako, kruro aŭ vizaĝo. Ĉi tiu sensentemo povas komenciĝi en unu mano, moviĝi supren laŭ la brako kaj disvastiĝi al la vizaĝo, lipoj aŭ lango.
• Malfacileco paroli (Afazio): Vi eble sentas, ke vi malklaras viajn vortojn, balbutas, aŭ havas problemojn elparoli viajn vortojn. Kelkaj eĉ povas pensi, ke ili parolas kvazaŭ ili estus ebriaj.
• Tinito: Vi eble aŭdos konstantan "tintadan" sonon en viaj oreloj , aŭ zuman sonon kiel abeloj.
• Kapturno: Vi eble sentos vin kapturna aŭ kapturna. Vi ankaŭ eble sentos kvazaŭ aferoj turniĝas ĉirkaŭ vi.

Grave: Kelkaj el ĉi tiuj simptomoj, kiel ekzemple malfacileco paroli, sensentemo kaj malforteco, povas esti similaj al simptomoj de pli gravaj malsanoj, kiel ekzemple apopleksio . Tial, se vi subite spertas ĉi tiujn severajn simptomojn, estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon. Ne hezitu pri tio.

Ĉu ekzistas avertaj signoj antaŭ ol silenta migreno okazas?

Iafoje silenta migreno povas aperi subite, sen ia ajn averto. Tamen, por iuj homoj, kiel migreno kiu venas kun kapdoloro, ĝi povas havi plurajn fazojn . Avertosignoj aperas en komenca fazo nomata la "prodromo". Ĉi tiu fazo povas komenciĝi ĉirkaŭ 24 horojn antaŭ la aŭro. Simptomoj kiuj povas okazi dum la "prodroma" fazo inkluzivas:

• Sentiĝi irititeca: Koleriĝi eĉ kiam vi estas sola, kaj maltrankviliĝi pro bagateloj.
• Sento de deprimo: Vi eble sentos vin malĝoja kaj frustrita.
• Laceco: Sento de elĉerpiĝo, negrave kiom multe da dormo vi ricevas.
• Oscedado: Nur ofta oscedado.
• Pisi pli ol kutime: Bezono iri al la necesejo pli ofte.
• Malfacilaĵoj dormi: Ne povi endormiĝi, aŭ vekiĝi tro frue.
• Deziro de specifa manĝaĵo: Deziro de specifaj manĝaĵoj .
• Naŭzo: Sento kvazaŭ vi vomos.
• Pliigita sentemo al lumoj aŭ sono: Eĉ malgranda kvanto da lumo aŭ sono estas malfacile tolerebla.
• Malfacilaĵo koncentriĝi, legi aŭ paroli: Nekapabla koncentriĝi pri io ajn, nekapabla legi libron.
• Kolodoloro aŭ rigideco: La kolo sentiĝas rigida kaj nekapabla leviĝi.
• Hiperaktiveco: Ne povas sidi senmove, nur maltrankviliĝas.

La "aŭro" estas la dua fazo de migreno. Post tio venas la "postdromo". Ne ĉiuj kun silentaj migrenoj spertas tion. Sed la "postdroma" fazo estas kiel "migrena postebrio". Tio estas, eĉ post kiam la migreno finiĝis, vi sentas vin maltrankvila kaj laca, kvazaŭ vi trinkis tro multe.

Kio kaŭzas silentajn migrenojn?

La preciza kaŭzo de tio ankoraŭ estas esplorata. Sed esploristoj diras, ke la "aŭro", kiu akompanas migrenojn, rilatas al cerba procezo nomata "kortika disvastiĝanta depresio" (KSD) . Simple dirite, tio okazas kiam ĉeloj sur la surfaco de la cerbo (cerba kortekso) subite fariĝas hiperaktivaj, kaj poste fariĝas neaktivaj por iom da tempo. Ĉi tiu procezo disvastiĝas tra la cerbo kiel ondo. Pensu pri ĝi kiel ondetoj disvastiĝantaj kiam vi faligas ŝtonon en akvon. Kelkaj genetikaj mutacioj ankaŭ estis trovitaj influi ĉi tiun kondiĉon.

