Kiel ĝuste uzi vian inhalilon? Ni eltrovu!

Eble ankaŭ via kuracisto diris al vi uzi inhalilon por astmo, fojnofebro aŭ aliaj spiraj problemoj. Sed ĉu vi havas problemon pri kiel uzi ĝin precize, kiam, kaj kial ekzistas du aŭ tri tipoj? Kelkaj homoj pensas, ke ili fariĝos dependigitaj de inhalilo. Tio estas tute malĝusta. Ne zorgu, ni parolos pri ĉio tre simple hodiaŭ.

Ekzistas du tipoj de enspiratoroj - ni komprenu la diferencon

Simple dirite, ekzistas du ĉefaj tipoj de inhaliloj, kiujn via kuracisto donos al vi. Unu estas por ĉiutaga uzo por kontroli vian astmon, kaj la alia estas por uzo kiam vi havas subitan atakon. Miksi la du povas esti danĝere.

1. Ĉiutaga 'Kontrolo' Inhalilo

Ĉi tiu enspiratoro enhavas medikamenton, kiu reduktas ŝvelaĵon kaj sentemon en viaj aervojoj. Same kiel vi prenas medikamentojn ĉiutage por diabeto aŭ sangopremo, vi devas uzi ĉi tion ĉiutage tiom da fojoj, kiom via kuracisto preskribas ĝin.

• Vi devus uzi ĉi tion eĉ se vi ne havas problemojn .
• Vi devus uzi ĉi tion tuj kiam vi sentos vin pli bone.
• Se oni diras al vi uzi ĝin dufoje tage, lasu 12-horan intervalon inter ĉiu dozo se eble (ekz. 7a matene kaj 7a vespere).

2. Sava Inhalilo (uzata en krizoj)

Jen via "savsavo". Ĉi tiu enspiratoro provizas tujan krizhelpon kiam vi subite havas malfacilaĵon spiri, sentas kvazaŭ via brusto kuntiriĝas, tusas aŭ aŭdas "su-su"-sonon venantan de via brusto.

• Ĉiam tenu ĉi tiun inhalilon kun vi. Neniam lasu ĝin hejme kiam vi vojaĝas.
• Uzu ĝin kiam vi estas laca .
• Uzu antaŭ ol vi estas eksponita al aferoj, al kiuj vi estas alergia, kiel ekzemple polvo kaj besta felo.

Inhalilo por faciligi ekzercadon kaj aktivecojn

Iuj homoj havas sibladon dum ekzercado. Ĉi tio nomiĝas " Ekzerc-induktita Astmo ". Ne ĉesu ekzerci nur ĉar vi faras ĝin. Ekzercado fortigas viajn pulmojn, helpas vin kontroli vian pezon kaj plifortigas vian imunsistemon.

• Enspiru vian "savan" (bluan) inhalilon 15-30 minutojn antaŭ ol ekzerci.
• Tenu vian inhalilon kun vi eĉ dum ekzercado.
• Se ĝi estas tro malfacila por vi, ŝanĝu al malpezaj ekzercoj kiel naĝado aŭ promenado.

La ĝusta maniero uzi inhalilon (MDI kaj DPI)

Ekzistas pluraj tipoj de inhaliloj. Ni rigardu kiel uzi la plej oftajn, la "Dozmezuritan Inhalilon - MDI" kaj la "Sekpulvoran Inhalilon - DPI".

Kiel uzi dozitan enspiratoron (MDI)

Ĉi tiu estas la speco, kiu venas kiel ŝprucaĵo kiam oni premas ĝin.

1. Unue preparu la inhalilon (Pramigo):

Ĉi tio estas nepre farenda se vi ĵus aĉetis inhalilon aŭ unu, kiu ne estis uzata dum pli ol du semajnoj.

• Bone skuu la inhalilon.
• Turnu for de via buŝo kaj premu unufoje supre (ŝprucu).
• Faru tion tri pliajn fojojn. La enspiratoro nun estas preta por uzo.

2. Kiel uzi sen interaĵo:

'Interigilo' estas plasta tub-simila aparato, kiu konektiĝas al la enspiratoro. Se vi uzas ĝin sen ĝi, jen kiel.

• Forigu la ĉapon de la enspirilo. Bone skuu dum 5 sekundoj.
• Tenu la enspiratoron firme per via montrofingro supre kaj via dikfingro sube.
• Elspiru la tutan spiron en viaj pulmoj.
• Metu la buŝpecon de la enspiratoro inter viajn dentojn kaj fermu ĝin firme per viaj lipoj. Ne lasu vian langon kovri la truon.
• Tuj kiam vi premas la enspiratoron, malrapide kaj profunde enspiru (ĉirkaŭ 4-6 sekundojn).
• Tenu vian spiron kiel eble plej longe (5-10 sekundoj estas bonaj). Poste elspiru malrapide.
• Se vi volas preni duan blovon, atendu ĉirkaŭ 30 sekundojn, skuu la inhalilon denove, kaj faru ĝin same.

3. Kiel uzi kun interaĵo:

Uzi ĝin kun interaĵo estas la plej efika metodo, precipe por infanoj kaj maljunuloj.

• Alfiksu la inhalilon al la interaĵo. Bone skuu.
• Eligu la tutan spiron.
• Metu la buŝpecon de la interaĵo en vian buŝon kaj fermu ĝin per viaj lipoj.
• Premu la inhalilon unufoje. La medikamento kolektiĝos en la interaĵo.
• Nun prenu malrapidan, profunde enspiron tra la interaĵon.
• Tenu vian spiron dum 5-10 sekundoj kaj elspiru malrapide.

Kiel uzi sekan pulvoron enspiratoro (DPI)

Ĉi tiu speco de medikamento estas pulvoro. La maniero uzi ĝin estas iom malsama.

• Forigu la ĉapon (kelkaj postulas kapsulon por esti enigita).
• Elspiru la tutan aeron , sed ne enspiru en la inhalilon.
• Metu la buŝpecon en vian buŝon kaj enspiru rapide kaj profunde .
• Forigu la enspiratoron el via buŝo, tenu vian spiron dum ĉirkaŭ 10 sekundoj, kaj poste elspiru malrapide.

Estas esence teni la enspiratoron pura!

Se vi ne purigas vian inhalilon, la pulvoro povas ŝtopiĝi kaj la medikamento ne estos liverata ĝuste. Do purigu ĝin almenaŭ unufoje semajne.

• MDI-enspiratoro: Forigu la ujon kaj flankenmetu ĝin. Lavu nur la plastan kovrilon (buŝpecon) plene per varmeta akvo. Lavu per akvo kaj lasu ĝin plene sekiĝi. Neniam metu la ujon en akvon.
• DPI-enspiratoro: Ne lavu ĉi tiujn per akvo. Viŝu nur la buŝpecon per seka tuko.