Ĉu vi iam vekiĝis matene kaj trovis harojn sur via kuseno aŭ en via kombilo post duŝado? Ĉu vi iam scivolis, "Ho ve, ĉu mi perdos mian tutan hararon?"? Ĉi tio estas fakte problemo, kiun multaj homoj havas. Por iuj, perdi kelkajn harojn ne estas granda problemo. Sed por aliaj, eĉ iomete da maldikiĝanta hararo estas granda problemo. Do hodiaŭ, ni parolu pri harperdo, aŭ harperdo ĝenerale.
Ni unue vidu, kia estas ĉi tiu hararo?
Simple dirite, ni havas harojn preskaŭ ĉie sur niaj korpoj, krom lokoj kiel niaj manplatoj, plandoj de niaj piedoj, okulharoj kaj umbilikoj. Sed iuj haroj estas tiel fajnaj, ke ni ne povas vidi ilin.
Ĉi tiuj haroj konsistas el proteino nomata "Keratino" . Ili estas produktitaj en etaj folikloj en nia haŭto. Ili estas kiel malgrandaj fabrikoj. Dum ĉi tiuj folikloj produktas novajn harĉelojn, malnovaj ĉeloj estas puŝitaj al la surfaco de la haŭto. La harŝafto, kiun vi vidas, estas fakte ĉeno de mortaj keratinaj ĉeloj ligitaj kune.
Averaĝa plenkreskulo havas inter 100 000 kaj 150 000 harojn sur la kapo. Estas normale perdi ĉirkaŭ 100 harojn ĉiutage. Do ne necesas zorgi pri kelkaj haroj sur via kombilo.
En iu ajn momento, 90% de la haroj sur via kapo kreskas. Ĉiu haro havas sian propran unikan vivciklon. Ĉi tiu ciklo estas dividita en tri ĉefajn stadiojn.
- Anagena Fazo: Ĉi tiu estas la periodo kiam la harŝafto aktive kreskas. Ĉi tiu periodo povas tipe daŭri de du ĝis ok jaroj.
- Katagena fazo: Ĉi tiu estas la stadio, kie harkresko ĉesas kaj eniras transiran fazon. Ĝi daŭras ĉirkaŭ du ĝis tri semajnojn.
- Telogena fazo: Ĉi tiu estas la ripoza fazo. Ĝi daŭras ĉirkaŭ du ĝis tri monatojn. Ĉe la fino de ĉi tiu fazo, la haroj elfalas, kaj nova haro komencas kreski el la sama foliklo. Kaj tiel la ciklo rekomenciĝas.
Dum ni maljuniĝas, la rapideco je kiu niaj haroj kreskas iom post iom malrapidiĝas. Ĝi estas tre natura afero.
Kiuj estas la ĉefaj tipoj de harperdo?
Ekzistas diversaj tipoj de harperdo, aŭ medicine konata kiel alopecio . Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj tipoj.
| Harartipo | Simple dirite, jen kio okazas. |
|---|---|
| Pro maljuniĝo (Involucia alopecio) | Hararo nature maldikiĝas dum ni maljuniĝas. Pli da harfolikloj eniras la ripozan fazon. |
| Androgena Alopecio | Ĉi tiu estas genetika kondiĉo, kiu influas kaj virojn kaj virinojn. Viroj spertas kalviĝon sur la flankoj de siaj fruntoj kaj la krono de siaj kapoj. Virinoj spertas tre maldikan hararon sur la krono de siaj kapoj. |
| Alopecio Areata | Ĝi komenciĝas subite. La imunsistemo de la korpo erare atakas la harfoliklojn, kaŭzante ke la haroj faliĝas en cirkloj en diversaj lokoj. Ĝi ankaŭ povas okazi en la barbo kaj brovoj. |
| Pro fizika aŭ mensa streso (Telogen Effluvium) | Subita harperdo, kiel ekzemple grava malsano, akuŝo, kirurgio aŭ ekstrema streso, okazas kelkajn monatojn post la proceduro. Ĉi tio estas provizora. |
| Pro streĉa tirado de haroj (Trakta Alopecio) | Aferoj kiel tro streĉe plekti viajn harojn, meti ilin en ĉevalvoston kaj uzi rulpremilojn povas difekti la harfoliklojn kaj kaŭzi permanentan harperdadon. |
| Cikatra Alopecio | Haŭtaj infektoj (ekz. folikulito) aŭ aliaj malsanoj (ekz. lupo) povas kaŭzi cikatriĝon de la haŭto, permanente detruante la harfoliklojn en tiuj areoj. |
Kiuj estas la kaŭzoj de harperdo?
Eĉ kuracistoj ne povas certe diri, kial la haroj de iuj homoj kreskas pli rapide kaj de aliaj pli mallonge. Sed ili identigis plurajn ĉefajn kialojn por tio.
- Hormonoj: Malekvilibroj en hormonoj, kiel ekzemple viraj hormonoj (androgenoj), povas kaŭzi harperdadon. Problemoj pri tiroido ankaŭ estas grava kaŭzo.
- Genoj:La risko de hereda kalviĝo estas determinita de la genoj, kiujn vi heredas de via patrino kaj patro.
- Streso, malsano kaj akuŝo: Jen tempoj, kiam la korpo spertas gravajn ŝanĝojn kaj harperdo povas okazi provizore.