Krome, certaj ellasiloj estas konataj pro pliigo de la risko de evoluigo de silentaj migrenoj. Kiel regulaj migrenoj, silentaj migrenoj ankaŭ povas esti trafitaj de ĉi tiuj ellasiloj:

• Emocia streso: Ofte, aferoj kiel streso, kolero kaj tristeco, kiuj akumuliĝas sen ke ni rimarkas ĝin, povas influi nin. Tio kelkfoje povas okazi kiam ni ne kapablas solvi gravan problemon.
• Hormonaj ŝanĝoj: Ĉi tiu kondiĉo videblas precipe ĉe virinoj dum ilia menstrua ciklo, dum gravedeco aŭ dum menopaŭzo.
• Ŝanĝoj en via dormo: Ne dormi sufiĉe, maldormi malfrue aŭ dormi tro multe ankaŭ povas havi efikon. Ŝanĝi vian dormkutimon ankaŭ ne estas bone.
• Vetercirkonstancoj ŝanĝiĝas: Kelkaj homoj spertas tion kiam la vetero subite ŝanĝiĝas, ekzemple kiam la temperaturo aŭ aerpremo ŝanĝiĝas.
• Eksponiĝo al helaj lumoj, laŭtaj sonoj aŭ fortaj odoroj: Subita hela lumo, laŭta bruo aŭ fortaj odoroj kiel iuj parfumoj aŭ fumo povas kaŭzi tion.

Ĉu silentaj migrenoj povas kaŭzi komplikaĵojn?

Esplorado montris, ke homoj kun silentaj migrenoj havas iomete pli altan riskon de kondiĉo nomata "pasema iskemia atako" (TIA) . "Pasema iskemia atako" (TIA) estas simple "mini-apopleksio". Ĉe tio, la sangoprovizo al la cerbo estas provizore interrompita. Do estas bone ankaŭ konscii pri tio.

Kiel rekoni silentan migrenon?

Kuracisto diagnozos silentan migrenon per atente aŭskultado de viaj simptomoj kaj plenumado de fizika ekzameno. Vi eble ankaŭ bezonos neŭrologiajn ekzamenojn.Vi povas fari tion por ekskludi aliajn kondiĉojn, kiuj povus kaŭzi ĉi tiujn simptomojn. Via kuracisto eble demandos al vi aferojn kiel:

• Priskribu kion vi vidis dum la sperto. Oni ankaŭ povas peti vin desegni bildon de tio, kion vi memoras vidi.
• Kiam la simptomoj komenciĝis kaj kiom longe ili ĉeestas?
• Kiom ofte vi spertas ĉi tiujn specifajn simptomojn?

Viaj respondoj al ĉi tiuj demandoj helpos la kuraciston determini ĉu temas pri silenta migreno aŭ io alia.

Kiuj estas la kuraciloj por silentaj migrenoj?

La plej bona maniero trakti silentajn migrenojn estas identigi viajn ellasilojn. Via kuracisto eble petos vin teni taglibron pri tio, kion vi faris kaj spertis antaŭ ol aperis la avertaj signoj de silenta migreno. Ekzemple:

• Kion vi manĝis?
• Kion vi faris tiutempe?
• Ĉu vi sentis vin streĉita?

Kiam vi rimarkos tiajn aferojn, vi komprenos, kio kaŭzas ĉi tion.

Provi trakti silentan migrenon dum la prodroma fazo povas helpi redukti la daŭron de la aŭro kaj aliaj simptomoj. Ekzemple, preni dolorpilolojn ĉe la unua signo de aŭro povas helpi redukti naŭzon, sentemon al lumo kaj sono. Esploristoj ankaŭ esploras diversajn medikamentojn, kiuj povus malhelpi silentajn migrenojn.

Kion vi povas atendi se vi havas silentajn migrenojn?

