¿Tienes espondilitis anquilosante (EA)? A veces, el dolor en la espalda, las caderas y el resto del cuerpo aumenta repentinamente, dificultando levantarse de la cama por la mañana y realizar cualquier actividad. Los médicos lo llaman un brote o exacerbación de la enfermedad. Es como un fuego que se apaga y vuelve a encenderse de repente. No todos experimentan este dolor de la misma manera, pero solo quienes lo han vivido saben lo difícil que puede ser.
¿Qué ocurre realmente durante un brote?
En pocas palabras, un brote es un período en el que la espondilitis anquilosante (EA) se vuelve temporalmente más activa. Durante este tiempo, los síntomas pueden agravarse. Si bien algunas personas pueden experimentar esta molestia en todo el cuerpo, otras pueden sentir un aumento del dolor en una sola zona, como la espalda o las caderas.
Veamos qué síntomas se observan comúnmente durante este período.
| Síntoma | Descripción |
|---|---|
| Dolor intenso | Dolor intenso, especialmente en la espalda, las caderas y otras articulaciones. |
| Fatiga/cansancio excesivo | Fatiga y somnolencia excesivas incluso después de no haber hecho nada. |
| Dificultad para mover el cuerpo | Dificultad para agacharse y girar debido a la rigidez en las articulaciones y la columna vertebral. Esta afección es especialmente grave por la mañana. |
| Cambios mentales | Sentimientos frecuentes de ira, frustración y, a veces, depresión . |
| Además, otros síntomas que experimentan algunas personas incluyen: | |
| Otras características | Sensación de fiebre, sudoración, inflamación y calor en las articulaciones y espasmos musculares . |
A veces, antes de un brote, la rigidez matutina puede ser más intensa de lo habitual. Es como una señal de advertencia.
¿Por qué la enfermedad está empeorando repentinamente de esta manera?
Es difícil señalar una sola razón para esto. Podría haber varios factores en juego.
- Aumento de la inflamación: La causa principal es un aumento repentino de la inflamación en el cuerpo, especialmente en las articulaciones de la columna vertebral.
- Otras infecciones o lesiones: Otra infección que ingrese al cuerpo, o incluso una lesión menor, a veces puede causar un brote.
- No tomar la medicación correctamente: Este es un asunto muy importante. Si no toma la medicación recetada por su médico a tiempo o si se salta una dosis, existe una alta probabilidad de que se produzca esta situación.
- Fatiga y estrés excesivos: Imagina que estás agotado después de una gran fiesta en casa o que no puedes dormir por un proyecto importante en la oficina. Algunos pacientes dicen que esta condición también puede ser causada por el estrés y la fatiga excesiva .
- Cambios climáticos: Algunas personas experimentan un empeoramiento del dolor con el frío.
- Cambio de tratamiento: Quizás el tratamiento que estás siguiendo actualmente no sea el adecuado para tu organismo. Esto también puede provocar un brote.
Pero a veces, dependiendo de la naturaleza de la enfermedad, la dificultad puede aumentar de esta manera sin ninguna razón en particular.
¿Cómo puedes encontrar consuelo durante este difícil momento?
Es muy difícil cuando se produce un brote, pero hay algunas cosas que podemos hacer para controlarlo.
- Medicamentos: Puede ser necesario tomar medicamentos para controlar el dolor.
- Si ya está tomando analgésicos AINE (antiinflamatorios no esteroideos) , su médico podría aconsejarle que aumente temporalmente la dosis.
- Si está tomando un medicamento biológico , su médico podría decidir ajustar la dosis o recetarle otro medicamento. Nunca cambie la dosis usted mismo.
- Descanso y sueño: Es muy importante darle a tu cuerpo el descanso suficiente. Duerme bien por la noche.
- Ejercicio ligero:Puedes reducir la rigidez articular realizando estiramientos lentos y suaves, en lugar de ejercicios extenuantes.
- Terapia de frío y calor: Aplicar una bolsa de agua caliente o una compresa de hielo en la zona dolorida puede proporcionar alivio.
- Baño caliente: Tomar un baño caliente puede relajar los músculos y las articulaciones y reducir el dolor.
- Masaje: Un masaje suave puede aliviar el dolor muscular.
¿Qué podemos hacer para prevenir los brotes?
Si bien no es posible detener por completo los brotes, puedes intentar reducir su frecuencia.
Lo más importante es hablar con su reumatólogo y elaborar un plan con anticipación sobre qué hacer en caso de una recaída. Pídale que aclare lo siguiente:
- ¿Debo modificar la dosis de mi medicación durante un brote? En caso afirmativo, ¿cuál es la dosis correcta?
- ¿Cuál es la dosis máxima que se puede tomar al día?
- ¿Durante cuánto tiempo y con qué frecuencia se pueden usar estos medicamentos?
Anota estas instrucciones en algún lugar. Además, informa a tu médico sobre todos los medicamentos que estás tomando (incluso los analgésicos de venta libre).
¿Cuándo es el mejor momento para consultar a un médico?
Si bien no todos los dolores requieren una visita al médico, a veces es fundamental buscar asesoramiento médico. Asegúrese de hablar con su médico si presenta alguna de las siguientes afecciones:
| Estado | ¿Qué hacer? |
|---|---|
| Si el dolor no disminuye después de aproximadamente 7 días de tratamiento según su plan. | Llame a su médico de inmediato y pídale consejo. |
| Si el brote es mucho más grave de lo habitual (por ejemplo, dolor de espalda insoportable). | Llame a su médico inmediatamente. |
| Si los brotes ocurren con mayor frecuencia o duran más de lo habitual. | Informe a su médico sobre esto en su próxima cita médica. |
Mensaje para llevar a casa
- Los brotes son frecuentes en la espondilitis anquilosante (EA), y las molestias que se experimentan pueden variar de una persona a otra.
- Factores como el esfuerzo excesivo, el estrés y el olvido de la medicación prescrita pueden desencadenar brotes.
- Hable con su médico sobre cómo controlar un brote y elabore un plan con anticipación.
- Si el dolor es intenso, no mejora en pocos días o se producen recaídas con mayor frecuencia, no dude en consultar a un médico.
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