Ĉu vi povas doni citronon al via malgranda bebo? (Citrono) Ni eltrovu precize pri tio.

Ĉu vi iam vidis la grimacon de bebo kiam vi donas al ĝi gustumi citronon? Ili faras strangan grimacon, iliaj okuloj estas larĝaj kaj iliaj buŝoj estas sulkigitaj. Estas amuze rigardi. Sed, krom tiu amuzo, ĉu doni al bebo citronon estas vere bona por ilia sano? Ĝuste pri tio ni parolos hodiaŭ.

Kiam estas la plej bona tempo por doni kalkon?

Kvankam limeo estas frukto tre riĉa je vitamino C, ĝia alta acideco povas esti iom malfacile tolerebla por la stomako de via etulo. Tial, kiel kuracistoj, ni rekomendas, ke vi atendu ĝis via bebo havos almenaŭ unu jaron antaŭ ol enkonduki citrusfruktojn kiel limeon al via bebo.

Nur pensu, ke tiutempe la digesta sistemo de la bebo maturiĝis kaj estas bone evoluinta. Tial estas pli facile por li toleri la acidecon de citrono. Ankaŭ, enkondukante citronon iom pli malfrue tiamaniere, la risko de alergioj, tio estas, alergiaj reagoj, povas esti multe reduktita.

Kiel enkonduki limeon al bebo?

Kiam via bebo atingos unu jaron, li aŭ ŝi verŝajne jam provis multajn novajn manĝaĵojn . Sed ĉi tiu mejloŝtono estas tre grava. Ĉar tiam vi povas iom post iom komenci enkonduki citrusfruktojn kiel limeojn, kiujn oni antaŭe diris al vi ne doni.

Estas tute normale, ke bebo ne ŝatas citronon kiam vi unue enkondukas ĝin, do ne zorgu . Ĉar, por ke bebo ŝatu iun ajn novan manĝaĵon, vi devas doni ĝin al li plurfoje. Povas daŭri iom da tempo antaŭ ol bebo kutimiĝos al la distinga acida kaj iomete amara gusto de citrono. Do, ne rezignu, aldonu iom da citrono al lia manĝaĵo de tempo al tempo.

Kiel oni aldonas kalkon al manĝaĵoj?

Pli bona maniero enkonduki citronon al via bebo ol simple doni al ili citronon kiel ĝi estas estas aldoni kelkajn gutojn da citronsuko al alia manĝaĵo, kiun via bebo jam ĝuas. Ekzemple:

• Por legomoj kiel terpomkaĉo, batatoj kaj kukurbo.
• Por lenta buljono aŭ legomsupo.
• Por memfarita jogurto .

Kiam donita tiel, la gusto de ŝatata manĝaĵo pliboniĝas, do estas pli granda ŝanco, ke via bebo kutimiĝos al la nova acida gusto. Sed memoru , ke vi devas esti doninta la ĉefan pladon al kiu limeo estas aldonita antaŭe por certigi, ke via bebo ne estas alergia al ĝi.

Nutraj avantaĝoj de citrono por beboj

Ni ĉiuj scias, ke citrusfruktoj estas trezoro de vitamino C. La samo validas por citronoj.

• Plifortigas imunecon: Vitamino C plifortigas la imunsistemon de la bebo, donante al ĝi la forton por batali kontraŭ negravaj malsanoj kiel malvarmumoj.
• Aliaj nutraĵoj: Krome, limeoj ankaŭ enhavas malgrandajn kvantojn da fibro, kalio, kalcio kaj proteino.

Kiam via bebo malvarmumas, doni al li glason da varma akvo kun kelkaj gutoj da citronsuko kaj (nur se li estas pli ol jaraĝa) kulereton da mielo povas bone akceli lian imunsistemon.

Tre grave: Neniam donu mielon al beboj sub unu jaro pro ia ajn kialo . Mielo povas enhavi sporojn de bakterio, kiu povas kaŭzi gravan nutraĵan veneniĝon nomatan " botulismo ". Kvankam ĝi povas esti tolerata de la digestaj sistemoj de infanoj pli ol unu jaro kaj plenkreskuloj, ĝi estas tre danĝera por junaj beboj.

Ĉu vi pripensis tion antaŭ ol komenci solidajn manĝaĵojn?

Antaŭ ol vi komencas enkonduki iujn ajn solidajn manĝaĵojn al via bebo, ne nur citronojn, demandu al vi ĉi tiujn demandojn. Ĉi tiuj estas signoj, ke via bebo pretas por solidaj manĝaĵoj.

Ni ankaŭ atentu alergiojn!

Kiam ni enkondukas novajn manĝaĵojn, ni devas esti tre singardaj, precipe kun la ĉefaj manĝaĵoj, kiuj povas kaŭzi alergiojn. Lastatempaj esploroj trovis, ke laŭgrada enkonduko de ĉi tiuj ĉefaj alergenaj manĝaĵoj antaŭ ol bebo havas unu jaron povas redukti ilian riskon disvolvi manĝaĵalergiojn en la estonteco.

Kion fari se vi havas alergion?

Kiam oni enkondukas novan manĝaĵon,Donu nur unu novan manĝaĵon samtempe . Atendu almenaŭ 3 tagojn antaŭ ol enkonduki alian novan manĝaĵon. Tiel, se via bebo evoluigas alergion, vi povas ekscii precize, kiu manĝaĵo kaŭzis ĝin.

Se via bebo evoluigas alergion al iu manĝaĵo, tuj ĉesu doni al li tiun manĝaĵon .

• Se vi havas simptomojn kiel ŝvelado de la lipoj, okuloj aŭ vizaĝo, urtikario aŭ vomado , tuj voku vian kuraciston.
• Se vi suspektas severajn simptomojn (ni nomas ĉi tiun kondiĉon "Anafilakso") kiel ŝvelinta lango aŭ spiradomalfacilaĵo , sen prokrasto voku ambulancon aŭ prenu vian bebon al la plej proksima hospitalo.

Estas plej bone paroli kun via kuracisto pri tio kaj elpensi planon por enkonduki manĝaĵojn taŭgajn por via bebo.