Ne ekzistas kuraco por silentaj migrenoj. Tamen, scii kio ekigas ilin povas helpi vin regi viajn simptomojn kaj malhelpi ilin interrompi vian ĉiutagan vivon. Ne zorgu, vi povas lerni vivi kun ĝi.

Ĉu silentaj migrenoj povas esti preventataj?

Ne eblas tute malebligi silentan migrenon. Tamen, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi mildigi simptomojn dum la "prodroma" fazo:

• Paŭzu: Sidu en trankvila, malhela ĉambro kaj kuŝiĝu por iom da tempo. Tio helpos vin eviti mediajn ellasilojn kiel lumon kaj bruon. Esti malstreĉita kaj trankvila ankaŭ reduktos streson. Tio ankaŭ povas kaŭzi silentan migrenon.
• Restu hidratigita: Dum la "prodroma" stadio, vi eble ofte urinos, do restu hidratigita. Provu trinki almenaŭ 8 glasojn da akvo ĉiutage.
• Ne preterlasu manĝojn:Se vi sentas naŭzon, provu manĝi malgrandajn manĝojn anstataŭ grandajn manĝojn samtempe. Sed evitu manĝaĵojn, kiuj kaŭzas migrenojn.
• Traktu doloron en la kolo: Se vi havas doloron aŭ rigidecon en la kolo, apliku varmigkusenon . Aŭ vi povas envolvi varmakvan botelon en tuko.

Kiam mi devus vidi mian kuraciston?

Vidu vian kuraciston se:

• Se vi havas oftajn silentajn migrenojn.
• Se viaj simptomoj plimalboniĝas. Tio inkluzivas la simptomojn de la "prodroma" fazo, same kiel la "aŭron" spertatan dum silenta migreno.

Kiam mi devus iri al la Urĝejo (USU) ?

Ni jam menciis, ke iuj simptomoj de silenta migreno povas esti similaj al tiuj de apopleksio . Do, se vi spertas simptomojn kiel malfacilaĵon paroli, sensentemon aŭ malfortecon, kiuj estas pli severaj ol vi normale spertus kun silenta migreno, tuj iru al la urĝejo de via plej proksima hospitalo. Ne prokrastu ĝin, ĉar ĝi povus esti vivsava.

Imagu tion: Vi veturas, kaj subite vi vidas brilan lumon aŭ ion similan sur la vojo antaŭe. Vi palpebrumas, sed ĝi ankoraŭ estas tie. Vi haltas, kaj via vidkapablo revenas al normala stato post iom da tempo. Se tio iam okazis al vi, vi verŝajne spertas silentan migrenon.

Silentaj migrenoj estas migrenoj, kiuj ne kaŭzas kapdoloron. Ili ne estas vivminacaj, sed ili povas esti iom timigaj kaj povas interrompi viajn ĉiutagajn agadojn. Se vi spertas ĉi tiujn vidŝanĝojn, aŭ iujn ajn el la aliaj simptomoj, kiujn ni diskutis, nepre parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povas rekomendi manierojn redukti viajn silentajn migrenajn simptomojn kaj redukti la efikon, kiun ili havas sur vian vivon.

La plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, jen kelkaj aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis:

• Silenta migreno estas migreno sen kapdoloro, sed povas okazi aliaj simptomoj kiel "aŭro".
• La plej oftaj simptomoj estas ŝanĝoj en vidkapablo, sensentemo kaj malfacileco paroli .
• Kelkaj simptomoj similas al tiuj de apopleksio, do tuj serĉu kuracistan konsilon se vi spertas severajn simptomojn.
• Provu eltrovi, kiaj estas viaj ellasiloj. Teni taglibron povas esti tre helpema.
• Provu mildigi simptomojn dum la "prodroma" stadio. Trinku multe da fluidoj kaj ripozu.
• Ne timu!Ĉi tiu estas regebla kondiĉo. Parolu kun kuracisto kaj sekvu ties konsilon.

Mi esperas, ke vi trovos ĉi tiun informon utila. Restu sana!

` Silenta migreno, aŭro, kapdoloro, vidŝanĝoj, sensentemo, migrenaj ellasiloj, neŭrologiaj simptomoj