- Kelkaj medikamentoj: Kancera kemioterapio, sangodiluiloj, kaj kelkaj medikamentoj kontraŭ alta sangopremo povas kaŭzi provizoran harperdadon. Neniam ĉesu preni viajn medikamentojn sen la konsilo de via kuracisto.
- Nutraj mankoj: Harperdo pliiĝas kiam al la korpo mankas nutraĵoj, precipe fero, zinko, biotino kaj proteino .
- Harflegado: Ofta harblankigo, tinkturado kaj ondumado povas malfortigi harojn kaj kaŭzi ilian rompiĝon. Ankaŭ ne estas bone streĉe ligi viajn harojn.
Kiel precize diagnozi harperdon? (Diagnozo)
La plej bona afero farenda se vi suspektas, ke vi perdas viajn harojn, estas konsulti kuraciston . Dermatologo estas aparte bona. Li aŭ ŝi povas helpi vin trovi la precizan kaŭzon de la problemo.
La kuracisto povas fari la jenon:
- Oni demandos pri via medicina historio kaj familiaj detaloj: Ĉu iu en via familio havas kalviĝon, kiajn medikamentojn vi prenas, kaj ĉu vi havis iujn gravajn malsanojn lastatempe?
- Ekzameno de la kranio: La kranio estas kontrolata por ruĝeco, signoj de infekto kaj cikatriĝo.
- Sangotestoj: Oni eble faros al vi sangoteston por kontroli aferojn kiel viajn fernivelojn, tiroidajn hormonnivelojn kaj vitaminon D.
- Trikoskopio: Ĉi tiu estas testo kiu uzas specialan fotil-similan aparaton por pligrandigi la skalpon kaj harfoliklojn.
- Haŭta biopsio: Nur se necese, tre malgranda peco de haŭto estas prenita de la skalpo kaj ekzamenita sub mikroskopo.
Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?
La kuracado dependas de la kaŭzo de via harperdo. Kiam la kaŭzo estas kuracata, harperdo ofte ĉesas kaj komencas rekreski.
Medikamentoj
- Minoksidilo: Likvaĵo aŭ ŝaŭmo, kiu estas aplikata rekte al la skalpo. Ĝi povas esti uzata de kaj viroj kaj virinoj.
- Finasterido: Ĉi tiu estas pilolo donita al viroj. Ĝi estas tre efika por inversigi heredan kalviĝon.
- Kortikosteroidoj: Tipo de medikamento donita por imunsistemaj malsanoj kiel ekzemple alopecio areata.
- Vitaminoj kaj nutraj suplementoj: Se estas mankoj kiel fero kaj biotino, la kuracisto provizos taŭgajn suplementojn por ili.
Medicinaj Proceduroj
- PRP (Trombocit-Riĉa Plasmo) Traktado: En ĉi tiu, plasmo estas ekstraktita el via propra sango kaj la kreskofaktoroj en ĝi estas injektitaj en la skalpon. Ĉi tio stimulas harfoliklojn kaj kaŭzas kreskadon de novaj haroj.
- Lumo-terapio: Stimulado de harfolikloj per malalt-nivela laserterapio.
- Harartransplantado/Transplantado: Preni harfoliklojn de alia parto de la korpo (ofte la nuko) kaj replanti ilin en la kalviĝajn areojn.
"Ekzistas multaj miraklaj produktoj sur la merkato, kiuj asertas kreskigi harojn, sed al multaj el ili mankas scienca evidenteco. Tial, estas tre grave trovi kvalifikitan dermatologon, kiu povas gvidi vin sur ĉi tiu vojaĝo."
Kion ni povas fari por preventi harperdadon?
Ne ĉiuj specoj de harperdo estas preventeblaj. Ekzemple, genetikaj kaŭzoj ne povas esti haltigitaj. Tamen, estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari por protekti niajn harojn.
- Manĝu ekvilibran dieton: Inkluzivu sufiĉe da proteino, fero, zinko kaj vitaminoj en vian dieton.
- Estu milda kun via hararo: Ne tiru forte dum kombado aŭ lavado de via hararo. Evitu kombi malsekajn harojn.
- Ne ligu viajn harojn streĉe: Evitu hararanĝojn, kiuj tiras viajn harojn streĉe.
- Evitu troan varmon: Malpliigu la oftan uzon de aparatoj kiel harsekigiloj kaj bukliloj.
- Traktu streson: Trankviligu vian menson per aferoj kiel jogo kaj meditado.
Se harperdo influas vin emocie, ne hontu pri ĝi. Parolu kun via kuracisto pri tio. Iafoje konsilado povas multe helpi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Estas normale perdi ĉirkaŭ 50-100 harojn ĉiutage. Ne tro zorgu pri tio.
- Se vi rimarkas pliiĝon de harperdo, plej bone estas konsulti kuraciston kiel eble plej baldaŭ.
- Estas multaj kialoj por harperdo. Se vi trovas la ĝustan kaŭzon, vi povas recurrir al efikaj kuraciloj.
- Ne fidu ĉiun produkton sur la merkato. Komencu kuracadon nur laŭ kuracista konsilo.
- Ekzistas kuraciloj por tio, do ne rezignu esperon. Kun la ĝusta gvido, vi povas kontroli ĉi tiun kondiĉon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton