Ni lernu pli pri la ordinara malvarmumo.

Fluanta nazo, konstanta ternado, kaj grata gorĝo... Ĉu vi ankaŭ sentas, ke vi denove malvarmumiĝas? Kvankam ĉi tio estas tre konata kaj ofta afero en niaj vivoj, iuj aferoj pri ĝi ankoraŭ estas mistero por multaj homoj. Kial vi ĉiam malvarmumiĝas, sed via plej bona amiko ne? Pli grave, kiel vi povas resti sana kaj eviti ĉi tiun malsanon? Ni lernu precize pri la ordinara malvarmumo hodiaŭ.

Kio precize estas ĉi tiu malvarmumo?

Simple dirite, malvarmumo estas virusa infekto. Ekzistas pli ol 200 specoj de virusoj , kiuj povas kaŭzi ĝin. Sed tiu, kiu plej multe kaŭzas ĉi tiun problemon, estas la rinoviruso . Imagu, ĉi tiu viruso respondecas pri ĉirkaŭ 50% de la malvarmumoj, kiujn ni ricevas. Krome, virusoj kiel koronaviruso , spira sincicia viruso (RSV), gripo kaj parainfluenza ankaŭ povas kaŭzi malvarmumojn.

Ĝi estas tiel ofta, ke ĝi estas la ĉefa kialo, kial homoj tra la mondo maltrafas laboron kaj lernejon. Do, kvankam ĝi povas ŝajni simpla afero, ĝi ne estas io por preni malserioze.

Kiel ni malvarmumiĝas?

Oni povas infektiĝi per ĝi de iu, kiu havas malvarmumon. Estas pluraj manieroj, kiel tio povas okazi.

• Per rekta kontakto: Per rekta kontakto, kiel ekzemple manpremo kun iu, kiu malvarmumas.
• Per nerekta kontakto: Se vi tuŝas ion, kio havas la viruson sur ĝi. Ekzemple, iu kun malvarmumo viŝas sian nazon kaj poste tuŝas pordotenilon, komputilan klavaron aŭ kuleron per tiu mano. Poste, se vi tuŝas tiun areon kaj poste tuŝas vian nazon aŭ buŝon per tiu mano, la viruso povas eniri vian korpon.
• Tra la aero: Per enspirado de etaj gutetoj enhavantaj la viruson, kiuj liberiĝas en la aeron kiam iu kun malvarmumo tusas aŭ ternas.

Tiel la malsano komenciĝas kiam la viruso alkroĉiĝas al la mukozo de via nazo aŭ gorĝo. Poste la defendsistemo de nia korpo, la imunsistemo , sendas blankajn sangoĉelojn por batali kontraŭ la invadanto.Sed se vi neniam antaŭe havis la saman tipon de viruso, la komenca batalo malsukcesas kaj via korpo komencas sendi pli da trupoj por batali. Rezulte de ĉi tiu batalo, via nazo kaj gorĝo ŝveliĝas kaj vi komencas produkti multe da muko. Vi sentas vin laca kaj malkomforta ĉar la tuta energio de via korpo estas uzata por batali kontraŭ ĉi tiu viruso.

Kiuj estas la oftaj simptomoj de malvarmumo?

Estas pluraj komunaj simptomoj, kiujn vi spertos kiam vi havas malvarmumon. Iafoje ĉi tiuj povas esti konfuzitaj kun gripaj simptomoj.

Grave:Se vi havas simptomojn kiel altan febron, severajn korpodolorojn kaj muskolajn dolorojn, eble temas pri gripo anstataŭ malvarmumo. Se vi dubas, estas plej bone konsulti kuraciston .

Kial junaj infanoj ofte malvarmumiĝas?

Se vi havas junan infanon, vi verŝajne spertis tion tro bone. Junaj infanoj malvarmumiĝas multe pli ofte ol plenkreskuloj. Kelkaj infanoj povas malvarmumiĝi eĉ 5-7 fojojn jare. Estas pluraj ĉefaj kialoj por tio.

• Proksima kontakto: Infanoj pasigas la plejparton de sia tempo en proksima kontakto kun aliaj infanoj en lernejoj kaj infanĝardenoj, do la ŝancoj disvastigi la malsanon de unu persono al alia estas altaj.
• Manko de higienaj kutimoj: Infanoj ne tiom zorgas kiel plenkreskuloj pri higienaj kutimoj, kiel ekzemple kovri siajn nazojn per siaj kubutoj dum ternado, ofte lavi siajn manojn kaj eviti tuŝi la vizaĝojn de aliaj homoj.
• Evoluigo de imuneco: La korpoj de infanoj ankoraŭ ne evoluigis la kapablon rezisti malsamajn specojn de virusoj (imuneco), kiujn havas plenkreskuloj. Tial, ili pli emas malsaniĝi kiam nova viruso eniras la korpon.

Kiam vi bezonas vidi kuraciston?

Plej multaj malvarmumoj malaperas post 7 ĝis 10 tagoj. Tamen, se viaj simptomoj daŭras aŭ plimalboniĝas, gravas konsulti kuraciston .

Iafoje, malvarmumo povas kaŭzi sekundarajn infektojn. Tio signifas, ke la pulmoj, sinusoj aŭ oreloj, kiuj estis malfortigitaj de la viruso, povas infektiĝi per bakterioj. Tiukaze, via kuracisto povas preskribi antibiotikojn .